石斛陳皮杞子泡水功效

『壹』 石斛枸杞長期喝有好處嗎

鐵皮石斛副作用——不明顯，毒性很低，臨床認為「甘平無毒」。中毒劑量的石斛可引起驚厥,
阿密妥鈉可解其毒，臨床曾有應用石斛致過敏性皮炎的報告。宜忌：本品能斂邪使邪不外達
, 所以溫熱病不宜早用本品;其又能助濕, 如濕溫尚未化燥者忌服。

枸杞的禁忌——
1、由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用.
2.枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服.
3.它畢竟是葯品，葯品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的葯性。補陰葯也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛葯，以防「閉門留寇」。
4.虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用.
杞花香手打

由此可見，要因人而已，恰到好處。

『貳』 陳皮與石斛有什麼功效

陳皮功效：

陳皮味辛苦、性溫，具有溫胃散寒、理氣健脾的功效，適合胃部脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰等症狀的人食用。

現代研究表明，陳皮中含有大量揮發油、橙皮甙等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸道內積氣，增加食慾。

石斛功效：

石斛功能非常全面，據《葯性論》記載，具滋陰養血、補腎積精、護肝利膽、養胃陰、益氣力及增強免疫力的功效。

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陳皮，據測定，含有較多的揮發油，主要為檸檬烯、異丙烯基甲苯、葎草烯等，果皮中另含橙皮苷、順式香豆素、胡蘿卜素、隱黃素、維生素B1、維生素C等成分，具有理氣、調中、燥濕、化痰的功效，常用於治療胸腹脹滿、不思飲食、嘔吐穢逆、咳嗽痰多等症，亦可解魚、蟹毒。

現代葯理研究證實，陳皮所含的橙皮苷能增加血流量，拮抗腎上腺素引起的血管收縮，對冠狀血管有擴張作用，並可作用於血管平滑肌，有緩慢的降壓作用；所含的順式香豆素等有效成分有抗炎、抗潰瘍和利膽作用，為健脾行氣的常用葯。

陳皮，以產於廣東新會的「廣陳皮」最為道地，其性溫，味辛、苦，具有理氣和中、燥濕化痰的功效，是老廣煲湯、煲糖水的重要材料之一，一般以質干、手感輕、易折斷且散發醒神香味者為佳。

配合具有健脾、利水、滲濕作用的茯苓、白術，健脾益氣的淮山，溫中、行氣、化濕的砂仁，以及滋陰養胃、利水消腫的水鴨，使得本湯健脾行氣、祛濕滲濕功效突出。

廣東對石斛的應用綿延千年，有人享尊貴細作之美、有人以淡泊風雅之用。

蟲草石斛燉水鴨能夠滋養陰液，陰液能潤滑關節，從而達到強筋健骨，抗風濕的效果，常食用此湯可以潤脈通、擴張血管、促進血液循環、降低脂肪及血膽固醇，對糖尿病及腫瘤病有輔助治療作用。

石斛麥冬燉小雞有助治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等症，此湯更有清虛熱、滋養肝膽的作用，對治療各種肝膽病有奇效，可用於治療肝炎、膽結石、膽囊炎等。

『叄』 菊花石斛陳皮可以一起泡水喝嗎

陳皮性溫，理氣、燥濕；石斛清肝明目、滋陰養胃；菊花平肝明目、清熱解毒。根據以上四種功效的分析，可以看出，這四味皆為滋補的功效，對養生有一定的保健功能，他們之間沒有任何的配伍禁忌，完全可以泡水飲用，建議吃昌弘的鐵皮石斛，二十三年品 牌，放心些。

『肆』 陳皮和枸杞能一起泡水喝嗎

可以。一起泡水喝具有化痰祛濕，活血化瘀，清肝明目，止咳清肺的作用。

枸杞是公認的補氣血的植物，養肝明目，枸杞雖然具有很好的滋補作用。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。

陳皮也稱橘子皮，具有化痰清熱的功效。

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陳皮泡水喝的禁忌：

1、胃酸過多不能夠服用陳皮水

陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳，主要應對的症狀就是胃疼或者是消化不良。但是，陳皮具有一定燥濕作用，如果是一些身體中出現胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用，避免身體的病情更加嚴重。

2、陳皮不要多吃

陳皮歸根到底屬於腌制類食品，它一開始就是過期食物。嚴格來說，陳皮內所含的營養是不夠豐富的，所以吃多了可能會引起營養不良。

陳皮味道強烈而獨特，屬於刺激性的食物。對於食慾不振的人來說，確實有提高食慾的作用；但要是平常人吃了太多的陳皮的話，則有可能慢慢破壞人腸道功能，進而可能會慢慢引起食物下降。

