春砂仁石斛

『壹』 春砂仁和石斛泡水加蜂蜜是什麼功效

第一，鐵皮石斛加純蜂蜜有什麼功效呢?女性養顏美容。霍山鐵皮石斛加純蜂蜜非常合適免疫功能不高者;亞健康人群;酒煙和夜生活文化過多群體;女士的養顏美容;腫瘤病人的輔助醫治;重視平時生活保健的大家群體。研究表明女士長期性喝霍山鐵皮石斛蜂蜜檸檬水具備許多益處，純蜂蜜含有的營養元素豐富多彩，在其中有可被身體立即消化吸收的葡萄糖和葡萄糖，約65-80%;各種各樣碳水化合物，包含身體不可以生成的8種必須氨基酸，約0.3%;與身體血細胞所含佔比基本上相同的20多種礦物，約0.06%;20多種推動身體生長發育和新陳代謝的維他命，主要是B族維生素和維他命C;及其多種多樣活性酶。口服或外敷純蜂蜜，能合理改進女性的身體的健康狀況，推動皮膚基礎代謝，提高皮膚的魅力和抑菌力，降低色素沉著，避免皮膚干，使皮膚綿軟、雪白、細致，並可降低皺褶和預防粉刺等皮膚疾病。服用純蜂蜜還可改進便秘，推動腸胃內毒素的排出來，美容養顏除開食材營養元素的非常好消化吸收，還有一個重要便是身體排毒。純蜂蜜還對消除疲勞病症有顯著效果，是女士優選的食養飲食療法上品。再再加霍山鐵皮石斛對女士具有養生保健，滋潤皮膚，養顏美容的作用。是許多女性必需的養生產品。

第二，維護心腦血管病。另外長期性喝霍山鐵皮石斛蜂蜜檸檬水能維護心腦血管病，純蜂蜜有擴大冠脈和營養成分心臟的功效，改進心臟作用，對血壓有緩沖作用。使用方法：患心臟病者，每日服食50-140克純蜂蜜，1-2月內病況能夠改進。高血壓者，每日早中晚各飲一杯蜂蜜檸檬水，也有益身體健康。動脈血管硬化者常吃蜂蜜，有維護血管和降血壓的功效。

鐵皮石斛加純蜂蜜有什麼功效呢?止咳潤肺。純蜂蜜可潤肺止咳，具備一定的止咳化痰功效，常見來輔助醫治肺結核和氣管炎。使用方法：孱弱多咳的人能常期吃蜂蜜。純蜂蜜可用以輔助治鼻炎，鼻竇炎，支氣管炎，咽炎和喘氣。在其中，枇杷蜂蜜的止咳化痰功效突顯。

『貳』 秋季養生湯

女人秋季養生喝什麼湯？一轉眼就已經入秋了，秋季天氣乾燥，女人要注意養生問題，湯品是秋季養生的'不二選擇，那麼女人秋季養生喝什麼湯呢？下面我為您介紹。

1、百部人參燉羊胎盤

羊胎盤1個、光雄鴨1隻、百部20克、人參、貝母、桔梗各15克、生薑3片。

將各葯洗凈，用布包裹好。羊胎盤、宰洗凈的雄鴨分別「汆水」後，一起與生薑下燉盅，加蓋隔水燉3小時便可。進飲時方下鹽，為3~4人用。宜一周2~3次飲用。

2、霸王花南北杏煲豬肺

霸王花60克，南、北杏各10克，陳皮1/4個，蜜棗5個，豬肺1對，生薑3片。

霸王花、南北杏、陳皮、蜜棗浸透，陳皮去瓤，蜜棗去核。豬肺沖凈，並汆水，颳去白苔，洗凈，切塊。一起與生薑下瓦煲，武火滾沸後改文火煲2小時，下鹽便可。為3~4人用。

3、白術砂仁陳皮煲豬肚

豬肚1個、生薑3片、白術30克、砂仁、陳皮各5克。

各葯物洗凈，陳皮去瓤。豬肚沖凈，颳去白膜，翻轉用生粉反復揉擦，洗凈。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水3000毫升（約12碗量），武火煲沸後，改文火煲約兩個半小時，調入適量的食鹽或略加胡椒粉便可。此量可供3~4人用。

或者，陳皮稍浸泡，去瓤。紫豆蔻、春砂仁打碎。鯽魚宰洗凈，去鱗、鰓、臟雜，洗凈，把紫豆蔻春砂仁填入魚腹中，或用線縫好，置油鑊微火稍煎片刻，濺入少許清水。一起與陳皮、生薑放進瓦煲內，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸後，改文火煲1個半小時，調入胡椒粉、鹽便可，為3~4人用。

4、石斛花膠燉羊胎盤

石斛15克、花膠40克、羊胎盤1個、生薑3片。

石斛、羊胎盤洗凈，花膠浸泡1小時，置沸水中稍滾片刻，切段狀。羊胎盤置姜和陳皮的沸水中滾片刻，再洗凈。各葯食材一起與生薑下燉盅，加入冷開水1000毫升（4碗量），加蓋隔水燉3小時。進服時方調入適量食鹽。此量可供3~4人用。作滋補調理宜每周兩次。

5、雪梨南杏瘦肉湯

雪梨4個，南杏30克，瘦豬750克。

用料同時放入瓦煲內煲滾後，改文火煲2小時即可。

6、沙參玉竹煲豬踭

沙參60克，玉竹60克，豬踭750克，蜜棗4個。

豬踭先飛水，然後把所有材料放入瓦煲，大火煲滾後，改文火煲2小時。

7、百合蓮子瘦肉湯

干蓮子50g、百合20g、瘦肉100g、高湯600ml、姜5g、鹽2g、澱粉1g、食用油2ml、枸杞少許、香油1ml。

將瘦肉且薄片、百合洗凈掰成小片後，在將瘦肉片用澱粉、食用油抓勻腌制15分鍾。然後在砂鍋中放入高湯、薑片、去芯蓮子燒開後轉效果煮到蓮子軟、熟。最後放入瘦肉大火煮5分鍾，加百合再煮2分鍾，撒上枸杞、加鹽調味，關火。

8、太子參百合瘦肉湯

太子參100克，百合50克，羅漢果半個，瘦肉750克。

瘦肉洗凈，切厚塊。太子參、百合、羅漢果洗凈。用料放入煲內，加清水適量，武火煮滾後，改文火煲約2小時。

9、白茅根雪梨豬肺湯

鮮白茅根200克，雪梨4個，豬肺1副，瘦肉500克，陳皮5克。

豬肺洗凈，放入開水中煮5分鍾。雪梨切塊，白茅根切段。陳皮用水浸軟。用料一齊放入湯煲，先武火煲滾後，改用文火煲2小時即可。

10、菜乾陳腎蜜棗湯

臘鴨腎（陳腎）4個，豬踭500克，白菜乾250克，蜜棗4個。

菜乾切段，臘鴨腎用溫水浸軟，切件，豬踭洗凈。把全部用料放入瓦煲內，加水適量，武火煮沸後，文火煲約2小時。

『叄』 石斛,黨參,春砂仁,白術,伏玲,一起煲可以嗎

你混得太多了，建議分開，石斛可以煲湯。建議吃昌弘的鐵皮石斛，石斛味甘、性微寒，即可養陰、又能清熱、又養胃生津、清中有補、補中兼清、調節人體陰陽平衡。石斛可以和西洋參，三七，枸杞搭配，你這個搭配很少見。

『肆』 孩子濕疹不用怕，這90種祛濕靚湯秘方，趕緊叫媽媽煲！

別看最近四季如春

可怕的 回南天 又要來了？

還記得去年被回南天支配的恐懼嗎？

到處都是濕濕濕濕，濕疹除了塗 禾嬰坊濕癢霜 之外，還可以這樣做....

不管你有什麼大招

應對花都的回南天都是自欺欺人

除了塗 禾嬰坊濕癢霜 之外，只有 祛濕湯 才能真正拯救你與水火之中

一個煲湯煲了60年的花都阿姨

她整理出了90種祛濕靚湯秘方

出奇美味，簡直家家必備！

今晚就叫媽媽煲！

清熱解毒

1、白菜乾豆腐臘鴨頭湯

材料： 白菜乾75克、豆腐2塊、芡實25克、薏仁25克、蜜棗4個、陳皮適量、臘鴨頭連頸2個、鴨肉300克、生薑3片。

功效： 滋陰降火，潤躁養胃，利水消腫，清熱養陰，去火下氣，補腦益氣。

2、豬籠草赤小豆橫利湯

材料： 豬籠草20克（鮮品45克）赤小豆50克、豬橫利3條、生薑3片。

功效： 清熱利濕，化痰止咳，潤肺陰清肺熱又能退濕，療瘡，清積去痰。

3、百合陳皮鯽魚湯

材料： 百合80克、陳皮5克、鯽魚2條、瘦肉200克、生薑3片。

功效： 能清熱開胃，健脾補益，利水腫清熱解毒，健胃化氣。

4、沙參玉竹薏仁豬腳筋湯

材料： 玉竹25克、沙參25克、薏仁10克、豬腳筋250克、排骨250克、生薑3片。

功效： 健脾補肺，清熱利濕、補腳力健筋骨，對皮膚粗糙，秋日乾燥可常飲用。

5、石斛淮山杞子豬骨湯

材料： 石斛25克、淮山50克、杞子25克、陳皮10克、豬骨500克。

功效： 潤肺生津

6、荷花荔枝幹燉老鴨

材料： 鮮荷花2朵、荔枝幹10個、光老鴨750克、生薑3片。

功效： 荔枝幹能營養肝血，美容潤膚，通神益智，宜作津液不足，傷血和胃寒之用，民間有血寒補荔枝，血熱補龍眼之說，荔枝幹作補補益無損，不至助火生熱，有生津止渴，清熱除燥，養胃消食，調氣舒郁之用。

