可以使用。
鐵皮石斛的吃法很多，但以上等的石斛楓斗磨成超微細粉最易被人體吸收，沒有一點浪費。將干品（鐵皮石斛楓斗）用破壁打粉機器磨成細粉，用乾燥密封的瓶子裝好待用，每日取約2-5克，用白開水沖服。
鐵皮石斛屬氣生蘭科草本植物。石斛可黃草、金釵、馬鞭等數十種，鐵皮石斛為石斛之極品，它因表皮呈鐵綠色而得名。
『貳』 老鴨子燉湯如何做
大家好，我是來自河南信陽的真媽，很高興來回答這個問題。老鴨湯如何做？我們都知道夏季和鴨湯可以清火，但是鴨子很腥，如果弄不好的話就不好喝。話不多說，上干貨。這個老鴨湯是我在姐姐家食堂學的。
老鴨湯的做法。
總結：鴨子用涼水浸泡，撈出在鍋中炒干水分炒至發黃，鏟入砂鍋加溫開水，鍋不蓋蓋兒， 到水冒小泡，文藝就這樣燉兩個小時左右。
我是沈小怡，非常榮幸能回答這個問題。
老鴨湯，不僅可以補充能量，還能清熱祛暑。如果裡面再加入酸蘿卜，那就更美味了，鴨肉脫骨不塞牙，酸蘿卜解膩清口，湯色醇香，鮮美可口。
老鴨，酸蘿卜，蔥結、薑片
1:老鴨買來，可以讓攤販清理干凈，剪成塊狀容易燉熟，浸泡淘米水去除血水。如果鴨毛沒有剔除干凈，可以直接把鴨皮撕掉。
2.鍋里燒水，把老鴨放入鍋里焯水，水開後把老鴨撈出用溫水洗凈，鍋里的水過濾後留著備用。
3.把過濾後的水倒入燉鍋，放入蔥結和薑片，水燒開後再放入老鴨，慢燉。
4.差不多1.5小時左右，可以用筷子戳透老鴨，再把酸蘿卜放入鍋里一起燉。
5.直到燉到鴨肉酥爛，撒很少的鹽，就可以開喝啦。記得慢慢喝，別燙著喲。
以上就是我的回答，如果您有更好的想法或者建議，歡迎來評論區留言哦，歡迎您關注並@i沈小怡，我們一起好好吃飯好好愛。
夏天是一年之中最熱的季節，再過一段時間就到小暑了，這氣溫也是一天比一天高，就算下著雨，也會熱得讓人汗流浹背。夏天炎熱而又多雨，暑熱夾濕，常使人脾胃受困，食慾不振，因此這時候人們都喜歡煲一些清淡，不油膩的湯來「清補」，而此時，老鴨湯就是最適宜的補品了。
老鴨一般指一年以上的鴨子，隨著生長時間越長，肉質就越老越緊實，纖維組織越粗，並不適合用來燒制， 但是鴨子越老，肉質中脂肪含量越高，呈味核苷酸越多（增鮮營養物質），用來燉湯是再適合不過，因此經常會聽到老鴨湯，而不是嫩鴨燙，所以老鴨子是燉湯的上佳食材。
老鴨湯是一道非常出名，又非常家常的一道湯， 鴨子處理干凈，改刀焯水，然後放入器皿中，加入適量的水，小火慢燉數小時而成湯，根據加入的不同輔助食材，味道也各有不同， 比如酸蘿卜老鴨湯，味道酸爽鮮美，冬瓜老鴨湯，味道清爽鮮香，中葯材老鴨湯，湯汁澄清，含有淡淡的中葯材香味， 其實老鴨湯的做法都是差不多的，只是添加的輔食材不同，最後顏色味道也各不相同，那麼老鴨燉湯有哪些製作技巧呢？下面一起看看。
一、老鴨燉湯的製作技巧
在酒店中製作高湯時，有這種說法：「無雞不鮮，無鴨不香」，由此可知，鴨肉燉出來的湯應該香味濃郁，但是鴨肉有一大弊端，就是毛腥味特別重，如果處理不好，燒鹵炸等製作方法都壓不住這味，燉湯就更不用說了，因此去腥很重，想要做好一道老鴨湯，除了腥味，還有食材的選擇，烹飪技巧，火候控制都是很關鍵的，下面就來說說老鴨湯的製作技巧。
①挑選老鴨
老鴨湯的主食材就是老鴨，那老鴨的挑選肯定很重要，老鴨和仔鴨因為生長時間、肉質、營養物質的含量不同，做出來的湯的味道肯定也不同，那麼怎麼挑選到老鴨呢？
1. 看， 看鴨子的皮色、腳色、還有腳墊，一般老鴨因為生長周期長，油脂厚，因此鴨皮呈黃色，腳色為深黃，腳墊越厚說明鴨子越老，如果皮色呈白色，腳色淺黃，說明是嫩鴨。
2. 摸， 主要就是摸胸骨和食管，老鴨子由於進食食物較多，食管會越來血厚，也越來越硬，因此老鴨子的食管很硬，胸骨也是如此，反之則較嫩。
3. 掂， 這個主要是看重量，一般老鴨的肉質比較緊實，因此在差不多大的情況下，要重一些。
②鴨子的處理
