A. 甲魚最營養的做法及詳細步驟
甲魚最營養的做法及詳細步驟:
甲魚燉湯:
材料:甲魚1隻、雞半隻、蔥、姜、蒜片各少許、清湯50克、料酒10克、精鹽3克、味精2克、花生油30克、香油5克、八角2粒。
做法:
(1)將活甲魚剁頭,控凈血,洗凈後放入沸水中稍燙撈出,刮凈黑皮,再放入沸水煮約5分鍾撈出,揭開硬蓋,取出五臟,剁去爪尖,將甲魚、雞剁成方塊,用沸水氽過。
(2)颳去硬蓋上的臟物薄皮。
(3)勺內放入花生油,用旺火燒熱,下入蔥、姜、蒜片、八角熗鍋。
(4)出香味後烹入清湯、料酒,下甲魚、雞塊,燒沸去浮沫,改用中火燒約45分鍾,至甲魚、雞塊熟爛,湯呈乳白色時,移至旺火,放入精鹽、味精、香油,調好口味即成。
B. 甲魚的做法
甲魚的做法有很多種,其中的做法是紅燒甲魚雞塊煲,需要的材料如下:
主料:甲魚500克,雞500克,黑木耳200克。
輔料:生薑適量,大蒜適量,老抽適量,糖適量,料酒適量,生抽適量。
紅燒甲魚雞塊煲的做法步驟如下:
1、甲魚的肚子剪開,挖出內臟,並加入適量的溫開水泡下,把外面那一層皮揭掉;
用料
新鮮鐵皮石斛條 50克
生薑 5片
料酒 一小勺
鹽 適量
純凈水 適量
排骨 兩條
生態甲魚 一隻
甲魚燉鐵皮石斛的做法
排骨剁小塊入水裡煮沸去掉血水瀝干備用,砂鍋里放純凈水放入姜、排骨、料酒甲魚燉鐵皮石斛的做法 步驟1
鐵皮石斛用刀拍扁倒入砂鍋中,煮沸轉小火煲半小時甲魚燉鐵皮石斛的做法 步驟2
甲魚宰殺好,用開水燙一下去掉外皮,切小塊倒入砂鍋中,大火煮沸轉小火燉40分鍾甲魚燉鐵皮石斛的做法 步驟3
最後加入鹽關火,就可以享用了。鐵皮石斛滋補養陰、美容養顏、護肝利膽,用它燉湯是非常不錯的哦
做法
原料
甲魚一隻(大約500克左右最好),火腿,香菇(乾的,比較香),姜蒜蔥,紹酒,鹽,味精.
操作
(1) 將甲魚翻過身來,背朝地,肚朝天,當它使勁翻身將脖子伸到最長時,迅速用快刀在脖根一剁,然後提起控凈血.接著,放入水溫大概有70~80度,將宰殺後的甲魚放在熱水中,燙2~5分鍾(具體時間和溫度根據甲魚的老嫩和季節掌握)撈出.
(2) 放涼後(迫不及待者可以用涼水浸泡降溫)用剪刀或尖刀在甲魚的腹部切開十字刀口,挖出內臟,宰下四肢和尾稍,關鍵得把腿邊的黃油給拿掉.
(3) 還要把甲魚全身的烏黑污皮輕輕刮凈.注意可別把裙邊(也叫飛邊,位於甲魚周圍,是甲魚身上滋味最香美的部分)刮破或刮掉.刮凈黑皮後,洗凈.就算基本清理完工了.
(4)甲魚加工完成後,放在碗里,把切成片的火腿鋪上,香菇,姜蒜蔥也可以一起放入了,最後加料酒.
