小葉增生能吃石斛嗎

❶ 小葉增生應該吃什麼食物好

乳腺小葉增生的朋友飲食平時應注意幾點：
1. 蛋白質要足。
蛋白質可維持激素代謝，有利於治療。肉、魚、禽類、蛋、乳品、玉米、大豆等含有豐富的蛋白質，可以多吃。
2. 維生素多多益善。
蘋果、柑橘、葡萄、捲心菜、芥菜、茭白、竹筍、芹菜等富含維生素的新鮮蔬果，有利於組織恢復。
3. 飲食要低脂、高纖維。
粗糧、豆製品、魚類、海帶、酸奶等對乳腺增生治療有益，可以多吃，飲食習慣最好以清淡為主。平時還可以喝得甫的筎疏寧茶隨時飲用，非常方便

❷ 乳腺小葉增生吃什麼食物好

乳腺小葉增生是婦女常見的乳腺疾病，多發生在30－50歲的婦女，30歲以前較為少見。大城市成年婦女檢出率為10－15%，在知識女性中檢出率達30%，甚至更高。西醫多認為乳腺小葉增生與精神及內分泌失調有關，中醫稱為乳癖，認為多由肝鬱氣滯而成，亦有因沖任失調所致者。
刀豆木瓜肉片湯
先將豬肉50克洗凈，切成薄片，放入碗中加精鹽、濕澱粉適量，抓揉均勻，備用。將刀豆50克，木瓜100克洗凈，木瓜切成片，與刀豆同放入砂鍋中，加適量水，煎煮30分鍾，用潔凈紗布過濾，取汁後再入砂鍋，視濾液量可加適量清水，大火煮沸，加入肉片，拌勻，調入黃酒適量，再煮沸，加蔥花、薑末適量，並加少許精鹽，拌勻即成，可當湯佐餐，隨意食用，當日吃完。
蘿卜拌海蜇皮
將白蘿卜200克洗凈，切成細絲，用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠干，與蘿卜絲一起放碗內拌勻。炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花3克炸香，趁熱倒入碗內，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成，佐餐食用。
乳腺小葉增生的食療，還有就是青皮山楂粥：將青皮10克，生山楂30克分別洗凈，切碎後一起放入砂鍋中，加適量水，濃煎40分鍾，用潔凈紗布過濾，取汁待用。將粳米100克淘洗干凈，放入砂鍋中，加適量水，用小火煨煮成稠粥，粥將成時，加入青皮、山楂濃煎汁，拌勻，繼續煨煮至沸即成。早、晚分食。
海帶鱉甲豬肉湯
海帶65克（清水洗去雜質，泡脹切塊），鱉甲65克（打碎），豬瘦肉65克，鳳尾菇65克，共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次食用。
方中海帶咸寒可軟堅散結；鳳尾菇味甘性涼，有防癌抗癌作用。常飲此湯，不僅可防治乳腺小葉增生，而且對預防乳腺癌有效，是價廉物美的食療方。
橘餅飲
將金橘餅50克洗凈，瀝水後切碎，放入砂鍋中，加適量水，用中火煎煮15分鍾即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時，嚼食金橘餅。
鹿角盤
將鹿角盤磨成粉末，每次5克用水煮著喝，每天兩次。
天合紅棗茶
天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，乳腺增生結節患者泡茶食之，加蜂蜜少許。
山楂桔餅茶
生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，乳腺增生結節患者當茶頻食之。
全蠍饅頭
全蠍2隻，夾於饅頭或糕點中，一日一次，七天為一療程，應連用2個療程。乳腺增生結節患者療程間可休息2天，無效者，可改施他法。
鱔魚紅燒
鱔2-3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生薑三片，添加佐料，乳腺增生結節患者如常法紅燒食用。
預防乳腺增生，除了要保持心情良好外，婦女在平常飲食中要多吃海帶，如果婦女體型肥胖而且有乳房脹痛的問題，更應當多吃海帶，經過國外專家的調查發現，海帶可以輔助治療乳腺增生，因為海帶含有大量的碘，碘可以促進卵巢濾泡黃體化，降低人體內雌激素水平，恢復卵巢正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。
此外，要少吃油炸食品，不吃用雌激素喂養的雞、牛肉，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧、核桃、黑芝麻、蘑菇、黑黃豆。還有建議用茹芬康醫用冷敷貼，方便還能消腫去痛。

