石斛花含有多糖、石斛鹼、多重氨基酸及微量元素,能夠滋陰養胃,清熱生津,類風濕關節炎是可以用它來泡水喝的,對於身體也是有利的。
② 石斛花的禁忌
說到石斛,相信大家都比較了解,是一種非常珍貴的中葯材,且還可以進補,偶爾食用對身體健康有很多好處。但是石斛花可能大家都很多見,其實石斛就是石斛開的花,也具有很多好處作用哦!
石斛花的功效與作用
1、增強體質。鐵皮石斛花具有滋陰養血的功能。
2、抗衰老。鐵皮石斛花也有非常好的葯用價值,鐵皮石斛花能很好地滋陰潤肺、養胃生津、明目清熱,鐵皮石斛花有增強免疫力、抗衰老功效。
3、降低血糖。鐵皮石斛花功能養陰清熱潤燥,自古以來就是治療糖尿病的專用葯。
4、鐵皮石斛花對呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好處。更值得一提的是,鐵皮石斛花的最顯著的功效是解郁,能使人心情開朗,鐵皮石斛花更能緩解精神壓力大、易疲勞、心情煩躁、抑鬱等症狀。
5、抑制腫瘤。鐵皮石斛花對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用,具有較強的抗腫瘤活性。
石斛花的禁忌
1、單獨使用需長煮
鐵皮石斛在單一使用時,無需擔心什麼,只是需要熬煮較長時間,才能更好地發揮其葯效。
2、與其他葯材同食有禁忌
鐵皮石斛與其他葯材一同煎熬時,應提前煮30分鍾以上,再與其他葯材同熬,這樣更能發揮葯效;而且,不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等同食。
3、用量寧少不益多
在日常保健中,對鐵皮石斛的食用量也需注意控制,吃多了易腹瀉,而石斛鹼的攝入量過大可能抑制心臟和呼吸、降低血壓;而在葯用的時候更是要謹慎,需遵醫囑服用,而不要急功近利,擅自增加用量,否則可能造成一些不良反應,或是損害身體。
4、食後勿吃蘿卜
鐵皮石斛食用之後,需要時間在腸胃裡慢慢消化、吸收;而蘿卜有排便通氣的作用,食用鐵皮石斛後又吃蘿卜,會影響腸道對鐵皮石斛有效成分的吸收,從而減少或是達不到防治疾病和保健養生的效果。
石斛花的食用方法
煮飲:取石斛花少許,洗凈,加冰糖少許,微火煮20-30分鍾,可熱飲。也可冷卻後放入冰箱冷藏,早晚服用兩次。石斛花的清香,有養顏清心之效,清熱養陰,延緩女性衰老,緩解視力減退。
③ 男子可以不喝石斛花嗎
這位網友,不知道你問這個問題的本意是什麼?「男子可以不喝石斛花嗎???」從問的語氣來看,你知道這個男子是天天喝時時喝,喝的你很不耐煩對不對。其實,鐵皮石斛花適合大多數人,石斛花有清新解郁的(作)用,常喝可以潤喉、清嗓
④ 鐵皮石斛花體寒的人能喝嗎
我們家是種植鐵皮石斛的,對這個有所了解。
鐵皮石斛花體寒的人可以喝的,但是鐵皮石斛鮮條體寒或是胃寒的人少吃一些。
希望我的建議對你有所幫助,望採納,謝謝~~
⑤ 哪些人不能喝石斛花
石斛花有的滋陰潤肺、養胃生津、明目清熱、增強免疫力的功效,曾有古籍記載胃腎有虛熱者宜之,虛而無火者忌用。