(5)然後就是花時間去燉了,看甲魚的大小,小些的一小時差不多夠了,大的么再加60分鍾吧
E. 甲魚的做法各種做法 詳細!
甲魚做法小集 1,紅燒甲魚 【原料】 甲魚750克。 肥嫩雞腿肉50克、豬腱子肉25克、黃面醬25克。蔥15克,薑片10克、花椒5克、八角5克、熟豬油100克、醬油10克。紹酒15克、清湯100克。 【製法】 活甲魚宰殺洗凈,放在沸水中燙過,颳去黑皮,斬去爪尖,洗凈,再放入開水鍋內稍煮、能揭開蓋時撈出、放在涼水盆中,將蓋和裙邊一起撕下,去腸留肝和膽,然後將頭、脖、四肢拆開、雞腿肉,豬腥小肉切成2.5厘米見方塊,一同放在盆內,蔥白切段,姜切片、待用。炒鍋內加入熟豬油,中火燒至五成熱(約110℃),下入蔥、姜炸至黃色時加入黃面醬炸透,下入花椒、八角、雞肉和豬肉略炒,放入醬油。紹酒、清湯,沸後服中火燒10分鍾撇去浮沫,倒入砂鍋內,然後放入甲魚及頭、脖、四肢擺成整形。再放上甲魚肝、膽、蓋上砂鍋蓋,放入小火上燒至酥爛時,剔去蔥、姜、花椒、八角即可。 【特點】 湯鮮味醇,肉細質嫩,營養豐富。 2,滋陰補腎之甲魚滋腎湯原料:甲魚1隻(300克以上者),枸杞子10克,熟地黃15克。做法:將甲魚宰殺後,去頭、爪、內臟、甲殼,洗凈,切成小方塊,放入鋁鍋內,再放入洗凈的枸杞子、熟地,加水適量,武火燒開,改用文火燉熬至鱉肉熟透即成。可常食用。功能:滋陰補腎。方中鱉肉,能滋陰涼血;枸杞滋補肝腎,益精明目;熟地滋陰補血。頭痛屬腎陰虛者宜食本方。 3,紅燒甲魚之孕婦營養湯[原料] 甲魚500g,火腿25g,香菇10g [調味料] 薑片、蔥段、料酒各15g,大蒜片、太白粉、醬油、豬油各25g,味精1.5g,精鹽1g,花生油40g,香油5g [做法] 1.先將甲魚仰放在砧板上,待其頭伸出時,迅速用左手捏住甲魚的頸部,將頸全部拉出,右手持刀,從頸根部下刀放血,然後去頭洗凈,放入開水中略燙一下,拿出用小刀颳去全身粗皮和裙邊上的黑膜,再用水洗凈,放回開水鍋中煮至裙邊能削下甲殼時再去除內臟、氣管、喉管、爪甲,切成3cm見方的小塊,裙邊切成3cm見方的薄片。 2.將香菇去根洗凈,火腿蒸熟切成薄片。 3.鍋內加清水,燒開,將切好的甲魚放入沸水中氽一下提出,洗凈後放在大碗中,加入料酒、精鹽、豬油拌勻,上面放上火腿、香菇、大蒜、蔥段、薑片,置於蒸籠中蒸30分鍾左右。 4.在炒鍋中放入花生油、燒至七分熱時,放入蔥爆一下,先將蒸好的甲魚放入鍋內,加入醬油、雞湯燜10分鍾,再加入太白粉勾芡,起鍋時加入少許香油,即可裝盤食用。 [營養] 內含蛋白質94g,脂肪90g,碳水化合物30g,鈣113mg,磷508mg,鐵15mg,維生素B13.18mg,維生素B22mg,尼克酸18.5mg,能產熱1505kcal。 [功能] 本食品能滋陰養血、填精益腎、大補五臟、健脾開胃、活血復元,對於產婦體質迅速恢復有積極作用。同時對於平素患有氣血不足、陰精虛乏、頭暈氣短、盜汗心驚、貧血等有治療作用,還有增加乳汁的功能。使母乳充足。 4,清蒸甲魚清蒸甲魚【原料】 甲魚750克,雞翅30克,清湯500克,精鹽5克,味精2克,胡椒粉1克,蔥、姜各15克。