石斛燕窩湯功效

❶ 一天喝多少燕窩湯有滋補功效

【原盞燕建議食用燕窩每次3-5克，隔天一次，早上空腹或晚上臨睡前食用效果最佳。】

❷ 燕窩湯的簡介

潤膚養顏燕窩湯 女性滋補不足，容易變成黃面婆，要精神煥發，多飲養顏燕窩，就可以做個靚靚老婆。
材料
南北杏 4錢
燕窩 3錢
花旗參 4錢
瘦肉（氽水）10元
水 5碗
鹽 1茶匙（撥平匙面）

❸ 中風病人可不可以喝石斛燕窩湯

最好不要和這些高營養食品，他現在需要的恰恰是清淡一些的食物，而且要適應溶血栓的葯物

❹ 補腎燕窩湯怎麼做

此時，主要是精血虧虛，容易虛火內生，出現五心煩熱、眩暈耳鳴、失眠多夢、溲黃便乾等症狀，日常生活中要注意少吃辛辣燥熱的食物，可以適當多吃些枸杞、桑葚、玉竹、黑芝麻等養陰的食物。

❺ 更年期吃燕窩還是石斛好

服用燕窩：這種食物性平味甘，有滋陰潤燥，益氣養陰，添精補髓，養血止血的功效，是一味清補佳品。如《本草求真》所說：「燕窩，入肺生氣，入陰滋水，入胃補中，其補不致燥，潤不致滯」。對體質虛弱，肺腎陰虛，或表虛多汗的更年期婦女，宜常食之。
服用阿膠：進入更年期的婦女陰血較為不足、沖任空虛，出現一系列的癥候群。阿膠能滋陰養血、補益沖任，故絕經前後宜常食之。古人雲：「陰不足者，補之以味，阿膠之甘，以補陰血」。

❻ 燕窩湯，怎麼做

土雞蟲草燉燕窩
材料：（2-3人份量）
白燕25克、蟲草15克、土雞半隻、陳皮5克、圓肉15克、生薑2片
做法：1. 燕窩用清水浸發，洗凈瀝干；
2. 把蟲草洗凈，瀝干待用；
3. 土雞經飛水後，連同蟲草、圓肉、陳皮、生薑及適量滾水放入燉盅內，隔水燉三個小時後，加入燕窩，慢火燉45分鍾，食時加鹽調味即可。
功效：滋潤肺腎、益氣養顏、補肺益腎、護肺定喘、理氣健脾、增強人體免疫力。

❼ 燕窩湯到底是用什麼做成的

可吃的燕窩是由另一種燕子築成,它們屬於雨燕科,稱為「金絲燕」(swiftlet),具體是指雨燕目雨燕科部分雨燕和金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質（如：羽毛）所築成的巢穴，而非雀形目燕科鳥類(如家燕)所築巢穴。其中以金絲燕唾液的蛋白質純度和營養價值為最高。

❽ 燕窩有哪些保健功效

燕窩具有滋潤、養陰、潤燥、補氣、益氣等五大功效

❾ 送長輩選燕窩好還是鐵皮楓斗

鐵皮石斛比燕窩好，原因如下

1、燕窩，最主要的功效，是對於女性美容，其次是孩子提高記憶力，再次是老人補充營養；

2、鐵皮石斛，在擁有潤膚養顏,使肌膚潤澤,皮膚嫩滑,面色紅潤,容光煥發,防止過早衰老,對皮膚乾燥,面色萎黃,氣血不足者有明顯療效等【類似燕窩功效】的同時，還具有高血壓、血管硬化、肺虛久咳,久病體弱,神經衰弱,失眠等症患者堅持經常服用,將會有明顯療效。

所以推薦鐵皮石斛。

鐵皮石斛，全世界以雲南野生特級鐵皮石斛為最佳，磨粉沖飲、燉湯等皆可。

另，燕窩知名度和口感更佳，可以以石斛為主，燕窩為輔，都買一些。