7、石斛冰糖茶

材料： 石斛15克、冰糖適量

功效： 治低熱，口乾渴，虛勞煩熱，養陰清熱，生津益胃。

注意： 脾胃虛寒，舌苔白膩者忌用

8、石斛麥冬瘦肉湯

材料： 瘦肉250克、石斛15克、麥冬20克、紅棗4個。

功效： 對糖尿病胃陰不足，煩渴多飲，口乾舌燥，小便多，大便結，有生津止渴，清熱養胃。

9、椰子黃豆無花果田雞湯

材料： 黃豆50克、椰子1個、無花果6個、田雞750克、雞肉350克、生薑3片。

功效： 能寬中益氣，利大腸，清熱解毒，利水消腫，健胃，潤腸、利咽、滋陰、補元氣治脾虛。

10、毛冬青杞子菟絲子煲瘦肉湯

材料： 毛冬青30克、杞子10克、菟絲子10克、熟地10克、瘦肉400克、生薑3片。

功效： 此為民間輔助治療糖尿病的驗方湯水，不但能輔助治療糖尿病，亦能起預防作用，是秋日靚湯，毛冬青性寒味辛苦，能活血祛瘀，清熱解毒，祛痰止咳，杞子性平味甘，能滋補肝腎，益精明目，菟絲子性溫味甘，能滋補肝腎益精壯陽，熟地能滋陰補血。

11、番茄滾咸豬肉湯

材料： 番茄500克、紅蘿卜2個、咸豬肉300克、生薑3片、蔥1根。

功效： 能清熱潤燥，開胃消食，生津止渴，有健脾滋潤下火的作用，適用於胃熱或口腔潰爛，牙齦腫痛等。

12、竹蔗紅羅卜豬骨湯

材料： 竹蔗250克、紅蘿卜500克、陳皮1/4個、豬骨500克、生薑3片。

功效： 清熱除煩，生津潤燥，益氣化痰，和中下氣，利咽喉，利小便，解毒，潤腸通便，補益身體。

13、鴨梨北杏鵝肉湯

材料： 北杏12克、鴨梨2個、百合45克、鵝肉500克。

功效： 鵝肉有養胃止渴，補氣生津，解五臟之熱功效，此湯有清熱潤肺，化痰止咳，且有補虛之功，對久咳不止，燥熱郁肺之慢性支氣管炎，有輔助治療作用。

14、雪梨麻黃瘦肉湯

材料： 南北杏各12克、雪梨2個、麻黃8克、瘦肉200克、蜜棗3個。

功效： 有潤肺化痰止咳退熱降火清心解瘡毒和解酒毒功效，有溫中益氣益肺止咳作用。

15、鮮橄欖煲海螺瘦肉湯

材料： 海螺、瘦肉、新鮮橄欖

功效： 適合風熱引起的咽喉炎，可清涼解毒利咽。

16、蓮藕紅豆白鴿湯

材料： 蓮藕750克、魷魚干50克、紅豆50克、白鴿2隻、生薑3片、紅棗6個。

功效： 蓮藕生津止渴，清熱除煩，養胃消食，養心生血，調氣舒郁，補心補虛，白鴿補中益氣，滋陰養腎，魷魚干補血斂陰補肝強腎，紅豆養血和氣利水除濕，紅棗補氣補血健脾胃。