【製作過程】 甲魚去膛洗凈,連同雞翅一起緊放入碗內,嘉慶糖、精鹽、味精、胡椒粉、蔥、姜上體蒸爛; 蒸爛後,揀出蔥、姜、雞翅不要,然後即可食用。【特點】四川傳統名菜。以甲魚為原料,用沙鍋蒸制而成。甲魚是滋補佳品,肉質鮮美,營養豐富,有較高的食療養生價值。 5,山葯桂圓燉甲魚山葯桂圓燉甲魚 [原料]山葯片40克、桂圓肉20克、甲魚500克。 [做法]先將甲魚宰殺,洗凈去內臟,連甲帶肉加適量水,與山葯片、桂圓肉清燉,至燉熟。 [用法]食用時,吃肉喝湯。 [作用]滋陰潛陽,散結消腫,補陰虛,清血熱。適用於肝硬化、慢性肝炎、肝脾腫大患者。 [評注]歷代醫家對甲魚的食療價值推崇備至,因有『滋養元陰、解毒退熱』之功,為補肝腎之佳品。現代研究證實,甲魚能抑制結締組織增生,軟化腫大的肝脾。6、清蒸八寶甲魚 主料:活甲魚1隻(重750克),水發海參15克,水發干貝15克,水發蓮子15克,水浸糯米15克,豬瘦肉15克,黃蛋糕15克,凈冬筍15克,水發冬菇15克,凈雞肉500克,豬肘肉500克。調料:精鹽40克,濕澱粉25克,紹酒15克,姜絲15克,薑片15克,蔥段10克,花椒20粒,清湯1000克。 做法:(1)活甲魚背朝下,腹部朝上放在木案上,待其伸出頭准備翻身時,迅速將其頭砍下,提起控凈血,放入開水鍋中稍燙後入冷水中,刮凈黑皮(不要碰破裙邊),揭蓋掏去內臟,剁去尖爪,用清水沖洗干凈,放在大碗內。(2)把海參、豬肉、蛋糕、冬筍、冬菇切成0.6厘米見方的丁,連同干貝、蓮子、糯米分別擺在甲魚胸腔內,再澆入用精鹽、紹酒清湯、甲魚苦膽對好的汁,把姜絲分上、中、下三層擺在八寶餡上,蓋上甲魚蓋,雞和豬肘肉放在甲魚上面,薑片和花椒拍在一起,連同蔥段擺在甲魚蓋上。(3)將甲魚碗放入籠屜旺火蒸3~4小時取出,拿去雞、豬肘肉、蔥、姜。甲魚的湯汁用旺火燒開,用濕澱粉勾芡澆在甲魚上即成。 特點:形體完整、肉質酥爛醇厚,八寶餡料色味諧調,芡汁色白油亮。
F. 甲魚的做法
甲魚營養價值很好,甲魚做得好吃也是不容易的。那麼甲魚怎麼做好吃呢?下面是甲魚的做法大全,教您甲魚怎麼做好吃。
主料:甲魚500克
輔料:香菇(鮮)50克,雞胸脯肉50克,冬筍25克,火腿50克
調料:料酒10克,鹽4克,味精2克,大蔥15克,姜5克,胡椒粉2克
做法:
將甲魚宰殺,放入沸水中焯至外層發白起皺時撈出,投入溫水,用刀刮凈膜皮,剁去尾巴、頭,揭開背殼,掏去內臟,洗凈後剁成兩塊,放入沸水鍋中焯一下,撈出洗凈,挖去四腿的黃油。 將雞脯肉剁成泥,放入碗中,用雞湯攪勻。將火腿片、筍片、香菇分別入沸水鍋焯一下撈出。 將甲魚塊放在盤內,加料酒、蔥段、薑片,上籠蒸爛,取出拆凈骨頭,將甲魚肉放入沙鍋,倒入雞肉泥,把火腿片、筍片、香菇整齊地碼在上面,放蔥段、薑片、料酒、精鹽、胡椒粉,燉15分鍾,揀去蔥段,點入味精即成。
主料:甲魚500克
輔料:枸杞子25克
調料:大蔥5克,姜4克,料酒3克,鹽3克
做法:
將甲魚宰殺,去內臟,洗凈切塊,用沸水燙一下,撈出備用;大蔥洗凈切段;姜切片備用。
將甲魚、枸杞子裝入沙鍋,加入蔥、姜及適量清水,用微火燉15分鍾,去掉蔥姜,加入料酒、鹽,再用微火燉至熟爛即可。
