茉莉花茶和石斛

⑴ 茉莉花和鐵皮石斛哪個好

鐵皮石斛花和鐵皮石斛楓斗不能說哪個好，二者同根同源。不過相對於石斛楓斗，石斛花更難得，物以稀為貴，小編更鍾情於喝鐵皮石斛花茶。
鐵皮石斛花屬於蘭科類植物，鐵皮石斛花非常漂亮，鐵皮石斛花朵一般呈黃綠色，花瓣上有少量斑點。如果大片種植鐵皮石斛，開花時可以聞到淡淡的香味，每年五六月份正是鐵皮石斛花的盛花期，非常好看。鐵皮石斛花的作用特點「溫而不燥，補而不膩」，是現代養生花茶的佳品。

鐵皮石斛花茶的喝法，因茶胚本身具有藝術欣賞價值，宜用透明玻璃茶杯，取花茶10-20朵入杯，用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即機上杯蓋，以防香氣散失，飲畢將花咀嚼食用。 鐵皮石斛花和楓斗吃法差不多，可以入茶入膳，但是石斛花泡茶即泡即飲，不需要像楓斗那樣等很長時間，但是其口味獨特，不適於其它食材合用。鐵皮石斛花和鐵皮楓斗價格相差不大，都是800元左右一斤，看大家的愛好吧。

⑵ 石斛,玫瑰花,茉莉花,枸杞,菊花,陳皮可以一起泡茶喝嗎

石斛：生津養胃，滋陰清熱，潤肺益腎，明目強腰。
玫瑰花：舒肝理氣，和血散瘀，解郁調經。
茉莉花：理氣解郁，辟穢和中。
枸杞：養肝，滋腎，潤肺。
菊花：養肝明目，疏散風熱。
陳皮：理氣健脾，燥濕化痰。
它們可以一起泡茶喝。

⑶ 鐵皮石斛能和茉莉花茶一起喝嗎

茉莉花茶是很多茶友，尤其是老北京茶友比較喜歡喝的一種花茶，其香氣鮮靈持久、滋味醇厚鮮爽、口感香甜，是生活中不可或缺的美妙調味品之一。茉莉花具有辛、甘、涼、清熱解毒、利濕、安神、鎮靜作用，可治下痢腹痛、目赤腫痛、瘡瘍腫毒等病症。茉莉花茶主要是茉莉花與綠茶的拼配，因而茉莉花茶很大程度上保留的綠茶的功效，同時又植入了茉莉花特殊的功效；茶性易染，茉莉花茶既保持了茶葉的苦甘涼功效，又由於加工過程為烘製而成為溫性茶，而具有多種醫葯保鍵功效，可去除胃部不適感，融茶與花香保健作用於一身，「去寒邪、助理郁」

茉莉花茶的具體功效與作用如下：

一、行氣開郁

茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解郁散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急後重等病狀，為止痛之食療佳品。

二、抗菌消炎

茉莉花茶對多種細菌有抑製作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病症。

三、疏肝明目

茉莉花茶潤膚養顏，面色暗啞無華，有排毒養顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

除此之外，茉莉花有「理氣開郁、辟穢和中」的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲齒、防輻射、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。

不過，有些本身體質不好的人就不能夠經常飲用茉莉花茶。首先，腸胃堵塞的人不應經常喝茉莉花茶，因為茉莉花中還有一些物質能夠破壞胃粘膜的順暢。其次，神經不好或者壓力大經常失眠的人不要經常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，因為茉莉花茶中含有咖啡因能夠使人比較精神，使得大腦處於興奮狀態更加不能夠入睡了。另外，體虛貧血的人不要經常喝茉莉花茶，因為花茶中有一些元素含量高的話能夠減少人體對鐵的吸收。還有，重疾病患者不適宜喝茉莉花茶，因為它造成身體發虛發涼不利於病症的治療。

