隨著人們生活質量的提高,越來越多的人注重養生,石斛是中華傳統名貴中草葯,一直是很多人養生清單中不可或缺的一味中草葯。石斛全身都是寶,它的莖稈可以直接洗凈咀嚼,也可以煲湯、泡茶、泡酒,它的花朵也是功效很多,受到很多人喜愛。
石斛一般指的是石斛鮮條或者石斛楓斗,具有滋陰清熱、益胃生津、厚脾胃、解郁、提高身體免疫力等多種功效,石斛性微寒,常年生長於岩石中或者樹干中,生長周期一般是3~5年,營養成分沉澱充足,其中含有多糖物質和氨基酸成分以及多種人體所需的鐵、鈣、鎂等多種微量元素,對人體健康很有幫助。石斛鮮條和楓斗都可以洗凈咀嚼,也可以煲湯放上幾克,對於清熱、滋陰的功效顯著。
石斛花和石斛一樣對人體有滋補功效,石斛花甚至比石斛的市場價格更高,因為石斛花不易得,平均一百克石斛才可以收到一克石斛花。石斛花採摘難度也比較大,採摘早了營養物質還沒有完全沉澱,採摘晚了石斛花就凋謝了,所以採收成本比較高,而且也需要更多的人工。從功效上來說石斛花和石斛沒有太大區別,石斛花也具有滋陰、養胃、清熱、提神、提高免疫力、明目的功效,但是石斛性微寒,長期食用過多有可能造成體質變寒,但是石斛花既包含了石斛的多種功效,又保留了花草植物的溫和屬性,相對石斛來說比較溫和,更適合平日里養生泡茶飲用,而且石斛花泡出來的茶很漂亮,讓人很有食慾。石斛如果想要完全將營養吸收,就需要將石斛咀嚼服用,但是有的人覺得膠質太多,有點黏膩,那麼就可以選擇石斛花泡茶飲用,石斛花的口感不會那麼黏,營養成分也十分豐富。
石斛和石斛花都有滋陰清熱、養胃解郁的顯著功效,區別主要是市場價格不同、食用方法有區別,口感上也不一樣,大家根據自己的需要自行選擇。
㈡ 茉莉花和鐵皮石斛哪個好
鐵皮石斛花和鐵皮石斛楓斗不能說哪個好,二者同根同源。不過相對於石斛楓斗,石斛花更難得,物以稀為貴,小編更鍾情於喝鐵皮石斛花茶。
鐵皮石斛花屬於蘭科類植物,鐵皮石斛花非常漂亮,鐵皮石斛花朵一般呈黃綠色,花瓣上有少量斑點。如果大片種植鐵皮石斛,開花時可以聞到淡淡的香味,每年五六月份正是鐵皮石斛花的盛花期,非常好看。鐵皮石斛花的作用特點「溫而不燥,補而不膩」,是現代養生花茶的佳品。
鐵皮石斛花茶的喝法,因茶胚本身具有藝術欣賞價值,宜用透明玻璃茶杯,取花茶10-20朵入杯,用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡,隨即機上杯蓋,以防香氣散失,飲畢將花咀嚼食用。 鐵皮石斛花和楓斗吃法差不多,可以入茶入膳,但是石斛花泡茶即泡即飲,不需要像楓斗那樣等很長時間,但是其口味獨特,不適於其它食材合用。鐵皮石斛花和鐵皮楓斗價格相差不大,都是800元左右一斤,看大家的愛好吧。
㈢ 天斛保石斛如何好不好呢
鐵皮石斛花屬於蘭科類植物,開的花非常漂亮,花朵一般呈黃綠色,花瓣上有少量斑點。如果大片種植鐵皮石斛,開花時可以聞到淡淡的香味,每年五六月份正是鐵皮石斛花的盛花期,非常好看。由於野生鐵皮石斛自然繁殖困難,加上鐵皮石斛的生長發育較為緩慢,葉片面積小,光合強度低,對溫暖、濕潤的氣候條件要求十分嚴格,因此野生鐵皮石斛瀕臨絕跡。相比鐵皮石斛,鐵皮石斛花更是彌足珍貴,約100克鐵皮石斛才能採收1克鐵皮石斛花,可謂真正的百里挑一。物以稀為貴,鐵皮石斛花產量低不說,在栽培採摘方面要求也很高。而相較於鐵皮石斛,想留住鐵皮石斛的花更是難上加難。首先,鐵皮石斛花期短,必須適時採摘。如果採摘過早,會讓葯力不足,而如果採摘時間偏晚,又可能導致鐵皮石斛花腐爛。所以,每年真正能採收鐵皮石斛花的季節就這么短短一兩個月。每到鐵皮石斛花上市的季節,這個時候如果能買點鐵皮石斛花泡水喝,不僅口感最好,保健功效也最強。