主料:甲魚800克,母雞500克
輔料:火腿25克,冬筍25克,油菜25克
調料:黃酒12克,味精5克,胡椒粉3克,鹽5克,大蔥15克,姜15克
砂鍋燉甲魚的特色:此菜湯鮮香,味鮮醇厚。
做法:
把甲魚頭剁去,控凈血; 鍋中放入水,沸後將甲魚投在鍋中燙煮一下,撈出後用刀颳去黑皮和腹部的黏膜,再用刀尖沿裙邊和甲魚殼的連結處揭開背殼,取出內臟,剁去爪尖,用清水洗凈備用; 母雞洗凈,取出內臟、嗉囊和食管,剁塊,洗凈; 蔥切段、姜切片備用; 油菜放清水內洗凈; 鍋內放入清水燒開,冬筍切成一字刀,連同火腿、油菜、蔥段、薑片放入沸水鍋中; 水沸後,放入雞塊和甲魚,燙一下,除去血污,撇去浮沫,撈出放在清水盆中洗凈; 取砂鍋1個,雞塊墊底,甲魚腹部朝上放在上面,加入肉清湯2000克、火腿、油菜、黃酒,用文火將炒鍋燒開; 小火煨燉約2小時,燉至肉熟爛時加入精鹽、味精、白鬍椒粉,再將火腿、冬筍、油菜交錯擺在甲魚上面即成。甲魚豬脊髓湯的做法
G. 甲魚鐵皮石斛火鍋的鍋底的做法
食材食譜熱量:731.6(大卡)
主料
甲魚1隻
大白菜100克
方法/步驟
1
姜蔥切成7厘米長,2毫米厚的長絲;
2
甲魚宰殺,去外皮和內臟,斬成4厘米見方的塊;
3
將甲魚塊入湯鍋汆水撈起待用;
4
洗凈的大白菜切成5厘米長,5毫米厚的片;
5
冬瓜法凈去皮、去瓤,也切成切成5厘米長,5毫米厚的片;
6
白蘿卜洗凈,切成5厘米長,5毫米厚的片;
7
將白菜片、冬瓜片、蘿卜片裝入火鍋盆;
8
再加姜蔥絲、味精、紅棗、枸杞子、雞精、胡椒粉,料酒摻白開水;
9
再放甲魚,淋上精製油上台即可。
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H. 甲魚做法
好殺生者短命多病,慎之慎之。
——
人有時很奇怪, 假如知道某人有病, 即使是親人, 也不敢用他用過的碗筷,甚至怕吃到他的剩菜,怕吃 到他的一滴唾液。而且和「人類」共餐,常強調「公 筷母匙」,大家都認為這叫「講究衛生」。 假如親人肉上長膿包,大多數人也絕不敢去吸他 的肉和膿。但是,人們卻常把很多不知有沒有生病的 動物,大塊大塊的屍體(當然含唾液、體液)放入口 中親吻又嚼食,也把其肉汁、血液(比唾液嚴重多多) 放入口中吸,還說「好吃」 ,完全都沒考慮——這是 否符合自己對「人」時所講究的「衛生觀念」?可能 是動物比人更干凈健康吧!
I. 石斛枸杞子甲魚煲雞湯可以嗎
一、預先用老雞塊和豬龍骨(要焯水)加入干貝、石斛、黨參、紅棗和清水煲1.5小時後停火待用;
二、甲魚放入冷水鍋中,蓋上鍋蓋,然後逐步加熱,等甲魚燙死後,撈出搓掉甲魚身上的那層膜。洗凈後沿著裙甲邊用刀將背甲和肉分離,肉和甲斬成小塊,再用燒開的水焯幾分鍾,焯掉血水後撈出洗凈,將背甲放入煲好的湯中繼續小火煲,甲魚肉待用;
三、在吃飯前將甲魚肉放入湯中煲15--20分鍾,最後加點鹽和雞粉調味即可食用。
J. 甲魚、白鴿、石斛可以一齊燉湯
燉湯還是南方人比較在行。
特別是南方女人,基本都愛燉湯。
實際上,
這個可以一起燉
就像「豬肚雞」這道湯,
廣東都有許許多多的專門店
就做這個湯,生意很好。