17、新鮮霸王花豬展湯

材料： 鮮霸王花400克、紅棗6個、豬展500克、生薑3片。

功效： 霸王花又名劍花，生味甘涼，歸肺、胃經、有清熱痰，除積熱之功，用來煲豬肺，可以清肺熱，養肺氣，消腸積滯，除口氣臭穢的作用。

18、黃豆蚝豉排骨苦瓜湯

材料： 蚝豉、黃豆、苦瓜、排骨

功效： 對口腔潰爛，虛火，消化不良可滋陰降火。

益脾

19、淮山黨參鵪鶉湯

材料： 黨參15克、淮山15克、鵪鶉2隻、瘦肉250克、生薑3片

功效： 健脾益胃的功效，對脾胃虛弱所致的食慾不振，消化不良，有食療補益作用。

20、太子參無花果瘦肉湯

材料： 太子參20克、無花果50克、蜜棗2個、瘦肉400克、生薑3片。

功效： 能健胃，理腸，益氣潤肺，對乾咳無痰喉嚨痕癢、大聲說話便會咳嗽有作用，可用於脾胃虛弱或消化不良。

21、春砂仁煲鯽魚湯

材料： 春砂仁、鯽魚

功效： 用於陰虛火旺體質健脾化氣。

22、栗子淮山豬蹄湯

材料： 鮮栗子26個、淮山50克、紅棗4個、豬蹄1對、生薑3片。

功效： 能加強脾胃功能，健腎氣，益腰膝，養腸胃，縮小便。

23、浮小麥參淮牛展湯

材料： 脬小表麥25克、黨參25克、淮山25克、圓肉25克、牛展600克、生薑3片。

功效： 補益精血，健脾養胃，補脾安神，滋陰補氣潤血和脈。

24、金嬰子、澤瀉煲瘦肉湯

材料： 金嬰子12克、澤瀉12克、瘦肉300克

功效： 脾胃虛，陰虛火旺，胃寒伴肝氣郁結（乳腺增生，兩肋疼）。

25、陳皮燉老鴨

材料： 陳皮10克、光老鴨1隻、生薑3片

功效： 理氣健脾，燥濕化痰，潤肺止咳，滋陰補血，健脾醒胃。

26、眉豆花生紅棗豬尾湯

材料： 眉豆150克、花生50克、紅棗5個、豬尾750克、生薑3片、陳皮1/4個。

功效： 眉豆性平味甘、淡，有健脾除濕困

27、豆角干煲鯇魚尾

材料： 豆角干100克、鯇魚尾1條、生薑3片。

功效： 健脾益氣，消暑化濕，能輔助治療肝陽上亢之關節痛、眼花，高血壓等疾病。

28、蘋果雪耳瘦肉湯

材料： 雪耳20克、蘋果2個、麻黃8克、瘦肉200克、蜜棗3個。

功效： 滋陰泣燥，補益氣血，健脾祛濕，健脾固精，男女老少適宜。

29、鮮蓮子滾雞肉湯

材料： 鮮蓮子200克、草菇100克、絲瓜80克、雞肉200克、生薑3片。

功效： 有鎮靜強心和抗衰老，益心補腎，健脾止瀉，固精，對心悸失眠煩躁有安神作用。

30、西洋參淮山紅棗清燉乳鴿

材料： 西洋參30克、淮山60克、紅棗6個，乳鴿2克、生薑3片。

功效： 清補滋陰益氣補肺健脾，補氣養陰，清火生津，合適養生之用。

31、花生北芪紅棗煲牛展

材料： 花生100克、北芪15克、紅棗、牛展

功效： 小兒發育不良，瘦弱、嘴唇發藍，中醫說有風，脾虛血氣不足，可以旺血。

32、蜜棗淮山西施骨湯

材料： 淮山50克、蜜棗6個、西施骨400克、生薑3片。

功效： 西施骨為豬前腳近背部全瘦肉的骨，用益氣生津潤肺的蜜棗，健脾補中滋養的淮山配伍為湯，清潤而滋補，為秋日之靚湯。

33、淮山元肉燉水魚

材料： 淮山25克、圓肉25克、水魚1隻，瘦肉100克、生薑3片。

功效： 滋陰潛陽，散結消堅，補勞損，壯陽氣，可用於肺結核低熱，痰中帶血，脾肺兩虛的慢性咳嗽，食慾不振，貧血，心悸，肝硬化，慢性肝炎等。

34、眉豆花生玉米煲山斑魚湯

材料： 眉豆、花生、玉米（連須連衣）生薑、山斑魚、瘦肉

功效： 對天氣轉涼還怕熱，有乾咳，有痰，或高血壓，糧尿病等有健脾斂汗作用。

35、無花果花生煲豬肚湯

材料： 無花果60克、花生50克、豬肚1個、生薑3片。

功效： 秋日進補，養胃為先，豬肚為補脾之要品，無花果能健腸胃，活血通絡，濕中下氣功效。

36、芡實江珧柱豬粉腸湯

材料： 江珧柱30克、芡實50克、豬粉腸400克、生薑3片。

功效： 芡實健脾止瀉，益腎固精，補中益氣，江珧柱有滋陰補腎，降低血脂，破壞癌細胞生長的作用，豬粉腸能潤腸胃，豐肌體，此湯溫補滋潤，養陰平肝，明目潤肺，補膝壯腰。

37、栗子蓮子豬腰湯

材料： 蓮子30克、栗子60克、豬腰1對，豬骨300克、生薑3片。

功效： 栗子性溫味甘，能補腎強筋，養胃健脾，蓮子養心，益腎，補脾，澀腸，有傳統老葯師認為，孕婦飲蓮心蓮須煲唐肉湯，胎兒出生後會皮膚較白，脾氣較好。

38、黃芪南棗黃鱔湯

材料： 黃芪20克、南棗8個、黃鱔500克、豬展肉300克、生薑3片。

功效： 黃鱔所含特種物質"鱔魚素"能降低血糖和調解血糖，對糖尿病有較好的治療作用，用補氣和旺血的黃芪南棗煲湯能暖脾胃，旺氣血，補虛損。

39、無花果茶樹菇山雞湯

材料： 茶樹菇150克、無花果5個、紅棗3個、山雞1隻，生薑3片。

功效： 有益胃健脾，養陰益氣的功效，無花果健胃益氣，茶樹菇助消化，健腸胃。

40、芋乾瘦肉湯

材料： 芋干100克、淡菜40克、瘦肉500克、生薑3片。

功效： 有益胃寬腸，調節中氣，化痰能便，益髓健脾之功效。

41、木瓜墨魚湯

材料： 木瓜500克、鮮墨魚500克、排骨300克，生薑3片。

功效： 滋肝腎，養血滋陰，有明目、通經、安胎、利產、止血和催乳等功效。

42、明目補肝湯

材料： 石斛15克、太子參15克、淮山15克、煲瘦肉或煲生魚。

功效： 對常看電腦，眼睛很乾有補肝明目作用。

43、石斛杞子豬肝湯

材料： 石斛12克、杞子12克、豬肝

功效： 對曾患肝炎，輕度脂肪肝，疲憊老想睡覺有襁補肝陰作用。

44、杞子滾牛肝湯

材料： 牛肝200克、杞子30克、牛肉200克、生薑3片、蔥花適量。

功效： 具有補肝，養血、明目、健美、益壽的功效。亦能用於免疫力低下，貧血。肝血虛引起的眩暈，面色無華，視物模糊等症，能滋補肝腎，益精明目。

45、丹參四雞燉冰糖

材料： 丹參、田雞、冰糖

功效： "大三陽"，肝功能不正常，適合飲此湯，或用溪黃草煲水溪黃草沖劑也可。

46、核桃淮山芡實豬展湯

材料： 芡實50克、核桃100克、淮山25克、豬展肉400克、生薑3片。

功效： 有補腎固精，溫肺止咳，益氣養血，補腦益智，潤腸通便，潤燥化痰，補肝烏發的作用，對勞累或運動過度引起的肌膜炎有治療作用。

47、杜仲肉菘蓉煲豬骨湯

材料： 杜仲45克、肉菘蓉30克、豬骨或瘦肉

功效： 作用是健筋骨，杜仲補肝腎，強筋骨，用於腎虛腰痛，筋骨無力，肉菘蓉具有滋腎壯陽，補益精血作用，有沙莫人參的美稱，對腰椎患者有很好的食療作用。

48、蜜瓜海螺老雞湯

材料： 鮮海螺肉250克（干品100克），蜜瓜250克（選白皮綠肉較生的），老雞1隻，生薑3片。

功效： 據說是邵逸夫的心水養生湯，能滋補肝腎潤五臟養容顏女士喝有美容滋潤的效果。

其它

49、五指毛桃煲雞或煲瘦肉湯

材料： 五指毛桃、雞肉或瘦肉

功效： 對於風濕對關節痛有幫助療效。

50、黑豆煲塘鯴魚或客家娘酒煲母雞

材料： 黑豆、塘鯴魚、客家娘酒母、母雞

功效： 補氣血健筋骨

51、山萸肉芡實煲瘦肉

材料： 山萸肉、芡實、瘦肉

功效： 補陽虛

52、獨腳金煲瘦肉或麥芽煲鮮陳鴨腎

材料： 獨腳金、瘦肉、麥芽、陳鴨腎

功效： 主治小兒疳積，或祛積開胃

53、春砂仁煲豬肚或猴頭菇煲竹絲雞

材料： 春砂仁15克、豬肚200克（一人量）、或猴頭菇、竹絲雞。

功效： 慢性淺表性胃炎或急性胃炎適合飲此湯，可減輕病人的難受程度。

54、粉葛煲魚湯

材料： 粉葛、鯪魚

功效： 健筋骨，行氣活血，祛水利濕

55、綿茵陳煲鯽魚湯

材料： 綿茵陳、鯽魚

功效： 對蕁麻疹，手腳經常癢有去濕抗過敏作用。

56、木瓜煲老鴨或木瓜煲豬肚

材料： 木瓜1000克、老鴨1隻、生薑3片、或豬肚1個。

功效： 木瓜煲豬肚為女壽星湯，木瓜煲老鴨為男壽星湯，滋陰補血潤而不燥。

57、淮山沙參玉竹鵝肉湯

材料： 沙參15克、淮山30克、玉竹15克、鵝肉250克、瘦肉250克、生薑3片。

功效： 有養胃止渴，補氣生津，解五臟之熱，對陰虛咳嗽，口乾欲飲，防感冒，急慢性支氣管炎，糖尿病有益。

58、黑豆鯉魚湯或黑豆煲塘鯴魚湯

材料： 黑豆60克、鯉魚600克、瘦肉150克、陳皮半個、生薑3片。

功效： 長筋骨，悅顏容，烏須發，明目寧心延年益壽補益滋潤，可治療頭發早白。

59、南杏枇杷葉燉鯽魚

材料： 南杏12克、枇杷葉20克白鯽1條。

功效： 止咳，提高呼吸道免疫力。

60、北芪或糯稻根煲山斑魚湯

材料： 北芪、糯稻根、山斑魚

功效： 體格陰虛，愛出冷汗，入秋後出手汗等，有提氣斂汗作用。

61、糯稻根太子參煲泥鰍魚湯

材料： 糯稻根25克、太子參15克、泥鰍魚250克。

功效： 產後陰虛多汗，小兒睡覺多汗。

62、去苓黃精生蚝湯

材料： 去苓20克、黃精20克、紅棗8個、鮮生蚝300克、雞肉350克、生薑3片。

功效： 白潔皮膚，補腎壯陽、並能活虛、解丹毒、寧心安神健脾滲濕補血養氣為秋日靚湯。

63、雙仁燉豬心湯

材料： 酸棗仁12克、柏子仁20克、圓肉10克、豬心1個。

功效 ：安神定驚，滋補腎陰助睡眠。

64、大地魚瘦肉滾豆腐湯

材料：大地魚半條、瘦肉150克、豆腐1塊、江珧柱20克、生薑4片、生蔥2條。

功效：醒明可口，為秋日滋潤湯水。

65、龍利葉黃豆燉白鯽魚

材料：黃豆、龍利葉、白鯽魚

功效：對支氣管炎及肺氣腫有食療作用。

66、冬蟲草燉水鴨或西洋參燉瘦肉

『伍』 【醫葯典故】芳香辟疫話蒼術

"蒼術為菊科植物南蒼術和北蒼術根莖別名赤術青術仙術馬薊少數地區亦有東蒼術朝鮮蒼術全葉蒼術赤峰蒼術作為「蒼術」入葯嚴格說來與真正意義上「蒼術」還有區別蒼術入葯江蘇茅山一帶出產最優稱為「茅術」南京一帶的「京蒼術」湖北一帶的「漢蒼術」華北一帶的「津蒼術」也都葯中正品蒼術氣芳香濃烈味微辛苦它的香味來源於其根部所含的揮發油主要成分蒼術醇蒼術酮桉葉醇等

蒼術的葯用機理健脾燥濕解郁辟穢臨床上運用蒼術的方劑很多凡濕盛困脾倦怠嗜卧脘痞腹脹食慾不振嘔吐泄瀉痢疾瘧疾痰飲水腫氣感冒風寒濕痹足痿夜盲等均可配伍用之行之有效的古方有治脾胃不和的平胃散治水泄的蒼術芍葯湯治暑暴瀉的曲術丸治濕阻肢腫的蒼術膏治四溫疫的神術散治牙床風腫的蒼術散等宋代著名醫家許叔微不拘「醫不自治」的訓條曾用蒼術一味加大棗生麻油共制小丸治癒了自己半身不出汗的頑疾醫界傳為佳話代葯理研究認為,蒼術有降低血糖興奮腸蠕動和對鈉鉀氯鹽的顯著排泄作用用它和艾葉煙熏消毒對結核桿菌金黃色葡萄球菌大腸枯草及綠膿桿菌有顯著的殺滅效果優於紫外線和乳酸與福爾馬林相似

端午節前後古人有用蒼術「辟疫邪」的習俗或用蒼術熏屋或蒼術和辛夷薄荷蒼耳子紫蘇細辛雲香草等多種中葯做成香袋香囊掛於室內佩於身上香囊還被作為男女相愛的信物互相饋贈致於演繹出《香囊記》這樣的故事來古代官宦之家用的熏香爐也都離不開蒼術據說華佗曾用它治療過肺癆根據這一原理今人蒼術等香味葯製成「香味布鞋」用防毒辟汗治療腳氣病；製成「華佗枕」用醒腦開竅治療冠心病美容業還創造了「香熏健體」的新概念用芳香類中草葯制劑配合按摩使香精油滲入皮層進入血液從而起到改善血液循環排除體內毒素潤滑肌膚延緩皮膚老化的作用成為健身美容史上一道新的風景線國外科學家也有對天然植物中的芳香氣味進行研究和利用的安定情緒消除疲勞改善睡眠清醒頭腦驅除蚊蟲等領域中取得了重要進展

從中醫的角度看民間用蒼術避疫邪的習俗具有科學道理的做法因為端午前後的氣溫適宜多種病原微生物的繁殖各種病原微生物活躍的期各種傳染病容易發生和流行民俗中說的「疫」和「邪」實際上指的引起人體發病的各種原因李珍《本草綱目》中引經據典從醫學科學的高度上對這一民俗的原委作了說明「張仲景辟一切惡氣用赤術同豬甲蹄燒煙陶隱居亦言術除惡氣故今病疫及歲旦人家往往燒蒼術辟邪氣」\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"