❸ 小葉增生可以吃鐵皮石斛鮮條嗎

乳腺小葉增生症的病人常在發病數月至1~2年後自行緩解,故一般無需治療.平時可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遙散可緩解疼痛.由於2％~3％的病人有惡變的可能,

故最好每3~6個月去醫院檢查彩超一次,以免耽誤治療.不要吃大豆蜂蜜蜂皇漿

❹ 小葉增生飲食應注意什麼

在飲食上應該注意多吃新鮮的蔬菜水果，還要注意葷素合理的搭配。

如果是素食特別要多吃一些大豆類來補充蛋白，還可以喝牛奶，注意每天保證三百毫升牛奶以避免缺鈣。還應該在主食中注意，不要只吃精米白面，還用一些雜豆、南瓜等替代部分的主食。在烹飪的時候應該注意少放一些鹽，少用含鹽高的調料，少吃一些腌制的菜、肉類等等，盡量不要喝酒。

當然乳腺小葉增生在平時中除了注意飲食，還應該注意每天進行三十分鍾左右的運動，有氧運動和力量運動相結合，強度適中也不能過量。每天還要保證充足的睡眠，當精神壓力大、情緒緊張時要學會自我調節。

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注意事項：

1、輕度的乳腺增生症，需要進行定期的檢查，無需過多的干預治療，日常生活中可在月經結束後一周左右時間進行簡單的自我檢查，早期發現乳房疾病。

2、養成合理的飲食習慣，多吃谷類，蔬菜及豆類等低脂高纖的飲食，避免含雌激素食物的攝用。

3、適當按摩乳房且關注心理健康，及時做好心理方面的調節，保持性生活和諧等。

4、應該多食用有復合維生素b的食物，少吃動物的內臟，避免過多油炸食品。

❺ 小葉增生不能吃什麼

乳腺小葉增生是乳腺科比較常見的疾病，主要是發生在30-50歲的中青年婦女，那麼小葉增生不能吃什麼呢，下面我們一起來看看吧。

小葉增生不能吃什麼

1、食用菌類

銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。

2、大豆

增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿將會對乳房健康十分有益。

3、谷類

谷類如小麥(麵粉)、玉米及一些雜糧經常食用，均對乳房具有保健作用。小麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素，可溶性纖維素幫助身體降低膽固醇;不可溶性纖維素有助於防癌症，玉米更被營養專家認定為最佳的豐胸食品。

4、魚類及海產品

黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素，有獨特的保護乳腺的作用。

5、海帶

海帶是一種大型食用藻類，對於女性來說，不僅有美容、美發。瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由於其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內分泌失調得到調整，降低女性患乳腺增生的風險。

6、牛奶及乳製品

牛奶及乳製品中含有豐富的鈣質，有益於乳腺保健。

7、堅果、種子類食物

種子、堅果類食物包括含磷脂的.黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。而且，堅果和種子食品可增加人體對維生素E的攝入，而攝入豐富的維生素E能讓乳房組織更富有彈性。

8、各色水果

葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，在讓女性攝取多種維生素的同時，也獲得抗乳腺癌的物質。

9、蔬菜

蔬菜與主食合理搭配，不僅有利於身體健康，如果每天的飲食保證攝取足夠的蔬菜，多食番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等，對維護乳房的健康很有幫助。

還要注意的是乳腺小葉增生不能吃什麼：

1、忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;

2、忌煙酒，低脂肪、低蛋白飲食;

3、平時少吃油炸食品，動物脂肪，用雌激素喂養的雞、牛肉，甜食及過多進補食品;

