Ⅰ 又怕冷又怕熱是什麼原因
陰虛體質。有虛火。一、什麼是「陰虛」?人體的生理活動應保持協調平衡,中醫稱之為「陰陽平衡」。「陰虛」是陰陽失衡的表現之一,具體指:(1)體內儲備的營養物質不足,對全身臟腑組織的滋養功能減退;(2)興奮與抑制失衡,透支了體內的營養,出現機能亢奮的症狀。陰虛體質的表現陰虛體質的表現可分為二種,一種表現為體內營養物質(陰液)不足,對全身的滋養功能減退而表現出「乾燥」的特徵。例如:頭暈目眩,形體消瘦,頭發、皮膚乾枯起皺,面色晦暗,或出現較多色素斑,口乾,咽喉乾燥疼痛(夜間更明顯),或長期乾咳,兩目干澀,視力減退較快,腰酸腿軟,耳鳴,健忘,尿少,便秘,舌干紅、少苔,甚至光滑無苔,或口腔潰瘍反復發作,婦女月經減少,或陰道乾燥而性交疼痛等。陰虛體質的第二種表現:出現虛熱和機能亢奮的症狀。這是由於陰虛體質的新陳代謝過快,耗氧量及產熱量增加,人體處於持續亢奮狀態所致。例如:勞累後手足心發熱,下午或傍晚有低熱,面部容易升火,兩顴潮紅,情緒急躁,精神疲倦但難以入眠,或睡眠中出汗較多,心慌,脈搏細數;男子性慾亢進,或頻繁遺精,婦女月經量反而增多等。二、陰虛體質的飲食調養陰虛體質關鍵在於補陰。陰液充足,可以抑制機能亢奮和「虛熱」,宜選用養陰、生津、除虛熱的飲食。例如:鱉、黑木耳、白木耳、烏龜、海參、燕窩、烏骨雞、牛奶、老鴨湯、海蜇、牡蠣、貝類、蚌肉、青魚、黑芝麻、蓮子、枸杞子、綠茶、番茄、綠豆、香菇、百合、鮮藕、黃瓜、芹菜、絲瓜、蘿l、、梨、西瓜、葡萄、甘蔗、橙,荸薺、枇杷、檸檬、香蕉等新鮮蔬菜與水果。例如:枸杞子能促進紅血球、白血球的生長,提高免疫力,降低血糖,保護肝臟。對陰虛體質有滋陰補血,改善面色,預防頭發早白等功效。黑木耳、白木耳富含天然植物膠質,加上它的滋陰作用,能補充皮膚的膠原蛋白,使皮膚保持彈性,減少皺紋,還能預防血管硬化,適宜長期服用。陰虛體質不宜多吃溫熱性食物,如羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、桂圓、荔枝、大蒜、胡椒、花椒、生薑、桂皮、五香粉等辛辣調料,容易傷陰助熱。夜間少喝興奮飲料,如咖啡茶等。陰虛體質應戒酒忌煙,因為酒煙傷陰,使內熱加重。吸煙可引起血管痙攣,導致心、腦、腎等重要臟器缺氧,也會損傷肺、胃。煙草的有害物質,還會使皮膚色素增多而使面色晦暗。三、
陰虛體質的中葯調養糾正陰陽失衡是中醫的特長。大量臨床實踐證明,具有「陰虛內熱」、「陰虛陽亢」特徵的體質或功能性疾病,使用中葯調養具有明顯的療效,已引起世界預防醫學研究人員的關注。具有養陰、清熱、生津功效的中草葯如:鱉甲、龜板、地黃、天冬、麥冬、石斛、女貞子、山茱萸、知母、黃柏、靈芝、桑椹子、玉竹、沙參等均可選用。
例如:鱉甲(或鱉甲膠)、龜板(或龜板膠)具有預防和控制骨質疏鬆、骨質增生,預防癌症,改善體力和精神,延緩衰老等功效。研究證實,龜板中的有效成份能使人體耗氧量降低,心率減慢,對於甲狀腺機能亢進造成的「陰虛火旺」有良好的調節作用。地黃具有增強免疫力,抑制腫瘤生長,降低血糖,調節血壓,促進骨髓造血,調節內分泌等功能,也是延緩衰老的常用中葯。《本草綱目》記載,地黃有養顏潤膚作用,與紅棗同用,可使面色紅潤光澤。在化妝品中添加地黃提取成份,可明顯減少皮膚皺紋。地黃與人參、天門冬同用,能改善中老年皮膚乾燥粗糙。楓斗能改善唾液分泌不足而引起的口乾,老年人或面頜部癌症放療後宜常服。楓斗還有增強免疫力,消除疲勞的功效,也可用作糖尿病和甲狀腺機能亢進的輔助葯物。陰虛體質經常口燥咽干,還可用古方「五汁飲」(梨、荸薺、甘蔗或鮮藕、鮮麥冬、鮮蘆根):有養陰生津止渴的功效;陰虛體質因內熱較重而便秘者,不宜濫用瀉葯,以免更加損耗體內陰液,造成惡性循環。可選用元參、生地、麥冬、石斛、西洋參煎湯代茶,間斷性服用蘆薈粉,每天9.5一l克;適宜陰虛體質調養的中成葯如:左歸丸、六味地黃丸、大補陰丸等。陰虛體質兼有虛熱者,可選用知柏地黃丸等。
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Ⅱ 小的時候上泡浴池在在熱也不怕,可是現在熱一點也不行。喝水也怕熱,這是怎麼回事兒
隨年歲增長,人的抵抗力會下降,再加上平時禦寒工作做得不足,體質就偏冷。熱性體質的人好熱,熱性體質的人大多是血熱型,要想不怕熱,最好的辦法就是涼血滋陰:生地10克泡水喝。多喝綠豆湯能清熱解毒,多吃蓮藕能涼血滋陰就能就能達到不怕熱的目的。怕熱的人一般是陰虛,補陰虛的葯物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛、龜板等。
1 補陰虛食品:甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等,可經常交替選服。
2 補陰虛葯膳食療方舉例: 銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹):銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當點心服食,可補陰虛。 甲魚二子湯:甲魚1隻與女貞子、枸杞子各20g同煮湯,加調味,食甲魚飲湯,連食數劑,可補陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛,遺精、頭暈、目花等症。 石斛河魚;石斛6g,河魚1條共蒸食,可滋陰。 蟲草老雄鴨:蟲草9g與三年老雄鴨1隻共煮,吃鴨肉喝湯,可補陰虛。
以上僅代表個人意見,如嚴重情去醫院就診!
