滋陰生津
《本才綱目》記載鐵皮石斛除痹，下氣，補五臟之虛勞羸廋，強陰益精，補內絕不足，久用定智除驚，強身延年。
2
增強免疫
鐵皮石斛的主要成分是石斛多糖。石斛多糖可是人體內抗體數目明顯增多，T、B細胞顯著增殖，增強人機體免疫力。
3
抑制腫瘤
鐵皮石斛富含石斛鹼，葯理實驗表明：石斛鹼對腫瘤細胞有一定抑制生長、殺滅的作用，具有明顯的抗腫瘤活性。通過調節免疫力，能減輕放、化療引起的毒副作用。
4
健脾開胃
經過臨床驗證鐵皮石斛能促進胃液分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。對腸胃不適者，經常使用能厚腸胃，平胃氣。
5
養肝明目
鐵皮石斛滋陰養肝，為歷代醫家所推崇的養眼佳品。鐵皮石斛對治療肝腎陰虛所導致的看東西不清晰、夜盲等症狀有較好的作用。對防治老年人白內障有較好的作用。
6
養顏潤膚
隨著年齡的增長，人體內陰液逐漸虧虛，鐵皮石斛滋陰潤燥，可是人體陰液充足，達到養顏潤膚、延緩皮膚衰老的功效。
7
延年益壽
鐵皮石斛富含人體新陳代謝所必須的多種微量元素，如鈣、鎂、鋅、鐵、錳、硒、銅、鉻、鎳等微量元素，能充分補養，可是人體健康長壽。
8
抗疲勞、抗衰老
鐵皮石斛能明顯增強SOD的活性，抑制和減輕自由基對人體的損害，有較強的抗氧化、抗疲勞、抗衰老的功效。
『貳』 關於石斛你不知道的！石斛酒的功效、石斛泡酒配方、石斛泡酒怎麼泡
鐵皮石斛泡酒怎麼做？當下，人們的生活水平不斷提高，鐵皮石斛泡酒被公認為最為高端的鑽石養生極品，危重病人夢寐以求的救命仙草的鐵皮石斛，成為了很多人的追求，但很多人也不知道鐵皮石斛泡酒的方法，有什麼功效?
一、石斛酒的功效、石斛泡酒配方、石斛泡酒怎麼泡
黑豆枸杞石斛酒
材料：黑豆(炒令熟)，五合、枸杞三兩，牛膝(去苗)三兩，防風(去蘆頭)三兩，鐵皮楓斗二兩，杜仲(去粗皮，炙微黃)二兩，側子(炮裂去皮臍)二兩，.茵芋二兩，白茯苓二兩，川椒二兩，枸杞子、羌活各一兩，當歸一兩，桂心一兩，五加皮一兩，酸棗仁一兩，仙靈脾三分，芎勞、白術各三分。製法：上葯細判，用生絹袋盛，以酒二斗浸，密封七日後即成。用法：食前溫服一中盞。功能主治：治風濕腰腿痛，元氣虛衰。
石斛烏蛇酒：
材料：白酒2000克,烏梢蛇50克,石斛15克，續斷15克,天麻15克,黨參15克,肉桂15克,當歸15克,萆解15克,川芎15克,酸棗仁15克,山茱萸15克。做法：將烏蛇去頭尾，焙乾，將以上各葯共搗碎，加烏蛇，用生白布袋裝好，置起凈器中，以酒浸泡，封口，七天後可開取，去渣備用。每日三次，每次飯前溫飲10-20克。功效：活血化瘀,祛風止病,適用於腎虛中風,腰腳疼痛無力等症。朋友推薦了一家不錯的店，意康德家滋補干貨品種很多，石斛的品質也很好，買過幾次了,我也是看評價後才買的，東西確實很好。
二、石斛如何食用如何泡水一次幾顆、石斛什麼時候吃最好
說到石斛可能大家都比較陌生，但是不可否認的是石斛是非常好的一味葯膳。不單如此，石斛的吃法也是多種多樣，大家一起看看石斛的吃法吧!