一般在購買鴨子的時候，商家都會把鴨子處理干凈，拿回來直接剁塊就行，但如果買的是新鮮的活鴨子，那就得多一步，那就是火燎，因為鴨身上也有很多肉眼難觀察到的絨毛，如果不處理干凈，很影響湯的質量。
1.鴨子買回來後，先放在火上燎一下，主要目的就是燒掉鴨肉上的絨毛，特別是鴨翅膀和鴨腿內側，不方便處理，容易被遺漏掉。 （冰鮮鴨可以省去這一步）
2.鴨外面處理好以後，就要把內臟以及不能食用的部分去掉，除了鴨屁股有毒素，不能食用，頸部的皮最好也不要，因為這個位置淋巴結多，也很臟。
3.鴨肉處理干凈後，就要斬塊，然後放入水中浸泡一會，在水中加入白醋，主要就是為了浸泡出肉質中血水，以達到去腥。 （如果燉整隻鴨子，就放入整隻鴨子浸泡）
③焯水、煸炒
很多人煲湯不會不喜歡煸炒，認為湯就要清爽，煸炒後燉出來的湯會乳白鮮濃，不經過煸炒直接燉出的湯汁清爽，各有各優點。但是我認為煸炒不僅是為了湯汁乳白，同時也是去腥，因為煸炒可以炒干肉質中的水氣，使鴨肉乾香，燉出來的湯香味更濃。
1.鍋中燒水，把鴨肉冷水放入，然後大火燒開，有浮沫出現就要及時打出，當沒有血水浮沫出現，然後倒出，用清水清洗干凈，再瀝干水分。 （肉類焯水一般都是冷水下鍋，熱水會使肉質縮緊，血水排不出，倒出清洗是為了洗掉鴨肉表面殘留的血水沫）
2.熱鍋冷油，把鴨肉放入，小火慢慢煸炒，炒到鴨肉焦黃即可。 （火不能太大，否則容易糊鍋）
④燉湯
這是最後一步，也是最關鍵的一步，前面主要就是處理去腥，這一步關鍵就是時間、火候的掌控。
1.鴨肉煸炒後直接加入適量的水，大火燒開後倒入煲中，然後大火燒開，開始時要不停打去浮沫，沒有浮沫後轉小火，保持水面起小水花，燉2個小時左右即可。 （在鍋中把湯燒開，可以縮短在煲中燒水時間，而且燉出來比較乳白）
2.在如果要添加輔食材，只接下入和鴨肉燉就好，但是有些食材不能太早放入，比如紅棗、枸杞等易熟易煮爛的就晚點放。
以上就是老鴨子燉湯的基本過程以及製作時需要注意的小技巧，其實燉湯主要就是把前期去腥處理好，再就是燉的時候注意細節，掌握時間和火候就行了。
老鴨湯是一道特別營養的湯，正適合夏季食用，其特點就是味道鮮美、清爽不油膩，還具有健脾開胃的作用，因此在炎熱的夏天，燉上一鍋老鴨湯，正適合不過，老鴨湯燉法很多，做法也是大同小異，下面就以家常做法介紹一道老鴨湯。
～～【蘿卜老鴨湯】～～特點：湯汁乳白，味道鮮美，蘿卜清甜，鴨肉鮮香。
第一步：准備食材
主料：老鴨1隻
輔料：生薑10g、蘿卜500g、紅棗、枸杞
調料：鹽適量、雞精4g、胡椒粉2g。
第二步：食材處理
1.老鴨買回來，如果是現殺的就火燎一遍，如果是冰鮮的直接斬塊，然後放入碗中，加入清水，少許白醋，浸泡30分鍾左右，浸泡出血水，減少腥味。
2.生薑去皮切片，蘿卜去皮切滾刀備用。
第三步：開始製作
1.鍋中燒水，把浸泡好的鴨肉冷水下鍋，煮出浮沫及時打撈出來，只到沒有血沫就可以撈出，用清水清洗一遍，晾乾備用。
2.鍋洗干凈，把鍋燒熱，加入涼油滑鍋，放入薑片、鴨肉小火煸炒，炒干鴨肉水氣，顏色微焦黃後，直接加入適量的水燒開。
3.把煮好的鴨肉湯汁倒入煲中，放入白蘿卜大火燒開，再次打去浮沫，然後上蓋燉2小時左右。
4.煮一個小時左右，把紅棗加入，最後提前30分鍾把枸杞加入，繼續燉半個小時，最後把調料放入，一道蘿卜老鴨湯就製作完成了。
==》【蘿卜老鴨湯】疑惑解答
問：為什麼老鴨湯有的是清湯，有的是白湯？
答：很多位置煲湯講究原汁原味，煲湯以清湯為主，也稱為靚湯，而有的地方煲湯喜歡濃厚的口感。想要煲出清湯就不要經過煸炒，把鴨肉處理好後，直接放入煲中文火慢燉，不讓其沸騰，想要濃湯就把鴨肉煸炒，然後加水大火煮沸騰，使湯汁濃白再轉入煲中文火慢燉，如果想要更濃白湯，像蘿卜吸油脂之類的輔食材就不要太早放入，因為吸掉油脂，湯就不會濃白。
==》【蘿卜老鴨湯】製作技術總結
1.老鴨湯選用的鴨子最好是鮮活的，冰鮮的煲湯效果要差點，冰凍的就不適合煲湯。
2.在挑選老鴨時，可以通過看、摸、掂等方法來分辨是否是老鴨。