⑷ 茉莉花,丁香葉,鐵皮石斛這三種茶可不可以一起泡水喝

你好朋友，一般情況下不需要一起泡水喝的，單開，
分開泡就可以，不然的話味道不是很好，
茉莉花的味道和丁香

⑸ 茉莉花丁香葉和石斛花能同飲嗎

茉莉花、丁香葉和石斛花可以放一起泡，沒有什麼飲用禁忌。茉莉花茶有去寒邪、助理郁的功效和作用，是春季飲茶之上品。茶葉含有大量有益於人體健康的化合物。

石斛花花姿優雅，玲瓏可愛，鮮艷芳香，觀賞價值高。同時，它還能提神醒腦、抗疲勞、活血、降血糖、健胃、解郁、護眼、凈化空氣、減肥和祛斑美容，養生功效也很多。

(5)茉莉花茶和石斛擴展閱讀

石斛花保健功效

提神醒腦：石斛花含有豐富揮發油成分，能清醒頭腦，充沛精神，提高思考能力和注意力等。

抗疲勞：經常食用石斛花，能補充人體營養和精力，促進人體代謝功能，有利於抗疲勞。

活血：石斛花含有活性多糖，能防止血栓形成和加強血管收縮，有利於防治偏頭痛和中風等疾病。

⑹ 茉莉花、鐵皮石斛、丁香葉三種可以一起泡茶飲用么

茉莉花茶是屬於花茶類，屬於再加工茶的一種，又稱為茉莉香片。製作材料為茶葉以及茉莉花，因此能兼有二者的香味。茉莉花茶是眾多花茶品種中的一種，所謂茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鮮花加入綠茶中窨制而成的。

行氣開郁

1、茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解郁散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急後重等病狀，為止痛之食療佳品。

抗菌消炎

2、茉莉花對多種細菌有抑製作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病症。

保健功效

3、根據我國中醫學及現代葯理學對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火;甘能補益緩和;涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益於人體健康的化合物。

排毒養顏

4、茉莉花茶可以疏肝明目、潤膚養顏，對於面色暗啞無華者，有排毒養顏的功效。

鬆弛神經的功效

5、因而想消除緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時，也有助於保持穩定的情緒。

減肥的功效

6、茉莉花茶的茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效。

其它作用

7、有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。

提神醒腦

8、喝茉莉花茶還有提神醒腦的作用，因為茶中特有的兒茶素類及其氧化縮和物可使除中咖啡因的興奮作用減緩而持續，故茉莉花茶可使人保持頭腦清醒及較有耐力。

⑺ 養生花茶配方

養生花茶配方大全

養生花茶配方大全，花草茶因為味道清淡、氣味優雅而一直很受大眾喜愛，不僅可以減肥美容，還可以清熱解毒、明目去火、甚至安神排毒。那麼養生花茶配方大全都有些什麼呢？

養生花茶配方1

一、春季養生花茶大及配方

1、茉莉花茶

原材料：茉莉花、綠茶、紅茶包

製作方法：

（1）將茉莉花洗凈備用;

（2）所有材料放入茶杯中;

（3）熱水燒開後沖入杯中，蓋上蓋子燜3分鍾後可飲用

功效：茉莉花茶清香撲鼻，配上清淡的綠茶和略有甜味的紅茶，色香味俱全，口感也是十分的好。而且茉莉花茶性溫，十分適合在春季溫補身體，而且還有消除春困，提神解乏的作用，令你在春季時分神清氣爽，解除身上殘留的冬季寒氣。

2、金銀花茶

原材料：金銀花、枸杞、蜂蜜

製作方法：

（1）將金銀花和枸杞洗凈，放入杯中待用;

（2）熱水煮沸之後倒入茶碗之中，涼放5分鍾;

（3）等到水涼至7分熱的時候，調入適量蜂蜜調味即可飲用

功效：金銀花是一種清熱解毒的好葯材，加入枸杞中以後不僅僅有補血和通腸潤便功效，還有排毒養顏、抗菌解乏和疏散風熱的功效。再加上春季本就是流感頻發季節，多喝這種金銀花茶有利於抵抗流感，以及治癒流感和流感的發熱現象。

3、檸檬草茶

原材料：檸檬草、甘草

製作方法：

（1）將檸檬草洗凈，剪成小片備用;

（2）甘草洗凈後和檸檬一起放入杯中;

（3）熱水燒開後倒入杯中，蓋上蓋子燜10分鍾;

（4）等到茶裡面泡出甘草的香甜之味，然後用飲用

功效：這款檸檬草茶是養生花茶大全及配方裡面最清新香甜的一款春茶了。在春天飲用的時候會有凝神靜氣，緩解神經衰弱，改善貧血和氣虛曾慶免疫力的功效，一年之計在於春，只有春季用檸檬草茶改善體質緩解疲憊才會令這一整年都是神清氣爽的。

4、薄荷菊花茶

原材料：薄荷、菊花、枸杞

製作方法：

（1）將薄荷菊花枸杞全部洗凈，放入杯中備用;