㈣ 鐵皮石斛花的功效與作用
石斛給人最深的印象就是滋陰、清補的功效,特別適合在夏季服用。現在就跟著我一起來看一看鐵皮石斛花的功效與作用,資料僅供參考。
【功用主治】生津益胃,清熱養陰。治熱病傷津,口乾煩渴,病後虛熱,陰傷目暗。
1) 《神農本草經》:“主傷中,除痹,下氣,補五臟虛勞,贏瘦,強陰,久服厚腸胃。“石斛主治各種原因所致中焦(脾胃)損傷;能消除各種塞壅滯之症,調理脾胃氣機,善補五臟虛勞所致的身體消瘦,還能補陰。長期服用,能增強脾胃功能。
2) 《別錄》:“益精,補內絕不足,平胃氣,長肌肉,逐皮膚邪熱疿氣,腳膝疼冷痹弱,定志除驚。”石斛能補脾腎,消暑熱,調陰陽,安神定志。
3) 《僧深集方》:“囊濕精少,小便余瀝者,宜加之。”石斛能治陰囊潮濕,男子精少,尿不盡;相當於現代醫學的前列腺疾病。
4) 《葯性論》:“益氣除熱。主治男子腰腳軟弱,健陽,逐皮肌風痹,骨中久冷,虛損,補腎積精,腰痛,養腎氣,益力。”
5) 《日華子本草》:“治虛損劣弱,壯筋骨,暖水臟,益智,平胃氣,逐虛邪。”
6) 《本草衍義》:“治胃中虛熱。”
7) 《綱目》:“治發熱自汗,癰疽排膿內塞。”
石斛花因為其顏色金黃和價格高昂,被人稱之“黃金茶”。《帝王紀》里有神農嘗百草的故事,但神農即炎帝最鍾愛也是此物。鐵皮石斛及鐵皮石斛花是從古至今帝王將相追尋的奇花仙草,其花清新雅緻、獨具幽香,更是彌足珍貴,她集鐵皮石斛之精華,蘊天地日月之靈氣,約 100 克鐵皮石斛才能採收 1 克石斛花,每20克鮮花才能製成 1克乾花成品,是以貴為珍奢!
鐵皮石斛花在保持了鐵皮石斛一脈相傳的功效同時,還具有理氣安神、潤膚駐顏、改善睡眠、調理陰陽、解郁補心、益血生津、滋陰潤肺、養胃生津、明目清熱、提高免疫之功效,能有效緩解精神壓力大、身心疲勞、心情煩燥、失眠多夢等症狀,是為花中之極品!石斛給人最深的印象就是滋陰、清補的功效,特別適合在夏季服用。秋冬季氣候乾燥,會加重內火的蓄積,讓亞健康狀態表現得 更加明顯,這時很多人會選擇一些傳統的“下火葯”來祛除內火。其中,鐵皮石斛花就是一種常見的“滅火”葯物,如果經常出現口乾、口腔潰瘍等現象,可用石斛花來緩解。
鐵皮石斛給人最深的印象就是滋陰、清補的功效,特別適合在夏季服用。但鐵皮石斛花,對不少人來說還是新鮮事物。鐵皮石斛花之所以遲遲不為大家所熟知,一個重要原因是它產量低,非常珍貴,在王室貴族史中才偶有記載。
其實,鐵皮石斛花屬於蘭科類植物,開的花非常漂亮,花朵一般呈黃綠色,花瓣上有少量斑點。如果大片種植鐵皮石斛,開花時可以聞到淡淡的香味,每年五六月份正是鐵皮石斛花的盛花期,非常好看。
有十餘年鐵皮石斛仿野生有機栽培經驗的壽仙谷葯業董事長李明焱研究員介紹,由於野生鐵皮石斛自然繁殖困難,加上鐵皮石斛的生長發育較為緩慢,葉片面積小,光合強度低,對溫暖、濕潤的氣候條件要求十分嚴格,因此野生鐵皮石斛瀕臨絕跡。相比鐵皮石斛,鐵皮石斛花更是彌足珍貴,約100克鐵皮石斛才能採收1克鐵皮石斛花,可謂真正的百里挑一。