⑥ 鐵皮石斛花體濕的人能喝嗎
不能喝的
⑦ 鐵皮石斛花胃不好的人能吃嗎
你好完全可以,服用的,因為它是屬於我們中國的九大仙草之一,具有著疏肝解郁,提神生津,同時養陰護胃,可以有效的改善胃炎疾病,以及糖尿病,以及精神疾病,以及經常緊張,等多種疾病的,症狀,並且同時有的提高身體抵抗力,減少,疾病的發生,是可以經常性地服用的尤其是在夏季,
⑧ 石斛花的功效與作用及副作用是什麼
一、功效和作用:
提神醒腦:石斛花含有豐富揮發油成分,能清醒頭腦,充沛精神,提高思考能力和注意力等。
抗疲勞:經常食用石斛花,能補充人體營養和精力,促進人體代謝功能,有利於抗疲勞。
活血:石斛花含有活性多糖,能防止血栓形成和加強血管收縮,有利於防治偏頭痛和中風等疾病。
降血糖:石斛花能增強胰島素活性,自古就是專門用來治療糖尿病的,能顯著降低血糖。
健胃:石斛花含活性多糖,能刺激胃酸分泌和促進腸蠕動,健胃功效顯著。
二、副作用:鐵皮石斛花泡水喝的關鍵介紹,便是不可以長期性用它泡水喝,由於食材花雖好,卻是一種中草葯材,假如長期性用它泡水喝,非常容易讓食物畫中的葯效成分在人體內沉積,會轉換成對身體危害的物質,對身體健康不好。此外,身患發燒感冒的群體和寒邪進入身體的群體也嚴禁用鐵皮石斛花泡水喝,因為它有一定的斂功效,大家用它泡水喝不利人體濕邪的散發,對病況修復十分不好。
(8)哪類人不適合喝石斛花擴展閱讀:
平常在吃鐵皮石斛花的情況下一定要留意不必把它和這些具備瀉下功效的中草葯材配搭在一起吃,象巴豆,黃連及其火麻仁等,就都不可以克鐵皮石斛花放到一起吃,要不然會讓她們的瀉下功效提高,會讓身體出現顯著的腹瀉,比較嚴重時還會繼續讓人體脫水,對身心健康極其不好。
在吃鐵皮石斛花的情況下,也要留意不可以吃蘿卜,盡管他們並不是相沖的存有,但籮卜是一種能行氣潤腸的食物,它會加速身體的腸胃蠕動,假如把它和鐵皮石斛花一起吃,便會減少鐵皮石斛花在人體內的等待時間,不利身體對食材花中營養元素的消化吸收與運用。
⑨ 三種人堅決不能吃鐵皮石斛
三種人堅決不能吃鐵皮石斛
三種人堅決不能吃鐵皮石斛,我們生活中有著非常多名貴的葯材,鐵皮石斛是蘭科植物的一種也是非常名貴的葯材,因此生活中很多人會用來保健,以下分享三種人堅決不能吃鐵皮石斛
三種人堅決不能吃鐵皮石斛
首先來說是陰盛陽虛的人群不能吃鐵皮石斛,這是因為特別鐵皮石斛能夠改善陰虛的症狀,但是如果本身出現陰盛陽虛的問題,在服葯後會加重症狀,對於健康不利。
除此之外,就是身體強壯的兒童或者是青少年,要堅決避免吃鐵皮石斛,因為這些人群的中氣非常的足,而陰陽也處於一個平衡的狀態,如果食用鐵皮石斛反而會破壞這種平衡,對於健康也會造成一些影響。此外就是懷孕期間也要避免吃鐵皮石斛,因為可能對於胎兒產生不利影響。
鐵皮石斛可以長期泡水喝嗎
鐵皮石斛的功效非常多,也是可以長期泡水喝的。採用鐵皮石斛長期泡水喝的話,不僅能夠起到調理血壓的作用,更能夠滋養腸胃,改善腸胃系統,對於女性朋友們來說還,可以起到延緩衰老的功效,更能夠增強身體的免疫能力。