藜蘆的傳說 中葯與四季：春砂仁、夏枯草、秋桑葉、冬葵子。 中葯與氣象：風茄子、雲茯苓、雨傘草、雪裡青、雷公藤。 中葯與空間：東白芍、西青果、南貢實、北沙參、人中白。 中葯與五味：酸棗仁、甜石蓮、甘草、苦參、辣蓼草、五味子。 中葯與地理：望江南、河白草、海金砂、洋金花。 中葯與五行：陰地蕨、陽起石、金石斛、木棉花、水獺肝、火麻仁。 中葯與生肖：鼠麴草、牛蒡子、虎杖根、菟絲子、龍骨、蛇含石、馬勃、羊躑躅、猴棗、雞骨香、狗肝萊、豬牙皂。 中葯
金銀花的七十二變 現今，服用中葯、中成葯，多用白開水、酒、淡鹽水、蜂蜜水、米湯、紅糖水、蔥白湯、姜湯等作葯引子送服。葯引子有引葯歸經，增強療效之功用，有時還兼有調和、顧護、制約、矮味等功效，與中葯、中成葯適當配合，可收到相得益彰的效果。葯引子的來歷是與朱元璋有關的。 明朝洪武年間，浙江蕭山有個叫樓英的郎中，出身醫葯世家，7歲就在父親身邊苦讀醫書葯典，20多歲便掛牌行醫。樓英醫術高明，有起死回生之術，方圓百里無人不知他的醫名，人們都叫他「神仙太公」。 這年，當朝馬皇後得了重病，御醫百般診治，人參、

