基本簡介
石斛,為蘭科多年生常綠草本植物。
鐵皮石斛,為石斛的一種,因表皮顏色多呈鐵綠色而得名。味甘、淡、性微寒(涼),可滋陰益胃,清熱生津。 鐵皮石斛是石斛類葯材中最為名貴、葯用價值最高的。
鐵皮石斛加工後干品稱鐵皮楓斗,其葯效成分主要是石斛多糖、石斛鹼和總安基酸等。能提高人體免疫能力,增強記憶力,失眠也有很好的效果,補五臟虛勞,抗衰老,抑制腫瘤,改善糖尿病症狀,抗缺氧,對放化療以及夜生活、煙酒過度者有顯著效果。
體征
鐵皮楓斗是鐵皮石斛加工後的干品,它是一種名貴的中葯材。在民間,被譽為「救命仙草」、葯界的「大熊貓」。 石斛在我國約有七十多種,入葯典的有鐵皮石斛、環草石斛、黃草石斛、金釵石斛、馬鞭石斛等幾個品種,其中鐵皮石斛為石斛中的極品,有「中華九大仙草之首」的美稱。鐵皮楓斗味甘淡、略具青草香氣,嚼之帶粘性,清熱不過於寒涼,養陰而不偏於滋膩是其所長,滋陰益精而生津液,補虛而清虛熱,開胃健脾。
製作
取鐵皮石斛的莖經加工炮製,熱鍋邊炒邊扭成螺旋形稱為鐵皮楓斗。
邊加熱邊扭成螺旋形,烘乾,俗稱「耳環石斛」。若一端為根頭殘留根須稱為「龍頭」,另一端為莖尖較細稱為「鳳尾」,俗稱「龍頭鳳尾」。
造假
有些不法葯販經烘烤或用報紙熏、搓、揉等手段巧制仿冒鐵皮楓斗,非專業人士很難辨別真假。消費者在選擇鐵皮楓斗時,務必注意識別,不要花錢買不到效果,貽誤或傷害自己的身體健康。
② 鐵皮楓斗磨粉好還是水煮好
功效來說,磨粉的不浪費。新鮮的用來燉湯,無法把全部營養燉出來。但是磨粉的要注意購買的時候是否有摻雜其他的比如紫皮、水草等。
鐵皮楓斗,又名萬丈須,是正宗鐵皮石斛鮮條加工後的干品。成分有石斛多糖、石斛鹼、石斛胺。具有補五臟虛勞;抗衰老;降「三高」;抑制腫瘤。
鐵皮楓斗,它是中國一味名貴的中葯材,中國二級保護植物。多年生草本植物,莖叢生,圓柱型,高3.5~8厘米,粗2~4毫米,在民間,鐵皮楓斗被譽為「救命仙草」和葯界的「大熊貓」。在中國上海及浙江等一些沿海城市,特別在港澳台及東南亞地區,已被公認為高端的養生品。
(1)直介面嚼:把1-2粒放入口中,慢慢咬嚼出現黏稠膠質吞下,嚼到無膠的時候把渣吐掉,建議食量為2克/天/人。
(2)泡茶:與西洋參、麥冬用開水浸泡代茶飲用。
(3)煲(燉)湯:與雞、老鴿、排骨一起燉湯。
(4)打粉:把紫皮石斛磨成粉狀,加入開水沖服。我以前直接買石斛粉回來吃,但後來聽朋友說有一些商家為了賺錢而加入一些其他東西,後來還是自己買干石斛回來找相熟的葯店幫忙磨粉,這樣就不用擔心被騙。
食用石斛最方便和最營養的吃法就是用開水清洗一下,直介面嚼。吃掉膠質,將少量渣吐掉。但石斛干品對於牙齒不太好的人來說比較硬,可以用於泡茶或煲湯。但石斛多糖僅少部分溶於水中,在飲用時請將浸泡過的石斛條放入口中咀嚼至僅剩少許渣為止。推薦購買靈享石斛,膠濃渣少,我吃了2個月,胃病好多了。
④ 怎樣辨別鐵皮石斛粉,是什麼時候顏色,什麼氣味
可以通過外形特徵、味道口感這兩項來辨別。
1、外形特徵
優質的鐵皮石斛表皮為鐵綠色(這也是鐵皮石斛名字的由來),鞘皮(即最外層表皮)完整,並有明顯黑節(因此鐵皮石斛又名黑節草)。
就近觀察,其分節鮮明,節短而多,且粗壯,兩頭細中間粗。就莖部形狀而言,鐵皮石斛莖越粗越好,同時優質的鐵皮鮮條一般都偏短而非偏長。
此外,橫切開的鐵皮石斛截面呈鮮嫩的翠綠色,並且可看到明顯膠質,外觀晶瑩剔透。優質的鐵皮鮮條本身纖維極少甚至沒有,因此如果從橫切面可輕易看到纖維的鐵皮石斛通常為偽品。
2、味道和口感
中醫典籍記載鐵皮石斛味道稍甜或平淡,並散發清新的草香味。實際品嘗鐵皮石斛時,還能感受到較明顯的膠質粘滯感,而即使長時間咀嚼,鐵皮石斛的殘渣也極少。
如果消費者買到的鐵皮石斛嚼起來有苦味、酸味,或是汁液稀少、渣滓過多,那麼可以斷言其品質一定不好。
(4)紫皮石斛磨粉擴展閱讀:
鐵皮石斛粉的作用:
1、環境乾燥時可滋潤皮膚
人體每天至少會有0.5升水分從肌膚表面流失,特別是在秋冬季或乾燥多風的環境里更可能有高達1升的水分流失。