如果在夏季飲用鐵皮石斛水的話,還能夠起到消暑的作用,冬季也可以起到一定保健作用,能夠減少患感冒的幾率。但是在日常採用鐵皮石斛泡水的時候,一定要掌握劑量,並不是越多越好。
對於不能吃鐵皮石斛的人群,以及鐵皮石斛是否可以長期泡水喝的問題,做了相關的介紹。可以看出,鐵皮石斛的確對於我們健康有很多調理的功效,但是以上所介紹的三類人需要堅決避免食用。
石斛的功效與作用
補五臟
鐵皮石斛可以補五臟、厚腸胃,它當中富含多糖類物質,可以在胃部形成保護膜,能夠減少酒精的傷害,增加肝臟代謝功能,可化解酒性。
滋陰養顏
石斛「脂膏豐富,滋陰之力最大」,鐵皮石斛歸經全面,容易被人體吸收,並能濡養全身,讓身體各臟器運轉自如,肌膚飽滿潤澤,氣血通暢充足,經過一段時間滋養後,能讓女性擺脫更年期的困擾,重新煥發青春的光彩。
抑制腫瘤
鐵皮石斛的主要成份為石斛多糖(且含量高達22.7%),並含有鼓槌菲和毛蘭素2種菲類化合物,葯理研究表明這兩種化合物具有抗腫瘤活性,具有抑制癌細胞活性的作用,對腫瘤具有顯著的預防和輔助治療作用。
鐵皮石斛除此被用來幫助治療惡性腫瘤,它可以改善患者症狀,減輕一些化療的副作用,增加免疫力。
養肝護肝
肝膽同居右邊肋下,膽附於肝葉之間,兩者構成表裡相合關系,主要表現在共同進行疏泄等方面。
防治眼科疾病
有實驗證明,鐵皮石斛可以防治白內障疾病,它對半乳糖性白內障有延緩的作用,還有一些治療的效果。
進一步的研究證實,鐵皮石斛可以使白內障晶狀體中的醛糖還原酶的活性明顯提高,並使多種酶的活性基本恢復到正常,表明鐵皮石斛對半乳糖所致的酶活性異常變化有抑制或糾正作用。
石斛的食用方法
鐵皮石斛凍
特點:清淡可口,清涼解暑,生津滋陰。
原料:鐵皮石斛鮮條數根、鐵皮石斛花數朵。
做法
1、鐵皮石斛鮮條和石斛花洗凈備用;
2、鐵皮石斛鮮條榨汁倒入容器內,將石斛花按照一定距離點綴在石斛汁中;
3、將盛放石斛汁的容器放進冰箱冷藏一小時。
4、將已凍結好的石斛凍取出,分成小塊裝盤,點綴後即可上桌。
鐵皮石斛雞蛋羹
特點:滑軟細膩,花香淡雅,營養豐富,適合老人和小孩食用。
原料:雞蛋3隻、鐵皮石斛花6朵、蔥花少許。
1、雞蛋打入容器內,加入少許鹽油,攪拌均勻上蒸鍋;
2、雞蛋液蒸約3分後,插入石斛花,繼續蒸2分鍾出鍋;
3、灑上蔥花即刻。
石斛泡水喝的禁忌
石斛在我國已經具有很多年的歷史了,食用石斛的好處是很多的,石斛可以增強我們的身體免疫力,讓我們少生病。石斛對於降低血壓也是有幫助的,一些高血壓的人群經常食用石斛是有很大的好處的。石斛對於降低血脂也有用處。
1.在平時服用石斛或者是將石斛泡水喝的時候,千萬要注意使用量。如果過量的服用石斛很容易出現中毒的情況,例如驚厥。
2.另外,石斛具有斂邪的作用,令邪氣沒有辦法發散到體外,所以說如果身體患有溫熱性質的疾病,那麼千萬不能夠過多的服用石斛,否則不利於身體恢復健康。
石斛還具有一定的助濕效果,所以如果屬於濕溫體質的人群最好不要將石斛泡水喝。