1.鮮食：一般每天服用10到20克，早、晚空腹嚼咽。對各種發燒引起的發熱可起到退燒作用，也可用於成人治虛火牙痛。現代醫學證明：鮮食可以清熱、養陰、生津，可攝入大量石斛多糖和石斛鹼，清除體內垃圾和毒素、凈化血液、再生細胞、加速傷口復原、抑制細胞的變異、促進人體新陳代謝。
2．煎湯：鐵皮石斛宜浸泡後久煎，內酯類生物鹼水解後更易吸收。近代名醫張錫純說：「鐵皮石斛最耐久煎，應劈開先煎，得真味」。取新鮮鐵皮石斛，洗凈去衣切碎或拍破加水入鍋文火煎煮一個小時左右，連渣早晚服用。為方便，可取三日量(約50克)同煎，低溫冷藏，服前加熱即可。可促進胃液、幫助消化。
3.泡茶：鐵皮石斛入茶，能品出特有的草木清香，甘甜清涼的滋味令喉頭清爽、身心舒暢，長期飲用對健康極其有益。最常見的還是使用鐵皮石斛干品中的鐵皮楓斗進行煮、泡飲。取鐵皮楓斗若干(根據需要取3-5個左右)，直接用開水多次沖泡飲用，或是煎煮飲用，最後連渣嚼服。可清嗓潤肺，滋陰益胃，用鐵皮石斛花泡飲的話，還能清心解郁。
石斛是一種生活中常見的中葯材，主要的作用就是養胃生津，以及明目強腰，對於我們的腎臟還有肺部具有很好的滋補作用。鐵皮石斛一般是早晚空腹食用吸收效果最佳，如果是控制體重或者胃不好的人群，推薦早上空腹食用，一般飯前或者飯後半小時到兩個小時空腹時食用鐵皮石斛的吸收最佳。關於石斛的價格一直是浪費者很難摸清的，從幾元到幾百元一克都有，確實讓人摸不清頭腦。大家在購買的石斛一定要多注意。
『叄』 石斛泡酒怎麼泡
1、首先准備石斛50克，枸杞適量和麥冬適量。白酒或高梁酒400毫升，酒壇一個。
2、將酒壇用清水沖洗干凈，控盡水分，待用。
3、把石斛洗凈，並切成段，待用。
4、將鐵皮石斛和其他材料放入酒壇內，加入白酒或高梁酒內，密封浸泡10--15天，過濾後即可飲用。
『肆』 種植葯材
種植葯材六注意：
（1）注意認准用量大的品種則收入無風險用量大的葯材在一般處方中大多都會用到，如板藍根、白術、丹參、桔梗、半夏、黨參、柴胡、白芍、防風、薏苡仁、荊芥、牛膝等品種，這些品種市場銷量大，一般不會積壓。慎種稀奇、貴品種。
（2）注意因地制宜，切莫貪大求貴。如西紅花、貝母、黃連、西洋參、羅漢果、咖啡豆等品種，價格雖然昂貴，但對氣候、土質要求較嚴，像羅漢果只能在廣西涼爽多霧的山區生長，咖啡豆屬於熱帶植物，我國僅雲南省、廣西壯族自治區等省（自治區）的部分地區可以種植，而且生長5年以上才能結子。花高價購進此類種子，辛辛苦苦種植，其結果好壞卻難以預料。
（3）注意掌握發展種植的周期性中葯材與其他農產品類似，庫存量少價格就高，價格漲高又促使種植面積增加，導致產大於銷，因而價格又會很快下降。根據歷年經驗，每個品種的價格變化約每5年一周期。若善於分析，掌握其周期性，抓浪頭趕高峰，就能取得理想的收益。
（4）注意正確分析廣告，購種莫貪便宜虛假廣告詞大多違背科學規律，誇大畝產量，虛報市場價，利用別名使部分葯農如墜霧中，如黨參的別名是中靈草，用別名使人誤認為這是貴重葯材，所以任意標價，使人上當受騙。葯農購種時一定要慎重，對「免費供種，高價回收」的話不可輕信。
