石斛粉和石斛花能同時吃嗎

㈠ 石斛作為蘭科植物，花朵實在漂亮，不過我聽朋友說，石斛花也能泡水喝，這是真的嗎有沒有什麼禁忌呢

是的，禁忌主要多注意幾點：
1.石斛不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等一起使用，否則，會產生不良後果。這些都是常用的清熱解毒的中葯材，與石斛一起食用，會增加石斛的寒性，導致腹瀉等不良反應，另外這些葯材也會解掉石斛的部分有效成分。
2.石斛不能與蒲公英、魚腥草、桑椹等寒性的食物一起食用，石斛與寒性的食物搭配食用，很容易打破身體內的陰陽平衡，輕則腹瀉消化不良，重則傷及五臟，引發內分泌失調，濕寒體質的人食用後後果更加嚴重。如果內火虛旺需鐵皮石斛降火生津的人，請在專業人士指導下配伍。
3.石斛不宜與蘿卜綠豆等「通氣」食物一起食用，石斛食用之後，需要時間在腸胃裡慢慢消化吸收才能達到養生功效。而蘿卜有通便排氣的作用，石斛和蘿卜一起吃，會使腸道不能有效的吸收鐵皮石斛的成分，對於養生來說不宜一起食用。
4.石斛也不宜和咖啡、濃茶搭配食用，咖啡和濃茶中的成分會影響人體對石斛的吸收，影響石斛功效。
5.嬰幼兒，孕婦，乳母不宜飲用，建議12周歲以上的小朋友飲用，如有特殊需要請咨詢專業人士後再用。
6.石斛含有滋陰清熱，性微寒的特點，所以陰盛陽虛體質的人不建議服用。

㈡ 松花粉與石斛粉可以一起吃嗎

可以，

㈢ 三七粉與石斛同時吃

三七粉與石斛是能夠同時進行食用的。

三七粉和石斛粉是可以一起吃的，但是有很多不同的吃法。月經和懷孕期間不要用三七粉，月經期間服用，易導致出血過多。感冒期間不宜服用三七；不能隨意加減三七的服用量。一般來說，成人每天三七粉不得超過15g，單次不要超過10克，當然外用除外。

需要辨體質而用，氣虛、陽虛、血虛而無熱者，不宜石斛進補。千萬不要超量服用石斛。一般情況下，健康人群、亞健康人群，每天的鮮品服用量控制在10g~20g即可；服用干品的量則應該控制在3g~5g。

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三七粉與石斛的食用介紹如下：

千萬不要超量服用石斛。一般情況下，健康人群、亞健康人群，每天的鮮品服用量控制在10g~20g；服用干品的量則應該控制在3g~5g；病人使用則應遵循醫生的指導。

石斛以清胃熱、生津除煩為主要葯性特點，可養陰生津，清火退熱；可益氣養陰，清熱健脾。清熱利陰虛只是對於石斛使用的簡要描述，專家指出，不同品種的石斛功效也有不同。三七粉需保存於密封、乾燥、通風地方，如用牛皮紙包放在玻璃罐里，切記不宜放在冰箱。

㈣ 石斛的吃法和食用禁忌 石斛有什麼吃法和禁忌

1、鐵皮石斛花泡茶：躁鬱不安、心神不寧、失眠多夢等是我們經常出現的症狀，出現這些症狀時喝杯鐵皮石斛花茶，可取到安神助眠，排憂解郁的作用。

2、鐵皮楓斗熬湯：將鐵皮楓斗，銀耳、枸杞和冰糖一起熬湯，可以生津止咳，潤肺養肝，防哮喘。需要注意的是，熬制的時間越長越好，在長時間的高溫熬制下才能將有效成分溶解在湯里。

3、石斛泡酒：鐵皮石斛在浸泡過程中，富含營養的有機物更容易在酒中溶出。能夠舒筋通絡，保持血管通暢。鐵皮石斛酒對跌打損傷也有著很好的效果。

4、斛棗雞蛋：鐵皮石斛加紅棗煲紅糖水，到斛開棗爛時，打個雞蛋;繼續用小火焐熟雞蛋。鐵皮石斛、紅棗和紅糖都有補血的功效，煮出的雞蛋既有營養又補血，很適合大病初癒、剛生產完的媽媽們使用。