3.如果是鮮活的老鴨，最好用火燎一遍，主要就是為了去掉絨毛，以免影響食慾。
4.剁好的鴨肉用清水加白醋浸泡一下，可以浸泡出血水，減少腥味，白醋可以軟化肉質。
5.焯水主要是為了煮出肉質中的血水和雜質，這樣可以有效的去除腥味。
6.如果想喝濃湯，就把鴨肉煸炒一遍，這樣可以去除肉質中水氣，燉出來的湯更加鮮香，如果想做清湯可以省略這一步。
7.煲燉的時候，最初要大火燒開，打去湯面上的浮沫和油脂，然後轉小火慢燉，燉的過程中，油脂太厚，加要打出，減少油膩感。
鴨肉營養豐富，老鴨更是燉湯的上佳食材，老鴨湯中含有豐富氨基酸等多種人體所需的營養物質，因此經常食用老鴨湯有益於 健康 。在製作老鴨湯時，最主要的就是前期去腥要處理好，然後在煲燉的時注意細節，時間、火候，就能做好一道老鴨湯。
老鴉燉蟲草花，不是整鴨哦，整鴨的沒燉過，過程如下。
1、鴨肉剁塊，冷水下鍋焯水；
2、切一點瘦肉備用；
3、將焯水好的鴨肉和瘦肉一起放進燉盅，加入適量的蟲草花、幾顆紅棗，清水一起燉煮2小時，最好不超過3小時；
4、燉煮結束前10分鍾加入幾顆枸杞，調味後就可以喝了。
這道湯除了有一定的保健作用外，味道也是相當的鮮甜，是一道非常不錯的家常湯譜。
我國古代醫學對鴨作為滋補品有所論述，《名醫別錄》中稱鴨肉為「妙葯」和滋補上品。民間亦有「大暑老鴨勝補葯」的說法。老鴨燉食時可加入蓮藕、冬瓜等蔬菜煲湯食用，既可葷素搭配起到營養互補的效果，又能補虛損、消暑滋陽，實為夏日滋補佳品。如加配芡實、薏苡仁同燉湯則滋陽效果更佳，且能健脾化濕、增進食慾。
《本草綱目》記載鴨肉具有「鴨肉性昧甘、寒，填骨髓、長肌肉、生津血、補五臟」，「主大補虛勞，最消毒熱，利小便，除水腫，消脹滿，利臟腑，退瘡腫，定驚癇。」，「老鴨湯」以其口味純正、酸香撲鼻、傳統滋補、 美食 養生 、民間食療、大眾消費和男女老少、天南地北、春夏秋冬、一年四季都可食用的特點，贏得了廣大消費者的厚愛。
材料：老鴨1隻（鴨齡1年以上）約750克，陳年酸蘿卜（即隔年的泡蘿卜）100克，泡姜30克，泡椒50克，干老薑10克，大蔥10克。調料鹽5克，雞精2克，胡椒粉2克，味精1克，色拉油50克，雞油50克，骨頭湯1000克（豬腿骨熬制而成）。
做法：1、先將老鴨宰殺干凈，沖凈血水，在沸水中汆10分鍾左右汆去血水。酸蘿卜改刀成3厘米長、0.5厘米寬的長條，泡姜切片，老薑切片，大蔥切段待用。
2、鍋內放入色拉油，燒至四成熱時，下入姜、蔥大火煸香，下酸蘿卜條、泡椒、泡姜翻炒出香味，放入骨頭湯、鹽、雞油大火燒沸，下胡椒粉，改小火，放入老鴨小火熬煮至少2個小時，至湯白鴨香時放入雞精、味精、蔥段，帶火上桌。
上桌時隨味碟。鴨子吃完後可涮其他其他火鍋原料（如油麥菜、茼蒿、捲心菜、粉絲、凍豆腐、土豆、空心菜等等），也可邊吃邊喝湯。
蓮子百合燉老鴨製作方法：光鴨洗凈斬塊，每塊75-80克，干蓮子冷水內泡30分鍾，百合撕成一瓣一瓣洗凈，蔥姜洗凈，鍋燒開水，將鴨塊在沸水燒2-3分鍾，撈出冷水沖洗，放進燉盅內，將蓮子同時放進鴨塊內，蔥姜放在鴨塊上面，加料酒，清水800-1000克，蓋上蓋，上火燉開，再用小火慢燒一個半小時，去掉蔥姜，加鹽、味精、胡椒粉，將百合放進鴨塊內再燉20分鍾，見鴨塊酥透，嘗好口味即可。
特點：此菜屬湯菜餚，是滋養食品，有補益脾胃、解熱、潤肺等功能，適合全家老少食用。
鴨肉1隻
輔料
石斛1盒
蓮子1把
薏米1把
山葯2根
蔥適量
姜適量
食鹽適量
料酒適量
水適量
展開全部輔料
步驟1
石斛8粒，薏米適量，沖洗干凈，放入煲中，加水先煲約20分鍾，這個時間剛好可以處理鴨子
步驟2
老鴨一隻，斬大塊，焯水去血沫，鐵棍山葯一根去皮洗凈，蓮子適量
步驟3
老鴨和鐵棍山葯放入步驟1的湯中，同時加一塊老薑、數根蔥，適量料酒同煲，一個小時後放入蓮子，再煲40分鍾，加少量鹽調味，關火
老鴨子燉湯
