石斛雪梨瘦肉湯功效

A. 雪梨排骨湯有什麼功效

雪梨排骨湯可以補腎滋陰，生津潤燥。常食有效改善面色晦暗無光澤、色斑、黑眼圈及面部油膩潮紅、痤瘡等皮膚問題。具體做法如下：

用料：排骨 400克、梨 1個、石斛 10粒、紅棗 4、枸杞 15粒、北沙參 適量、百合 適量、料酒 適量

1、首先先把排骨和適量料酒放進鍋里，煮3-5分鍾撈出。

B. 蘋果雪梨瘦肉湯有什麼功效

廣州熱天時間長，且長期濕熱，蘋果能生津止渴，雪梨則潤肺消燥、清熱化痰，雖然脾虛的人不宜多食，但與滋養補虛的瘦肉配伍，則無需多慮。此湯補臟腑，為老少、四季皆宜的湯飲。

C. 石斛川貝雪梨煲瘦肉有什麼好處

滋陰、明目、利咽、清熱潤肺，化痰止咳，散結消癰

D. 石斛川貝雪梨煲瘦肉有什麼好處

沒有什麼不可以，但串味。川貝雪梨清甜，羅漢果甜得有葯味。用羅漢果煲湯吧，川貝雪梨單另蒸。

E. 石斛燉秋梨有什麼功效

功效與作用

具有補脾益肝、補心安神的功效；開胃益脾，有促進食慾之功效。
具有補充能量，增加營養的作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。
有消腫解毒、止血止痛的作用。
有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，令皮膚更加光滑。

F. 雪梨百合瘦肉湯的功效竅門

主料:瘦肉400g，雪梨1個，蜜棗6顆，百合、胡蘿卜適量，姜3片。
製作:
1、瘦肉切粒，雪梨去心切塊，胡蘿卡切片。雪梨和胡蘿卜不用去皮，因為果皮營養很豐富。
2、鮮百合洗凈並擇成一瓣一瓣。挑選新鮮百合時應選用表皮潔白光鮮的。
3、在鍋中加入5碗水，放入瘦肉、雪梨、蜜棗、胡蘿卜、薑片煮開後，再用中小火燉40分鍾。
4、在起鍋前10分鍾放入百合。
5、加適量鹽，即可上桌。
潤肺止咳

G. 雪梨麥冬燉瘦肉湯功效

正是天氣乾燥的時節，這個時節很容易上火，為此我專門給大家找來了一道麥冬雪梨瘦肉湯，這道美食，不僅能去火還有潤肺的功能。並且老少皆宜喲。雪梨潤肺化痰、止咳清潤這個是大家都了解的常識，因此這個湯在這個時節在合適不過了。

食材

食材：雪梨，瘦肉，麥冬，北杏，蜜棗。

調味品：生薑，食鹽。

准備環節

1、瘦肉洗凈切小塊備用。

2、生薑洗凈切片。

3、雪梨去皮洗凈，切塊備用。

4、冷水下鍋加入瘦肉塊，生薑開大火焯熟，撈出用廚房紙擦凈備用。

烹飪

1、砂鍋中加入清水，瘦肉、麥冬、北杏、蜜棗和薑片。

2、大火燒開撇去浮末。

3、燒開後加入雪梨，大火燒開，改小火。

4、小火煲至1個多小時加入少量食鹽就可以食用了
【麥冬雪梨瘦肉湯】

食材：雪梨1個、麥冬1把、百合干1把、蜜棗2個、瘦肉100克、鹽少許

做法：1、瘦肉剔掉表面的肉筋，用刀切成薄片，涼水焯一下去血水和腥味，這個步驟不能少，有時候去快餐連鎖店吃飯，點一份肉湯，上來的時候湯上面一層東西真的讓人覺得不舒服，湯裡面的骨頭血水沒被洗掉直接煮，上面這一層東西瞬間讓人沒有食慾感。

2、麥冬、百合干、雪梨，白色的食材比較潤肺清熱，雪梨正好是秋冬季比較時令的水果，這樣乾燥的季節，梨子生吃會有點寒涼，拿來煮湯還是比較溫和的，家裡有老人、孩子的，還是煮湯比較好，養脾胃。