（5）注意科學總結種植規律許多中葯材是野生野長的，現在需求量大了便引種進行家種，由於其自然規律很難掌握，所以可先在旱地少量寄播或在豆、谷、花生、油菜、玉米、小麥等作物中套種，要注意觀察，待摸准其生長規律、掌握種植技術後再進行大面積擴種。
（6）注意捕捉信息，掌握銷售最佳時機根據自己的種植情況及時與葯材專業市場、本地各醫院葯店聯系或與供種單位聯系，及早採收交貨。俗話說：「貨多招得遠客來。」如果是規模種植，持久發展下去就能引得客商上門求貨。只要把握准銷售時機，一定能獲得更多的利潤。
『伍』 石斛和什麼搭配效果更好
石斛被古人列為「中華九大仙草之首」，自唐宋以來，它便被視為珍品進貢到皇宮里，在民間被稱為「千金草」、「救命仙草」、中葯界的大熊貓，下面就來說說，關於石斛那些你不知道的事。
一、石斛酒的功效、石斛泡酒配方、石斛泡酒怎麼泡
石斛食用方法很多，可以鮮吃、也可以曬干製成粉。另外也可以用來泡酒，中葯泡酒是我國古代就流傳的一種養生飲品，中葯材和酒的結合不僅能發揮中葯材的原本葯性還能升華兩者的功效。石斛酒的功效主要表現在：
1、疏通經絡
疏通經絡消腫止痛，是石斛酒的主要功效，因為食物本身就是一種能疏通經絡，強壯筋骨的中葯材，他在用白酒浸泡以後葯效會更加出色，日常生活中，人們出現關節疼痛或肢體麻木以及優先酸痛等不良症狀時，及時服用石斛酒就能起到明顯的治療作用，能讓人體出現的不適症狀很快減輕。
2、預防視力減退
石斛酒對人類的眼睛有一定保護作用，它不但能提高視力，潤澤眼球，還能提高人類視網膜的功能，並能降低白內障晶狀體的混濁度，除此以外，它還能滋補肝腎提高肝腎功能，對人類胃肝腎不足引起的視物不清也有明顯預防作用。
3、滋養陰津
石斛酒有滋養陰津的功效，服用對人體健康具有很大的補益效果。《中國葯學大詞典》稱其「專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生」，所以善於養陰生津，治療陰虛津虧諸症。
4、增強體質
石斛具有滋陰養血的功能。清代《葯性論》說：石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力。含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用。
5、補益脾胃
石斛的功效可以益胃生津葯。《神農本草經》、《本草再新》中均有記載，稱謂「腸胃葯」，是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用葯物。
石斛泡酒的時候需要准備質量好的石斛五十克，另外要准備15克枸杞子和15克麥冬，在准備600克白酒或者高質量的高粱酒，最後准備一個干凈的酒壇，把酒壇用清水沖洗干凈，然後瀝干裡面的水分。准備好的石斛用清水洗凈以後晾乾，再把它切成段狀，直接放入到准備好的酒壇中，再放入准備好的麥冬和枸杞子，後倒入准備好的白酒，把酒壇的口密封好，放到陰涼通風的地方浸泡15天，取出以後過濾得到的液體就是養生功效出色的石斛酒。石斛酒一般是內服，每日服10-15毫升左右，有滋肺益腎，止咳化痰之功。廈門的「***」在滋補品南北干貨行業中是著名的老字型大小，有著多年的歷史。