清淡的：起鍋燒水把鴨倒入鍋中，水燒開把鴨肉撈起備用。起鍋燒水把蔥姜蒜放入鍋中，料酒鹽雞精水開後小火慢燉加入香菇等四十分即可食用，美味可口值得信賴。
很多種型，我喜歡冬季保湯暖身體，夏季保湯開胃，先說說夏季開胃的，老鴨洗干凈備用，調料如:料酒適量，竹筍，干辣椒五顆，花椒二十左右，生薑五片，豆瓣醬一勺，主要泡椒五顆，多了也不好，1.鴨湯撈水倒入生薑料酒，2，起鍋燒油，放入花椒，干辣椒，生薑炒一會再放入鴨肉炒，豆瓣醬，炒出紅油加水煮下開，放入竹筍，燒開倒入燉鍋中小火燉二小時，起鍋放入鹽雞精少量
材料
老鴨1隻，茶筍，芋頭，火腿，鹽
做法
1.將茶筍用水泡開。
2.將芋頭與火腿切塊。
3.老鴨洗凈放進大砂鍋加水，大火燒滾後掠去浮沫，中小火煲一小時後加火腿進去，再四十分鍾後加茶筍，芋頭後，繼續煲至芋頭酥軟就可加鹽停火了。
『叄』 七個月寶寶輔食食譜表
1、西蘭花泥米粉
適合7個月以上的寶寶。西蘭花中的營養成分很全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿卜素等，能夠為寶寶補充均衡的營養，提高寶寶的身體抵抗力。但是吃多了西蘭花容易脹氣，所以一次不要吃太多。
食材准備：西蘭花：適量;嬰兒米糊：適量
做法步驟：①西蘭花切小朵，去除寶寶不易消化的根莖部分，用清水浸泡，去除農葯;②沸水燙西蘭花5分鍾，去除農葯殘留;③西蘭花過冷水，放入鍋中蒸15分鍾;④蒸熟的西蘭花放入攪拌機，加少量涼開水打成泥狀;⑤把西蘭花泥加入米糊中，就可以喂給寶寶吃了。
2、南瓜紅棗泥米糊
適合7個月的寶寶。南瓜和紅棗是常見配方式，味道香甜，寶寶都很喜歡吃。紅棗含有的營養成分特別豐富，經常食用紅棗可以達到增強體能，加強肌力的功效。
南瓜的營養價值很高，是維生素A的主要供給源。南瓜所含的β胡蘿卜素，可由人體吸收後轉化為維生素A，而維生素A和蛋白質結合可形成視蛋白在視覺上扮演重要的角色，一旦缺乏胡蘿卜素會導致夜盲甚至全盲的嚴重後果。另外南瓜含豐富的維生素 E，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使寶寶生長發育維持正常的健康狀態。
食材准備：紅棗：5顆;南瓜：1塊;嬰兒米糊：適量
做法步驟：①南瓜洗干凈，去皮，去籽，切成小塊，紅棗洗干凈，上鍋蒸15分鍾;②把蒸熟的紅棗，去皮去核，因為皮也不好消化;③將紅棗和南瓜放進輔食機里打成泥狀;④把泡好的米糊加進去，香香甜甜的。
其實在喂養寶寶的過程中，很多寶媽也會遇到孩子便秘、積食等問題，其實這就是因為脾胃虛弱、消化不良等導致，也和平時的輔食添加不當有關。所以當孩子出現腹部脹滿、大便乾燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱等就需要引起重視了。
如果遇到寶寶積食、便秘等情況，及時給孩子服用小葵花芪斛楂顆粒。組方成分當中有貴細葯材「鐵皮石斛」，石斛具有生津養胃、滋陰補虛的功效， 山楂、陳皮、木瓜、麥芽等成分均能消食導滯，利濕消積的作用。
『肆』 玉竹對糖尿病有什麼功效與作用
玉竹對糖尿病的作用比較好。
玉竹具有降血糖、調血脂和抗脂質過氧化作用,可明顯改善糖尿病的糖脂代謝紊亂。對葡萄糖、四氧嘧啶引起的大鼠高血糖也有抑製作用。
玉竹能非常顯著地降低造模後小鼠的血清葡萄糖和甘油三脂水平,升高血清胰島素水平。玉竹多糖能有效治療四氧嘧啶誘導的小鼠糖尿病。
玉竹白鴿湯：白鴿1隻(約500克)，玉竹80克，鹽5克。將白鴿宰殺，去毛及內臟，切成小塊，與玉竹同放沙鍋內，加水燉煮至熟，加鹽調味。具有補益肝腎，益精滋陰作用。可治療糖尿病消渴多飲，佐餐輔食，吃肉喝湯。
玉竹燉兔肉：玉竹30克、黃精30克 兔肉150—200克，兔肉切塊，加水加調料同燉。有理氣、養陰、潤腸功效，可用於糖尿病的防治。
『伍』 田七和西洋參麥東石斛燉鴿子湯