『陸』 102種葯膳湯的配方是什麼

1、淮山黨參鵪鶉湯

材料：黨參15克、淮山15克、鵪鶉2隻、瘦肉250克、生薑3片

功效：健脾益胃，食療補益。

2、五指毛桃煲雞或煲瘦肉湯

材料：五指毛桃、雞肉或瘦肉

3、黑豆煲塘鯴魚或客家娘酒煲母雞

材料：黑豆、塘鯴魚、客家娘酒母、母雞

功效：補氣健骨

4、山萸肉芡實煲瘦肉

材料：山萸肉、芡實、瘦肉

功效：補陽虛

5、百合西洋菜豬展生魚湯

材料：百合50克、西洋菜500克、蜜棗4個、生魚400克、豬展300克、生薑3片。

功效：清潤理肺，養陰安神。

6、清補涼乳鴿湯

材料：淮山20克、芡實20克、杞子15克、沙參15克、玉竹15克、紅棗4個、乳鴿2隻、瘦肉150克、生薑3片。

功效：這些均為性味平和而滋補清泣的葯材適合廣東仲秋氣候飲用。

7、獨腳金煲瘦肉或麥芽煲鮮陳鴨腎

材料：獨腳金、瘦肉、麥芽、陳鴨腎

功效：開胃

8、太子參無花果瘦肉湯

材料：太子參20克、無花果50克、密棗2個瘦肉400克、生薑3片。

功效：能健胃理腸，益氣潤肺。

9、春砂仁煲豬肚或猴頭菇煲竹絲雞

材料：春砂仁15克、豬肚200克（一人量）、或猴頭菇、竹絲雞。

10、春砂仁煲鯽魚湯

材料：春砂仁、鯽魚

功效：有助於陰虛火旺體質健脾化氣。

11、栗子淮山豬蹄湯

材料：鮮栗子26個、淮山50克、紅棗4個豬蹄1對、生薑3片。

功效：強脾胃，健腎氣。

12、白菜乾豆腐臘鴨頭湯

材料：白菜乾75克、豆腐2塊、芡實25克薏仁25克、蜜棗4個、陳皮適量、臘鴨頭連頸2個、鴨肉300克、生薑3片。

功效：滋陰降火，清熱養陰，去火下氣。

13、粉葛煲魚湯

材料：粉葛、鯪魚

功效：健筋骨，祛水利濕

14、豬籠草赤小豆橫利湯

材料：豬籠草20克（鮮品45克）赤小豆50克、豬橫利3條、生薑3片。

功效：清熱利濕。

15、浮小麥參淮牛展湯

材料：脬小表麥25克、黨參25克、淮山25克、圓肉25克、牛展600克、生薑3片。

功效：健脾養胃，補脾安神。

16、綿茵陳煲鯽魚湯

材料：綿茵陳、鯽魚

17、金嬰子，澤瀉煲瘦肉湯

材料：金嬰子12克、澤瀉12克、瘦肉300克

18、陳皮燉老鴨

材料：陳皮10克、光老鴨1隻、生薑3片

功效：理氣健脾，燥濕化痰。

19、木瓜煲老鴨或木瓜煲豬肚

材料：木瓜1000克、老鴨1隻、生薑3片、或豬肚1個。

功效：木瓜煲豬肚為女壽星湯，木瓜煲老鴨為男壽星湯，潤而不燥。

20、淮山沙參玉竹鵝肉湯

材料：沙參15克、淮山30克、玉竹15克、鵝肉250克、瘦肉250克、生薑3片。

功效：有養胃止渴，補氣生津，解五臟之熱。

21、黑豆鯉魚湯或黑豆煲塘鯴魚湯

材料：黑豆60克、鯉魚600克、瘦肉150克、陳皮半個、生薑3片。

22、百合陳皮鯽魚湯

材料：百合80克、陳皮5克、鯽魚2條、瘦肉200克、生薑3片。

功效：清熱開胃，健脾補益。

23、南北杏煲鱷魚肉或南杏楷杷葉燉鯽魚

材料：南北杏務15克、鱷魚肉150克、瘦肉200克、或南杏12克、枇杷葉20克白鯽1條。

24、木瓜墨魚湯

材料：木瓜500克、鮮墨魚500克、排骨300克，生薑3片。

功效：滋肝腎，滋陰明目。

25、北芪或糯稻根煲山斑魚湯

材料：北芪、糯稻根、山斑魚

26、豆角干煲鯇魚尾

材料：豆角干100克、鯇魚尾1條、生薑3片。

27、糯稻根太子參煲泥鰍魚湯

材料：糯稻根25克、太子參15克、泥鰍魚250克。

28、去苓黃精生蚝湯

材料：去苓20克、黃精20克、紅棗8個、鮮生蚝300克、雞肉350克、生薑3片。

29、雙仁燉豬心湯

材料：酸棗仁12克、柏子仁20克、圓肉10克、豬心1個。

功效：安神定驚，滋補腎陰助睡眠。

30、大地魚瘦肉滾豆腐湯

材料：大地魚半條、瘦肉150克、豆腐1塊、江珧柱20克、生薑4片、生蔥2條。

功效：醒明可口，為秋日滋潤湯水。

31、沙參玉竹薏仁豬腳筋湯

材料：玉竹25克、沙參25克、薏仁10克、豬腳筋250克、排骨250克、生薑3片。

功效：健脾補肺，清熱利濕，秋日乾燥可常飲用。

32、雪梨麻黃瘦肉湯

材料：南北杏各12克、雪梨2個、麻黃8克、瘦肉200克、蜜棗3個。

33、蘋果雪耳瘦肉湯

材料：雪耳20克、蘋果2個、麻黃8克、瘦肉200克、蜜棗3個。

功效：滋陰補氣，男女老少適宜。

34、鮮橄欖煲海螺瘦肉湯

材料：海螺、瘦肉、新鮮橄欖

35、龍利葉黃豆燉白鯽魚

材料：黃豆、龍利葉、白鯽魚

36、冬蟲草燉水鴨或西洋參燉瘦肉

材料：冬蟲草7條、水鴨150克（一人量）、或西洋參20克、瘦肉150克（一人量）。

37、猴頭菇白果鯊魚骨湯

材料：猴頭菇50克、白果，蓮子，淡菜各25克、鯊魚骨150克、鮮雞肉500克、生薑3片。

38、黃豆蚝豉排骨苦瓜湯

材料：蚝豉、黃豆、苦瓜、排骨

功效：滋陰降火。

39、紅羅卜排骨湯

材料：紅羅卜750克、排骨500克、蜜棗3個，陳皮半塊、生薑3片。

功效：補中益氣。

40、鮮蓮子滾雞肉湯

材料：鮮蓮子200克、草菇100克、絲瓜80克、雞肉200克、生薑3片。

功效：安神。

41、西洋參淮山紅棗清燉乳鴿

材料：西洋參30克、淮山60克、紅棗6個，乳鴿2克、生薑3片。

功效：清補滋陰益氣補肺健脾。

42、綠豆百合燉白鴿

材料：綠豆30克、百合15克、花旗參10克、白鴿1隻。

功效：解毒利瀉。

43、花生北芪紅棗煲牛展

材料：花生100克、北芪15克、紅棗、牛展

44、荷花荔枝幹燉老鴨

材料：鮮荷花2朵、荔枝幹10個、光老鴨750克、生薑3片。

45、石斛淮山杞子豬骨湯

材料：石斛25克、淮山50克、杞子25克、陳皮10克、豬骨500克。

功效：潤肺生津

46、石斛冰糖茶

材料：石斛15克、冰糖適量

47、石斛麥冬瘦肉湯

材料：瘦肉250克、石斛15克、麥冬20克、紅棗4個。

功效：生津止渴，清熱養胃。

48、石斛太子參煲瘦肉或麥冬玄參煲瘦肉

材料：太子參25克、石斛25克、瘦肉500克、或麥冬15克、玄參15克、生薑2片。

功效：緩解火旺型熱氣喉幹上火。

49、明目補肝湯

材料：石斛15克、太子參15克、淮山15克、煲瘦肉或煲生魚。

功效：對常看電腦，眼睛干有保養作用。

50、石斛杞子豬肝湯

材料：石斛12克、杞子12克、豬肝

51、女性調經方（一人量）

A、材料：當歸15克、紅棗5個，冰糧適量

B、材料：益母草15克、紅棗5個，冰糧適量

C、材料：桑寄生20克、紅棗5個，冰糧適量

52、清燉蚌肉

材料：鮮蚌肉500克（海，河蚌均可）、生薑2片

功效：養肝滋陰，明目解毒。

53、松子仁煲西洋參鮮雞湯或松子仁煲豬展湯或花生陳皮煲豬腳

材料：松子仁、西洋參、雞肉、或豬展肉

功效：防秋燥日皮膚乾燥。

54、橄欖響螺瘦肉湯或劍花豬肺湯

材料：橄欖10個、響螺150克、瘦肉250克、或劍花200克、豬肺1個、蜜棗4個。

功效：對因天氣乾燥感覺口乾，鼻干，有滋潤作用。

55、鮮茅根霸王花豬肺湯

材料：霸王花50克、鮮茅根80克、南杏20克、北杏15克、豬肺1個，蜜棗4個。

功效：潤肺益氣，濕熱消滯。

56、蜜棗淮山西施骨湯

材料：淮山50克、蜜棗6個、西施骨400克、生薑3片。

功效：清潤而滋補，為秋日之靚湯。

57、靈芝煲豬肚

材料：豬肚1個，靈芝200克、蜜棗4個

功效：體質怕寒涼，可煲此湯。

58、治療青春痘，痤瘡方二款

A、材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克燉蠍子6隻，豬瘦肉250克。

B、材料：綠豆30克、百克15克、石斛12克、西洋參5克燉白鴿1隻。

功效：臉色發黃，可飲此湯調理。

59、杞子滾牛肝湯

材料：牛肝200克、杞子30克、牛肉200克、生薑3片、蔥花適量。

功效：明目、健美。

60、使君子煲瘦肉湯

材料：使君子15克、瘦肉150（一人量）

61、石斛玉竹沙參煲瘦肉湯

材料：石斛15克、玉竹15克、沙參15克、瘦肉200克。

62、椰子黃豆無花果田雞湯

材料：黃豆50克、椰子1個、無花果6個、田雞750克、雞肉350克、生薑3片。

功效：能寬中益氣，清熱解毒。

63、貓爪草煲瘦肉

材料：貓爪草20克、瘦肉150克、生薑3片。

64、杜仲補骨脂排骨湯

材料：杜仲25克、補骨脂15克、排骨、生薑3片。

65、淮山元肉燉水魚

材料：淮山25克、元肉25克、水魚1隻，瘦肉100克、生薑3片。

66、眉豆花生玉米煲山斑魚湯

材料：眉豆、花生、玉米（連須連衣）生薑、山斑魚、瘦肉

功效：對天氣轉涼還怕熱，有健脾斂汗。

67、無花果花生煲豬肚湯

材料：無花果60克、花生50克、豬肚1個、生薑3片。

功效：秋日進補，養胃為先。

68、榴槤芯煲鯽魚湯

材料：榴槤芯6個（約400克）、鯽魚2條，生薑3片

69、淮山蓮子煲海龍或海馬煲瘦肉湯

材料：淮山40克、茨實40克、蓮子25克、海龍五條、或海參馬五瘦肉150克。

70、黨參百合煲豬肺

材料：黨參25克、百合25克、豬肺1個、生薑3片

71、毛冬青杞子菟絲子煲瘦肉湯

材料：毛冬青30克、杞子10克、菟絲子10克、熟地10克、瘦肉400克、生薑3片。

72、番茄滾咸豬肉湯

材料：番茄500克、紅蘿卜2個、咸豬肉300克、生薑3片、蔥1根。

功效：能清熱潤燥，開胃消食，生津止渴。

73、川貝北杏燉鱷魚肉

材料：鱷魚肉100克、川貝12克、北杏12克、瘦肉100克。

功效：治咳嗽，氣不順。

74、貓爪草夏枯草煲瘦肉湯

材料：貓爪草、夏枯草、黃豆、瘦肉。

75、沙欖去耳煲豬展湯

材料：鮮沙欖、雲耳、豬展肉

76、靈芝圓肉煲雞或煲瘦肉湯或煲老鴨

材料：圓肉、靈芝、雞或瘦肉或老鴨

功效：經常熬夜睡眠不足或睡覺多夢，助睡眠養陰滋潤。

77、西洋參石斛淮山煲雞或煲瘦肉湯

材料：石斛、西洋參、淮山、煲雞或瘦肉

功效：經常熬夜睡眠不足，常會陰虛火旺，可安神定驚，養陰滋潤。

78、竹蔗紅羅卜豬骨湯

材料：竹蔗250克、紅羅卜500克、陳皮1/4個、豬骨500克、生薑3片。

功效：清熱除煩，生津潤燥。

79、黨參百合豬肺

材料：黨參30克、百合50春、豬肺1個、生薑3片

功效：溫肺，養胃，生津，安神。

80、芡實江珧柱豬粉腸湯

材料：江珧柱30克、芡實50克、豬粉腸400克、生薑3片。

81、蓮藕鯉魚湯

材料：蓮藕500克、鯉魚500克、生薑3片

82、川貝枇杷葉燉鱷魚肉瘦肉湯

材料：川貝、枇杷葉、鱷魚肉、瘦肉

83、丹參四雞燉冰糖

材料：丹參、田雞、冰糖

