玫瑰花一般屬於花茶類，
對養顏比較好。
絞股藍的作用功效有很多，
關鍵是絞股藍降三高。
平利最好的絞股藍是九葉藍。
每天可以泡3-6杯，每次放3克的茶葉
⑵ 石斛花跟絞股藍哪個降三高更高
絞股藍
你可以試試 九葉籃 的
就是採摘的這種嫩芽部分製成的茶
同時還要注意飲食上的習慣
⑶ 石斛與絞股藍泡水能降高血壓嗎
這兩個有相似的地方，不過絞股藍完全的可以替代石斛的，所以並沒有必要兩者共同去泡。
血壓的降低是需要時間的，因為它的形成也是一步一步積累的，喝 九 葉 藍 就可以，不過需要堅持的去喝一段時間。
絞股藍泡水喝每天3--6克，石斛泡水喝每天6克，這二樣不適宜一起服用。
⑸ 石斛與絞股藍泡水有什麼好處喝絞股藍的禁忌
絞股藍的話，建議還是單獨飲用，理由如下：
1，絞股藍首先是一種葯草，這種葯草，單獨用開水沖泡著喝會發揮更好的作用。
2，這兩種的作用不太一樣，一起喝不會對身體產生什麼好處。
3，絞股藍單獨用開水沖泡著喝，可以起到很好的降三高以及預防三高的作用。
喝絞股藍的禁忌如下：
少數患者服用後，若出現惡心嘔吐、腹脹腹瀉（或便秘）、頭暈、眼花、耳鳴等症狀可以停用，靜養。
⑹ 絞股藍和石斛的保健功效是一樣嗎
絞股藍可以降三高、對脂肪肝，失眠，減肥等都有作用