5、鐵皮石斛雖然像集萬千優點於一身的寵兒，但是很多時候是不可以服用鐵皮石斛的。比如，身體虛弱無火或是實熱症、腹脹，是不能服用鐵皮石斛的。感冒時不宜過早服用鐵皮石斛，也就是說濕溫尚未化燥的人群不宜使用。另外，孕婦在使用之前，需咨詢醫生意見。服用鐵皮石斛之後最好不要食用蘿卜、綠豆，因為蘿卜、綠豆都會影響人體對鐵皮石斛的吸收，也就降低了鐵皮石斛的功效，所以服用鐵皮石斛之後記得不要食用蘿卜、綠豆。再好的養生葯材都是有它的注意事項，所以在服用之前，一定要了解清楚自己是否是陰虛體質。如果想要作為葯品長期服用，建議咨詢下醫生。

㈤ 石斛的食用方法與石斛的搭配服用方法

石斛花作用“健陽”的論點歷久而不為人們注意，直到數百年後明代李時珍才揭示了石斛的食用方法。那麼，下面是我給你介紹的石斛的食用方法與石斛的搭配服用方法，希望對你有幫助。

石斛的食用方法

1、石斛杞菊湯

功效：本方以石斛、菊花養陰清熱、明目，枸杞子、女貞子補養肝腎。用於肝腎陰虛，目昏眼花，視力減退。

材料：石斛、枸杞子、女貞子各15g，菊花 10g。

做法：煎湯飲。

2、石斛竹葉粥

功效：清熱解暑，益氣生津。

原料：石斛 40 克，竹葉 15 克，糙米 150 克。

做法:將石斛、竹葉水煎取汁，加糙米煮為稀粥服食，每日 2 劑。

石斛的搭配服用方法

石斛+牛膝

具補益肝腎，強筋壯骨，活血化瘀的功效。

適用於產後肝腎不足，陰虛虧虛，腰膝酸痛等。

石斛+川貝母

具有清熱養胃，潤肺止咳的功效。

適用於肺脾兩傷，營衛虧虛而致吐血、咳逆喘急、舌色光紅者。

石斛+沙參

增強益胃生津的作用。

適用於雜病胃陰不足，飲食不香，胃中嘈雜，胃脘隱痛或灼痛，干嘔或呃逆，舌光紅少苔等。

石斛+天花粉

增強益胃生津止渴的作用。

適用於胃水熾盛，胃陰不足，消谷善飢之中消證。

石斛+麥冬

增強滋補肺腎，生津退熱的作用。

適用於肺腎不足，陰虛津虧，咽干而痛，舌紅少津，虛熱不退等。

石斛的作用

1、胃陰虛及熱病傷津證。本品長於滋養胃陰,生津止渴，兼能清胃熱。主治熱病傷津，煩渴、舌乾苔黑之證，常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用，如《時病論》清熱保津法。治胃熱陰虛之胃脘疼痛、牙齦腫痛、口舌生瘡可與生地、麥冬、黃芩等品同用。

2、腎陰虛證。本品又能滋腎陰，兼能降虛火，適用於腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺，骨蒸勞熱等證。腎陰虧虛，目暗不明者，常與枸杞子、熟地黃、菟絲子等品同用，如石斛夜光丸(《原機啟微》)。腎陰虧虛，筋骨痿軟者，常與熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等補肝腎、強筋骨之品同用。腎虛火旺，骨蒸勞熱者，宜與生地黃、枸杞子、黃柏、胡黃連等滋腎陰、退虛熱之品同用。

石斛的食療價值

蘭科草本植物環草石斛、馬鞭石斛等多種石斛的莖。產於西南和廣東、廣西、安徽等地。多在秋季採收，乾燥切段，或鮮用。

[性能]味甘，性微寒。能養陰清熱，益胃生津。

[參考]含石斛鹼等生物鹼，粘液質、澱粉等。

有一定解熱鎮痛作用;能促進胃液分泌，助消化;有增強新陳代謝、抗衰老等作用。

[用途]用於熱傷津液，低熱煩渴，舌紅少苔;胃陰不足，口渴咽干，嘔逆少食，胃脘隱痛，舌光少苔;腎陰不足，視物昏花。

[用法]一日10~15g，鮮品可用30g。煎湯，泡茶，煎膏滋。

[附方]

1、石斛麥冬茶：石斛、麥冬、谷芽各10g。沸水浸泡，代茶飲。本方以石斛、麥冬養陰清熱、益胃生津，谷芽消食和中。用於陰虛胃熱，嘔逆少食，咽干口渴，舌光少苔。

2、石斛蔗漿飲：石斛30g，甘蔗500g。石斛煎水取汁;甘蔗去皮，切碎略搗，絞取汁液。兩汁混合。頻頻飲用。本方以石斛養陰清熱、益胃生津，甘蔗清熱除煩、生津止渴。用於熱傷津液，煩熱口渴，舌紅少苔。