84、栗子蓮子豬腰湯

材料：蓮子30克、栗子60克、豬腰1對，豬骨300克、生薑3片。

功效：栗子性溫味甘，養胃健脾，蓮子養心益腎。

85、鴨梨北杏鵝肉湯

材料：北杏12克、鴨梨2個、百合45克、鵝肉500克。

功效：補氣生津。

86、浮小麥黑豆生蚝湯

材料：黑豆50克、浮小麥25克、熟地15克、生蚝肉500克、圓肉10克、豬展肉300克、生薑3片、陳皮1/4個。

功效：養心安神。

87、核桃淮山芡實豬展湯

材料：芡實50克、核桃100克、淮山25克、豬展肉400克、生薑3片。

功效：補腎固精。

88、黃芪南棗黃鱔湯

材料：黃芪20克、南棗8個、黃鱔500克、豬展肉300克、生薑3片。

功效：補虛損。

89、無花果茶樹菇山雞湯

材料：茶樹菇150克、無花果5個、紅棗3個、山雞1隻，生薑3片。

功效：健腸胃。

90、芋乾瘦肉湯

材料：芋干100克、淡菜40克、瘦肉500克、生薑3片。

功效：益胃寬腸，調節中氣。

91、原盅燉北菇

材料：北菇40克、雞骨40克、蔥1條、生薑2片

92、杜仲肉菘蓉煲豬骨湯

材料：杜促45克、肉菘蓉30克、豬骨或瘦肉

功效：健筋強骨。

93、蓮藕紅豆白鴿湯

材料：蓮藕750克、魷魚干50克、紅豆50克、白鴿2隻、生薑3片、紅棗6個。

功效：養胃消食，調氣舒郁。

94、火麻仁瘦肉湯

材料：火麻仁30克、瘦肉400克、生薑3片、蔥2條

功效：潤腸去燥。

95、新鮮霸王花豬展湯

材料：鮮霸王花400克、紅棗6個、豬展500克、生薑3片。

功效：清肺熱，養肺氣，消腸積滯，除口氣。

96、核桃淡菜番鴨湯

材料：核桃8個、白果50克、蓮子50克、淡菜100克、紅棗5個，番鴨肉500克。

功效：補中益氣，溫中暖下。

97、黨參北芪茨實淮山煲瘦肉或煲鯽魚或煲山斑魚湯

材料：黨參、茨實、北芪、淮山、瘦肉、或山斑魚。

功效：喉嚨保健。

98、蘿卜滾鱈魚湯

材料：蘿卜500克、鱈魚300克、生薑3片、蕪茜2棵、蔥2棵。

功效：順氣消食，生津開胃。

99、白果枝竹冬瓜老鴨湯

材料：枝竹100克、白果100克、冬瓜1000克、老鴨1隻、芡實20克、生薑3片、陳皮1/4塊。

100、蜜瓜海螺老雞湯

材料：鮮海螺肉250克（干品100克），蜜瓜250克（選白皮綠肉較生的），老雞1隻，生薑3片。

功效：美容滋潤。

101、冬蟲草珧柱豬展湯

材料：江珧柱6個、冬蟲草15克、豬展500克、生薑3片。

功效：適合＂大雪＂氣節冬令進補。

102、眉豆花生紅棗豬尾湯

材料：眉豆150克、花生50克、紅棗5個、豬尾750克、生薑3片、陳皮1/4個。

以上內容參考：網路－淮山黨參鵪鶉湯

網路－五指毛桃煲雞湯

網路－黑豆塘虱魚煲

網路－百合西洋菜豬展生魚湯

網路－清補涼乳鴿湯

『柒』 石斛和春砂仁相沖嗎

屬於中葯問題，石斛和砂仁是可以一起服用的，需要適量食用，易消化易吸收飲食。

『捌』 低壓60。高壓130，是什麼原因

什麼是冠心病: 冠心病是一種由冠狀動脈器質性(動脈粥樣硬化或動力性血管痙攣)狹窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧(心絞痛)或心肌壞死(心肌梗塞)的心臟病,亦稱缺血性心臟病。 平時我們說的冠心病多數是動脈器質性狹窄或阻塞引起的,又稱冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。其冠狀動脈狹窄多系脂肪物質沿血管內壁堆積所致,這一過程稱為動脈硬化。動脈硬化發展到一定程度,冠狀動脈狹窄逐漸加重，限制流入心肌的血流。心臟得不到足夠的氧氣供給，就會發生胸部不適，即心絞痛。 不同人的心絞痛發作表現不一。多數人形容其為"胸部壓迫感"，"悶脹感""憋悶感"，部分病人感覺向雙側肩部、背部、頸部、咽喉部放散，休息或者含服硝酸甘油緩解。 一、控制冠心病的關鍵是什麼 控制冠心病的關鍵在於預防。雖然冠心病是中老年人的常見病和多發病，但其動脈粥樣硬化的病理基礎卻始發於少兒期，這其間的幾十年為預防工作提供了極為寶貴的機會。一級預防，防止冠狀動脈粥樣硬化的發生，消滅冠心病於萌芽狀態；二級預防，提高全社區冠心病的早期檢出率，加強治療，防止病變發展並爭取其逆轉；三級預防，及時控制並發症，提高患者的生存質量，延長病人壽命。 冠心病的一級預防，即危險因素的干預。預防冠心病可採用針對全人群和高危人群兩種預防策略。前者是通過改變某個人群、地區或國家與冠心病危險因素有關的生活行為習慣、社會結構和經濟因素，以期降低人群中危險因素的均值；後者是針對具有1個或1個以上公認的（如高血壓、吸煙等）與冠心病有明確因果關系的危險因素水平的降低，才能有效地減少冠心病的發生。目前公認冠心病危險因素包括男性、40歲以上的中老年人、有過早患冠心病的家族史、吸煙（現吸煙〉10支／日）、高血壓、高血脂、重度肥胖（超重〉30％）、有明確的腦血管或周圍血管阻塞的既往史。其中，高血壓、高膽固醇及吸煙被認為是冠心病最主要的3個危險因素。除性別、年齡和家族史外，其它危險因素都可以預防和治療。 冠心病病變始兒童，動脈粥樣硬化病變的形成是一個漫長的過程，因此，必須從小養成良好的生活習慣、健康的生活方式。膳食結構要合理，避免攝入過多的脂肪和大量的甜食，加強體育鍛煉，預防肥胖、高脂血症、高血壓和糖尿病的發生。超重和肥胖者更應主動減少熱量攝入，並加強運動量。高血壓、高脂血症和糖尿病患者，除重視危險因素干預外，更要積極控制好血壓、血糖和血脂。大力宣傳戒煙活動，特別是要阻止兒童成為新一代煙民。 二、預防冠心病的措施 不吸煙。 只食用少量的牛油、奶油及各種油膩食物。 將你習慣食用的肉類量減少，將你食用的肉上脂肪除去，吃燒煮的肉，不要吃油煎的肉。 每周最多隻吃三隻雞蛋。 吃大量水果及蔬菜，但飲食要維持平衡均勻。 減少鹽的攝食量。攝食鹽量低可以降低血壓，並且減少發展冠狀動脈病的危險。 經常運動。有證據顯示，每周做兩、三次劇烈運動，可減少得心臟疾病的危險。但由於突然做劇烈運動很危險，必須以漸進的方式來開始實行你的運動計劃。 應付精神壓力，尋求各種途徑來調解生活上的壓力。可以培養嗜好或通過運動來鬆懈日常生活中的緊張情緒。 控制高血壓、高膽固醇血症和糖尿病。 定時檢查身體並遵照醫囑。 三、飲食習慣與冠心病有何關系 不好的飲食習慣和不合理的膳食結構與「現代病」的發生密切相關。據大規模的人群調查表明，不合理的膳食結構和繼發性載脂蛋白異常是引起動脈粥樣硬化的重要因素。 1912年俄國學者給家兔喂養高膽固醇食物，造成實驗性動脈粥樣硬化動物模型。結果發現，建立模型過程中，先有血脂的異常升高，繼之發生動脈粥樣硬化病變，這說明不良的飲食習慣可以導致脂質代謝紊亂，從而形成動脈粥樣硬化，導致冠心病的發生。 40年前，美國冠心病的發病率和死亡率一度曾上升很快，自60年代以後，冠心病的發病率和殘廢率卻有大幅度的下降。究其原因，多數學者認為，主要歸功於生活方式的改善，即減少膽固醇的攝入和控制吸煙等，從而降低了發生冠心病的危險因素。但在我國，隨著生活水平的提高，由於膳食結構的不合理、吸煙等易患因素的影響，冠心病的發病率和殘廢率呈逐年上升的趨勢。大量流行病學調查資料表明，飲食習慣與冠心病之間有密切關系，平素食高膽固醇食物的人，冠心病的發病率明顯升高。 四、戒煙和少吃多脂食物可降低心臟病發病率 聯合國在21個國家進行的調查研究結果顯示，減少吸煙和少吃多脂肪食物收到成效，降低了心臟病的發病率。發表在英國醫學周刊《柳葉刀》上在研究報告，就發達國家心臟衰竭和冠心病死亡率下降舉出幾個理由。 該計劃由聯合國屬下的世界衛生組織推行。目標是比較80年代中期和90年代中期的心臟病發作發病率和死亡率，以35歲到64歲的男女為調查研究對象。該計劃的第一部分的結論在去年5月發表，它顯示發達國家，尤其是北歐、美國和澳洲，心臟病發病率明顯下降。中國、前南斯拉夫和部分俄羅斯反之上升。 報告的第二部分指出發病率下降的原因是：在發病率下降的國家，男性吸煙減少，女性的血壓下降。雖然在這個時期體重增加了一點，但由於重視飲食，血中膽固醇含量下降了一半。不過，最主要原因是西歐的心臟病病人所接受的療法更好。除了有可溶栓的葯品外，預防血管阻塞的葯物也容易得到，此外，外科醫生採用了大大改良的冠心病手術方法。 五、氣候變化與冠心病有何關系 氣候寒冷的天氣或冬春季節， 冠心病心絞痛和心肌梗塞的發病率就會增加。三個與冠心病有關的最優因子為：氣溫、日變差（相鄰兩日的日平均氣溫之差）和平均風速。持續低溫、陰雨和大風天氣容易發病。此外，在年平均氣壓高低不同時期亦有顯著差別，以氣壓低時發病高。 在寒冷、潮濕和大風天氣，冠心病發病率高是因為寒冷刺激，特別是迎風疾走，易使交感神經興奮，使心率加快，血壓升高，體循環血管收縮，外周阻力增加，心肌耗氧量增多，同時，也可誘發冠狀動脈痙攣，使管腔持續閉塞，或擠壓斑塊使內膜損傷，血小板聚集，血栓形成使管腔急性堵塞，也可導致急性心肌梗塞。 因此，在高發季節里，冠心病患者應注意禦寒保暖，減少戶外活動，以防疾病發生。 六、冠心病病人在冬春季節中要注意什麼 經過大量的流行病學調查發現，氣候變化可誘使冠心病病人發生急性心肌梗塞。據西德《醫學世界》報道，阿爾卑斯地區在春秋季時，心肌梗塞的病人明顯增多。我國山東地區在3～5 月份心肌梗塞的發病率最高；北京地區，每年的4月和11月是冠心病心肌梗塞的發病高峰期。秋末冬初和早春，我國多數地區的大氣壓、風速、溫差都處於極不平衡狀態，而變化多端的氣候可能導致心臟血管發生痙攣，直接影響心臟本身的血液供應；再則寒冷的季節里，常易發生感冒和支氣管炎，這一切對患有冠心病的病人都十分不利，常是誘發心絞痛和心肌梗塞的主要誘因。因此，冠心病病人在冬春季節里應注意以下幾個問題： (1)除堅持服用冠心病的常用葯物外，還要備好保健盒、氧氣等急救葯品。 (2)如頻繁發生心絞痛，要及時卧床休息，並及時到醫院檢查、治療。 (3)堅持參加力所能及的體育鍛煉，如戶外散步、太極拳、氣功等。但遇有驟冷、暴雪、大風等天氣變化時，要留在室內活動，根據氣溫變化，及時更換衣服被褥、注意保暖。 (4)避免疲勞、緊張、情緒激動，盡量少參加社交活動和長途旅行，適當節制性生活。 (5)提倡用溫水擦澡，以提高皮膚的抗寒能力，同時要積極防治感冒、氣管炎等上呼吸道感染。 七、老年冠心病患者的康復鍛煉 老年人要聽從醫生的囑咐，適當活動。 運動量宜從輕量級開始，如輪替活動肢體，屈膝，擺動雙臂，活動頸、肩關節，起坐，然後下床，躺在椅上，自己進餐，洗漱，入廁，逐漸增加活動量，以達到或接近梗死前的活動度為准。 步行是最方便的運動方式，多訪友，作消遣活動。盡量避免奔跑、縱躍，因為有時會因此引起體位性低血壓等不良反應。 