⑴ 產後可以吃石斛嗎
產婦可以吃石斛煲湯嗎
對於這個問題,答案是肯定的。石斛對於懷孕中的前三個月是禁忌品,因為孕婦前三個月是較易流產時期,盡量不要服用任何葯物和保健品。還有脾胃虛寒的孕婦是不適合食用石斛的。不過在懷孕中期、後期和產後調養,孕婦是可以吃石斛的,因為石斛屬補益葯,可以益胃生津、滋陰清熱。不過石斛是性微寒的,脾胃虛寒者是不能使用的。
產婦食用鐵皮石斛的好處
1、緩解妊娠反應。孕婦懷孕之後對營養的要求會大大升高,很容易精氣不足,如果不進行適當的營養補充很容易造成胎兒發育遲緩。此外孕婦在懷孕後期經常會感覺燥熱難耐,服用鐵皮石斛能夠消火養陰,補充孕婦所需的營養,緩解孕婦妊娠反應。
2、增強體質。產婦生完寶寶後大傷元氣,常常感覺乏力、體虛,鐵皮石斛能夠提高人體免疫力,是滋補產婦的佳品,能增強產婦體質,不因生產而留下病根。
3、消炎抗菌、補氣補血。產婦如果不加註意撕裂的傷口很容易感染,鐵皮石斛具有消炎抗菌、補氣補血的作用,產婦生產完除了進食紅糖、鯽魚湯等,多吃些鐵皮石斛也是不錯的選擇。鐵皮石斛能夠幫助產婦在生產之後恢復元氣。
4、調解脾胃。產婦在生產後很容易出現脾胃功能紊亂,而鐵皮石斛對調解脾胃功能效果不錯,常吃鐵皮石斛能夠緩解產婦脾胃失調的情況。
1、提高身體免疫力
石斛有很好的滋陰養血效果,它裡面含有大量的多糖類物質,而這些物質在進入身體後能夠提高免疫力,而且還有研究發現,石斛中能含有一種物質,對於疲勞的人有很好的調節作用,在疲勞的時候喝上一杯石斛水能夠讓自己緩解疲勞。
2、保護肝膽
在目前有很多人因為日常不良的生活習慣以及飲食方式讓肝膽受損,導致各種肝膽疾病的出現,所以在平時多喝石斛泡水能夠保護肝膽的效果,石斛能夠幫助治療肝膽疾病,特別適合肝炎以及肝結石等肝臟疾病患者。
3、抵抗風濕
有很多人存在風濕的現象,特別是一些中老年人,他們會因為風濕的存在而讓自己反復發作,導致生活以及身體受到影響,所以在平時可以適當喝一些石斛泡水,石斛能夠促進身體的血液循環,降低一些膽固醇,從而擴張血管,有效改善風濕,並且改善風濕所帶來的不適。
(2)上幾癒合石斛有幫助嗎擴展閱讀
鐵皮石斛的食用禁忌:
1、鐵皮石斛性屬清潤, 清中有補, 補中有清, 故最宜虛而有熱者, 凡虛而無火或實熱症、舌苔厚膩、腹脹 者均忌服;
2、本品能斂邪氣, 使邪不外達, 故溫熱病不宜早用, 如感冒初起;
3、本品又能助濕邪, 若濕溫尚未化燥者忌服。
⑶ 石斛有什麼功效和作用
石斛的功效有許多的呢,下面我列舉幾種。
1、降低血糖,中醫認為,消渴病(糖尿病)的發生,主要以腎陰虛,肺胃早熱為基本病機,以氣陰兩虛為其病理特點,石斛功能養陰`清熱潤燥,自古以來就是治療糖尿病的專用葯。臨床研究表明,石斛不僅可以增強胰島素活性,同時能顯著降低血糖水平,使學堂恢復正常。
2、抑制腫瘤,石斛對人體肺癌,卵巢癌和早幼粒細胞白血病的某些細胞有殺滅作用,具有較強的抗腫瘤活性。臨床時間表明,石斛用於惡性腫瘤的輔助治療,能改善腫瘤患者的症狀,減輕放、化療的副作用,增強免疫力,提高生存質量,延長生存時間。