㈥ 石斛磨粉後的食用方法 石斛粉怎麼吃

1、石斛粉可以直接用開水去沖泡，每次可以把一克左右的石斛粉放入到杯中，然後把它沖上開水攪拌均勻，這樣的話靜置一會兒，等水稍微涼一點就可以直接喝了。

2、石斛粉也可以和其他的一些葯材放在一起，他對於一些胃病的治療有著很好的作用，有著非常清新潤陽的一些功效，然後使用石斛粉或者是一些蘆根粉，麥冬，薄荷，甘草等這些中草葯一起放入鍋中，然後放入適量的水進行煎煮，一般來說，早晚一次就可以了。

3、石斛粉燉雪梨，它也是一種非常好的搭配，可以把生地和雪梨一起處理好，放在一邊，然後加入一些水隔水燉煮一個小時就可以了。

㈦ 石斛粉和三七粉可以一起吃嗎

可以。

三七粉、西洋參粉各等量，兩者混合均勻，每日溫水沖服。一方面三七可化瘀通絡，另一方面，西洋參可氣陰雙補，對心臟全面養護。

專家提醒，以上葯物配方請在專業中醫師的指導下使用。另外，葯材好，葯才好，在選購時，市民一定要選擇道地葯材。

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秋季乾燥的氣候容易耗損肺陰，出現食慾不振，口渴鼻干，皮膚乾燥，大便秘結等虛煩燥火症狀。西洋參性苦、微甘而寒，入心、肺、腎經，補氣養陰、清火除煩、養胃生津，能有效預防「秋燥、秋乏」。

西洋參可用於氣虛陰虧、內熱、咳喘痰血、虛熱煩倦、消渴、口燥咽干。《醫學衷中參西錄》言其「性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫者，皆可以此代之」。所以，補而不燥正是西洋參的特別之處。石斛和三七，都是西洋參的「黃金搭檔」。

㈧ 石斛飯前還是飯後吃

石斛飯前服用和飯後服用其實都一樣的，對葯效是沒有什麼影響的，石斛是有益胃生津，清虛熱的效果，有虛火比較旺盛的情況下，確實是可以用石斛來泡水或者是煮水喝都可以的，但是如果說患者，剛從醫院住院回來，想吃中葯來調理，建議最好是在中醫師的指導下進行服用。

㈨ 石斛花的正確吃法

石斛可直接生吃，泡水喝，還可以和五穀雜糧磨成粉吃。
石斛是著名的滋補葯材，又稱不死草，具有滋陰養精、強健骨骼、疏清虛熱、補益脾胃等功效，陰虛發熱會導致咽部干癢、乾咳燥熱、口乾口渴等不適症狀，吃石斛會有改善的效果，石斛的吃法很多，但是要正確食用，才能避免營養物質的流失。
石斛可直接生吃，泡水喝，還可以和五穀雜糧磨成粉吃，營養價值夠，增強脾胃免疫力效果好，石斛營養成分豐富，泡水喝能加速新陳代謝，促進血液循環，清除體內的垃圾毒素，保護身體健康，石斛泡水注意不要用開水，溫熱水即可，避免高溫改變石斛性狀，降低營養價值。
石斛泡茶時，再加一點西洋參，中和一下寒性，保護身體健康，石斛的營養物質大多不溶於水，泡好的石斛條不能扔掉，放在口中咀嚼直至只剩下殘渣，石斛雖然營養價值高，但是在感冒發熱時，不能吃石斛，體虛者，體寒，濕氣重，盡量少吃石斛，以避免滋補過多而損害健康，並引起並發症，石斛味道偏咸，可在裡面加一點蜂蜜調味，蜂蜜不能加太多，以免影響石斛的功效。

㈩ 鐵皮石斛花怎麼吃

鐵皮石斛花呈淡黃色，味道清香甘甜，不僅營養豐富，富含氨基酸、蛋白質、微量元素及膳食纖維等。

鐵皮石斛花泡酒做法
1、將鐵皮石斛、杜仲、丹參各、懷牛膝、生地黃、洗凈烘乾備用;
2、將各種葯物用紗布袋包好;
3、紗布袋包好後放壇中，倒入白酒，密封後浸泡7天，即可取酒引用。每次20-40毫升，每日可飲2-3次。