高齡患者出汗反應差，因此散熱也慢，故不耐熱，所以在氣溫高時，或濕度高的情況下，應暫停運動鍛煉。 八、冠心病有哪些類型? 冠心病的臨床類型 臨床分型是以世界衛生組織（WHO）的分型為標准，即：心絞痛、心肌梗塞和猝死；心絞痛又可分為勞力性心絞痛和自發性心絞痛。 （1）勞力性心絞痛又分3類，一是新發生的心絞痛；二是穩定型勞力性心絞痛；三是惡化勞力性心絞痛。 （2）自發性心絞痛一般指休息狀態下發作的心絞痛。其中將心絞痛發作時伴ST段抬高者，稱為變異型心絞痛。 九、怎樣早期發現冠心病？ 冠心病是中老年人的常見病和多發病，處於這個年齡階段的人，在日常生活中，如果出現下列情況，要及時就醫，盡早發現冠心病。 （1）勞累或精神緊張時出現胸骨後或心前區悶痛，或緊縮樣疼痛，並向左肩、左上臂放射，持續3-5分鍾，休息後自行緩解者。 （2）體力活動時出現胸悶、心悸、氣短，休息時自行緩解者。 （3）出現與運動有關的頭痛、牙痛、腿痛等。 （4）飽餐、寒冷或看驚險影片時出現胸痛、心悸者。 （5）夜晚睡眠枕頭低時，感到胸悶憋氣，需要高枕卧位方感舒適者；熟睡、或白天平卧時突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解者。 （6）性生活或用力排便時出現心慌、胸悶、氣急或胸痛不適。 （7）聽到雜訊便引起心慌、胸悶者。 （8）反復出現脈搏不齊，不明原因心跳過速或過緩者。 為及早發現冠心病，40歲以上的人應定期做以下的檢驗： 如果檢驗結果不正常或有其他的易患冠心病的危險因素，應該每五年作一次或更多次血膽固醇化驗。 每年作一次血壓檢查。 每年作一次血糖檢查。 若屬於冠心病的高危人群，就要請醫生查看是否需要接受心電圖檢查。若需要進一步的檢查，醫生會安排做一項運動試驗以測出在踩固定腳車或踩運動平板機時的心電圖。 冠狀動脈造影檢查是診斷冠心病最肯定的方法。 十、冠心病是遺傳性疾病嗎？ 冠心病是否為遺傳性疾病，目前還不是一個十分明的概念，但國內外大量流行病學研究結果表明，冠心病發病具有明顯的家族性。父母之一患冠心病者，其子女患病率為雙親正常者的2倍；父母均患冠心病者，其子女患病率為雙親正常者的4倍；若雙親在年輕時均患冠心病者，其近親得病的機會可5倍於無這種情況的家庭。 究其發病機制，尚不十分清楚，可能與下列因素有關： （1）常染色體顯性遺傳所致的家庭性高脂血症是這些家庭成員易患本病的原因之一； （2）一些冠心病的危險因素，如高血壓、糖尿病、肥胖特點、性格特徵等具有遣傳傾向，是家庭成員易患本病不可忽視的重要因素； （3）同一家庭中不良生活習慣的影響，諸如共同的高脂、高熱量、高鹽等飲食習慣，父母吸煙導致子女吸煙或被動吸煙的不良習慣等等，均可造成冠心病的家庭傾向。更多的學者認為，冠心病具有明顯家庭性的特點，是多種因素共同作用的結果。遺傳因素是其內在原因，它只有和其它危險因素相結合，才能使冠心病的發病率升高。 十一、冠心病病人都會有心電圖的改變嗎?有心電圖改變就一定是冠心病嗎 當你心前區經常感到悶痛而心電圖結果又提示正常時，你可能會放心地認為自己沒有 冠心病,其實切不可掉以輕心。因為一張正常的心電圖，並不能排除心臟病的存在。 要知道心電圖檢查對冠心病的診斷並不是一個非常敏感的方法。冠心病在非發病時期，其心電圖檢出率僅是30%～50%，而50%以上的病人心電圖表現正常。 另外，心臟及冠狀動脈循環有較大的代償能力，在休息和平靜時有時不易檢出異常，往往需要通過增加心臟負荷的運動試驗，才能發現心電圖的真正改變。 但當你看到心電圖報告上有某些醫學術語時，也不要憂心忡忡，以為自己得了心臟病，因為單憑一份心電圖不能對病輕易下冠心病的診斷，因為有許多疾病如心肌病、心肌炎、自主神經功能紊亂等，都可以產生與冠心病相同的心電圖表現。 所以心電圖對冠心病的診斷不是一個非常特異的方法。盡管心電圖檢查對冠心病的診斷是一項重要的臨床參考依據，但並非唯一的診斷標准，因此，臨床上對冠心病的診斷必須根據病史、症狀和某些特殊檢查，進行全面綜合判斷才可能做。 十二、冠心病病人在運動中要注意什麼 運動固然對冠心病病人有好處，但運動不當，給冠心病病人帶來的危害也改建見不鮮。因此，冠心病病人在參加體育運動時，必須注意以下問題： (1）運動前後避免情緒激動。精神緊張，情緒激動均可使血中兒茶酚胺增加，降低心室顫動閾。加上運動可有誘發室顫的危險，因此，對於心絞痛發作3天之內，心肌梗死後半年之內的病人，不宜做比較劇烈的運動。 （2）運動前不宜飽餐。因為進食後人體內血液體供應需重新分配，流至胃腸幫助消化的血量增加，而心臟供血相對減少，易引起冠狀動脈相對供血不足，從而發生心絞痛。 （3）運動要循序漸進，持之以恆，平時不運動者，不要突然從事劇烈的運動。 （4）運動時應避免穿得太厚，影響散熱，增加心率。心率增快會使心肌耗氧量增加。 （5）運動後避免馬上洗熱水澡。因為全身浸在熱水中，必然造成廣泛的血管擴張，使心臟供血相對減少。 （6）運動後避免吸煙。有些人常把吸煙作為運動後的一種休息，這是十分有害的。因為運動後心臟有一個運動後易損期，吸煙易使血中游離脂肪酸上升和釋放兒茶酚胺，加上尼古丁的作用而易誘發心臟意外。 十三、為什麼有的病人在勞累時發生心絞痛，而有的則在休息或睡眠時發生 心絞痛是一種由於心肌暫時缺血、缺氧引起的，以發作性胸痛或胸部不適為主要表現的臨床綜合征。通常有冠狀動脈供血絕對減少和心肌需氧量突然增加兩種情況。 心絞痛最常見的基本病因是冠狀動脈粥樣硬化引起的冠狀動脈大分支管腔狹窄。一般情況下，安靜時狹窄的冠狀動脈可以向心肌提供其所需的血氧，但當進行較大負荷的勞動或情緒激動時，心肌耗氧量驟然增加，而發生粥樣硬化的冠狀血管彈性減退，不能充分擴張以向心肌供應足夠的血液，造成心肌缺氧而引起心絞痛。 在臨床上我們還常碰到另外一類病人，他們常於休息時，心肌需氧量並未增加的情況下發生心絞痛，在勞動時反而很少發生或不發生。這是因為此類心絞痛的病人於休息時，冠狀動脈的大分支常有自發的或誘發的痙攣。冠狀動脈造影清楚地證明了這一點。休息時發生心絞痛者，並不意味著其冠狀動脈粥樣硬化的程度一定比勞力性心絞痛者嚴重。冠狀動脈痙攣也可發生於造影完全正常的冠狀動脈，但一般都有不同程度的粥樣硬化基礎。冠狀動脈痙攣的發生，可能與自主神經功能紊亂和動脈粥樣斑塊部位的動脈壁對神經體液因素的影響過度敏感有關。前列腺素的一些中間代謝產物也可能引起冠狀動脈痙攣。 十四、怎樣檢查脈搏 脈搏通常選用較表淺的動脈，最常採用的部位是靠拇指一側手腕部的橈動脈，如因某些特殊情況而不能觸摸此處時，可選用位於耳前的顳淺動脈，頸部兩側的頸動脈以及肱動脈，股動脈，足背動脈等。檢查脈搏前，要讓患者休息10~15分鍾，保持安靜。 患者取坐卧位均可，將手平放於適宜的位置。檢查著將食指，中指和無名指三指並齊放在患者近手腕段的橈動脈上，壓力大小以能清楚感到搏動為宜。注意不要用拇指摸脈，因為拇指本身動脈搏動較強，易與患者脈搏混淆。 一般情況下數脈搏達半分鍾即可，然後乘以2，即為一分鍾的脈搏次數。對於危重患者，心率過快或心率過慢的患者，應數至一分鍾。檢查脈搏時要注意其速率，節律以及強弱變化等 十五、診斷冠心病的方法包括哪些？ （1）臨床表現：心絞痛是冠心病的主要臨床症狀，根據心絞痛發作時的部位、性質、誘因、持續時間、緩解方式等特點和伴隨症狀及體征便可鑒別心絞痛和心肌梗塞，可以說，典型的症狀和體征對冠心病心絞痛和心肌梗塞的診斷至關重要。 （2）心電圖：心電圖是冠心病診斷中最早、最常用和最基本的診斷方法，心電圖使用方便，易於普及，當患者病情變化時便可及時捕捉其變化情況，並能連續動態觀察和進行各種負荷試驗，以提高其診斷敏感性。無論是心絞痛或心肌梗塞，都有其典型的心電圖變化。 （4）核素心肌顯像：根據病史，心電圖檢查不能排除心絞痛時可做此頂檢查。核素心肌顯像可以顯示缺血區、明確缺血的部位和范圍大小。結合運動試驗再顯像，可提高檢出率。 （5）冠狀動脈造影：是目前冠心病診斷的「金標准」。可以明確冠狀動脈有無狹窄、狹窄的部位、程度、范圍等，並可據此指導進一步治療所應採取的措施。結合左心室造影，可以對心功能進行評價。 （6）超聲和血管內超聲：心臟超聲可以對心臟形態、室壁運動以及左心室功能進行檢查，是目前最常用的檢查手段之一。血管內超聲可以明確冠狀動脈內的管壁形態及狹窄程度，是一項很有前景的新技術。尤其適用於造影劑過敏，不能做冠狀動脈造影者。 （7）心肌酶學檢查：是急性心肌梗塞的診斷和鑒別診斷的重要手段之一。臨床上根據血清酶濃度的序列變化和特異性同工酶的升高等肯定性酶學改變可明確診斷為急性心肌梗塞。 （8）心血池顯像：可用於觀察心室壁收縮和舒張的動態影像，對於確定室壁運動及心功能有重要參考價值。 十六、中醫對此的理念是什麼？ 冠心病的中醫辨證，可歸納為如下： （1）心陽虧虛，氣滯痰阻氣機：表現為胸悶、頭痛、心悸、氣短、面色蒼白或黯滯、肢冷畏寒、自汗、小便清長、大便稀薄、舌胖嫩苔白潤、脈緩滑或結代。 （2）心陰虛損，痰阻氣機：表現為心悸、心痛、憋氣、口乾、耳鳴、眩暈、盜汗、夜睡不寧，夜尿多、腰酸腿軟、舌嫩紅苔薄白或無苔、脈細數而促或細濕而結。 十七、中醫對此的治療手段或處方用葯 在治療上，適宜根據患者的臨床表現的不同而採用急則治標、緩則治本、先攻後補、先補後攻、攻補兼施等治療手法，切不能一攻到底或只知補虛而忽視疏導痰瘀。 1.心陽虧虛：心陽不足為心氣不足的重症。古人說：「心包相火附於命門。」心陽不足的根源乃是命門火衰，立方以附子（用量為10g左右，本品有大毒，不可多用）、桂枝益腎中真火。《名醫方論》說：「火少則生氣，火壯則食氣」，故不用肉桂而用桂枝，且附、桂用量不大、其意思在於微微生火，以防過燥傷陰。補氣之品多用紅參（最好是高麗參或吉林參）。冠心病人都有不同程度的心脈瘀阻，所以多配以紅花、桃仁、丹參等活血化瘀葯。在活血化瘀的同時，還應注意理氣、行氣，意在調整臟腑的切機以調理氣血，去瘀生新。冠心病人的血瘀既可因寒而凝，也可因熱而結。寒凝瘀久且可化熱。凡熱結而瘀或瘀久化熱者，如仍用溫通之品，必然助熱傷陰。而應涼血化瘀，其意在於護陰。此外，冠心病患者亦有不同程度上的痰濁阻滯，故往往採用芳香化濁、溫化痰飲的法半夏、陳皮、天南星、蔻仁、春砂仁。但如蘊久化熱者仍用溫化之品，必助熱傷陰，此時必須清化。 2.心陰虛損：冠心病者多見於老人，而老人常見素體陰虛。在病變過程中，多易出現陰虛尤其是腎陰虛的癥候，久之陰損氣傷，或氣虛津液生成不足，都可出現氣陰兩虛的癥候。因而適宜採用益氣養陰的方法治療。五味子、太子參、白芍、麥冬、石斛均為常用益氣養陰之品。雖葯味不多，而兼有補氣、清熱、滋陰、斂陽四法。養陰能增加氣血的來源，益氣能行血，故益氣養陰的同時，又能促進活血化瘀的作用。太子參、五味子、麥冬為生脈散，根據現代葯理研究，表明生脈散有穩定而持久的強心作用，對已經被損傷的冠狀動脈內壁有修補作用，同時還能穩定正常的血壓。