（2）熱水燒開之後，倒入杯中;

（3）蓋上蓋子，燜3分鍾即可以飲用

功效：菊花枸杞本就是溫補身體的，加上薄荷之後更加添了提神醒腦的作用。飲用薄荷菊花茶對肝臟有真很好的養護作用，可以清肝明目，排毒養肝，還有著排除體內的化學物質和放射性物質，大大增強身體的抵抗力。

二、夏季養生花茶大及配方

1、麥芽山楂茶

原材料：麥芽、山楂

製作方法：

（1）將麥芽和山楂洗凈，放入鍋中備用;

（2）倒水入鍋中，用文火細細煎湯服用

功效：麥芽山楂茶是一種口感甜中帶酸，有著健胃消食、消積散瘀的功效。山楂有著改善胃口和開胃助消化的.作用，麥芽也是一種粗糧，吃起來對腸道有著養護作用。這款養生茶對於夏日疲憊，沒有胃口的人來講十分有效，經常吃還有著解暑的效果。

2、洋參茶

原材料：洋參、枸杞

製作方法：

（1）將洋參和枸杞洗凈放入杯中備用;

（2）熱水燒開後倒入杯中;

（3）蓋上蓋子，等茶8分熱之後即可飲用

功效：洋參有著補氣的功效，枸杞又是補血良品，兩者一起泡茶可以很好的緩解夏日氣虛疲憊的情況。洋參是一味中葯，多食無益，每次1～2片，2～3天喝一杯的效果最佳。

3、荷葉三鮮茶

原材料：荷葉、竹葉、鮮薄荷葉、蜂蜜

製作方法：

（1）將荷葉、竹葉和薄荷葉洗凈，放入杯中備用;

（2）將熱水燒開後倒入茶杯，蓋上蓋子燜3分鍾;

（3）水八分熱的時候添加蜂蜜調味，即可以飲用

功效：不光是荷葉、竹葉還是薄荷都是無比清香鮮涼的感覺，用這三種葉片泡茶可以很好的緩解夏日暑氣難耐，緩解暑氣引起的疲憊和懶散感覺。而且這三種食材沒有有副作用，代替茶飲長期服用不僅解毒清涼，還有著降血壓和膽固醇的作用。

4、天麻川芎茶

原材料：天麻、川芎

製作方法：

（1）將天麻和川芎洗凈放入燉盅里;

（2）加水以大火燒開;

（2）再以文火煎20分鍾

功效：天麻和川芎都是屬於中葯材，這道天麻川芎茶源自《本草綱目》一書，是十分適合在夏季服用，對於緩解夏日氣虛和暑熱疲憊有著很好的功效。對於治療偏頭痛和頸部酸痛有著奇效，不論是上班族還是學生都是十分適合飲用的。

三、秋季養生花茶大及配方

1、烏龍茶

原材料：烏龍茶、蜂蜜

製作方法：

（1）將烏龍茶倒入杯中;

（2）熱水煮沸之後倒入茶杯;

（3）茶水涼至八分的時候倒入蜂蜜調味

功效：烏龍茶對於緩解乾燥的秋季帶來的口乾舌燥有著奇效，這茶屬溫性，不寒不熱，飲起來對身體格外的好，還可以提神益思，消除疲勞，讓入蜂蜜之後不僅味道變得清甜許多，還可以清油刮腸，起到減肥的作用。

2、人參茶

原材料：人參片

製作方法：

（1）將人參片和枸杞洗凈，取兩片後放入杯中;

（2）熱水燒沸之後倒入杯中;

（3）蓋上蓋子，燜5分鍾之後即可以飲用

功效：人參的醫用作用很大，用人參片泡茶絕對可以虛補秋季的身體。人參不僅有著補氣養陰、瀉火除煩、還可以養胃護腸。但是因為人參性熱，多食易燥火難耐，每日泡茶只需1、2片，接連服用一星期之後就可以固本培元，增強體質。

3、玫瑰普洱茶

原材料：玫瑰、普洱

製作方法：

（1）玫瑰花洗凈，加入普洱放入杯中;

（2）熱水煮沸，沖入杯中;

（3）蓋上蓋子燜3分鍾，即可飲用

功效：玫瑰花性溫味香，有著疏解胸悶和氣煩的作用，加上普洱一起泡茶飲用，不僅是芳香怡人，還有著消除秋季肝火旺盛的作用。十分適合秋季暴躁易怒，性情不穩定的人，常常喝還有著美容顏顏的益氣補血的功效。