Ⅲ 怎麼樣才能讓自己不怕熱
熱性體質的人好熱,熱性體質的人大多是血熱型,要想不怕熱,最好的辦法就是涼血滋陰:生地10克泡水喝。多喝緑豆湯能清熱解毒,多吃蓮藕能涼血滋陰就能就能達到不怕熱的目的。怕熱的人一般是陰虛,補陰虛的葯物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛、龜板等。 1 補陰虛食品:甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等,可經常交替選服。 2 補陰虛葯膳食療方舉例: 銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹):銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當點心服食,可補陰虛。 甲魚二子湯:甲魚1隻與女貞子、枸杞子各20g同煮湯,加調味,食甲魚飲湯,連食數劑,可補陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛,遺精、頭暈、目花等症。 石斛河魚;石斛6g,河魚1條共蒸食,可滋陰。 蟲草老雄鴨:蟲草9g與三年老雄鴨1隻共煮,吃鴨肉喝湯,可補陰虛。
Ⅳ 火鳥石斛好養活嗎有什麼要求怕不怕熱,喜陽還是喜陰求大神解答。本人來自石斛吧。
好養!早上曬點太陽最好!每晚噴一點水霧在植株上!
Ⅳ 石斛花可以泡水喝嗎
其實,比起鐵皮石斛,鐵皮石斛的花更適合日常的泡茶保健。鐵皮石斛花不僅保留了原植物鐵皮石斛的葯用價值,還有花草的特性,輕清疏達,能解郁,不傷正氣。
每到夏天,身體容易出現諸如怕熱、易怒、乏力、口乾咽痛等陰虛症狀,就需要進行清補調理。有條件的話,喝一些鐵皮石斛花也是不錯的選擇。鐵皮石斛花除了保存鐵皮石斛莖原有的葯效外,還有解郁功效。夏天天氣越來越炎熱,人的心情容易煩躁抑鬱,腸胃不暢,用鐵皮石斛花來泡茶喝,除了滋陰作用外,還能讓人心情變得開朗。
按中葯葯性分析,花類中葯有「輕揚升散」的特點。在現代看來,這既是因為它本身的質地輕,同時其所含的化學成分多屬揮發油,有揮發性。鐵皮石斛花能使用腦者頭腦清醒,使精神壓力得到舒緩,使心情抑鬱者得到舒展,心情煩躁者得到安寧。所以,腦力工作者、精神壓力大的人、心情抑鬱的人、心神煩躁的人、暑熱不適的人、胃口不好的人,都是適宜服用鐵皮石斛花的。
下面為您介紹一種石斛麥冬茶的做法。
取石斛、麥冬、谷芽各10克。沸水浸泡,代茶飲。本方以石斛、麥冬養陰清熱、益胃生津,谷芽消食和中。用於陰虛胃熱,嘔逆少食,咽干口渴,舌光少苔。
Ⅵ 生吃鐵皮石斛有什麼副作用
沒有副作用。
新鮮鐵皮石斛最大程度保留了其自然之精華。鮮食可以清熱、養陰、生津,可攝入大量石斛多糖和石斛鹼,清除體內垃圾和毒素、凈化血液、再生細胞、加速傷口復原、抑制細胞的變異、促進人體新陳代謝。
除了洗干凈直接咀嚼食用外,還可以有另一些食用方法來保證最大限度地保留鐵皮石斛的生物活性和葯效成分,如榨汁:取20克鮮品洗凈,加純凈水750至1000毫升榨汁後飲用。
(6)石斛怕熱擴展閱讀:
長期吃鐵皮石斛的功效:
1、護肝利膽
鐵皮石斛有較好的利膽作用。鐵皮石斛具有滋養肝陰的作用,是治療各種肝膽病的要葯,可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
2、強筋降脂
人進入中年以後,陰津開始衰弱,筋骨功能逐漸減退,鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節,從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。鐵皮石斛能提高應激能力,具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用;可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。
3、降低血糖
鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥,自古以來就是治療糖尿病的專用葯。鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性,同時能顯著降低血糖水平,使血糖恢復正常。
Ⅶ 怕熱是什麼原因啊
一般來說旁人怕熱,估計你是內熱,建議清熱
Ⅷ 石斛蘭怕熱還是怕冷
不同的石斛蘭對溫度的要求不一樣,有怕熱的,也有怕冷的,要看你是問哪個品種。
Ⅸ 怕熱的人為什麼怕熱
熱性體質的人一般內火比較大,所以很怕熱,內火大適合喝寒涼屬性的茶材,如人參須、西洋參、決明子、苦茶、菊花、薄荷、仙草、綠豆、薏仁、大麥、小麥、 小米、楊桃、香蕉、奇異果、草莓 、梨子、葡萄柚、櫻桃、綠茶等; 不適合喝溫熱、辛辣刺激屬性的茶材,如姜、桂圓、肉桂等。