二、石斛禁忌人群、石斛禁忌什麼一起吃
石斛的營養價值非常豐富，但是服用石斛的時候也會存在一定禁忌人群，並不是每個人都適合石斛，以下人群要注意：
1、陰盛陽虛者不可服用
陰盛陽虛的人群，不建議服用石斛，不僅沒有辦法達到養生的效果，反而會讓身體健康受到一定的影響。還有一部分體質比較好的人群，在服用了石斛一段時間後，陰虛的症狀就會逐漸的改善，但是在服用的期間，我們對於個人的身體狀況也需要特別的重視，一旦出現了陰盛陽衰的現象，必須要馬上停止服用，這是大家服用石斛需要小心的一個情況。
2、身體強壯的兒童或者是青少年
身體強壯的兒童或者是青少年，本來就中氣十足，而陰陽往往處於平衡的一個狀態，這類的人群除了因為生活方式的不正確或者是營養過剩，導致自己出現了陰虛的現象，其他的人群不需要服用石斛，否則會影響到自身的健康，所以說這類人群對石斛不適合服用。
3、懷孕期間
女性朋友在懷孕期間，為了讓自己的胎兒能夠得到更好的安全保障，一定要減少服用葯物，同時也應該提高個人的免疫能力，如果盲目的去服用石斛，那麼反而容易對健康造成影響。
食用石斛的同時，也有一些飲食禁忌需要大家了解：
1、食用石斛時，為了保證吸收效果，最好不吃辛辣刺激性食物，不要吃發物，所謂「發物」，是指動風生痰、發毒助火助邪之品，容易誘發舊病。如姜、薤、韭、羊肉、香菇、川椒、胡椒、辣椒等，多食發熱，凡陰虛內熱，痰火內盛，津液耗傷者忌之。
2、食用石斛前後不宜食用具有「通氣」效果的食物，如蘿卜、綠豆、蓮藕等。鐵皮石斛食用之後，需要時間在腸胃裡慢慢消化吸收才能達到養生功效。這些食物會減少石斛在腸道內停留的時間，影響吸收。
『陸』 鐵皮石斛怎麼吃，能長期吃嗎
我是營養師小糖，很高興與您一起討論中葯鐵皮石斛的服用方法。
鐵皮石斛，又名黑節草、雲南鐵皮。屬微子目，蘭科多年附生草本植物。主要分布於中國安徽、浙江、福建等地。其莖入葯，屬補益葯中的補陰葯。
鐵皮石斛為我國傳統滋陰名貴中葯,其保健價值為人們所共識。根據中醫葯古籍中石斛功效的論述,具有"補五臟虛勞贏瘦,強陰益精,久服,厚腸胃,補內絕不足,平胃氣，補腎益力,壯筋骨,暖水臟"等功效，根據其營養成分分析，鐵皮石斛主要有增強免疫、抗疲勞、抗氧化、促消化、促進唾液分泌、降血糖、降血壓、抗肝損傷、抗腫瘤等方面葯理作用。鐵皮石斛對慢性肝炎患者免疫與抗氧化狀態的調節作用較好,因此在慢性肝炎患者中的應用價值較高。
食用方法包括泡茶、煲湯、泡酒、熬膏、鮮吃等。泡茶即將鐵皮石斛用開水沖泡飲用，煲湯類似於冬蟲夏草的吃飯，與雞鴨等肉類一起文火慢燉，也可煮粥、做羹等。泡酒即放入薄酒中，3個月以後即可飲用。熬膏需要先煎出鐵皮石斛湯汁，棄去渣滓，用湯汁加冰糖，繼續熬製成膏狀食用，對勞損虛弱、肢節多痛，體乏，夜間盜汗等症狀有顯著效果。
至於能否長期食用，可以肯定的告訴您可以長期吃的東西只有食物，任何保健品不管其功效有多少，都不適宜長期服用，畢竟是葯三分毒，更何況是成分暫不明確的中草葯類。建議您在中醫的指導下，根據病症對症用葯，切勿盲目進補。