4、一定要忌飲白酒，常飲白酒的女性患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。

❻ 小葉增生

小葉增生又名乳腺結構不良症、纖維囊性病等，是女性常見的乳腺疾病，乳房疼痛和腫塊是本病的主要臨床表現，女性應在日常生活中注意護理乳房，預防增生。

小葉增生症狀

小葉增生是女性常見的乳腺疾病，乳房疼痛和腫塊是本病的主要臨床表現，本病患者有的會出現月經不調的情況。

1、乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，以一側偏重多見，有的也會出現兩側疼痛，疼痛可向腋窩、胸脅、肩背、上肢放射，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。

乳房疼痛常於月經前數天出現或加重，行經後疼痛明顯減輕或消失，但也有少部分人

出現在月經來潮後一個星期左右出現脹痛。疼痛也會隨著情緒變化而波動，這種與月經周期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現的主要特點。

2、乳房腫塊：腫塊可發於一側或雙側乳房內，單個或多個腫塊，好發於乳房外外上方，亦可見於其他象限，腫塊形狀有片塊狀，結節狀，條索狀，顆粒狀等，其中以片塊狀為多見，腫塊邊界不明顯，質地中等或稍硬韌，活動與周圍組織無粘連，有觸痛，腫塊大小不一，小腫塊如粟粒般大，大者可超過3～4cm，乳房腫塊也有隨月經周期而變化的特點，月經前腫塊增大變硬，月經來潮後腫塊縮小變軟。

3、乳頭溢液：少數患者可出現乳頭溢液，為自發溢液，草黃色或棕色漿液性溢液。

4、月經失調：本病患者可兼見月經前後不定期，量少或色淡，可伴痛經。

5、情志改變：患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣，精神緊張或勞累後加重。

小葉增生的原因

小葉增生的主要原因是內分泌激素失調，飲食不當，情緒緊張性生活不和諧都會導致此病。

乳腺增生是乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，主要的發病原因是內分泌激素失調。現代醫學認為：性生活情況、飲食、生活環境和遺傳因素是乳腺發病的主要原因。

1、內分泌失調。黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生發病的重要原因。育齡期婦女的乳腺受卵巢內分泌所控制，一旦卵巢功能受到某種因素的影響，就會影響女性體內雌孕激素分泌的比例失調或分泌節律紊亂而引起乳腺組織增生。

2、情緒等精神因素的影響。精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生，經常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生症狀。

3、人為因素或不良生活習慣：女性高齡不育、性生活失調、人工流產、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內衣等等。

4、飲食結構不合理，如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多，飲酒和吸煙等不良生活習慣會誘發乳腺疾病。

5、長期服用含雌激素的保健品、避孕葯。人體長期過量攝入雌激素，將導致內分泌平衡失調，很多愛美女性使用一些含激素的美容產品，而且一些人工飼養的水產及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長期食用也會導致乳腺疾病的發生。

小葉增生檢查

醫生一般可通過觸摸乳房，觀察腫塊來判斷小葉增生，患者可通過做B超來確診。

乳腺增生檢查方法

1、自我檢查

乳腺增生檢查自查時間應放在月經之後的一周進行，因為來月經前，乳腺組織充血，會使整個乳房腫脹，容易判斷錯誤。

檢查中尤其要注意那些實際出現的，並在同一位置已持續一兩個月周期的所有腫塊。不過，乳房腫塊約有90%都是良性的，良性腫塊在激素的作用下隨時都可能出現，在經期前後尤為明顯。

2、醫生觸診

30歲後的女性可每年做一次，這是專業乳腺檢查的第一步。檢查內容包括:觀察乳腺的發育情況，兩側乳房是否對稱，大小是否相似，兩側乳頭是否在同一水平上，乳頭是否有回縮凹陷；乳頭，乳暈有無糜爛，乳房皮膚色澤如何，有無水腫和橘皮樣變，是否有紅腫等炎性表現，乳腺區淺表靜脈是否怒張等。

檢查當天，最好穿開襟衣服，以方便檢查。檢查時，面對醫生，無論是採取站位或坐位，都要盡量放鬆，以便讓醫生得出准確的檢查結果。醫生一般使用中間3指觸摸，從乳暈周圍開始以螺旋狀順時鍾方向擴大，直至整個乳房組織。如果在哺乳期發現腫塊，要等斷乳後再作進一步檢查。

