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霍山石斛的效果與吃法

發布時間:2021-05-02 05:37:55

『壹』 霍山石斛怎麼

其實呢,霍山石斛和鐵皮石斛都是中葯石斛中的珍貴品種,味甘、質重、柔韌和粘性大,脂膏豐富,即多糖含量高,滋陰效果強。但二者有區別,鐵皮石斛在我國12個省區有分布,而霍山石斛分布區較窄,主要分布在安徽霍山縣及其附近地區;鐵皮石斛植株較大,種植產量也比較高;而霍山石斛(米斛)植株小,產量較低,從推廣應用來講,鐵皮石斛更適合。
同時,我們應該要注意的是,現在說的霍山石斛大多位霍山的石斛而不專指米斛,尤其如果要入手的時候一定要分辨清楚。

石斛的功效很多,不同的食用方法會有不同的功用,不過要注意的是,以昌弘鐵皮石斛為例,一次食用不要超過3g.

石斛食用方法大致如下:
入膳——洗凈切碎或拍破和雞鴨等材料一起文火燉2-3小時,連渣食用。
泡茶——洗凈後切薄片,用開水沖泡後飲用,可重復沖泡,連渣食用。
鮮吃——取新鮮鐵皮石斛若干,洗凈入口細嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。
煎湯——洗凈切碎或拍破加水入鍋用文火先煎煮30分鍾,後放入1-2克西洋參再煮30分鍾,可重復煎煮,連渣食用。
熬膏——洗凈切碎或拍破可加其他中葯材加水煎汁,連煎兩次,棄渣後用小火濃縮,再加冰糖,繼續熬製成膏狀引用。
泡酒——洗凈切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3個月後即可食用。

『貳』 霍山石斛的功效與用法有哪些

1、霍山石斛的功效如下:

霍斛富含多糖、氨基酸和石斛鹼、石斛胺鹼等十多種生物鹼。能有效提高機體免疫功能,對人體眼、咽、肺。胃、腸、腎等器官和血液、心血管等疾病有特殊療效。能抗白內障,延緩衰老,抗突變,抗腫瘤。

2、霍山石斛的用法:

(1)除遵醫囑入葯外,還可取干品1-2克,在保溫杯中用沸水沖泡,可飲用一周。可與西洋參配伍,能增強放、化療病人的抗癌能力和防治糖尿病。

(2)榨汁:選取霍山石斛鮮條用清水漂30分鍾後洗凈,剪成寸節,放入豆漿機內加入少量純凈水,打碎後加入沸水充分混合,將渣過濾後加熱煮沸即可飲用。

(2)霍山石斛的效果與吃法擴展閱讀:

挑選好石斛的方法

首先,選擇秋後採摘的石斛,質量最好;其次,鐵皮石斛、細莖石斛、小葉石斛等為保存方便,會將之修剪、洗凈後用微火加熱後將之彎曲,加工成耳環狀,稱為耳環石斛、楓斗。

一般挑選干品石斛以色金黃或暗黃綠色、莖粗壯而飽滿、質堅實略韌、易折斷、嚼時黏性足甚至如脂膏口感為優質石斛,嚼時渣越少越為上品。其他如小環草等類型的絲藤狀石斛則以外觀金黃色,嚼之味道甘平為佳品。

『叄』 都說霍山石斛營養高,但是要怎麼吃才最好呢

泡水喝、煲湯、燉肉都可以啊,以前都是這么吃的,不過現在我都是吃霍山石斛膠囊了,又方便營養更好,可以去搜索了解下。

『肆』 霍山石斛功效與吃法

抗衰老消除疲。霍山石斛能大幅度提高體內SOD(延緩衰老的主要物質)水平,對經常熬夜、用腦、煙酒過度,體虛乏力的人群,經常飲用非常適宜。你可以到太平畈霍山石斛網看看詳細信息

『伍』 霍山石斛 功效與吃法

1、霍山石斛也是石斛當中的一種,也是具有石斛的特性,對我們還是有利無害

的。但是不同的霍山石斛吃法就會有不同的作用,那麼這里霍真堂就來講述一下

常見霍山石斛吃法,主要吃飯包括了有生吃;煲湯;泡茶;熬制葯膏;浸泡葯酒;