4、石斛枸杞茶

原材料：石斛、枸杞、麥門冬、五味子

製作方法：

（1）將石斛泡在冷水中2個小時，放入鍋中備用;

（2）鍋中加水煮上30分鍾;

（3）再加上枸杞、麥門冬和五味子，蓋上鍋蓋燜5分鍾即可以飲用

功效：石斛是一位溫補的中葯，可以滋養肺部和腸胃，常食可以清熱生津十分適合秋季溫補身體。枸杞又能滋補肝腎，麥門冬又是潤肺止咳的良葯，加在一起泡茶不僅會味道鮮甜，還有著延年益壽和滋陰潤肺的功效。

四、冬季養生花茶大及配方

1、桂花茶

原材料：桂花、紅糖

製作方法：

（1）將秋季新鮮的桂花洗凈，洗凈陰干;

（2）取出10朵桂花放入杯中;

（3）加上紅糖後，以熱水沖服

功效：千萬不要小看小小的桂花，在冬日飲用桂花茶有著緩解胃病和溫暖身體祛除寒氣的作用。而且桂花茶並沒有副作用，日日飲用都可以。桂花茶可以化痰散淤，對於冬日感冒痰多咳嗽也有很好的緩解作用，而且是胃病患者養胃的良方。

2、紅棗枸杞茶

原材料：紅棗、枸杞

製作方法：

（1）將紅棗洗凈去核，和洗凈的枸杞一起放入杯中，

（2）倒入煮沸的熱水，燜上5分鍾後即可飲用

功效：冬季食用紅棗非常有益於身體，這道紅棗枸杞茶可以代替茶水日日飲用。不僅有著補血健胃的功效，經常飲用還會增強體質，減少患上心血管疾病的可能。加上枸杞的養肝潤肺和降脂降壓功效，飲用者范圍也十分廣泛。

3、黑豆茶

原材料：黑豆、蘇木、紅糖

製作方法：

（1）將黑豆和蘇木洗凈，黑豆放入鍋中;

（2）加水將黑豆煮熟後撈出;

（3）黑豆加上蘇木用熱水沖泡，加入紅糖攪拌均勻後可飲用

功效：黑豆的營養十分強大，十分適合在冬季食用溫補身體。對於冬季寒冷、腰膝酸痛有真很好的緩解作用。而且對於女性來說還有著治療經期衰弱、以及黑發和補腎的功效。但是如果消功能較差、有尿酸和痛風的人是不適合飲用的。

4、銀耳茶

原材料：銀耳、茶葉、冰糖

製作方法：

（1）銀耳洗凈和冰糖一起倒入燉鍋中燉熟;

（2）茶葉用沸水沖泡5分鍾;

（3）將茶葉和水過濾，茶葉水加入銀耳湯中調勻

功效：銀耳本就是一種陰陽雙補的食材，非常適合在冬季食用。不管是老弱病患，或是青壯年和小孩都能夠用此養生茶來溫養身體。尤其適合肺燥咳嗽的人，可以緩解肺痛，治療氣喘和支氣管炎，滋潤肺部和化痰止咳的功效。

結語： 通過上文的介紹，相信大家已經明白那些養生茶才是自己最適合吃的，春夏秋冬四季需要的養生茶各不相同，按照不同節氣補養身體才會讓身體更加強健。

養生花茶配方2

玫瑰花：降火氣，可調理血氣、促進血液循環、養顏美容，且有消除疲勞、保護肝臟、胃腸的功能。

熏衣草：可鬆弛神經、幫助入眠，是治療偏頭痛的理想花茶。

茉莉：有提神功效，可安定情緒及舒解郁悶。有慢性支氣管炎的人宜多飲用，此外它對於便秘也有幫助。

金盞花：對消化系統潰瘍及淋巴結炎有極佳的療效。有助緩解經痛，建議女性不妨多加飲用。

玳玳花：瘦腰、減小腹、利尿、排除腸道毒素。

菩提花：可以減輕感冒，有助於治療神經衰弱、降血壓及防止動脈硬化。

紫羅蘭：有助於治療呼吸系統疾病，也可以解決因蛀牙引起的口腔異味。

辛夷花：潤喉，清咽，消暑，止渴，降壓，減肥。

君白菊花：清肝明目，排毒養顏，抗衰老。

玫瑰花：疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，養顏美容，降脂減肥。

玉蝴蝶花：美白肌膚，降壓減肥，促進人體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。防癌，排毒，解渴，解酒。