『伍』 鐵皮石斛，葛根，陳皮，菊花，枸杞子可以一起泡水嗎

人參 石斛 枸杞 紅棗 蜂蜜——補氣生津，可以一起泡水喝，無不良效果，但好的效果也不大，因為泡茶飲，用量都太小，而且泡茶，葯物的有效成分不易出來。

『陸』 肉桂.石斛.陳皮,枸杞能不能一起泡茶喝

石斛是益胃生津滋陰清熱的葯物，治療口乾咽干、陰虛發熱、煩渴病症，可以與枸杞子和陳皮一起泡水喝。

『柒』 石斛紅棗枸杞湯功效

你好！石斛紅棗枸杞湯主要起到補血安神的作用，三者相配合，有很好的補腎健脾、提高身體免疫力，益氣活血的作用。

『捌』 陳皮怎麼煮水方法

新會陳皮
中國國家地理標志產品
在我們日常生活中
是非常常見的一種食材
堅持每天吃陳皮
對人的人體也是有非常好的功效~

相對於一些還比較陌生的朋友們
就比較疑惑
究竟怎樣煮陳皮才更好呢
今天小編就來跟大家介紹一下

陳皮的煮法：

一般來說，陳皮煮水喝大都是為了陳皮本身對身體的調理作用，但不是什麼陳皮都可以的，一定要挑選真實的新會陳皮才有很好的效果。

那麼為何陳皮煮水喝一定要選新會的陳皮？

一、什麼是新會陳皮？

陳皮一般為芸香科柑橘類的乾燥柑果皮，如橘子皮，柑皮，新會陳皮等。新會陳皮生長發育於廣東江門的新會區，是國家地理標志產品保護商品，新會陳皮古代歷史有多種多樣別稱，如廣陳皮、新會柑皮等。

陳皮以廣東所產為佳，歷史貿易中特稱「廣陳皮」，以別於其他省所產。清代大醫師葉天士所開的葯方「二陳湯」，特別寫明「新會皮」 。因不是新會所產的其葯效遠遜，且乏香味而痹口（即苦辣味），所以新會陳皮價格較高，皮比肉貴。

新會柑有其五大關鍵種植區：（三江、梅江、茶坑、東甲、天馬）

這一帶處在海面鹹度工作交接那樣的一個自然環境下，農田富饒，太陽降水充足，新會柑所消化吸收的營養元素豐富多彩，從而產出優質的柑果。

歷經精心挑選後選用700年歷史時間的傳統正三刀或正二刀開皮技巧，經天然陽光生曬，較大程度地保存陳皮的香味。

二、新會陳皮的發展趨勢是怎樣的？

新會，古稱岡州。「大紅柑」和「茶枝柑」是同一栽培品種的別稱，在新會，它們多被稱作「新會柑」，以強調正宗新會地產之意。歷史以來，「新會柑」最主要、最著名、最具價值的製品就是「新會陳皮」，也以此為核心價值和品牌文化。
新會陳皮，其質優，獨具地道葯材特色，為「廣陳皮」的上品。因此，經營新會陳皮早已成為一個行業。相傳唐代開始有「陳皮」的名稱，而新會專門種柑取皮已有700多年的歷史。
元末明初新會詩人黎貞的詩集中有「塵外亭前桔柚肥」。明中陳白沙的詩集中有「橙桔盈園野芳雜」的詩句。而梁啟超《說橙》中也對柑桔生產提出自己的看法到明代，有新會商人利用運銷葵扇之便，也將新會陳皮銷往外省。

因而，若要盡快調養身子身心健康，陳皮一定要採用新會原產地陳皮為宜，煮水喝會有由此可見的轉變。

三、陳皮如何煮水喝？

在陳皮之中，帶有很多的揮發油，進而具有化痰的功效，對我們的支氣管炎具備一定的擴大功效，具備著十分非常好的止咳化痰功效。

此外，陳皮也是健脾養胃、排油減肥、醒酒解酒、緩解吸煙危害、防止心腦血管疾病等許多用途，將陳皮開展煮水，可以將在其中帶有的營養元素充足的釋放出，更有益於人體消化吸收。

那麼陳皮如何煮水喝呢？

1.平時煮泡：
首先，我們先將100ml水燒至100度，接著取一片陳皮放進開水中，注意，第一泡為沖洗，第一泡用熱水沖洗以後，靜止1-2分鍾（更容易讓陳皮的味道溢出，味道更香）。

第二泡才可以品茗，一般沖調2分鍾就可以食用。每提升100ml開水，需多泡1分鍾，待第八泡後，每泡續時30秒，可維持原汁原味；待第十五泡，仍然茶韻縈繞。

2.生活中煮泡：
我們先將陳皮和茶葉一起放進杯子中，隨後，用沸水沖進，蓋上杯蓋燜10分鍾上下，然後去渣，待稍涼後就可以食用。

3.配搭煮泡：
沖調陳皮的情況下，可以配搭一些滋補養生的食物，例如枸杞子、大棗、干桂圓、水果乾、各種各樣花草茶等食物，配搭食用之後，對人體的滋補養生更為全方位，營養搭配。