5個月寶寶添加輔食應該以清淡為主，對於補葯油膩食物不建議食用。
『陸』 氣虛吃什麼中成葯
1]腎陰虛：主要症狀是腰膝酸軟，五心煩熱，更會有以下諸症：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽痿，遺精早泄，婦女經少、經閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。補腎陰虛的葯物多是甘寒葯，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成葯的代表是六味地黃丸。
腎陽虛，表現為面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風、腹瀉、身體浮腫等。此外，女子會出現不孕、遺尿、浮腫、性慾低下等症狀。補腎陽虛葯物多是熱性葯，如附子、肉桂、鹿茸等，中成葯的代表是金匱腎氣丸。
現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞的問題，即腎絡會呈現不通。所以對於腎虛的治療應防治結合。
[編輯本段]【腎虛的分類】
中醫認為腎虛分為4種，腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎陰陽兩虛。
①腎陽虛：（俗稱命門火衰）則有陽虛的臨床表現：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、性慾減退、陽痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲。
②腎陰虛：（俗稱腎水不足）除有腎虛的表現外還有陰虛的臨床表現：如五心煩熱、潮熱盜汗、口乾舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細數。
③腎氣虛：氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細弱。
④腎陰陽兩虛：則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發涼、遺精失眠、多夢、舌紅無苔、脈細數或舌淡苔白、脈沉遲。
[編輯本段]【腎虛的症狀】
1.腎虛的症狀在意志方面表現為：
信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方向。
2.腎虛的症狀在性功能方面表現為：性功能降低，男子性興趣降低，性慾降低，陽痿或陽物舉而不堅，遺精，滑精，早泄，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低，不育。女子子宮發育不良，如幼稚子宮，卵巢早衰閉經，月經不調，性慾減退，不孕等。腎虛的症狀在泌尿方面表現為：
尿頻，尿等待，小便清長等症狀。
3.腎虛的症狀還可能有：早衰，健忘失眠，食慾不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。
脫發白發、頭發脫落或須發早白，牙齒松動易落等。
容顏早衰、眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、乾燥，出現皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性；嗓音逐漸粗啞，女性乳房開始下垂，腰、腹脂肪堆積，男性早禿等。
[編輯本段]【腎虛的治療方法】
腎虛的葯物治療
[2]腎陽虛常用葯（腎陽虛常用中成葯）如下：
桂附地黃丸，又名金匱腎氣丸。由附子，肉桂，熟地黃，山葯等組成。對於腎陽不足引起的腰膝酸軟，肢體浮腫，小便不利等很有效果。
右歸丸，由熟地黃，山茱萸，川附子，肉桂，菟絲子等組成。主治腎陽不足所致的腰膝酸軟，精神不振，畏寒肢冷，陽痿遺精等病症。