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鐵皮石斛是一種中草葯，它有很多的葯用價值。它有補益脾胃，護肝利膽，強筋降脂，降低血糖等功效，可以增強我們的體質。
鐵皮石斛怎麼吃，能長期吃嗎？鐵皮石斛的吃法有很多，比較常見的有以下這幾種：
1、鮮吃
鐵皮石斛洗凈後，可以直接放入口中咀嚼，這樣可以攝入大量石斛多糖和石斛鹼，有助於清除體內垃圾和毒素、凈化血液、加速傷口復原、促進人體新陳代謝。
2、煎煮
先把鐵皮石斛洗凈，再切碎或者是拍爛，然後煎煮，這樣可以更好析出有效成分，根據個人口味也可以加入一些冰糖，讓味道更好一些。
3、泡茶
洗凈後切薄片，用開水沖泡飲用，可重復沖泡，並且連渣食用。
鐵皮石斛是可以長期吃的，鐵皮石斛味甘性平，一直被當做滋陰涼血的上佳補品，四季皆可食用。
不過，鐵皮石斛也畢竟是中葯的一種，任何東西吃太多反而會給人的 健康 帶來危害。最好能咨詢一下醫生，根據自己的情況，按照一定的克數， 健康 食用。
可以長期吃的喲。
石斛。別名：林蘭、禁生、杜蘭、石、金釵花、千年潤、黃草、吊蘭花。
【來源】
為蘭科植物金釵石斛或其多種同屬植物的莖。同屬植物亦有長爪石斛，鐵皮石斛，細莖石斛，重唇石斛，鉤狀石斛，廣東石斛，細葉石斛，羅河石斛，美花石斛，小美石斛。
【性味歸經】
甘、淡、微咸，寒。入胃、肺、腎經。
【化學成分】
金釵石斛含石斛鹼、石斛胺、石斛次鹼、石斛星鹼、石斛因鹼、6‐羥石斛星鹼，尚含黏液質、澱粉。細莖石斛含石斛鹼、石斛胺及N‐甲基石斛鹼（季銨鹽）。羅河石斛含石斛寧鹼。
【葯理作用及研究進展】
1﹒石斛對半乳糖所致的白內障晶狀體中醛糖還原酶、多元醇脫氫酶的活性異常變化有抑制或糾正作用。
2﹒抗腫瘤的研究 人體及動物實驗均可證明，石斛多糖具有增強T 細胞及巨噬細胞免疫活性的作用，是一種前景可喜的中葯免疫增強劑。鼓槌石斛的乙醇提取物及從中分離得到的三個單體：毛蘭素、毛蘭菲及鼓槌菲均有不同程度地抑制小鼠肝癌及艾氏腹水癌的活性。金石斛中提取的兩種菲類化合物具有抗人體肺癌、人體卵巢癌和人體前髓細胞白血病的作用。
一、鐵皮石斛中的主要成分
鐵皮石斛中含有豐富的成分。鐵皮石斛中含有17種氨基酸，其中天冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸等含量最高，此外還含有7種人體必需氨基酸。鐵皮石斛中含有鈣、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、錳等是多種礦物質。除上述的營養元素外，鐵皮石斛還含有多糖、生物鹼、菲類、聯苄類等多種生物活性成分，其中鐵皮石斛多糖是鐵皮石斛中也是其中含量最高的物質，也是其主要活性成分，發揮了多種保健功效，含量可以達到30%以上。
二、鐵皮石斛如何吃
在這里，給大家推薦幾個關於鐵皮石斛的小食譜。
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回答一個吃的問題。鐵皮石斛是好東西，我吃了好多年了。我的吃法很簡單，用大的電砂鍋來煲新鮮的排骨，煲兩個小時左右。肉爛湯濃，鮮美可口，既好吃，又有益於身體 健康 。每周必吃一回。