『玖』 什麼是冠心病啊 有什麼症狀啊 怎麼防護和保養啊

平時我們說的冠心病多數是動脈器質性狹窄或阻塞引起的,又稱冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。其冠狀動脈狹窄多系脂肪物質沿血管內壁堆積所致,這一過程稱為動脈硬化。動脈硬化發展到一定程度,冠狀動脈狹窄逐漸加重，限制流入心肌的血流。心臟得不到足夠的氧氣供給，就會發生胸部不適，即心絞痛。
不同人的心絞痛發作表現不一。多數人形容其為"胸部壓迫感"，"悶脹感""憋悶感"，部分病人感覺向雙側肩部、背部、頸部、咽喉部放散，休息或者含服硝酸甘油緩解。

冠心病有5型,分別有如下臨床症狀:
1、心絞痛型：表現為胸骨後的壓榨感,悶脹感,伴隨明顯的焦慮,持續3到5分鍾,常發散到左側臂部,肩部,下頜,咽喉部,背部,也可放射到右臂.有時可累及這些部位而不影響胸骨後區.用力,情緒激動,受寒,飽餐等增加心肌耗氧情況下發作的稱為勞力性心絞痛,休息和含化硝酸甘油緩解。有時候心絞痛不典型,可表現為氣緊,暈厥,虛弱,噯氣,尤其在老年人。根據發作的頻率和嚴重程度分為穩定型和不穩定型心絞痛.穩定型心絞痛指的是發作一月以上的勞力性心絞痛,其發作部位,頻率,嚴重程度,持續時間,誘使發作的勞力大小,能緩解疼痛的硝酸甘油用量基本穩定。不穩定型心絞痛指的使原來的穩定型心絞痛發作頻率,持續時間,嚴重程度增加,或者新發作的勞力性心絞痛(發生1個月以內),或靜息時發作的心絞痛。不穩定性心絞痛是急性心肌梗塞的前兆,所以一旦發現應立即到醫院就診.
2、心肌梗塞型：梗塞發生前一周左右常有前驅症狀,如靜息和輕微體力活動時發作的心絞痛,伴有明顯的不適和疲憊。梗塞時表現為持續性劇烈壓迫感,悶塞感,甚至刀割樣疼痛,位於胸骨後,常波及整個前胸,以左側為重。部分病人可延左臂尺側向下放射,引起左側腕部,手掌和手指麻刺感,部分病人可放射至上肢,肩部,頸部,下頜,以左側為主。疼痛部位與以前心絞痛部位一致,但持續更久,疼痛更重,休息和含化硝酸甘油不能緩解。有時候表現為上腹部疼痛,容易與腹部疾病混淆。伴有低熱,煩躁不安,多汗和冷汗,惡心,嘔吐,心悸,頭暈,極度乏力,呼吸困難,瀕死感，持續30分鍾以上,常達數小時。發現這種情況應立即就診。
3、無症狀性心肌缺血型（隱性冠心病）：很多病人有廣泛的冠狀動脈阻塞卻沒有感到過心絞痛,甚至有些病人在心肌梗塞時也沒感到心絞痛。部分病人在發生了心臟性猝死,常規體檢時發現心肌梗塞後才被發現.部分病人由於心電圖有缺血表現,發生了心律失常,或因為運動試驗陽性而做冠脈造影才發現。這類病人發生心臟性猝死和心肌梗塞的機會和有心絞痛的病人一樣，所以應注意平時的心臟保健。
4、心力衰竭和心律失常型：部分患者原有心絞痛發作,以後由於病變廣泛,心肌廣泛纖維化,心絞痛逐漸減少到消失,卻出現心力衰竭的表現,如氣緊,水腫,乏力等,還有各種心律失常,表現為心悸.還有部分患者從來沒有心絞痛,而直接表現為心力衰竭和心律失常。
5、猝死型：指由於冠心病引起的不可預測的突然死亡,在急性症狀出現以後6小時內發生心臟驟停所致。主要是由於缺血造成心肌細胞電生理活動異常,而發生嚴重心律失常導致。

怎樣早期發現冠心病？

冠心病是中老年人的常見病和多發病，處於這個年齡階段的人，在日常生活中，如果出現下列情況，要及時就醫，盡早發現冠心病。
（1）勞累或精神緊張時出現胸骨後或心前區悶痛，或緊縮樣疼痛，並向左肩、左上臂放射，持續3-5分鍾，休息後自行緩解者。
（2）體力活動時出現胸悶、心悸、氣短，休息時自行緩解者。
（3）出現與運動有關的頭痛、牙痛、腿痛等。
（4）飽餐、寒冷或看驚險影片時出現胸痛、心悸者。
（5）夜晚睡眠枕頭低時，感到胸悶憋氣，需要高枕卧位方感舒適者；熟睡、或白天平卧時突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解者。
（6）性生活或用力排便時出現心慌、胸悶、氣急或胸痛不適。
（7）聽到雜訊便引起心慌、胸悶者。
（8）反復出現脈搏不齊，不明原因心跳過速或過緩者。
為及早發現冠心病，40歲以上的人應定期做以下的檢驗：
如果檢驗結果不正常或有其他的易患冠心病的危險因素，應該每五年作一次或更多次血膽固醇化驗。
每年作一次血壓檢查。
每年作一次血糖檢查。
若屬於冠心病的高危人群，就要請醫生查看是否需要接受心電圖檢查。若需要進一步的檢查，醫生會安排做一項運動試驗以測出在踩固定腳車或踩運動平板機時的心電圖。
冠狀動脈造影檢查是診斷冠心病最肯定的方