勿忘我花：清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養顏美容。補血養血，促進肌體新陳代謝延緩細胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防癌。

百合花：清涼潤肺，去火安神。

靈芝片茶：殺腫瘤細胞，保肝解毒，治冠心病，高血脂症，降低並穩定血糖，改善失眠，提高睡眠質量，止咳去痰，抗衰老及美容。

山茶花：降壓，降血脂，散淤，消腫，止咳。

桃花：美容潤膚。

月季花：消血腫、活血調經、用於月經不調、痛經、跌打損傷、筋骨疼痛、血瘀腫痛等。

百合：有良好的止咳作用，並可以增加肺臟內血液的灌流量，改善肺部功能，也有一定的鎮靜作用。

野菊花：疏風清熱、消腫解毒、用於夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛，也常用於預防感冒。

玫瑰花蕾：玫瑰花對於肝與胃有調理的作用，中葯將玫瑰花用於慢性肝炎、慢性胃炎的葯方里。喝玫瑰花還可調理郁悶的情緒，並增加活力，尤其適合女性生理期之前飲用。

日見草：有降低膽固醇，防止動硬化，減肥、抗炎、抗衰老等葯理作用。加竹葉青是減肥的絕配。

竹葉青：內含皂苷、糖及維生素A、C，有清熱、消炎、利尿、通便之功效。加日見草是減肥的絕配。

麥冬：養陰，潤肺，除煩，益胃生津，清渴，治療肺燥乾咳，吐血，虛滯煩熱，熱病津傷，咽干口燥，便秘。

決明子：潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。

苦瓜茶：益腎利尿，清熱解毒，降血脂，抗病毒。

勿忘我（情人草、補血草）：美白皮膚、清肝明目、滋陰補腎，並能促進肌體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。

馬鞭草：味道結合了檸檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，有助消除惡心感和促進消化，多半是飯後和睡前喝，用來穩定情緒、減輕壓力和幫助睡眠。清淡宜人。檸檬草+馬鞭草+迷迭香，號稱可以消水腫、排毒、瘦下半身。

茉莉：喜歡在晚上開花，香氣濃郁迷人，多飲用可安定情緒、消除神經緊張、去除口臭，還有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、潤腸通便、美容、調整賀爾蒙分泌、明目的功效。

