石斛粥圖片

㈠ 石斛怎麼食用

石斛，蘭科植物之一，主要分布於亞洲熱帶和亞熱帶，澳大利亞和太平洋島嶼，我國大部分分布於西南、華南、台灣等地。石斛蘭的主要品種有金釵石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。可入葯，名為石斛，對人體有驅解虛熱，益精強陰等療效。鐵皮石斛最補血、精、津，令人精、氣、神充足，在提高人體免疫力、抗衰老、降三高、防治糖尿病等方面都有顯著的功效。

㈡ 鐵皮石斛煮粥的做法，鐵皮石斛煮粥怎麼做好吃

原料：鐵皮石斛鮮條12克，牛肉150克。
製法：把鮮鐵皮石斛洗凈切斷拍碎和白米粥共煮，再加入用紹酒和鹽泡過的新鮮牛肉粒，最後放點鹽。

㈢ 鐵皮石斛可以熬粥嘛！熬出來的味道怎麼樣

好醜

㈣ 干鐵皮石斛粥咋做，渣能和粥一起吃嗎

鐵皮石斛有滋陰清熱、潤肺養胃的功效，常用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少干嘔，病後虛熱等症狀。它的吃法有很多，通常會把干鐵皮石斛磨成粉，與西洋參同吃，或者放入排骨湯會、雞湯中燉服。

其實，干鐵皮石斛還可以這樣吃：

1、泡茶飲用：干鐵皮石斛3-5g每天用開水沖泡後飲用，當作茶來喝，可重復沖泡，連渣一起吃；或者磨成粉後泡茶沖服。

2、煎湯水喝：入鍋用先煎煮半小時，後放入其他食材再煮半小時，可重復煎煮，連渣一起食用。

3、浸酒飲用：浸入40度以上白酒中，3個月後就可以飲用。

4、熬膏食用：取適量干鐵皮石斛加水煎汁，連煎兩次，過濾出葯渣後改用小火濃縮，再加適量冰糖，繼續熬製成膏狀放置冰箱中，隨時可以食用。

5、做葯膳食用：可將鐵皮石斛加到日常飲食中一同食用，如：

1）鐵皮石斛粥：鐵皮石斛5克，梗米50克，冰糖適量，熬製成粥食用即可。

2）蟲草鐵皮石斛湯：生哈蚧一對，冬蟲夏草5條，鐵皮石斛5克，瘦豬肉200克，陳皮一角。此湯有良好的養陰生津、滋補肝腎作用哦。

㈤ 聽說鐵皮石斛可以煮粥，不知道怎麼煮

鐵皮石斛有干條，鮮條，楓斗，當然也有粉，都可以煲湯，不過只有粉是能直接沖泡喝又能煲湯，比較方便。不過所有這些都要看什麼品種，其實正在的霍山石斛早就是有價無實的。我倒聽說是一家比較靠譜的賣石斛粉的。叫什麼潤還是斛，忘記了名字。

㈥ 石斛和薏米可以煲粥吃嗎

可以的，我經常用昌弘鐵皮石斛和薏米煲粥，用來祛濕養胃的。

㈦ 青菜石斛花粥

這樣搭配很不錯的，多吃對身體好的。我之前腸胃不太好，一直吃一家在淘寶上賣的霍山石斛感覺腸胃好多了，叫"霍山石斛霍青出"。

我後來不僅拿來煮粥，我還泡水，把霍山石斛加到雞湯里，味道非常好，吃起來感覺膠質也很不錯，值得多多嘗試

㈧ 石斛粥的做法，石斛粥怎麼做

石斛粥怎麼做
基本材料
鮮石斛20克，粳米30克，冰糖適量。

美食製法
先將鮮石斛加水煎煮取汁去渣，再用葯汁熬粳米、冰糖為粥。

功效用法
功效：益胃生津，養陰清熱。
用法：每日早餐食用。
應用：適用於津虧不足之人。

㈨ 石斛和綠豆能熬粥嗎

可以的，石斛為一種中草葯，綠豆也是清熱降火的
取適量綠豆洗凈，放入鍋中煮爛，大約用猛火煮30分鍾左右，然後放入溫水調過的石斛，繼續小火熬制，在差不多40分鍾--1小時左右基本就可以了，最後在加些冰糖，就可以吃了。
在夏天的時候吃涼的最可口，放進冰箱裡面等其變涼了以後在拿出來吃，
有清熱解毒，神經衰弱，失眠的功效
求採納