能夠長期吃得只有食物，不管任何保健品都不建議長期食用。而且鐵皮石斛微寒，如有對於陰寒、怕冷的人來說，並不適合吃鐵皮石斛。
不過鐵皮石斛的好處也是不容否認的。
早在東漢末年《神農本草經》中就有記載，《本草綱目》、《中葯大詞典》等我國古代多部醫學著作中都記載了鐵皮石斛的葯用功能。
由於野生鐵皮石斛對自然生態條件要求極其苛刻，自然繁殖率又低，早在上個世紀八十年代，鐵皮石斛就被國家列為重點保護的珍惜瀕危葯用植物，然而隨著近年來鐵皮石斛開始大量種植，鐵皮石斛的吃法也多了起來，特別是鐵皮石斛鮮吃也開始成為 養生 一族的新選擇。
鐵皮石斛，給大多數人的印象就是吃膠囊或者吃楓斗，其實，不經過加工的忒皮石斛，營養成分得以最完整的保存。檢測顯示，新鮮的鐵皮石斛中，石斛多糖的含量特別高，而且，鮮吃鐵皮石斛符合中醫的「葯食同源」理論。在以前沒有抗生素退燒的年代，新鮮鐵皮石斛對小孩的發熱退燒有特效的作用，而且沒有抗生素的副作用。
目前，鐵皮石斛保健品功能中以增強免疫和緩解體力疲勞兩項功能市場佔有率最高，而且也得到消費者的廣發認可。抗氧化（延緩衰老）、清咽（清咽利喉）輔助降血壓、對輻射危害有輔助保護功能、對化學性肝損傷有輔助保護功能方面雖有涉及但並不廣泛，而輔助降血糖、輔助降血壓、促消化、對胃黏膜有輔助保護功能等方面雖已通過現代葯理學驗證，但還有待進一步開發。
鐵皮石斛的吃法也很有多樣性，比如燉湯、榨汁、泡茶等。
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鐵皮石斛怎麼吃，能長期吃嗎？
鐵皮石斛是石斛的一種。
石斛具有滋陰的作用，補的是胃陰和腎陰，能清胃熱、清腎火。
油炸、辛辣食品，容易損傷胃陰，胃陰虛則生胃熱，出現胃中灼熱，不欲飲食，口中煩渴等表現。
長期的熬夜、房勞不節容易損傷腎陰，腎陰不足也會出現虛火，出現遺精、失眠、盜汗等表現。
而現代的人，恰恰多是這種生活習慣。
石斛作為一種味道比較甘平，性也偏微寒的中草葯是很適合這種情況的。
胃陰虛有熱，有低熱，煩躁，口渴，咽燥，多飲，多食，胃中嘈雜、隱痛或灼痛等表現的人適合吃石斛。
腎陰虧虛，有眼睛干澀，昏暗，視力減退、筋骨萎軟沒力氣或者陰虛火旺出現潮熱、盜汗、五心煩熱、骨蒸潮熱等表現的人適合吃石斛。
這也是石斛既是一味中葯，也是一味 養生 保健之品的原因。
石斛葯效這么好，現在也多虛火，可以長期吃嗎？首先石斛沒有毒；其次需要看體質。
如果是胃陰虛或者腎陰虛的人可以長期吃。
如果是有胃熱或者腎火的人可以長期吃。
如果是陽虛的，絕對不行。
陰陽是相互對立統一的，陽虛了，陰就相對強了，這時候再去滋陰，只會加重陽虛的症狀。
陽虛的症狀表現主要為怕冷，怕風，腰膝酸軟，手腳冰涼，大便稀溏如水樣。
而且現代的研究表明石斛有抑制心臟，抑制呼吸的作用。
所以對於有心悸、心慌、胸悶、心率慢、呼吸不暢等心陽虛表現的是不建議長期吃的。