3、湯裡面所有的食材都丟進砂鍋里，蜜棗也可以一起煮，其實，蜜棗也是很清熱的食材，跟冰糖一樣拿來調味很好，這款湯就是要有甜的味道，所以，蜜棗煮的越入味越好，湯煮開後開小火慢慢煮半個小時，鮮味都煮進湯里即可。

4、煮好的湯顏色濃郁，香甜的味道撲鼻而來，這個時候適量加點鹽調味即可，湯裡面不必吃出鹽的味道，還是甜味為主，吃肉吃雪梨喝湯，舒服。

H. 雪梨無花果瘦肉湯功效

1.提前准備2個梨子清洗後削皮去芯切片，隨後自來水侵泡著防止空氣氧化
2.豬瘦肉清洗後切片
3.鍋中先放進無花果和甜杏仁煲開，再添加梨子塊一起煲(如果不喜歡吃柔軟梨子的盆友，能夠 將梨子放進最終再放)
4.待水開的情況下放進豬瘦肉一起煲一段時間
5.最終添加枸杞再煲一會就可以
6.喝的情況下能夠 放鹽調料，但不用也很好吃梨：梨帶有蛋白，人體脂肪，糖，膳食纖維，鈣、磷、鐵等礦物，多種營養元素等。具備減少血壓、養陰清熱的作用，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的患者，常常吃些梨大有益處;能推動胃口，促進消化，並有利尿通便和退熱功效，可用以高燒時補充水份和營養成分。煮開的梨有利於腎臟功能代謝血尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎;
梨具備潤肺消風、解酒祛毒等作用，在秋天氣侯乾躁時，大家常覺得皮膚騷癢、口鼻乾燥，有時候乾咳少痰，每日吃一兩個梨可減輕秋燥，有益身體健康。
無花果：無花果帶有身體必不可少的多種多樣碳水化合物，維生素D、B、C、E，生物素，鈣、磷、鉀等礦物，檸檬酸鈉，延胡索酸，琥珀酸，奎寧酸，脂肪酶，胰蛋白酶等。無花果不但能夠 當新鮮水果生鮮，還可以用以烹制菜式。無花果可用以醫治痔瘡、咽喉腫痛、痢疾、小便不暢、外傷等症。無花果能夠 減輕眼周疲憊，清除眼袋;能夠 使皮膚維持滋養，有光澤度。
生豬肉(瘦)：生豬肉帶有豐富多彩的蛋白質食物和必不可少的油酸，並出示血紅蛋白(有機化學鐵)和推動鐵消化吸收的胱胺酸，能改進缺鐵性貧血;具備補腎壯陽益氣養血，滋陰潤燥的作用;豬豬瘦肉相對性其他位置的生豬肉，其帶有豐富多彩優質蛋白，人體脂肪、膽固醇較少，一般群體均可適當服用。

I. 雪梨燉瘦肉湯功效

材料如下：蘋果1個，雪梨1個，瘦肉大概200G（瘦肉的話不肥膩，但是半肥瘦的肉煲湯後口感更好），紅棗4顆，枸杞少許，料酒
具體步驟如下：
1、蘋果雪梨削皮切塊，放入鍋中，加水。這一步動作不能太慢哦，太慢了蘋果會開始氧化的
2、紅棗切開和枸杞一起放入鍋中，開始煲湯，我用的是電飯煲，所以用的是煲湯模式，平常煲的話大火煲。

3、豬肉切小塊，在另一鍋把水燒開，加入料酒和切開的豬肉，焯水後，把豬肉撈起來，放入湯鍋中

4、現在所有材料都進湯鍋了，建議中火，煮一小時，隔一段時間就攪拌一下，防止粘底。像我用電飯鍋煮的話就不用擔心糊底的問題了，不過電飯鍋火力差了點，我加長了時間，煮了一個半小時。

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健康又美味的蘋果雪梨瘦肉湯出鍋啦，真是夏天需要的清潤湯品，趕緊收藏一起試試吧！

J. 雪梨燉瘦肉做法和功效

首先可以將梨子皮去掉，然後放在進入裡面燉10個小時左右，這樣的話燉出來的味道特別的鮮。