熏衣草：香氣濃郁、令人神爽，有安撫神經、使人鎮靜的作用，用來消除壓力抒解焦慮、減輕頭痛。

康乃花：清心除燥，排毒養顏，延緩衰老，調節女性內分泌系統，促進乳腺發育，顯著豐胸。

鬱金香：消炎止渴，養肝明目，清心去燥，利脾健胃，治療口臭，牙痛。

玉蘭花：安神開竅，調節血壓，強心補腎，補脾健胃，增強免疫功能，預防癌症。

養生花茶配方3

一、排毒去火類

清熱去火:金銀花+胎菊+貢菊+蓮子心+玫瑰+茉莉

潤腸通便（1）：玫瑰+檸檬+桃花+蘆薈+荷葉+冬瓜皮+決明子+瀉葉+甘草（桃花剛開始用3-5朵，桃花放多容易腹瀉，所以酌量）

潤腸通便（2）：玫瑰+桃花+紅巧梅+茉莉+檸檬片+康乃馨+勿忘我+甘草+桂花+洛神花

排毒祛痘：桃花+蘆薈+蒲公英+山桃花+玫瑰+金盞菊+康乃馨+檸檬片

戰痘天使：玫瑰+茉莉+金銀花+蘆薈+紅巧梅+勿忘我+洋甘菊+桃花+蘋果花+金盞菊（此配方一定要加甜菊葉，蘆薈很苦！）

二、抗過敏類

消炎抗過敏：洋甘菊+金盞菊+茉莉+金銀花（怕味苦、味沖一定要加甜菊葉，糖分極低，適合調理又不增肥）

抗過敏：洋甘菊+金盞菊+茉莉+蒲公英

三、安神助眠類

安神助眠：玫瑰+洋甘菊+茉莉+合歡花+菩提葉+薰衣草+玳玳花+桂花+百合花+酸棗仁

四、瘦身減肥類

瘦身減肥:玫瑰+甜菊葉+檸檬片+桃花+洛神花+瘦瘦果+玳玳花+荷葉+冬瓜皮+山楂+決明子+苦瓜

瘦身收腹：荷葉+玫瑰花+桃花+洛神花+檸檬片+冬瓜皮+山楂片+決明子+貢菊+玳玳花

瘦腿消水腫：荷葉+玫瑰+迷迭香+檸檬草+馬鞭草+甜葉菊

瘦腿三草茶（女刊推薦）：檸檬草+馬鞭草+迷迭香

風靡全球瘦腿茶：玫瑰+馬鞭草+迷迭香+檸檬草+荷葉+冬瓜皮+桂花+甘草+陳皮

五、美容養顏類

美容養顏：茉莉花+洛神花+玫瑰+檸檬片+桃花+紅巧梅+蘋果花

潤膚養顏：薰衣草+玫瑰花+胎菊王+檸檬片+洛神花+月季花

美白潤膚：玫瑰+桃花+紅巧梅+茉莉+檸檬片+康乃馨+勿忘我+甘草+桂花+洛神花

排毒養顏：玫瑰+紅巧梅+康乃馨+千日紅+蒲公英+菩提葉+檸檬片

排毒祛斑：桃花+紅巧梅+千日紅+山桃花+玫瑰+金盞菊+康乃馨+牡丹+甘草+檸檬片

排毒養顏/調理分泌：牡丹花+玫瑰+紅巧梅+洛神花+桃花+金盞菊+勿忘我+紫羅蘭+康乃馨

六、其它保健類

養胃健脾：茉莉+檸檬草+薄荷葉+桂花+洋甘菊+山楂+金桔干+大麥茶+檸檬片

降血壓/降血脂/降血糖：荷葉+冬瓜皮+山楂+三七花+人參花+杜仲茶+絞股藍+銀杏茶+羅布麻+苦丁茶（荷葉有點涼，所以建議一定要加玫瑰花，玫瑰花性溫，中和以後可以達到瘦身，不傷胃功效，怕苦也可以加甜葉菊）