這邊說的長期吃是沒有禁忌，不是鼓勵天天吃，人最主要的還是營養要跟上，草葯 養生 為輔的。
那鐵皮石斛怎麼吃呢？單吃石斛的人基本沒有什麼大疾病，或者是有一些慢性疾病，比如糖尿病、高血壓等；或者是有一些亞 健康 的問題，想調調體質；或者單純地想養 養生 。
對於這種常人的吃法多是燉湯，對於適合的人，隔三差五的燉排骨、燉雞、燉鴨都可以除了陽虛比較明顯的人，基本都可以吃。因為它的寒熱偏向不太大；還有人拿去泡酒，做石斛酒，也是比較方便，但因為酒容易生濕熱，感覺沒有燉湯好。
鐵皮石斛是非常珍貴，葯用價值極高的一種中葯材。是滋陰補虛的一味良葯，具有滋養清熱，益肺生津的功效。對口乾煩躁，病後虛熱不退，陰虛火旺，筋骨酸軟都有很好的治療效果，而且它的適用人群非常廣泛。將新鮮的鐵皮石斛切成薄片用清洗凈放入杯中，如泡茶般飲用。也可以配合其他葯材泡酒。鐵皮石斛洗凈或切碎後和雞肉排骨等一起燉湯，最後剩下渣也可以一起食用。
它的吃法大致有兩種：第一種，新鮮的鐵皮石斛可以直接進行口服，放嘴裡嚼然後吞咽下去；第二種，乾的鐵皮石斛，把它打成粉可以泡水喝。鐵皮石斛在人體中有很多的益處，特別是可以強壯人體的中氣，使陰陽平衡達到一定的程度，外邪就不容易入侵，而且鐵皮石斛對於女性提高免疫力也有一定的好處。但是懷孕的女性不建議吃，要適當的食用。鐵皮石斛每天應該限制量，保健的作用每天應該在2-5克之間。
鐵皮石斛是蘭科植物鐵皮石斛的新鮮或乾燥莖，別名「黑節草」、「鐵吊蘭」，現已被收載於《中國葯典》2015版中。其經過加工，捲成緊密的螺旋形或彈簧狀，外觀形似耳環，習稱「鐵皮楓斗」、「耳環石斛。
石斛具有益胃生津、滋陰清熱的獨特功效，被譽為「九大仙草」之首，在《神農本草經》中也被列為上品，民間稱為「救命仙草」、「寸金草」。現代葯理研究，石斛有促進唾液分泌、抗胃潰瘍、增強免疫、抗氧化、抗衰老、抗疲勞、抗腫瘤、降血糖、降血壓、降血脂、護肝等作用。
鐵皮石斛通常有以下幾種食用方法：①直接嚼：鐵皮石斛的鮮品可直接嚼，營養成分基本不損失，易於人體吸收；②榨汁：新鮮鐵皮石斛洗凈去衣，加純凈水榨汁，連渣飲用；③茶飲：鐵皮石斛可單煎，代茶，適用於熱病傷陰，微熱口渴者，尤其是熬夜上火；④膳食：洗凈、切碎，與雞、鴨或豬肉等一起煲湯，連渣食用，另外新鮮的鐵皮石斛花也可當菜用，搭配在食譜中；⑤葯酒：單味或與其他滋補葯材一起浸入高度酒中，密封，3個月後即可飲用。
鐵皮石斛因其味咸益腎，性甘又可健脾，葯性比較平和，長期適量食用也無毒副作用，當然需要根據體質辯證食用。
『柒』 鐵皮石斛酒有哪些系列
系列：黔楓堂鐵皮石斛【天譽】、【天賜】、【天珍】。
鐵皮石斛酒顧名思義就是用鐵皮石斛泡製的葯酒，鐵皮石斛本身就是一種葯用價值極高的保健養生酒，對於鐵皮石斛酒的功效想必也是杠杠的，下面一起認識鐵皮石斛酒有什麼功效。
鐵皮楓斗石斛是正宗野生鐵皮石斛所制的干品，鐵皮石斛對生長條件要求極其苛刻，最優質的鐵皮石斛生長在浙江臨安天目山地區人跡罕至的崇山峻嶺、懸崖峭壁之上，自然繁殖率又極低，人間難得一見。因此，千年以來鐵皮石斛作為「九大仙草」之首，一直和靈芝、人參、冬蟲夏草等一樣被列為上品中葯，是歷代只有皇室貴族才能享用的養生滋補珍品。
