在經期間受內分泌影響,大腦皮層興奮性降低,免疫力下降,容易感染和誘發疾病,還常常被情緒低落、精神緊張、小腹疼痛,全身無力等不適困擾著。所以對於女性朋友而言,每個月的「那幾天」總是最痛苦的,也是最另人煩惱憂心的。我們又不能將「那幾天」消除掉,只能在經期間對自身做好保養工作,這時一杯鐵皮石斛花茶可幫你解決經期困擾。
鐵皮石斛是一種天然的營養品,性平味甘,理氣解郁、活血散淤、調經止痛潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的石斛多糖、維生素以及礦物質和排憂解郁的揮發油等。可以消除人體內的垃圾,使人體恢復原來的新陳代謝功能,改善便秘與平衡血糖。
中醫認為,鐵皮石斛花性溫和,除了能增強免疫、排憂解郁、活血散淤的功效外,還能解毒消炎,抗菌滅菌,滋潤防腐,保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能,蜂蜜含有豐富的石斛多糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分,熱量又很低,不僅有利於增加肝臟解毒能力,而且還有健胃、助消化等效果。
在經期間,早上喝杯鐵皮石斛花茶,可以活血祛淤,促進血液循環,清除體內積累淤血;中午喝杯鐵皮石斛花茶,可清心安神,緩解疲勞,祛除煩躁;晚上喝杯鐵皮石斛花茶,可補血養氣,減輕腹痛,緩和情緒,提高睡眠質量。當然,在飲用時可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。
泡過的鐵皮石斛花切勿隨手扔掉,可在痛經發作時用其煎湯,濃縮成稀糊狀,攤在四層紗布上,膠布固定,熱敷於臍部,對緩解疼痛非常有作用,也可趁溫將其搗成糊狀,睡前敷於面部,干後溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環、消除色斑、改善膚色。
經期應注意保暖,避免飲用冷飲和生水,還有避免著涼雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮濕、陰涼以及空調、電扇的風道口。也不要用涼水洗澡洗腳,以免引起月經失調。
2. 霍山石斛能泡水喝不 還有什吃法 泡了一天就倒掉嗎 盡快回復
能泡水喝。如果你買的品級很高價格比較貴的話,泡完就嚼了吃掉。
如果品質好的石斛吃起來口感也不會太差的。
吃法很多,可以少量加入湯里,煲湯做葯膳什麼的。
注意,適用於陰虛火旺的人。健康人也可少量食用滋補身體。
但如果本來就陰盛陽衰之類的吃了就不是太好。
3. 霍山石斛禁忌是哪些哪些人不適合
霍山石斛的禁忌和不適人群:
1、石斛性偏寒,易傷陽氣,因此適於陰虛有熱之人服用。倘若陽虛而有寒之人服用,就會損傷本身的陽氣,使病情進一步加重。
2、對於脾胃陽虛的患者來講,不僅起不到補益脾胃的作用,還會進一步損傷其陽氣,使脾胃的運化功能再次降低,而脾胃運化不利,水谷積聚於胃內自然會導致該患者胃部不適甚至胃痛。
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霍山石斛功效
1、增強免疫功能
霍山石斛具有滋陰養血的功能。清代《葯性論》說:霍山石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力。含有豐富的多糖類物質,具有增強免疫功能的作用。現代葯理研究還表明:霍山石斛能提高應激能力,具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用。
2、促進消化
霍山石斛是益胃生津葯。《神農本草經》、《本草再新》中均有記載,稱謂「腸胃葯」,是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用葯物。
現代醫學實驗證實:霍山石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑製作用,有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症;同時,口服霍山石斛煎液能夠促進胃液的分泌,增強胃的排空能力,幫助消化。
3、護肝利膽
霍山石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認為「霍山石斛」具有滋養肝陰的作用,可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
4、抗風濕
人進入中年以後,陰津開始衰弱,筋骨功能逐漸減退,霍山石斛能夠滋養陰液、滑關節,從而達到強筋健骨、流利關節、增抗風濕的效果。
4. 霍山石斛怎麼吃,它的好處是什麼
霍山石斛直接生嚼就可以,與其他中葯材湯液搭配使用的。其中最重要的一個功效就是清胃熱。只要是舌苔發黃的慢性胃炎,一劑下去病去一大半,簡直就是仙丹一樣,古代石斛就是憑借這個拿到了中華九大仙草之首的寶座。北京的大國醫治胃病用的就是這個秘方,某寶上銷售的石斛伴侶,價格比黃金。如果是偽品就不會有這樣功效,只會吹噓一些不著邊際的清除自由基 抗衰老之類的。
石斛配伍牛膝:主要用於腰腳膝痹痛,行立無力遲緩或眼目昏暗者。
石斛配伍甘草:主要用於用虛勞羸瘦及口瘡、咽痛。
石解配伍茯苓:主要症狀多為不欲飲食、體倦乏力、腹瀉。
石斛配伍熟地:主要用於羸瘦、眼痛、下肢無力。
石解配伍生地:主要用於身熱口渴、咽喉疼痛、虛勞。
石斛配伍肉桂:主要用於汗出發熱、虛勞、身體疼痛。
石斛配伍當歸:主要用於虛勞、腰腳刺痛、婦人腹痛。
石斛配伍黃芪:主要用於乏力、發熱。
石斛配伍麥冬:主要用於咽干口燥、口瘡、消渴。
石解配伍白術:主要用於飲食減少、腹瀉及肢節拘急。
石斛配伍附子:主要用於面青唇白、小便冷滑及膝冷。
石斛配伍肉蓯蓉:主要用於虛勞少氣、腰冷。
石斛配伍菟絲子:主要用於精冷、小便余瀝。
石解配伍防風:主要用於眼目昏暗、腰膝冷痛。
石斛配蒲公英:主要用於苔黃型慢性胃炎、胃潰瘍。
5. 今天我買了安徽山珍藏的霍山石斛,可是不巧正好來列假,請問可以喝嗎
女性在經期的飲食要以清淡,溫熱以及營養豐富為主,石斛能促進胃液分泌,助消化,有增強新陳代謝、抗衰老等作用,安徽山珍藏九斛之尊霍山石斛主要用於熱傷津液,低熱煩渴,舌紅少苔;胃陰不足,口渴咽干,嘔逆少食,胃脘隱痛,舌光少苔;腎陰不足,視物昏花,石斛味甘,性微寒,能養陰清熱,益胃生津,有一定解熱鎮痛作用,因此女性經期可以適量吃石斛,適量吃不會對月經造成影響
6. 來月經可以吃排骨和霍山石斛加花旗參煲湯嗎
可以的啊!但不能太多了。吃黑石仙草霍山石斛最好
7. 霍山石斛可以清水煮著喝嗎
可以的,石斛葯性中性,可以和野菊花一起泡茶,其他不懂你可以搜
振宇霍山石斛,有自己的基地,在霍山太平畈。
8. 來月經了,枸杞和霍山石斛泡水可以喝嗎
病情分析:你好;這些中葯可以一起泡水喝,它們沒有配方的禁忌,可以放心。 意見建議:我建議;中葯因為在生產過程,有的帶有細菌,最好還是煮沸一下比較好,可以消滅細菌,同時葯味也會出來。祝您健康。
9. 月經來了,枸杞和黑糖,霍山石斛可以一起泡水喝嗎
病情分析: 你好,石斛這個時候喝沒什麼意義,你喝紅糖和枸杞是可以的. 指導意見: 石斛這個時候喝沒什麼意義,你喝紅糖和枸杞是可以的.