3、紅外線掃描

紅外線掃描尤其適合妊娠期和哺乳期的女性進行篩檢。

該檢查主要是利用正常組織和病變組織對紅外線吸收率的不同，而顯示透光、暗亮等不同的灰度影像來診斷乳腺疾病。

由於這項檢查速度快、無放射性因而在體檢中常作為乳腺疾病的初篩檢查。雖然該檢查不屬於乳腺專業檢查，但仍可作為乳腺病變的一種檢查方式。

小葉增生怎麼辦

目前，小葉增生的治療包括手術、葯物、推拿按摩等方式，要根據患者情況進行治療。

1、中醫治療方法

中葯偏方：

①鮮商陸製成片劑，每片重0.4g，相當生葯0.5g，每日3 次，每次6片。

②茸鹿頭部脫角盤中的提取物製成針劑，每次月經前10―15天開始用葯，每日2次，每次2ml肌注，至月經來潮停葯，共注射2 個周期為1療程。

③核桃1個取仁，八角茴香1枚，飯前嚼爛吞下，每日3次，連用1個月，治療本病輕者。

2、西醫治療方法

（1）葯物治療：

絕經前期疼痛明顯時，可在月經來潮前服用甲基睾丸素1日3次每次5mg；也可口服孕酮每日5～10mg；在月經前服7～10天。

在醫生的指導下治療：西葯有5%碘化鉀，疼痛嚴重者可試用甲基睾丸素，在月經前一周內開始口服，以免進一步擾亂人體激素間的細微平衡。

（2）按摩法

（1）推撫法：患者取坐位或側卧位，充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油，然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。

（2）揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際著力於患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。

（3）揉、捏、拿法：以右手五指著力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復施術10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數次，以擴張乳頭部的輸乳管。

小葉增生吃什麼好

小葉增生的患者應多吃增強免疫力的食物，如黑木耳、香菇、桑葚、南瓜、洋蔥、赤豆等，多吃五穀雜糧。

患小葉增生的患者應多吃以下食物：

1、抗乳癌作用的食物：海馬、蟹、文蛤、牡蠣、海帶、蘆筍、石花菜等。

2、提高機體免疫力的食物：如黑木耳、香菇、蘆筍、胡蘿卜、西紅柿、桑葚、獼猴桃、洋蔥、山葯等

3、腫脹的患者，宜吃茴香、蔥花、蝦、橘餅、柚子等。

4、多吃粗糧雜糧，如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面；常吃富有營養的乾果種籽類食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄乾等。

乳腺增生患者的推薦食譜：

1、海帶鱉甲豬肉湯：海帶65克(清水洗去雜質，泡開切塊)，鱉甲65克(打碎)，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。

2、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，當茶頻食之。

3、鹿角盤：將鹿角盤磨成粉末，每次5克用水煮著喝，每天兩次。

4、蘿卜拌海蜇皮：將白蘿卜洗凈，切成細絲，用精鹽2克拌透。將海蜇皮切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠干，與蘿卜絲一起放碗內拌勻。炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花炸香，趁熱倒入碗內，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。

小葉增生的預防

生活規律，房事規律，多運動，平時做好乳房的護理，都可以預防小葉增生等乳腺進行。

1、情緒穩定，保持心情舒暢：情緒不穩定會抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素相對增高，導致乳腺小葉增生。避免情緒波動，更不可有長時期精神抑鬱，尤其是在月經前期更應注意。

2、保證營養均衡：少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。

3、禁止濫用避孕葯及含雌激素美容用品，有的女性為了皮膚美容，長期使用含有雌激素的面霜，久之可誘發乳腺小葉增生。所以不要不長期使用含有激素的化妝美容品；不吃含有激素類的滋補品和使用激素類葯物；

4、要適時婚育，保持性生活和諧：妊娠、哺乳對乳腺功能是一種生理調節，因此，適時婚育、哺乳，對乳腺是有利的；相反，30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患乳腺小葉增生。