鐵皮石斛酒的功效就是對鐵皮石斛功效的一種詮釋，鐵皮石斛的功效有哪些呢？
功效一：滋陰生津
《本才綱目》記載鐵皮石斛除痹，下氣，補五臟之虛勞羸_，強陰益精，補內絕不足，久用定智除驚，強身延年。
功效二：增強免疫
鐵皮石斛的主要成分是石斛多糖。石斛多糖可是人體內抗體數目明顯增多，T、B細胞顯著增殖，增強人機體免疫力。
功效三：抑制腫瘤
鐵皮石斛富含石斛鹼，葯理實驗表明：石斛鹼對腫瘤細胞有一定抑制生長、殺滅的作用，具有明顯的抗腫瘤活性。通過調節免疫力，能減輕放、化療引起的毒副作用。
功效四：健脾開胃
經過臨床驗證鐵皮石斛能促進胃液分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。對腸胃不適者，經常使用能厚腸胃，平胃氣。
功效五：養肝明目
鐵皮石斛滋陰養肝，為歷代醫家所推崇的養眼佳品。鐵皮石斛對治療肝腎陰虛所導致的看東西不清晰、夜盲等症狀有較好的作用。對防治老年人白內障有較好的作用。
功效六：養顏潤膚
隨著年齡的增長，人體內陰液逐漸虧虛，鐵皮石斛滋陰潤燥，可是人體陰液充足，達到養顏潤膚、延緩皮膚衰老的功效。功效七：延年益壽鐵皮石斛富含人體新陳代謝所必須的多種微量元素，如鈣、鎂、鋅、鐵、錳、硒、銅、鉻、鎳等微量元素，能充分補養，可是人體健康長壽。
『捌』 國臻堂1908石斛酒
摘要 主要看石斛酒用的是什麼樣的原酒配製的，要是普通的酒配製可能50/60價格就能買到，好點的純糧年份酒可能就300/500元一瓶都可能。石斛本是一種很好的中葯材，也是一種很好的食材。如果在用上好的純糧酒配製，喝起來口感好 喝了對身體也好；安徽六安南山生物科技公司的石斛酒就不錯，濃香型和醬香型兩種口味，可根據自己的喜好選擇。
『玖』 國臻堂1908石斛酒
『拾』 以石斛為主要原料配製石斛酒屬於非法添加嗎
以石斛為主要原料配製石斛酒是否屬於違法，要看是否按照國家質量監督檢驗檢疫總局《食品添加劑生產監督管理規定》(總局令第127號)規定進行生產和備案，食品添加劑使用者應對生產加工的食品和該食品所使用的食品添加劑名稱、添加劑的作用和使用量等事項按許可管理職責劃分到相應的省、市、縣食品葯品監管部門登記備案，對使用新品種食品添加劑的，使用者應在購買後15日內進行備案，使用者不得使用未經備案的食品添加劑。
未經備案的以石斛為主要原料配製石斛酒則屬於非法添加。
使用添加物質的食品生產加工企業申請備案時需提交以下材料：
1、《食品生產加工企業食品添加物質使用備案表》（1式2份）；
2、企業營業執照復印件；
3、工業產品生產許可證復印件；
4、產品合格證明文件（即法檢報告）；進口添加劑，需要國家相關部門出具的衛生檢驗檢疫證書。
5、有效進貨單據（即發票）。
6、添加劑的包裝標簽。
7、食品生產加工企業使用新品種的食品添加劑，應當在使用前索取省級以上安全評價機構出具的安全評價報告，並在備案時提交報告復印件。
8、首次備案的企業：需要提供企業與企業主要負責人（第一責任人）、負責原材料采購和生產配料人員等直接責任人簽訂的責任書復印件。