增強免疫（經典）：檸檬草+玫瑰+檸檬+洛神花+金盞菊

提神：薄荷葉+檸檬片+蓮子心+百合花+迷迭香

明目：枸杞+貢菊+竹葉青+平陰玫瑰+茉莉+菩提子+胎菊王

解酒：葛花+玉蝴蝶+檸檬片

增強記憶：迷迭香+洋甘菊+百合花+蓮子心+薄荷葉

清新口氣：桂花+薄荷+茉莉+竹葉+蓮子心+金桔干

健脾祛痰濕：桂花+荷葉+陳皮+金銀花+菊花

潤喉潤肺:金銀花+胖大海+玉蝴蝶+金蓮花+甘草+百合花+麥冬+羅漢果

清咽利喉/潤肺止咳化痰：百合花+胖大海+玉蝴蝶+麥冬+金銀花+金蓮花+貢菊+薄荷葉+羅漢果

調節內分泌：合歡花+玫瑰+桃花+紅巧梅+月見草+茉莉花+檸檬片+洛神花+勿忘我+金盞菊+洋甘菊+野菊花

防輻射：枸杞+普洱+菊花

吸煙者配方：胖大海+玉蝴蝶+百合花+薄荷葉+羅漢果+金銀花+麥冬+甘草（潤肺，去火，止咳）

美胸豐胸：玫瑰+木瓜絲+康乃馨+迷迭香+葛根

助產順產：茉莉+胎菊+枸杞（36周以後喝，用量不要大，每次一起4-6g左右）

疏肝解郁，緩解心情：玫瑰+月季+牡丹花+白梅花+胎菊+合歡花

泡油用來做香皂：玫瑰+洋甘菊+茉莉+金盞菊

六味霧霾清火散：桐桔梗+胎菊王+胖大海+麥冬+金銀花+蒲公英+荷葉+甘草+羅漢果

七、中葯類配方（額外附）

養陰：麥冬+玉竹+北沙參+西洋參+生地+黃精

補肝益腎補氣：枸杞+黃芪+桑葚+首烏+黃精+黨參+瑪卡+生地

體寒喝：四物湯（白芍+熟地+當歸+川芎） 三白湯（白術+白茯苓+白芍）

去濕氣：薏米+蓮子+百合+白芷+白扁豆（建議煮粥）

補腎：桑葚+枸杞+黃精+黃芪+瑪卡+首烏+五味子+巴戟天+肉蓯蓉+鎖陽+淫羊藿+熟地(可以生發，也可泡酒，每樣一件可以泡10斤的酒）

滋補氣血：玫瑰+黃芪+黨參+當歸+黃精+枸杞+紅參+大棗+阿膠+桂圓

活血調經：玫瑰+牡丹花+月季花+紅巧梅+洛神花+金盞菊+益母草+紅花+康乃馨+茉莉+黃芪+黨參+當歸

在乾燥的秋冬季，女性朋友可以挑著喝，會有很好的效果。想要養生，就應該從點滴開始。

春天是萬物復甦的季節，到處可以看到鳥語花香的景象。春季特別適合養生，那麼，春季養生喝什麼茶?花茶是春季最適合喝的養生茶，春天容易上火，尤其是肝火。

春風復甦,陽氣生發,給萬物帶來了生機,但這時人們卻普遍感到睏倦乏力,表現為春困現象。多喝一些茶提神,能緩解春困帶來的不良影響。通過各種茶飲的調節也可以實現清肝、柔肝、疏肝、護肝的功效。

每天一杯花茶，堅持到夏季來臨，你一定美美的。

⑻ 鐵皮石斛.丁香葉.茉莉花可以混一起泡茶喝嗎

鐵皮石斛，產於西南和廣東、廣西、安徽等地。含有石斛多糖、石斛鹼、總氨基酸等成分，能夠益胃生津，滋陰清熱，有一定解熱鎮痛作用；能促進胃液分泌，助消化，有增強新陳代謝，抗衰老等作用。
1.消炎去熱
鐵皮石斛含有很多菲類物質，食用後這些菲類物質能增強機體內部的巨噬細胞和T細胞的活性，能產生更多的免疫因子，明顯的提升外周血中的包細胞數，對各種炎症具有很好的消炎效果，對流行感冒等也具有治療和退熱作用，在我國民間很多偏方都使用鐵皮石斛來實現消炎去熱，有現在抗生素的功效，還沒有抗生素的副作用。
2.養陰生津
中醫稱鐵皮石斛「專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生」，善於養陰生津，治療陰虛津虧諸症。
3.補益脾胃、促消化
鐵皮石斛是益胃生津葯，《神農本草經》、《本草再新》中均有記載，人們稱它為「腸胃葯」，是治療胃脘痛，上腹漲痛的常用葯物。石斛對脾胃病中常見的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑製作用，有助於治療萎縮性胃炎，淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症，同時，口服石斛煎液能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。
4.降低血糖
中醫認為，消渴病（糖尿病）的發生，主要以腎陰虛，肺胃早熱為基本病機，以氣陰兩虛為其病理特點，鐵皮石斛功能養陰、清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用葯。石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復正常。
5.治療心血管病
鐵皮石斛能養陰，可以濡潤脈道，擴張血管，從而促進血液循環。石斛能夠顯著改善血淤症狀，降低血膽固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白膽固醇水平，可以治療心腦血管疾病。
6.明目
中醫認為，五臟六腑的精氣都通過脈上，注於眼睛，而肝「開竅於目」，眼睛的生理病理於肝的陰精旺盛與否關系密切，鐵皮石斛具有滋陰養目的功能，被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。現代葯力研究證實，石斛對防治老年人常見的眼科疾病—白內障不僅有延緩作用，可以保持晶狀體的透明度百分之三十六點，而且對半乳糖所致的酶活性異常變化有抑制或糾正作用。
7.護肝利膽
鐵皮石斛有較好的利膽作用，歷代醫家都認為「鐵皮楓斗」具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要葯，可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
8.滋養肌膚
人體進入中年期後，由於體內的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之邊黑或變皺。鐵皮石斛含有多量的黏液質，對人體皮膚有滋潤營養作用。
9.強筋壯骨
人進入中年以後，「人陰氣自半」（朱丹溪）人體的陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養陰液，陰液能夠潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。現代葯理研究表明，石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞，耐缺氧的作用。
10.抑制腫瘤
鐵皮石斛對人體肺癌，卵巢癌和早幼粒細胞白血病的某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。石斛用於惡性腫瘤的輔助治療，能改善腫瘤患者的症狀，減輕放、化療的副作用，增強免疫力，提高生存質量，延長生存時間。
11.延年益壽
鐵皮石斛含有多種微量元素，這些微量元素與人體的健康長壽有著密切的關系，石斛比一般的葯物對人體的抗衰老作用更廣泛，更全面。
營養價值
現代葯理學研究證實：鐵皮石斛含有多種微量元素，對於人體的健康長壽有著密切的關系，對人體的抗衰老作用比一般的葯物更廣泛、更全面，對煙酒過度、勞累過度、夜生活過度、用眼用腦過度、聲帶嘶啞等恢復有特殊療效。