3、明亮眼目,中醫認為,五臟六腑的精氣都通過脈上,注於眼睛,而肝「開竅於目」眼睛的生理病理於肝的陰精旺盛與否關系密切,石斛具有滋陰養目的功能,被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。現代研究證實,石斛對防治老年人常見的眼科疾病—白內障不僅有延緩作用,可以保持晶狀體的透明度百分之三十六點,而且半乳糖所致的酶活性異常變化有抑制或糾正作。
⑷ 石斛有什麼功效與作用
石斛的功效有許多的呢,下面我列舉幾種。
降低血糖,中醫認為,消渴病(糖尿病)的發生,主要以腎陰虛,肺胃早熱為基本病機,以氣陰兩虛為其病理特點,石斛功能養陰`清熱潤燥,自古以來就是治療糖尿病的專用葯。臨床研究表明,石斛不僅可以增強胰島素活性,同時能顯著降低血糖水平,使學堂恢復正常。
抑制腫瘤,石斛對人體肺癌,卵巢癌和早幼粒細胞白血病的某些細胞有殺滅作用,具有較強的抗腫瘤活性。臨床時間表明,石斛用於惡性腫瘤的輔助治療,能改善腫瘤患者的症狀,減輕放、化療的副作用,增強免疫力,提高生存質量,延長生存時間。
明亮眼目,中醫認為,五臟六腑的精氣都通過脈上,注於眼睛,而肝「開竅於目」眼睛的生理病理於肝的陰精旺盛與否關系密切,石斛具有滋陰養目的功能,被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。現代研究證實,石斛對防治老年人常見的眼科疾病—白內障不僅有延緩作用,可以保持晶狀體的透明度百分之三十六點,而且半乳糖所致的酶活性異常變化有抑制或糾正作用。
⑸ 鐵皮石斛可以祛疤么
鐵皮石斛祛疤還未有可靠的研究報告,有一些民間偏方有提到用新鮮的鐵皮石斛對傷口也一定的癒合作用,但是其用法和效果有待深入研究,由於鐵皮石斛近年來被炒作過熱,被很多商家誇大其功效,我們可以相信它,但不要迷信它。祝您幸福!
⑹ 石斛有哪些作用
石斛的功效
其實它分有很多的種類,石斛的莖是作為葯用的,因為石斛的種類有很多種,所以每一種的種類和功效都是不一樣的,其中鐵皮石斛是功效最好的。它可以治療口乾煩渴、胃痛干嘔、虛熱不退或者是腰膝酸軟等症狀。
石斛的好處
1.增強免疫力
石斛裡面是含有一種多糖類物質的,這種物質是能夠起到增強人免疫力的,這種成分能夠促進巨噬細胞吞食的能力,從而提高自身的免疫力。
2.降低血壓
高血壓的患者經常會服用這類中葯材,主要是裡面含有石斛鹼,植物鹼這種物質是能夠起到降低心率和血壓的作用。並且似乎當中還有一些物質是能夠溶解血栓預防動脈硬化的,是一種很好的養生和預防疾病的中葯材。
3.護肝明目
經常服用石斛是能夠起到預防老年人眼睛方面的疾病。
4.抗腫瘤
它能夠起到抗腫瘤的作用其實還是裡面含有多糖類物質,這種多糖類物質能夠提高身體的免疫力同時就能夠對抗身體惡性病變的細胞,能夠起到殺死它們的作用,所以提高了患者的生存幾率。
5.抗衰老
石斛是被稱作仙草,那是因為它能夠起到抗衰老的作用,裡面有很多的微量元素是能夠幫助身體清除自由基,達到了抗衰老的作用。
石斛的用量最好是少一些,一天控制在50克左右即可,如果身體有什麼大的毛病一定要咨詢醫生應該服用多少,並且確定好自己的體質以後在確定服用多少合適。
⑺ 石斛的效果怎麼樣
