鐵皮石斛,產於西南和廣東、廣西、安徽等地。含有石斛多糖、石斛鹼、總氨基酸等成分,能夠益胃生津,滋陰清熱,有一定解熱鎮痛作用;能促進胃液分泌,助消化,有增強新陳代謝,抗衰老等作用。
1.消炎去熱
鐵皮石斛含有很多菲類物質,食用後這些菲類物質能增強機體內部的巨噬細胞和T細胞的活性,能產生更多的免疫因子,明顯的提升外周血中的包細胞數,對各種炎症具有很好的消炎效果,對流行感冒等也具有治療和退熱作用,在我國民間很多偏方都使用鐵皮石斛來實現消炎去熱,有現在抗生素的功效,還沒有抗生素的副作用。
2.養陰生津
中醫稱鐵皮石斛「專滋肺胃之氣液,氣液沖旺,腎水自生」,善於養陰生津,治療陰虛津虧諸症。
3.補益脾胃、促消化
鐵皮石斛是益胃生津葯,《神農本草經》、《本草再新》中均有記載,人們稱它為「腸胃葯」,是治療胃脘痛,上腹漲痛的常用葯物。石斛對脾胃病中常見的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑製作用,有助於治療萎縮性胃炎,淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症,同時,口服石斛煎液能夠促進胃液的分泌,增強胃的排空能力,幫助消化。
4.降低血糖
中醫認為,消渴病(糖尿病)的發生,主要以腎陰虛,肺胃早熱為基本病機,以氣陰兩虛為其病理特點,鐵皮石斛功能養陰、清熱潤燥,自古以來就是治療糖尿病的專用葯。石斛不僅可以增強胰島素活性,同時能顯著降低血糖水平,使血糖恢復正常。
5.治療心血管病
鐵皮石斛能養陰,可以濡潤脈道,擴張血管,從而促進血液循環。石斛能夠顯著改善血淤症狀,降低血膽固醇和甘油三脂,提高高密度脂蛋白膽固醇水平,可以治療心腦血管疾病。
6.明目
中醫認為,五臟六腑的精氣都通過脈上,注於眼睛,而肝「開竅於目」,眼睛的生理病理於肝的陰精旺盛與否關系密切,鐵皮石斛具有滋陰養目的功能,被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。現代葯力研究證實,石斛對防治老年人常見的眼科疾病—白內障不僅有延緩作用,可以保持晶狀體的透明度百分之三十六點,而且對半乳糖所致的酶活性異常變化有抑制或糾正作用。
7.護肝利膽
鐵皮石斛有較好的利膽作用,歷代醫家都認為「鐵皮楓斗」具有滋養肝陰的作用,是治療各種肝膽病的要葯,可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
8.滋養肌膚
人體進入中年期後,由於體內的陰液日益減少,從而加速了皮膚老化,使之邊黑或變皺。鐵皮石斛含有多量的黏液質,對人體皮膚有滋潤營養作用。
9.強筋壯骨
人進入中年以後,「人陰氣自半」(朱丹溪)人體的陰津開始衰弱,筋骨功能逐漸減退,鐵皮石斛能夠滋養陰液,陰液能夠潤滑關節,從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。現代葯理研究表明,石斛能提高應激能力,具有良好的抗疲勞,耐缺氧的作用。
10.抑制腫瘤
鐵皮石斛對人體肺癌,卵巢癌和早幼粒細胞白血病的某些細胞有殺滅作用,具有較強的抗腫瘤活性。石斛用於惡性腫瘤的輔助治療,能改善腫瘤患者的症狀,減輕放、化療的副作用,增強免疫力,提高生存質量,延長生存時間。
11.延年益壽