1、鐵皮石斛莖中含有多種生物鹼、石斛多糖、石斛鹼、氨基酸及澱粉等，具有滋陰清熱、生津益胃、潤肺止咳，明目強身等功效。

2、鐵皮石斛含有的黏液質，對人體皮膚有滋潤營養作用。

3、鐵皮石斛含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用。

4、鐵皮石斛中還含有聯苄，菲類，銅，酯類化合物。這些物質有不同程度的抗突變，抗腫瘤活性，如毛蘭素。還有活血化瘀，抗血栓的作用，如濱蒿內酯。

⑼ 鐵皮石斛能和茉莉花茶一起喝嗎

鐵皮石斛不能同巴豆、僵蠶同用.
茉莉花茶由於花草茶的種類繁多，不同花茶不同屬性，每一種花草茶都有不同的保健效果，獨特的香氣和味道，不同的風味和功效。葯性溫的花茶最好不要和性寒的花茶搭配飲用，葯性補的花茶也不易一起喝，否則易產生對身體有害的物質，甚至產生毒性。因此，如果沒有經過專業人士說明，不可以任意混合搭配，以免產生副作用。

⑽ 茉莉花,鐵皮石斛,丁香葉這三種東西能一起泡著喝嗎

你好，這三種都具有清熱解毒。放在一起的話，容易引起腹瀉。
茉莉花，別名：茉莉，拉丁文名：Jasminum sambac (L.) Ait，木犀科、素馨屬直立或攀援灌木，高達3米。小枝圓柱形或稍壓扁狀，有時中空，疏被柔毛。葉對生，單葉，葉片紙質，圓形、橢圓形、卵狀橢圓形或倒卵形，兩端圓或鈍，基部有時微心形，在上面稍凹入或凹起，下面凸起，細脈在兩面常明顯，微凸起，除下面脈腋間常具簇毛外，其餘無毛；裂片長圓形至近圓形，先端圓或鈍。果球形，呈紫黑色。花期5-8月，果期7-9月。茉莉的花極香，為著名的花茶原料及重要的香精原料；花、葉葯用治目赤腫痛，並有止咳化痰之效。[1]
圖片均取自中國自然標本館[2]
中文名
茉莉花
別名
茉莉、香魂、莫利花、沒麗、沒利、抹厲、末莉、末利、木梨花
界
植物界
門
被子植物門
綱
雙子葉植物綱
快速
導航
適應氣候地理分布繁殖方法栽培技術病蟲防治主要價值物種分類植物文化
形態特徵
直立或攀援灌木，高達3米。小枝圓柱形或稍壓扁狀，有時中空，疏被柔毛。
葉對生，單葉，葉片紙質，圓形、橢圓形、卵狀橢圓形或倒卵形，長4-12.5cm，寬2-7.5cm，兩端圓或鈍，基部有時微心形，側脈4-6對，在上面稍凹入或凹起，下面凸起，細脈在兩面常明顯，微凸起，除下面脈腋間常具簇毛外，其餘無毛；葉柄長2-6mm，被短柔毛，具有關節。
茉莉花
聚傘花序頂生，通常有花3朵，有時單花或多達5朵；花序梗長1-4.5cm，被短柔毛；苞片微小，錐形，長4-8mm；花梗長0.3-2cm；花極芳香；花萼無毛或疏被短柔毛，裂片線形，長5-7mm；花冠白色，花冠管長0.7-1.5cm，裂片長圓形至近圓形，寬5-9mm，先端圓或鈍。果球形，徑約1cm，呈紫黑色。花期5-8月，果期7-9月。[1]
適應氣候
茉莉性喜溫暖濕潤，在通風良好、半陰的環境生長最好。土壤以含有大量腐殖質的微酸性砂質土壤為最適合。[4]
共40張
茉莉花圖冊
大多數品種畏寒、畏旱，不耐霜凍、濕澇和鹼土。冬季氣溫低於3℃時，枝葉易遭受凍害，如持續時間長就會死亡。而落葉藤本類就是很耐寒耐旱的了。[5]