石斛泡水喝的適宜人群
1、平時精神萎靡,面無光澤需要滋養陰津的人;
2、鐵皮石斛有對皮膚有滋潤營養作用,可用於滋養皮膚,減緩衰老,因此愛美女性皆可食用;
3、鐵皮石斛含有多種多糖類物質,具有增強免疫功能的作用,對增強體質有很大幫助。體質虛弱者,可用於強身健體;
4、鐵皮石斛能健脾開胃,促進胃液分泌,增強胃腸功能,對工作壓力大、熬夜加班、以及生活不規律造成的'腸胃虛弱的上班族,有很好的調理作用;
5、鐵皮石斛適用於由於煙酒過度所導致的肝、肺功能受損的人群;
6、鐵皮石斛可清虛熱,能減輕由上火引起的咽喉腫痛、牙齦腫痛,口乾舌燥等問題。同時鐵皮石斛也能清咽利嗓,對教師及長時間用嗓的人有很好的護嗓效果;
7、鐵皮石斛能滋陰養目,是護眼佳品。對中老年朋友而言有防治白內障的作用,對學生朋友和少兒有保護視力效果明顯。
鐵皮石斛怎麼保存
新鮮鐵皮石斛保存方法
1、新鮮的鐵皮石斛鮮嫩多汁,在購買以後一定要注意保存,不然它會出現腐爛或者水分流失,在保存新鮮食物時,可以把它放到可以密封的保鮮袋中,空氣全部擠出,再把口封好,直接放入冰箱的冷藏室中,這樣能讓它保存十幾天不變質。
2、新鮮鐵皮石斛還可以放到陰涼通風的自然環境中保存,保存環境的溫度最好在十幾度到20度左右,最高不能超過30度,最低不能低於五度,這樣也能讓新鮮的鐵皮石斛保存5到7年不變質。
干鐵皮石斛的保存方法
1、市場上出售的乾燥鐵皮石斛,是用新鮮鐵皮石斛脫水烘培以後得到的干貨,它的保存方法比較簡單,只要把它放到乾燥通風陰涼的環境中保存就能防止變質,而且在保存過程中,鐵皮石斛的營養也不會流失,只是在食用時,需要提前用清水把它洗掉。
2、乾燥以後的鐵皮石斛還可以密封保存,可以把它裝到密封的塑料袋中,再進行真空處理,經過這種包裝的鐵皮石斛,耐寒性和耐熱性都會明顯增強,而且它能防止其他食物和破壞性物質對鐵坯事故產生腐蝕,能讓鐵皮石斛的保質期延長到二到三年。
⑩ 什麼樣的人適合喝鐵皮石斛花茶
工作壓力大,應酬多,易煩躁、抑鬱、乏力、大便不通暢、面色不好的人比較適合喝鐵皮石斛花茶。尤其亞健康、但又忽視健康的中青年人,是非常適合飲用此花茶的。
與鐵皮石斛一樣,鐵皮石斛花也有非常好的滋陰效果,特別適合在夏季服用。更值得一提的是,它特有解郁功能,因為鐵皮石斛花含揮發性成分,可以讓過度用腦者保持清醒,使精神壓力大者得到舒緩,使心情抑鬱者得到舒展,心情煩躁者得到安寧。
所以,現代人工作壓力大,應酬多,加上炎熱的天氣,造成易煩躁、抑鬱、乏力、大便不通暢、面色不好等,都可以泡些鐵皮石斛花來改善。尤其對普遍亞健康、但又忽視健康的中青年人,是非常方便又實用的健康飲品。
石斛自古就是養陰聖葯,鐵皮石斛尤為石斛中的優品。鐵皮石斛的功效在《本草綱目》、《神農本草經》和《本草綱目拾遺》等典籍中早有記載。2010年版《中國葯典》中還明確記載了鐵皮石斛有益胃生津,滋陰清熱的功效。
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參考來源:人民網