『玖』 陳皮和枸杞泡水喝有什麼不好的作用嗎

你好，沒有什麼不好的作用哦，下面是這兩味葯的主要作用：

1、枸杞子：滋腎潤肺

屬性功效：
枸杞子味甘性平，具有滋腎潤肺、補肝明目等功效。
防病保健：
若家中有慢性萎縮性 胃炎 患者，可取寧夏枸杞子適量，用清水洗凈、烘乾、打碎、分裝，每天取20克，分2次於空腹時服，2個月為1個療程，服葯期間停服其他中西葯；
若家中老人有夜間 口乾 症，可取枸杞子30克，用清水洗凈，於睡前嚼服，一般10天後即可見效；
對於男性 不育 症患者來說，可取枸杞子15克，用清水洗凈，於每晚嚼細咽下，2個月為1個療程，服葯期間適當戒房事。

2、陳皮：理氣化痰
屬性功效：
陳皮味辛、苦，性溫，具有理氣、調中、祛濕、化痰等功效。
防病保健：
對於 咳嗽 不止且痰液稀白的患者，可用陳皮泡水喝。

『拾』 鐵皮石斛與枸杞子能一起吃嗎的功效與作用

一般情況下，鐵皮石斛和枸杞是可以一起吃的，兩者之間不會發生不良反應，也不會危害身體健康。那麼鐵皮石斛和枸杞一起吃好嗎？下面讓我們具體來看看吧！

鐵皮石斛能和枸杞一起吃嗎
鐵皮石斛能和枸杞一起吃。
鐵皮石斛和枸杞都是養陰的中葯，鐵皮石斛性微寒，枸杞性涼，兩者葯性不沖突，而且二者都能滋陰補腎，養陰生津，共同使用能夠起到相互促進的作用，所以是一起吃的。
鐵皮石斛和枸杞一起吃有什麼好處
明目
鐵皮石斛中有一種成分，可以有效的防治眼睛中的渾濁物體的產生，起到明目的效果。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C等，胡蘿卜素在人體內可以轉化為維生素A，維生素A在人體視覺的形成中發揮著重要作用，維生素B1預防老花眼，維生素B2能維持視網膜和角膜的正常代謝，維生素C能預防白內障，所以枸杞有明亮眼睛的效果。因此鐵皮石斛和枸杞一起吃明目效果很好。
解酒
鐵皮石斛含有豐富的多糖類物質，食用後在胃部產生一種保護膜，減少酒精對胃的破壞，同時增強肝臟的代謝功能，通過體內進行調和，將酒性化解，讓酒醉的人恢復較快，而枸杞對醒酒保肝有良好的輔助作用，所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能增強解酒的效果。
美容養顏
鐵皮石斛能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，能有效清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱，延緩人體細胞組織衰老，修復受損細胞，保護膠原蛋白。枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用，所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能美容養顏。
提高身體免疫力
鐵皮石斛中的多糖成分能夠清除自由基,具有抗氧化活性,可以調節機體免疫力。枸杞中含有22種氨基酸和多種維生素及人體必須的礦物質，食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害，增強機體對各種有害刺激的適應能力。所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能夠提高身體免疫力。

益氣活血
鐵皮石斛能益氣養陰，枸杞能補血安神，鐵皮石斛和枸杞一起吃能夠益氣活血，適合氣血兩虛的人服用。
補腎健脾
鐵皮石斛具有補五臟、厚腸胃、強陰益精的功能。枸杞性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精，因此鐵皮石斛和枸杞一起吃能補腎健脾。
鐵皮石斛和枸杞一起怎麼吃
煮水
原料：鐵皮石斛15克、枸杞十到十五粒。
做法：鐵皮石斛如果是鮮的，要洗凈並剪成一厘米的小段，和枸杞一起加2升水，煮開後減小火再煮大約八分鍾。
功效：養胃健脾，明目。
煲粥
原料：鐵皮石斛15個，枸杞20個，小米150克，玉米油三滴。
做法：小米，鐵皮石斛，枸杞洗凈，泡十分鍾。砂鍋中加入清水，水開後下米，點幾滴玉米油，再次煮開；放入泡好的鐵皮石斛，轉小火煮粥20分鍾至小米開花，再放入枸杞，煮5分鍾。
功效：養胃健脾，益氣活血，滋陰養顏。

鐵皮石斛和枸杞一起吃要注意什麼
1、食用不宜過量，石斛一天10克左右，枸杞每天30克左右，一起吃時要注意用量。
2、鐵皮石斛重在養陰，對於那些脾胃虛寒，體內有寒氣的人來說，應該謹慎使用。
3、枸杞子溫熱身體的效果強，患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人的人最還不要吃。