石斛在養陰清熱,生津利咽、養陰清熱利尿、益胃養陰止痛上都具有一定的顯著效果。類別:補益葯、葯用部位:莖。葯材性狀:鮮石斛:呈圓柱形或扁圓柱形,長約30cm,直徑0.4~1.2cm。表面黃綠色,光滑或有縱紋,節明石斛種植顯,色較深,節上有膜質葉鞘。
石斛可入葯,對人體有驅解虛熱,益精強陰等療效。隨著花卉產業的興起,石斛蘭也成為了一種觀賞植物。石斛蘭的栽培方式一般為盆栽。由於石斛蘭具有秉性剛強、祥和可親的氣質,被譽為父親之花。石斛蘭的植株由肉莖構成,粗如中指,棒狀叢生,葉如竹葉,互生於莖節兩旁。
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肉質,多汁,易折斷。氣微,味微苦而回甜,嚼之有黏性。環草石斛:呈細長圓柱形,常彎曲或盤繞成團,長15~35cm,直徑0.1~0.3cm,節間長1~2cm。表面金黃色,有光澤,具細縱紋。質柔韌而實,斷面較平坦。無臭,味淡。
花葶從葉腋抽出,每葶有花七八朵,多的達20多朵,呈總狀花序,每花6瓣,四面散開,中間的唇瓣略圓。許多品種的瓣邊均為紫色,瓣心為白色,也有少數品種為黃色、橙色。這里主要闡述了石斛的功能與作用。
⑻ 石斛有哪些功效與作用很貴嗎
鮮品大概是100元左右每斤;干品大概是300-400元左右每斤。
石斛有哪些功效作用?
石斛是我國名貴的中葯材,石斛葯用成分均衡又豐富,葯用歷史悠久,對多種慢性咽炎、腸胃疾病、眼科疾病、糖尿病,甚至癌症都有一定的治療作用。
中醫學認為,石斛味甘,性微寒,具有益胃生津,滋陰清熱,潤肺益腎,明目強腰的功效作用。石斛也是現代人用來滋陰養陰的養生佳品。葯典里記載的葯用石斛有6個品種,即環草石斛、馬鞭石斛、黃草石斛、鐵皮石斛、金釵石斛,其中鐵皮石斛最為珍貴。
食用石斛有哪些好處?
1、抗衰老、提高免疫力
石斛有著延緩衰老的作用,近幾年關於石斛蘭多糖有著顯著的免疫增強活性、抗衰老、抗輻射的作用而備受關注,而石斛蘭多糖就存在於石斛中,石斛可以提高超氧化物歧化酶,降低過氧化脂質,從而達到抗衰老,增強人體免疫力的作用。
2、提高心腦血管功能
石斛中含有豐富的脂類成分,對治療動脈粥樣硬化,血小板凝結、血栓閉塞導致的腦血栓等都很有幫助。同時,石斛也具有活血化瘀的作用,幫助清潔血管,增強心腦血管功能。
3、有利於降低血糖
現代生活的飲食起居方式的改變,糖尿病人群急劇上升,成為影響人類健康的第一殺手。而現代研究表明,石斛可以顯著降低血糖,抑制胰島素降解,可防糖尿病。
4、有利於治療腸胃疾病
⑼ 石斛的主治作用
一、排毒養肺潤肺
如今醫學臨時實驗研究,鐵皮石斛能夠提高肺部細胞彈性,提高身體免疫力,特別是很多吸煙的朋友,肺部受損較為嚴重,而經常食用鐵皮石斛,有利於肺部排出有毒物質,起到清肺潤肺的作用,所以鐵皮石斛也號稱「肺部清道夫」。
二、調節陰陽平衡
中醫也講究陰陽平衡狀態,調理身體不可過於燥熱也不能過於陰寒,而現在很多年青人生活條件較好,由於各種營養過剩導致身體陽氣過重,而經常服用鐵皮石斛有助於生津補陰,祛除體內燥熱,恢復平衡。
三、補益腸胃,促進消化
現在社會節奏較快,很多白領為了工作,經常飲食不規律引起各種腸胃慢性疾病,而經常服用鐵皮石斛對於一些慢性腸胃炎有輔助治療作用,增加胃部消化能力,古代醫書治療胃病,就經常開石斛等為中葯服用。
四、補脾護肝