性生活時，乳房會發生周期性變化：處於性興奮期時，乳房靜脈充血，乳房增大、豐滿；性持續期時，乳暈充血，乳頭勃起；性高潮時，這些變化也達頂峰；性高潮後，乳暈充血迅速消退，一刻鍾後增大的乳房逐漸恢復原狀。

5、做好避孕，避免人流：懷孕6周時，胚胎絨毛分泌的雌激素和孕激素會刺激乳腺增生。若作人流，增生的乳腺組織不易萎縮，更難恢復原狀，這就容易形成小葉增生了。

6、定期檢查：一旦發現乳房腫塊或有月經周期乳房脹痛、乳頭溢液等現象時，應及時到專科醫院檢查，以防隱患。

❼ 小葉增生吃什麼食物好，吃什麼對身體好呢

小葉增生吃什麼好
小葉增生的患者應多吃增強免疫力的食物，如黑木耳、香菇、桑葚、南瓜、洋蔥、赤豆等，多吃五穀雜糧。
患小葉增生的患者應多吃以下食物：
1、抗乳癌作用的食物：海馬、蟹、文蛤、牡蠣、海帶、蘆筍、石花菜等。
2、提高機體免疫力的食物：如黑木耳、香菇、蘆筍、胡蘿卜、西紅柿、桑葚、獼猴桃、洋蔥、山葯等
3、腫脹的患者，宜吃茴香、蔥花、蝦、橘餅、柚子等。
4、多吃粗糧雜糧，如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面；常吃富有營養的乾果種籽類食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄乾等。
乳腺增生患者的推薦食譜：
1、海帶鱉甲豬肉湯：海帶65克(清水洗去雜質，泡開切塊)，鱉甲65克(打碎)，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。
2、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，當茶頻食之。
3、鹿角盤：將鹿角盤磨成粉末，每次5克用水煮著喝，每天兩次。
4、蘿卜拌海蜇皮：將白蘿卜洗凈，切成細絲，用精鹽2克拌透。將海蜇皮切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠干，與蘿卜絲一起放碗內拌勻。炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花炸香，趁熱倒入碗內，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。

❽ 得了小葉增生不能吃什麼東西

忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品。這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，另外，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。在無醫囑的情況下，不要自行服用蜂膠、蜂王漿、花粉及一些含激素的口服液。忌辛辣刺激性調味品、油炸食品、動物脂肪、甜食。飲食是一方面，最重要的還是治療。乳腺增生是內分泌紊亂引起的症狀之一，對因用葯才能從根本上治療；如果不從病因治療還會引起子宮肌瘤、卵巢囊腫、黃褐斑等，如果是肝鬱氣滯型乳腺增生，有的還會引起抑鬱甚至惡變。所以乳腺增生需要治療，而且需要從病因入手治療，用些能從調解病因內分泌的乳腺增生葯物如十味香.鹿，七成以上的成分可防止惡變；從病因治療才是治病，緩解疼痛只是治症，防止並發疾病才是治人。

❾ 女性小葉增生吃什麼食物最好

1、乳腺小葉增生患者應多進食富含纖維素的蔬菜，在攝入高膳食纖維時，由於纖維可以影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經過消化道的時間，促使脂肪吸收減少，脂肪合成受到抑制，就會使激素水平下降，從而可以有利於乳腺小葉增生疾病的恢復。
2、乳腺小葉增生患者平時要多吃白菜、豆製品、海帶、魚類、酸奶。另外，乳腺小葉增生也可以吃紅薯，紅薯中含有抗癌物質去氫表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋長。玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等也有類似的作用。
除此之外，乳腺小葉增生是乳腺組織的良性增生病，是由於女性體內分泌不平衡，刺激乳腺腺體所致。乳腺小葉增生患者平時除了注意調整自己的心態和情緒，舒緩壓力，建議可以用茹芬康醫用冷敷貼，利用透皮吸收的遠離，滲透到皮下組織作用患處，達到去痛消腫的作用。

❿ ·小葉增生能吃鐵皮石斛嗎

最好不要吃。副作用太大了，可能會傷及脾胃。