除上述兩種外，還可應用濟生腎氣丸，全鹿丸，三腎丸都是對於腎陽虛有很好療效的腎虛常用葯。
腎陰虛常用葯（腎陰虛常用中成葯）：
六味地黃丸，有熟地黃，淮山葯，山茱萸，丹皮等組成。主要治療腎陰虧損所致的眩暈，陰虛潮熱，虛火牙痛，小兒發育不良等病症。
左歸丸，主要有熟地黃，山葯，鹿角膠，龜板膠，枸杞子等組成，主要治療腎陰不足，腰膝酸軟，盜汗，神疲口燥等病症。
腎虛的輔助治療
[3]腎虛患者在應用葯物治療的同時，還可以堅持運動進行輔助治療。在進行運動的時候，關節，筋等組織也可進行運動，關節，筋由肝所支配，中醫中有「肝腎同源」之說。適當運動可以達到養筋健骨，舒筋活絡，血脈通暢、健腎強身之效，增強自身抵抗力。腎虛患者可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恆。
目前市面上治療腎虛的葯物及保健品種類繁多，腎虛患者自己不要盲目的應用，要是使用不當，不但不能治療疾病，還可能會加重自身的疾病。
[編輯本段]【腎虛與陽痿】
在一些人心中，一旦得了陽痿，就以為「腎虛」，不管三七二十一，就去吃一些補腎的食品，最後，可能得不償失，為什麼呢？這是因為「腎虛」和陽痿是兩種疾病。引起陽痿的原因有很多，「腎虛」只是其中一個原因而以。況且就算是陽痿是由「腎虛」引起的，但也不能亂補，要根據自已身體條件吃，否則很有可能越補越虛！
[編輯本段]【腎虛的食療方法】
1.巴戟二子酒
主要原料:巴戟天、菟絲子、復盆子各15
克，米酒250
克。
製作方法:將巴戟天、菟絲子、復盆子用米酒浸泡，7
天後可服用。
效用說明:適用於腎虛所致精液異常、滑精、小便頻數、腰膝冷痛等症。
2.燉豬腰
主要原料:豬腰子2
個，杜仲30
克，核桃肉30
克。
製作方法:先將豬腰切開去腰臊洗凈，與杜仲、核桃仁同煮，燉熟後揀出杜仲、核桃肉蘸少許細鹽食用。
效用說明:補腎助陽，強腰益氣。凡因腎氣不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿、遺精等症者，可輔食。
3.九香蟲粉
主要原料:九香蟲適量。
製作方法:將九香蟲炙熟，研細末，每次3
克，日服2
次，空腹食用。
效用說明:對腎虛所致的精液異常、尿頻，有輔助治療功效。
4.枸杞燉牛尾
主要原料:帶皮牛尾1
條（約750
克），枸杞50
克，料酒25
克，味精5克，精鹽7.5，姜30
克，醬油少許，清湯1500
克。
製作方法:枸杞子分為兩份，一份25
克水煮取濃縮汁25
克，另一份用清水洗凈。牛尾刮洗干凈，剁成段，放入開水鍋內氽一下，取出洗凈，姜切片。將牛尾、姜、枸杞25
克放在瓦罐內，加入清湯、料酒、味精、醬油、精鹽，用武火燒滾後，再加入枸杞濃縮汁25
克，轉用文火燉爛取下，揀出姜、蔥，連瓦罐上桌食用。
效用說明:補肝腎，強筋骨。適宜於腎虛者，如男子陽痿、早泄，女子月經不調、性慾減退、腰膝酸痛等症。
腎虛者宜吃下列食物：
芝麻
甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：「芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。」尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。
粟米
又稱穀子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到「粟米養腎氣。」明·李時珍還說：「粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。」
豇豆