㈤ 石斛作為蘭科植物,花朵實在漂亮,不過我聽朋友說,石斛花也能泡水喝,這是真的嗎有沒有什麼禁忌呢
是的,禁忌主要多注意幾點:
1.石斛不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等一起使用,否則,會產生不良後果。這些都是常用的清熱解毒的中葯材,與石斛一起食用,會增加石斛的寒性,導致腹瀉等不良反應,另外這些葯材也會解掉石斛的部分有效成分。
2.石斛不能與蒲公英、魚腥草、桑椹等寒性的食物一起食用,石斛與寒性的食物搭配食用,很容易打破身體內的陰陽平衡,輕則腹瀉消化不良,重則傷及五臟,引發內分泌失調,濕寒體質的人食用後後果更加嚴重。如果內火虛旺需鐵皮石斛降火生津的人,請在專業人士指導下配伍。
3.石斛不宜與蘿卜綠豆等「通氣」食物一起食用,石斛食用之後,需要時間在腸胃裡慢慢消化吸收才能達到養生功效。而蘿卜有通便排氣的作用,石斛和蘿卜一起吃,會使腸道不能有效的吸收鐵皮石斛的成分,對於養生來說不宜一起食用。
4.石斛也不宜和咖啡、濃茶搭配食用,咖啡和濃茶中的成分會影響人體對石斛的吸收,影響石斛功效。
5.嬰幼兒,孕婦,乳母不宜飲用,建議12周歲以上的小朋友飲用,如有特殊需要請咨詢專業人士後再用。
6.石斛含有滋陰清熱,性微寒的特點,所以陰盛陽虛體質的人不建議服用。
㈥ 石斛和石斛花有什麼區別
說起石斛和石斛蘭,相信大部分朋友跟植物醫生君一樣都是一頭霧水,其實往簡單了說,就是石斛蘭是觀賞植物,是花兒。而石斛的葯用價值是最大亮點,對身體有極大的好處。下面就來看看石斛蘭與石斛的具體區別。
石斛蘭與石斛的區別一、生長環境
首先石斛蘭與石斛的區別在生長環境上,鐵皮石斛的生長環境是極為復雜和嚴苛的。鐵皮石斛喜歡一種半陰半陽的環境,與石斛蘭不同。石斛蘭雖然在生長環境上和鐵皮石斛很相似,但是石斛蘭是經過多次雜交改良的石斛,所以石斛蘭適應環境的能力要比鐵皮石斛強的多,石斛蘭
石斛蘭與石斛的區別二、外形
鐵皮石斛的植株比較的矮小,與石斛蘭不同,一般來說不會超過875px,鐵皮石斛的花朵為淡黃色,葉莖為綠色。而石斛蘭的植株較為高大,石斛蘭的葉莖為綠色,石斛蘭花朵數量較多且較大,並且顏色不一樣,石斛蘭特別的漂亮。在外形上石斛蘭和石斛很好區分。
石斛蘭與石斛的區別三、使用價值
鐵皮石斛和石斛蘭都有非常大的經濟價值,這一點是肯定的。鐵皮石斛擁有極高的葯用價值,通常被稱為「仙草」,能夠治療和預防多種疾病。還能夠將有效成分添加至護膚品里,像植物醫生石斛蘭系列產品就能夠保護肌膚,對抗衰老。石斛蘭作為觀賞植物,護膚功效是不如鐵皮石斛的。
石斛蘭的外觀極非常的漂亮,與石斛蘭不同給人一種清新、大方的感覺,並且石斛蘭花在春節前開放,所以特別受春節花卉市場的歡迎。尤其是在日本,石斛蘭已經發展成為一項極具象徵意義的事業了。所以石斛蘭和石斛在使用價值上的區別就是,石斛蘭是觀賞價值,石斛是葯用價值。
現在應該了解石斛蘭與石斛的區別了吧?石斛蘭與石斛還是有很大不同的,但是不可否認的就是石斛蘭與石斛的價值都非常的高。雖然鐵皮石斛沒有石斛蘭外表那麼靚麗,但是石斛蘭也沒有鐵皮石斛獨特的葯用價值,石斛蘭與石斛在用途上是截然不同的。
㈦ 有什麼花不僅外表漂亮還可以用來泡茶喝對身體好
第一、金銀花
取干凈的野菊花,曬干以後放在罐中,喝的時候直接拿出來,開水沖泡,加一點蜂蜜或者檸檬都是一道非常解渴的夏日涼飲。