現代社會,有時候喝酒也是不少男性朋友頭疼的事情,工作應酬,朋友慶祝,同事聚餐等都少不了一頓又一頓,而酒精對肝的損害是非常大的,鐵皮石斛中的可以很好的調節肝脾的細胞再生和新陳代謝能力,起到養肝護肝的作用,長期服用可以提高肝臟解酒能力。
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五、強腎明目
中醫認為,腎主目。腎精充足才能明目,而鐵皮石斛具有滋陰護腎的作用,歷來都是醫書推薦養腎護眼的名貴中葯材。
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六、改善睡眠
中醫認為長期失眠主要由於陰陽平平衡,一般是由於肝火過旺導致,以致神不守舍,無法得到充足的休息。清代《葯性論》說:鐵皮石斛能滋陰補虛,改善肝火過旺引起的失眠問題。
⑽ 野生石斛對身體有哪些幫助
野生石斛有滋陰潤肺、養胃生津、健腦名目的功效,又可以提升免疫力、抗衰老、防治癌症,功效如此強大,心動了嗎?
在買之前,我們一起先了解下石斛適合哪些人群吧。
適應人群:愛美女性
功能:美容養顏、抗衰老
服用好處:
①石斛可以調節女性分泌,讓女性朋友由內而外的得到改變。
②石斛中富含的有益成分,可以改善膚質,提亮膚色,祛斑,去疤痕,全面改善膚色。
③石斛中富含石斛多糖、氨基酸、微量元素等多種營養成分,可以調節新陳代謝,恢復人體機能,延緩衰老!
適用人群:腸胃不好者
功能:健脾開胃
服用好處:石斛能促進胃液分泌,提高胃腸消化吸收功能。
適用人群:失眠者、睡眠質量差者
功能:緩解失眠
服用好處:石斛具有滋陰補虛的功效,對頑固性失眠效果非常明顯。
適用人群:脾胃虛弱、體質差者
功能:調理脾胃
服用好處:石斛有良好的健脾養胃生津作用,滋脾胃陰之虛,以充腸液,又能益氣,健運脾胃,促進腸壁蠕動,有助於治療脾胃虛弱引起的各種疾病。
適用人群:免疫力低下者
功能:提升免疫力
服用好處:石斛中的石斛多糖,是很好的免疫增強劑,能夠有效提升機體免疫力,增強體質。
適用人群:視力低下者、白內障患者
功能:養肝明目
服用好處:石斛具有清肝、護肝、明目的作用,能夠保護視力,並且對治療白內障也有顯著療效。
適用人群:關節病患者或中老年人
功能:強筋健骨、潤滑關節
服用好處:石斛能夠滋養陰液、潤滑關節,從而強筋健骨,讓關節更靈活,並且還能輔助治療風濕病。
適用人群:中老年人
功能:調節新陳代謝、延年益壽
服用好處:石斛中富含鈣、鐵、鋅、硒等多種微量元素,能夠補充人體所需的營養物質,調節人體新陳代謝,延年益壽。
適用人群:糖尿病患者
功能:降血糖
服用好處:石斛可以增強胰島素活性,降低血糖水平,輔助治療糖尿病。
適用人群:腫瘤患者、癌症患者
功能:輔助治療腫瘤、癌症
服用好處:
①石斛通過滋阻補虛,濡養五臟六腑,扶正固本,達到抑制或消除腫瘤效果。
②石斛中的石斛鹼、菲類化合物可以有效抑制癌細胞,減少癌細胞擴散,減輕放、化療的毒副作用,輔助腫瘤、癌症的治療。
知道了適用人群跟功效之後,我們再來看看食用方法。
生食
方法:洗凈新鮮石斛若干,入口細嚼,余渣吞咽。
功效:強陰益精、開胃健脾。
泡茶
方法:用鐵皮石斛花泡茶。取鐵皮楓斗若干(3-5個),用開水沖泡或煎煮,隨後飲用,最後連渣嚼服。