美食入膳等。


2、石斛種類多,但是能入葯,且營養豐富的只有霍山石斛和鐵皮石斛,而有些

是在大棚裡面種植的,那個一年可以採收差不多五六次,但是幾乎沒有營養,所

以需謹慎識別。



『陸』 霍山石斛食用方法大全有知道嗎

霍山石斛鮮條的功效與作用 銀杏使中國盆景中常用的樹種信上寫到

『柒』 霍山石斛怎麼吃

泡水喝,熱水沖泡七天後吃下去,效果慢慢就有。一般得二十天左右有明顯養胃效果。每次三無粒就可以的,我一個叔用的統福祥霍山石斛滋補效果還是很理想的。

『捌』 霍山石斛的功效是霍山石斛怎麼吃最好

你好,石斛可以很好降低血糖的,我是用的仙草之王石斛,可以煮水當茶喝,這個品牌的石斛還是不錯的。

『玖』 霍山石斛怎麼吃,它的好處是什麼

霍山石斛直接生嚼就可以,與其他中葯材湯液搭配使用的。其中最重要的一個功效就是清胃熱。只要是舌苔發黃的慢性胃炎,一劑下去病去一大半,簡直就是仙丹一樣,古代石斛就是憑借這個拿到了中華九大仙草之首的寶座。北京的大國醫治胃病用的就是這個秘方,某寶上銷售的石斛伴侶,價格比黃金。如果是偽品就不會有這樣功效,只會吹噓一些不著邊際的清除自由基 抗衰老之類的。
石斛配伍牛膝:主要用於腰腳膝痹痛,行立無力遲緩或眼目昏暗者。
石斛配伍甘草:主要用於用虛勞羸瘦及口瘡、咽痛。
石解配伍茯苓:主要症狀多為不欲飲食、體倦乏力、腹瀉。
石斛配伍熟地:主要用於羸瘦、眼痛、下肢無力。
石解配伍生地:主要用於身熱口渴、咽喉疼痛、虛勞。
石斛配伍肉桂:主要用於汗出發熱、虛勞、身體疼痛。
石斛配伍當歸:主要用於虛勞、腰腳刺痛、婦人腹痛。
石斛配伍黃芪:主要用於乏力、發熱。
石斛配伍麥冬:主要用於咽干口燥、口瘡、消渴。
石解配伍白術:主要用於飲食減少、腹瀉及肢節拘急。
石斛配伍附子:主要用於面青唇白、小便冷滑及膝冷。
石斛配伍肉蓯蓉:主要用於虛勞少氣、腰冷。
石斛配伍菟絲子:主要用於精冷、小便余瀝。
石解配伍防風:主要用於眼目昏暗、腰膝冷痛。
石斛配蒲公英:主要用於苔黃型慢性胃炎、胃潰瘍。

『拾』 霍山石斛營養高,要怎麼吃才是最好的

霍山石斛也是石斛當中的一種,也是具有石斛的特性,擁有著很多功效,對我們還是有利無害的。但是不同的霍山石斛吃法就會有不同的作用,那麼這里霍真堂就來講述一下常見霍山石斛吃法,主要吃飯包括了有生吃;煲湯;泡茶;熬制葯膏;浸泡葯酒;美食入膳;不同的吃法就會不同的功效
一、浸泡葯酒

1、洗凈去除雜質;

2、切薄片或拍破成碎粒;

3、以單味 或和其他物料一起浸入50度以上酒中,不加其它調味料;

4、3個月後即可食用。

主要功效:補腎養陰、生精祛風。

二、美食入膳

1、洗凈去除雜質;

2、切薄片或拍破成顆粒;

3、將石斛和全雞或全鴨;

4、加入配料酒少許(兩小湯勺),半片姜,不加其它配料;

5、一起文火燉2-3小時(檢查時筷子可輕松插入肉中為准);

6、根據個人口味加入鹽、糖等,連渣食用(按照傳統中醫,一般不推薦再加其它,特別是糖,會影響葯效吸收);

7、用石斛文火煎煮後取汁備用,加入其他原料可煮粥、做羹、煲湯等。

主要功效:養陰生津、抵虛熱、微汗、筋骨酸痛等常見的體虛症。

三、生吃

取新鮮石斛若干,完全洗凈入口細嚼即可,起初味甘而微黏,待到清新爽口,余渣吞咽即可。

主要功效:強陰益精、開胃健脾。

四、煲湯

1、取新鮮石斛

2、將其洗凈,並同時去除部分老根;

3、將洗干凈的石斛切碎或拍破,之後加水到鍋里(根據自己喝湯比例放置適量的水);

4、用文火先煎煮30分鍾;

5、之後再放入1-2克西洋參再煮30分鍾即可完成;

6、注意:可重復煎煮2-3次,連渣食用。近代名醫張錫純說:「鐵皮石斛最耐久煎,應劈開先煎,得真味」。

主要功效:補虛養陰,清熱。

五、熬制葯膏

1、將石斛洗凈去雜質後;

2、切碎或拍破;

3、加水煎熬(可加其他中葯材),水的比例是3:1,即是3碗水熬一碗水;

4、連煎兩次,棄渣後用小火濃縮,再加冰糖,繼續熬製成膏狀引用。

主要功效:對勞損虛弱、肢節多痛、體乏、夜多盜汗等症狀有顯著療效。

六、泡茶

取葯店裡買來的石斛

1、洗凈去除雜質;

2、切薄片或拍破成顆粒;

3、煮90度以上開水沖泡後;

4、過上4-5分鍾即可飲用;

5、可重復沖泡,連渣食用。

主要功效:開胃健脾、降火理氣、對慢性咽喉炎療效顯著。

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