又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：「豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓。」《四川中葯志》也說它能「滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。」
牛骨髓
有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能「潤肺補腎，澤肌，悅面」。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
狗肉
性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。《日華子本草》認為：狗肉「補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣功。」《醫林纂要》亦雲：「狗肉補肺氣，固腎氣。」清代醫家張璐還說：「犬肉，下元虛人，食之最宜。」下元虛者，即腎陽虛弱、命門火衰是也。
羊骨
性溫，味甘，能補腎強筋骨。《飲膳正要》認為：「羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷。」《本草綱目》中記載：「羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下痢；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。」唐代《食醫心鏡》還介紹：「治腎臟虛冷，腰脊轉動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。」對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。
豬腎
性平，味咸。唐·孟詵認為豬腎「主人腎虛」。《日華子本草》說它「補水臟，治耳聾」。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
淡菜
有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它「補腎，益血填精」。《本草匯言》亦雲：「淡菜，補虛養腎之葯也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。」所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。
干貝
又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫王孟英認為：「干貝補腎，與淡菜同。」《本草求真》中也說它能「滋真陰」，實則指滋補腎陰之義。
鱸魚
又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。《本草經疏》曾有記載：「鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸於臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。」《嘉枯本草》認為：「鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。」凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。
桑椹
俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》雲：「桑椹益腎臟而固精，久服黑發明目。」清·王孟英還說：「桑
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