因此,皮膚容易處於缺水狀態並形成細小皺紋。很多人往往只重視外塗的化妝品,其實補水要內外兼修,多喝鐵皮石斛茶能讓皮膚保濕又滋潤,讓皮膚水嫩如水。
2、發燒時可促進代謝
發燒時人體出於自我保護機能的反應而自身降溫,這時就會有出汗、呼吸急促、皮膚蒸發水分增多等代謝加快的表現,多喝鐵皮石斛水不僅能促使出汗和排尿,且利於體溫的調節和補充機體營養,促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
⑤ 鐵皮石斛磨粉後是黑乎乎的,用水泡開是深褐色的,感覺也不粘,碗底還有黑色小顆粒,是不是假的鐵皮石斛呀
假的 鐵皮石斛顏色淡黃 紫皮石斛偏白 如果顏色是黑的....絕對不是鐵皮石斛
⑥ 磨成粉的鐵皮石斛如何辨真假
看我們在識別鐵皮楓斗真假時,可以先通過看。對於加工成型的石斛而言,會有一層細毛,這是因為其莖桿表皮纖維經過烘乾後而形成的。其次,它的形狀做工方面應該精細、大小也應當均勻、顆粒比較飽滿。再來說說它是什麼顏色的吧,真品楓斗因其含較高的糖份,色澤會偏深些,會呈現黃綠色。若是經過打蠟處理的,則有反光現象。而用報紙灰搓的石斛用手就可以摸出來,在手指上就會留下灰跡。2聞其次,還可以用鼻嗅。拿一粒放在鼻子周圍聞一下它的味道,正品楓斗會發出淡淡的草香味,而不是其他的異味。這是由於在加工石斛時,是用炭火慢慢烘烤而成的,並經過揉搓之後,捲成彈簧狀而成為最終的形態。因此,如果聞到的是一股怪怪氣味很可能不是鐵皮楓斗。3拉再介紹一個分辨石斛的方法,即用手拉。將楓斗從中間的位置往兩邊拉,一般含糖比較高的話,只要輕輕一拉,就會從中間斷裂。若您可以將它拉得很長,也沒有斷的跡象,可以判定為假的鐵皮石斛,這是識別其真偽比較重要的一個方法。4咀嚼那它吃著有什麼味道呢?這是我要給您說的另外一個方式了,將一粒楓斗放在嘴巴里嚼一下,在一開始會感覺比較干、硬,剛開始就是這樣,需要您用點力氣嚼才行。慢慢地會感覺到它在發生變化,會越來越粘,也不再像剛放進口中那樣硬了,比較舒服。到最後,幾乎整顆石斛都被融化在了自己的嘴裡。這才是鐵皮楓斗比較神奇的一點,「看似一棵草,嚼時一粒糖」。5價格說了這么多,還有一點就是石斛的價格,這也可以判斷出它的真假。出現在市場上的許多楓斗都稱作鐵皮石斛,而實際情況多數是用紫皮或者是水草石斛充當鐵皮來賣。殊不知,真正鐵皮楓斗是種一分價錢一分貨的葯材,其價格也與當時的市場行情成正比,若偏低的話就絕對不可能為鐵皮石斛。
⑦ 紫皮石斛超微破壁粉咋吃
開水沖開攪拌一下就可喝了可以:可以加些蜂蜜更好好
⑧ 石斛怎麼服用
方法一:鮮吃——取新鮮鐵皮石斛若干,洗凈入口細嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。(功效:強陰益精、開胃健脾。)
方法二:煎湯——洗凈切碎或拍破加水入鍋用文火先煎煮30分鍾,後放入1-2克西洋參再煮30分鍾,可重復煎煮,連渣食用。近代名醫張錫純說:「鐵皮石斛最耐久煎,應劈開先煎,得真味」
(功效:補虛養陰,清熱。)
方法三:泡茶——洗凈後切薄片,用開水沖泡後飲用,可重復沖泡,連渣食用。
(功效:開胃健脾、降火理氣、對慢性咽喉炎療效顯著。)
方法四:熬膏——洗凈切碎或拍破可加其他中葯材加水煎汁,連煎兩次,棄渣後用小火濃縮,再加冰糖,繼續熬製成膏狀引用。(功效:對勞損虛弱、肢節多痛、體乏、夜多盜汗等症狀有顯著療效。)
方法五:浸酒——洗凈切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3個月後即可食用。
(功效:補腎養陰、生精祛風。)
方法六:入膳——洗凈切碎或拍破和雞鴨等材料一起文火燉2-3小時,連渣食用。或用文火煎煮後取汁備用,加入其他原料可煮粥、做羹、煲湯等。
(功效:養陰生津、抵虛熱、微汗、筋骨酸痛等常見的體虛症。)
⑨ 石斛葯用途
石斛有養胃,清肝明目的功效,對於長期熬夜,喝酒的人比較有效;
石斛可以燉湯,煮水,磨粉吃;
⑩ 紫皮石斛粉可以泡水喝不
可以的,推薦配上點西洋參粉,還可以根據口味的需要加點蜂蜜、甘蔗汁等