鐵皮石斛含有多種微量元素,這些微量元素與人體的健康長壽有著密切的關系,石斛比一般的葯物對人體的抗衰老作用更廣泛,更全面。
營養價值
現代葯理學研究證實:鐵皮石斛含有多種微量元素,對於人體的健康長壽有著密切的關系,對人體的抗衰老作用比一般的葯物更廣泛、更全面,對煙酒過度、勞累過度、夜生活過度、用眼用腦過度、聲帶嘶啞等恢復有特殊療效。
1、鐵皮石斛莖中含有多種生物鹼、石斛多糖、石斛鹼、氨基酸及澱粉等,具有滋陰清熱、生津益胃、潤肺止咳,明目強身等功效。
2、鐵皮石斛含有的黏液質,對人體皮膚有滋潤營養作用。
3、鐵皮石斛含有豐富的多糖類物質,具有增強免疫功能的作用。
4、鐵皮石斛中還含有聯苄,菲類,銅,酯類化合物。這些物質有不同程度的抗突變,抗腫瘤活性,如毛蘭素。還有活血化瘀,抗血栓的作用,如濱蒿內酯。
B. 石斛鵝湯可以加白鴿煲湯嗎
石斛鵝湯是完全可以加白鴿煲湯的,並不會影響石斛鵝湯的營養價值與作用,還會增加這種湯的營養成分,沒有任何問題。
C. 石斛和什麼吃會引起食物中毒
食用石斛時,為了保證吸收效果,最好不吃辛辣刺激性食物,不要吃發物,所謂「發物」,是指動風生痰、發毒助火助邪之品,容易誘發舊病。如姜、薤、韭、羊肉、香菇、川椒、胡椒、辣椒等,多食發熱,凡陰虛內熱,痰火內盛,津液耗傷者忌之。
D. 石斛可以和鴨一起煮嗎
石斛可以和鴨一起煮的,這個是沒有沖突的。鐵皮石斛;有生津養胃,滋陰清熱,潤肺益腎,明目強腰。能提高人體免疫能力,增強記憶力,抗衰老,抑制腫瘤,改善糖尿病。
鐵皮石斛燉鴨做法:
1、選一隻老鴨,去內臟、肛門,洗凈沸水鍋中半分鍾撈出,去鴨嘴
2、然後用牙簽在鴨的胸腹上斜戳若干深約一寸的小孔,每戳一孔,插入1·2段的鐵皮楓斗(具體多少可自行斟酌),以昌弘鐵皮楓斗為例,其用量在5克左右。這樣可以更入味!
3、接著放入蔥段、薑片、斟酌一些料酒可入鍋了,火燒開後,再用文火。
4、湯沸之後,至少煲三個小時以上,待鴨肉熟爛,加雞精、鹽、胡椒粉調味,即可食用。
鐵皮石斛燉鴨湯說明:這道菜的作用的大補元氣,適合一家人一起食用。尤其是夏天出汗較多會消耗較多的體力,冬天的話比較陰冷可大補元氣。秋天濕冷,也很適合食用這道菜,所以,夏、秋、冬可三季食用。
E. 鮮石斛的吃法,都有哪些
石斛餃子皮等。再一個就是煲湯或者燉煮了,可以和多種肉類一起煲或燉湯,比如石斛雞湯,石斛羊肉湯,石斛燉燕窩等。還可以拿來做菜,比如石斛炒肉,石斛汁涼拌青瓜等。
鐵皮石斛的鮮吃可以清熱解毒、養陰生津,同時食用可以過去很多的多糖物質和石斛鹼,消除身體里的毒素,抑制細胞變異、促進人體的新陳代謝等功效。因此可以通過取少量石斛用開水煮服,味道清爽可口。
鮮條的食用方法就有多種,如泡茶啦、煲湯啦、泡酒啦等等,而在這里我們來講解一下如何對鐵皮石斛鮮條進行榨汁飲用的方法,這種方法更適合大眾食用石斛鮮條。倒出來即可飲用,飲用的時候根據個人口味適量加入冰糖或蜂蜜,口感更佳。沒有營養成分的流失,可以清熱、養陰、生津,可以清除體內垃圾和毒素,凈化血液,再生細胞,加速傷口復原,抑制細胞的變異,促進人體的新陳代謝。
F. 鵝肉不能和什麼一起吃
鵝肉不能和什麼一起吃。
鵝肉不能和高蛋白食物一起吃:鵝肉自身屬於高蛋白的飲食,大量的蛋白質在食用之後就及其難消化,高蛋白食物在食用之後就需要及其難以消化,若是在吃鵝肉之後再食用高蛋白食物,對消化系統負荷極大,食用過多容易引起消化不良。