功效:出現了心神不寧、失眠多夢、躁鬱不安等症狀,服用可安神助眠,排憂解郁。
方法:洗凈去衣切碎放於40度以上酒中,這樣其營養成分更容易溶解出來,3個月後食用。
功效:舒筋通絡,保持血管通暢。
熬粥
方法:將石斛磨粉,與小米一同放入鍋中,加入適量水熬粥。
功效:健脾開胃,助消化,預防和治療胃病。
榨汁
方法:將石斛榨汁,可加入適量蜂蜜調味。
功效:清熱降火,止渴潤口。
品種好的石斛,在康順堂霍山石斛就可以找尋,方便購買的。我可以負責任的告訴你,只有這家的石斛是最好的,它的膠質飽滿,品種純正,是不錯的選擇。
注意事項
1.石斛在與其他中葯材一起煎熬食用時,應提前煎煮30分鍾及以上,再與其他中葯材一起煎煮,以便發揮其葯效。
2.對於身體虛弱無火氣或是實熱症、腹脹者,是不能使用鐵皮石斛的。
3.感冒時不宜過早使用鐵皮石斛,會造成邪氣排解不出。
4.鐵皮石斛能助濕邪,所以濕溫尚未化燥的人不宜使用。
5.孕婦在使用之前,應咨詢醫生意見。
6.食用石斛之後又食用蘿卜,會使腸道不能有效的吸收鐵皮石斛的成分,也就達不到治病、防病、養生保健的效果。
7.食用石斛,再食用綠豆製品,會抑制鐵皮石斛對人體發生積極的作用,也就大大降低了鐵皮石斛的功效。
什麼時候吃石斛效果最好?
首先是上午的八點左右,在六點半的時候最佳的選擇是起床喝水,這樣的話你可以排除身體里一晚上折騰出來的毒素,加上一點蜂蜜也可以幫助你清晨排毒。八點的時候一般是你用過早飯以後半小時左右,這個時候胃部的消化需要一定的水分,加上石斛的葯性可以一起良好的吸收,並且可以幫助你一天精神奕奕,消除疲勞。這個時候不要服用太多,一點就可以了,這個時候是吸收最好的時候,但是不要再飯後直接服用石斛。這樣會把消化系統折騰壞的。
第二個黃金時間是在下午的一點半左右,根據你的身體習慣不一樣,看你什麼時候可以抽出時間進行午休,午休結束以後的時候非常適合服用石斛,可為你的大腦提供下午工作學習的能量,是一個非常好的吸收養分的機會,這個時間段最佳是在飯後的一個半小時,你如果吃完飯比較早或者比較晚,那麼這個時間還是會有所不同,有所變化。一般情況下,如果你剛剛好運動過或者是休息過,稍作休整再服用效果是最好的,所以下午的這一個時間非常適合服用。如果你有喝下午茶的習慣,就把下午茶改成石斛就是非常不錯的選擇。
第三個黃金時間是在晚上的七點左右,最佳的選擇是在晚飯之後,散步一小時以後,綜合來說是在半小時到兩個小時這個時間范圍之內是最好的吸收時間,也是石斛能夠吸收比較好的時間段,盡量不要選擇在睡覺之前服用,因為會有一定浮腫的可能性。這幾個時間段都是石斛養生服用的最佳時間,你如果能夠注意到具體的時間,在最佳的時間去服用一般都可以起到更加出色的功效。
石斛吃多久才有效果?
關於石斛吃多久才有效的問題,是因人而異,因病而異的,鐵皮石斛是能長期使用的。一般普通人群用來保健的,吃2-3周,身體就會出現好轉反應,持續吃上2個月會明顯感覺人的精氣神非常足,特別是血糖高的老年人群服用鐵皮石斛後一般都會出現血糖穩定的情況,所以我們給消費者的建議是如果您是用鐵皮石斛,還是應該堅持服用,如果是平常保健之用,可以吃上2個月,感覺精氣神上去了,可以考慮停止服用。