三七石斛脾虛

A. 現在好多中老年人都很注意養生，有的說吃三七粉好，有的說吃石斛好，還有的說吃四寶粉好。你認為呢

什麼都沒必要，營養搭配齊全，多吃主食和蔬菜加上適當運動最好！

B. 三七石斛一起吃什麼作用

三七的功能有散瘀止血，消腫定痛，可用於吐血，便血，血崩等症狀。鐵皮石斛味甘微苦，歸胃，腎經，功能主要是治療益胃生津，滋陰清熱。兩者同時使用，可以治療胃陰不足，食少干嘔，病後虛熱等症狀。

C. 三七粉與石斛同時吃

三七粉與石斛是能夠同時進行食用的。

三七粉和石斛粉是可以一起吃的，但是有很多不同的吃法。月經和懷孕期間不要用三七粉，月經期間服用，易導致出血過多。感冒期間不宜服用三七；不能隨意加減三七的服用量。一般來說，成人每天三七粉不得超過15g，單次不要超過10克，當然外用除外。

需要辨體質而用，氣虛、陽虛、血虛而無熱者，不宜石斛進補。千萬不要超量服用石斛。一般情況下，健康人群、亞健康人群，每天的鮮品服用量控制在10g~20g即可；服用干品的量則應該控制在3g~5g。

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三七粉與石斛的食用介紹如下：

千萬不要超量服用石斛。一般情況下，健康人群、亞健康人群，每天的鮮品服用量控制在10g~20g；服用干品的量則應該控制在3g~5g；病人使用則應遵循醫生的指導。

石斛以清胃熱、生津除煩為主要葯性特點，可養陰生津，清火退熱；可益氣養陰，清熱健脾。清熱利陰虛只是對於石斛使用的簡要描述，專家指出，不同品種的石斛功效也有不同。三七粉需保存於密封、乾燥、通風地方，如用牛皮紙包放在玻璃罐里，切記不宜放在冰箱。

D. 脾虛濕熱可以吃石斛嗎

指導意見：
石斛益胃生津，滋陰清熱。脾氣虛則運化無力。石斛一般用量為10g；黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。石斛建議用量不宜太多10g就可以了。跟黃芪是可以一同煮水喝的。由於有家族糖尿病史，建議飲食宜清淡，不要嗜肥甘厚味。限制含糖量高是食物的攝入。

E. 什麼人不適宜吃石斛三七

這些人不能吃鐵皮石斛，鐵皮石斛禁忌人群
1、風熱感冒
鐵皮石斛是一種補養葯物，其中含有大量的補葯是熱性的，滋補效用很強，而風熱感冒也屬於熱症，所以風熱感冒的時候吃鐵皮石斛，是不利於病情恢復的。
2、胃寒虛寒的人
虛寒濕重的表現：形體適中或偏胖，但體質較弱，容易疲勞，面色偏白，食量較小，消化功能一般，體溫偏低；唇舌偏白偏淡，手腳冰冷。鐵皮石斛具有滋陰清虛熱的功效，葯性寒涼，所以虛寒濕重者吃鐵皮石斛會使寒症加重。
3、孕婦
孕婦前三個月建議是不食用鐵皮石斛的，因為前三個月胎氣不穩，建議孕中期再食用鐵皮石斛。
同時在服用鐵皮石斛的石斛我們還需要注意一些服用禁忌，不可與蘿卜、綠豆同食。蘿卜有排便通氣的作用，食用鐵皮石斛後又吃蘿卜，會影響腸道對鐵皮石斛有效成分的吸收，達不到防治疾病和保健養生的效果。而綠豆對鐵皮石斛的功效發揮有抑製作用，也不可同食。同時服用不能過量，每天掌握適當的量即可，一般鐵皮石斛鮮品每日5克以內。
三七性甘、微苦、溫的，歸肝、胃經，其主要作用是散瘀止血、消腫定痛，用於咳血、吐血、衄血、便血、崩漏、外傷出血、跌撲腫痛、胸腹的刺痛。不適合吃三七的人有以下幾類：1、月經期間不要吃三七粉，三七粉活血化瘀作用比較強，月經期間服用可導致出血過多，如果是血瘀型的月經不調，可在月經期間服用田七粉來活血化瘀；2、孕婦懷孕期間不要服用田七，田七有活血祛瘀的作用，其祛瘀血、生新血的作用比較強，孕婦服用田七，雖然傷氣耗血的作用比較微弱，但也會影響胎兒，容易動胎氣，嚴重的甚至會造成流產，特別是有流產史的孕婦，田七不適合服的；對於產婦，如果出現產後惡露的情況，可以服用田七，因其具有很好的活血化瘀作用，可以使惡露盡快的排出；3、感冒期間不適合服用田七；4、田七性溫的，平常容易上火的人盡量不要服用。

F. 脾胃虛寒為什麼不能吃石斛

石斛是養胃陰的。益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少干嘔，病後虛熱，目暗不明。微寒；甘；歸胃、腎經 。脾胃虛寒治療要溫中暖胃散寒。吃了寒涼的石斛會使脾胃虛寒症狀加重，所以單方不適合。

G. 三七和石斛同服的比例

哪樣多點少點的都可以的，可以雲南滿澤三七1千克搭配石斛1千克，也可以拿樣少點，只要每次不吃多就行，一樣的比例好些。

H. 三七石斛粉同吃後反映，聽朋友講三七粉和石斛粉同吃對身體有好處可以增加免疫力。於是本人買了些，不知能

其實呢，三七粉加鐵皮石斛粉呢有很多不同的吃法，同樣也有不同的功用。你可以參考下：
冠心病：生三七粉1克、丹參粉2克、鐵皮石斛2克，每日2次，開水送服
高血壓：生三七粉1克、天麻粉2克、鐵皮石斛2克，每日2次，開水送服
肺心病：生三七粉、川貝粉各1克、鐵皮石斛2克，每日2次，開水送服
氣陰虧虛、瘀血阻絡者：三七粉1克、西洋參2克、鐵皮石斛2克，每日2次，開水送服

I. 三七粉石斛丹參什麼病的人不能吃

你也不說要治啥，就來問比例，這不科學。三七粉和丹參粉一比一，可以用來治療冠心病，加入石斛的作用我不是很清楚，我都是直接吃昌弘三七粉的。

J. 脾虛為什麼不能吃石斛

石斛有養陰清熱，益胃生津的功能。是補陰的葯，偏涼，如果脾氣虛，脾陽虛，建議不要吃石斛。