您好
1.胃不好的人須慎食鐵皮石斛 傳統中醫里鐵皮石斛屬於滋陰的中葯，可以滋陰清熱；潤肺益腎；
明目強腰。 滋陰的葯物一般是寒涼的，所以胃不好易於受刺激腹瀉的人要謹慎服用。
2.對於身體虛弱無火氣或是實熱症、腹脹者，是不能使用鐵皮石斛的。
3.感冒時不宜過早使用鐵皮石斛，會造成邪氣排解不出。
4.鐵皮石斛能助濕邪，所以濕溫尚未化燥的人不宜使用。
5.鐵皮石斛性寒，孕婦不要食用鐵皮石斛。
6.也就是說如果發熱，但沒有出現什麼口大渴，大汗等損失體液的情況，屬於熱病早期陰未傷
者不宜服用；頭昏脹痛、胸悶不舒、小便不利屬於濕溫病未化燥者也不可用，因為過度滋陰就
會使上述病痛難以去除；脘痞腹脹，嘔惡便溏泄瀉，口淡不渴、胃酸分泌過少者都屬於脾胃虛
寒更不可用。 滇森石斛網提醒你，鐵皮石斛偶爾吃，什麼人都可以吃，是葯三分毒，長久食用
請遵從醫囑！
② 體寒的人可以吃鐵皮石斛嫩芽嗎
首先鐵皮石斛的寒性來自於它的膠質，是傳統石斛莖上特有的物質，導致寒性。但我們產品是鐵皮石斛嫩芽，它不是傳統的鐵皮石斛莖，而是芽尖。醫書記載【卻無清涼礙脾之慮】芽不含膠質，沒有寒性，養胃不寒胃。這款特級干芽是百分百全植物，且絕對純凈安全，成年人或老人都可以食用，不會有任何副作用。我們比較經濟型的日常保健或養生建議量是每天1小瓶就可以了，但如果你是有腸胃問題，比如胃潰瘍等，或者你想要更深度調理自己的身體，每天2小瓶的效果更佳。網路這方面的資料很多。
③ 我是寒體質的，可以吃石斛嗎
可以吃，但最好少吃，這東東也偏寒哦
④ 我是寒性體質.可以吃石斛嗎
石斛是滋陰的，偏寒一點，你說的這個體質我們不建議吃石斛的，不可亂用葯的
⑤ 體寒能吃鐵皮石斛嗎
石斛的功效是清熱養陰，生津益胃！主治：熱病傷津。你說你是寒性體質，如果再去清熱，和雪上加霜有區別嗎？它的功效是好多！可與人參相媲美！如果說人參像太陽，那麼石斛就像月亮！關鍵是葯要對症才會顯示它的神效。
⑥ 體寒的人群能服用鐵皮石斛嗎
鐵皮石斛滋陰清熱，性寒，而寒性體質，越吃越寒，所以不宜吃。
⑦ 鐵皮石斛泡水喝會增加體內寒氣嗎
會的，石斛的功效非常強大，但是也不能亂吃，因為石斛是養陰的，所以脾胃虛寒、體內有寒氣的人要慎用，比如感冒的人就不建議服用了，由於鐵皮石斛偏於滋膩，服用後不利於感冒的治療。石斛屬於生津葯物，是寒性的，針對病證用，病好後，多用對於身體不好的，可能會改變體質，因此不建議天天進食石斛。
所以建議大家不能天天喝石斛茶，雖然有抗疲勞的作用但是會引起體內寒氣加重，任何葯物都不能長期服用，可以中間間斷一段時間，然後再服用。
⑧ 鐵皮石斛哪些人不能吃
1、陰盛陽虛者不可服用服用
石斛是有助於我們健康的，特別石斛滋陰清熱，胃寒的效果，不過按照中醫的理論來說，在我們服用中葯材之前，首先就需要先審陰陽，陰盛陽虛的人群，不建議服用石斛，否則不僅沒有辦法達到養生的效果，反而會讓身體健康受到一定的影響。還有一部分體質比較好的人群，在服用了石斛一段時間後，陰虛的症狀就會逐漸的改善，但是在服用的期間，我們對於個人的身體狀況也需要特別的重視，一旦出現了陰盛陽衰的現象，必須要馬上停止服用，這是大家服用石斛需要小心的一個情況。
2、身體強壯的兒童或者是青少年
同時服用石斛的時候我們還要小心了，一般來說身體強壯的兒童或者是青少年，本來就中氣十足，而陰陽往往處於平衡的一個狀態，這類的人群除了因為生活方式的不正確或者是營養過剩，導致自己出現了陰虛的現象，其他的人群往往根本就不需要服用石斛，否則的話反而會影響到自身的健康，所以說這類人群對石斛不適合服用。
⑨ 濕寒體質的人能服用鐵皮石斛嗎
鐵皮石斛並無明顯的去濕作用。
濕氣是一種中醫概念，中醫認為濕氣重的成因氣候潮濕、淋雨涉水、居住潮濕所致或者是食肉過多，脾失運化而引起。
鐵皮石斛味甘，性偏寒，入腎、胃經，從葯用價值來講，它具有滋陰清熱、益胃生津等功效，可以用於治療腎陰虧虛引起的腰膝酸軟、骨蒸潮熱、陰虛火旺等症；從保健價值來講，其中含有石斛多糖、石斛鹼、總氨基酸等成分，可以幫助提高人體免疫力、護肝降脂，改善糖尿病症狀等，但是它並無健脾、利水滲濕等功效，所以鐵皮石斛沒有去濕作用。
2 濕氣重能吃鐵皮石斛嗎
可以吃。
鐵皮石斛雖然無明顯的去濕作用，但它與濕氣的形成無明顯相關，濕氣重的人吃鐵皮石斛不會加重體內濕氣情況，所以濕氣重的人是可以適量吃鐵皮石斛的。
3 鐵皮石斛可以怎麼吃
鐵皮石斛的食用方法有很多，可以用來煮水、煲湯、熬粥、泡酒等，下面介紹兩種比較簡單的食用方法。
鐵皮石斛煮水
1、取鐵皮石斛3-6克左右，放入茶壺中。
2、加入適量清水。
3、大火煮開。
4、再改小火煮20-30分鍾左右。
5、待稍冷卻即可飲用。
鐵皮石斛粥
材料：鐵皮石斛5克，粳米50克，冰糖適量。
1、將粳米洗凈，放入鍋中。
2、放入鐵皮石斛，加適量清水煮粥。
3、煮30分鍾左右直至粥熟。
4、放入冰糖即可。
⑩ 鐵皮石斛是熱性還是涼性，體寒可以吃鐵皮石斛嗎
鐵皮石斛是涼性，體寒少吃或者不吃，可以根據個人體質衡量吃多少量。