常見的高蛋白食物有:雞蛋、牛奶、豆類及其製品以及一些堅果。
鵝肉不宜和生冷食物一起吃:鵝肉屬於高蛋白食物,本來就難以消化,並且也含有大量的油脂,若是在吃鵝肉的同時再食用一些生冷性食物,很容易引起腹瀉、腹痛。
常見的油膩食物有:各種冰鎮食物,比如:冰淇淋,雪糕等。
鵝肉不宜和寒性食物一起吃:鵝肉中含有大量的蛋白質和脂類,消化需要較好的胃腸功能,而寒性的食物中含有大量的寒氣,食用之後可引起脾胃虛寒,降低胃腸的消化功能,和鵝肉一起吃容易引起消化不良。
常見的寒涼性的食物有:小米、綠豆、鴨肉、秋葵、黃瓜、苦瓜等。
1、患有痄腮的小孩子不能吃鵝肉。因為痄腮根源為熱毒,所以配上鵝肉或鵝蛋這類發物,會造成不良的後果發生。 2、高血壓病、血脂血症患者也不能吃鵝肉。 3、身體溫熱內蘊者、皮膚瘡毒、瘙癢症者、痼疾者也不能吃鵝肉。鵝肉容易誘發舊疾,尤其對於過敏體質的人來說,更不適合吃鵝肉。 4、腸胃虛弱、動脈硬化的人也不能吃鵝肉。
G. 鵝肉相剋的食物有哪些
鵝肉食物相剋列表,和鵝肉相剋的食物
鵝肉與鴨梨不可同食:同食產生不良生化反應,傷及腎臟。
鵝肉與雞蛋不可同食:同食會產生不良生化反應,傷人元氣。
鵝肉與柿子不能同食:同食嚴重時會導致死亡,可以用綠豆水煎服解之。
香榧與鵝肉相剋:據《本草綱目》稱: 香榧性熱, 同鵝肉食生斷節風。由於香榧油中含多種醛類醇類(如堅果醛、堅果醇、榧樹醛和新榧樹醇等) , 同煮同食, 這些成分可能與鵝肉的某些成分反應, 產生不利於人體健康的化合物。
痢疾患者忌食鵝肉:《本草綱目》雲: 鵝, 氣味俱厚, 發風發瘡。因其病多濕熱,得此濕熱氣壅。 古今醫家及民間也將鵝肉視為發物, 急慢性痢疾者都應忌食。
鵝肉的最佳搭配食物,鵝肉食物相宜列表
鵝肉+瘦豬肉
鵝肉+懷山葯
鵝肉+黃芪
鵝肉+北沙參鵝肉+玉竹
1、鵝肉與鴨梨不可同食:同食產生不良生化反應,傷及腎臟。
2、鵝肉與雞蛋不可同食:同食會產生不良生化反應,傷人元氣。
3、鵝肉與柿子不能同食:同食嚴重時會導致死亡,可以用綠豆水煎服解之。
4、鵝肉不宜和生冷食物一起吃:鵝肉屬於高蛋白食物,和生冷食物,如冰淇淋、冷飲等各種冰鎮食物一起食用容易引起腹瀉、腹痛。
5、鵝肉不宜和寒性食物一起吃:鵝肉和寒性食物,如綠豆、黃瓜、苦瓜等,食用後可引起脾胃虛寒,降低胃腸消化功能,容易引起消化不良。
6、鵝肉不能和高蛋白食物一起吃:鵝肉自身屬於高蛋白食物,若在吃鵝肉後再食用高蛋白質食物,如雞蛋、牛奶、堅果和豆類及其製品等,對消化系統負荷加大,引起消化不良,出現腹脹、嘔吐、反酸、打嗝、燒心和便秘等症狀。
7、鵝肉的營養功效:鵝是食草性家禽,鵝肉的蛋白質含量高達22.3%,稍高於雞鴨,脂肪含量較低,僅比雞肉高一點,比其他肉要低得多。鵝肉脂肪品質好,不飽和脂肪酸的含量高達66.3%,特別是亞麻酸含量高達4%,均超過其他肉類,對人體健康有利。中醫理論認為鵝肉性平、味甘;歸脾、肺經,具有益氣補虛、和胃止渴、暖胃開津、祛風濕、防衰老、止咳化痰、解鉛毒等作用,是中醫食療的上品,適合身體虛弱、氣血不足、營養不良的人食用。鵝肉作為綠色食品,也在2002年被聯合國糧農組織列為21世紀重點發展的綠色食品之一。
H. 鵝肉燉石斛可以吃嗎
可以吃的啊,但是涼性比較大。
石斛和鵝都是寒性的。
健康養身秘訣,來自大別山深處的仙斛世家。
I. 鐵皮石斛可以燉鵝肉嗎
可以,兩個在一起燉可以加強養胃生冿,滋陰除熱,補虛益氣的作用。