石斛龍眼乾功效與作用

『壹』 龍眼乾的主要功效是什麼

桂圓干又名益智、龍眼肉，為龍眼的成熟果實。性平，味甘，含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學成份，具有益氣補血，安神定志，養血安胎的功效。適用於失眠健忘，脾虛腹瀉，精神不振等症。
桂圓干功能主治:
益心脾，補氣血，安神志。主治虛勞羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虛腹瀉，產後浮腫，精神不振，自汗盜汗等病症。
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『貳』 龍眼肉的功效

龍眼肉的功效？曬干後的龍眼肉也叫元肉。元肉，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益，補氣血、益智寧心、安神定志的功效，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。據葯理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素。其中含有較多的是蛋白質、脂肪和多種礦物質。這些營養素對人體都是十分必需的，特別對於勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。

元肉的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些元肉很有補益；婦女產後，元肉也是重要的調補食品。元肉含豐富蛋白質，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現，元肉除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。元肉能降脂護心，延緩衰老。元肉可降血脂，增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶（MAO－B）有較強的抑製作用。

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『叄』 有誰知道平南石硤龍眼的具體營養價值

龍眼又稱桂圓，它的營養價值非常的豐富，但是所有的東西適量為好，多則有害

『肆』 龍眼的功效與作用及副作用是什麼

龍眼果實營養豐富，是名貴的高級滋補品，味甘，具有補益心脾、養血安神的功能，但是含糖量比較高，不能吃過多。

龍眼生長在南亞熱帶地區，喜溫暖濕潤氣候，能忍受短期霜凍，在0-4℃的低溫條件，短期內不會凍死。中國福建莆田主產區年平均氣溫為20-22℃，四川產地年平均氣溫約18℃。

龍眼原產於中國南部地區，分布於福建、台灣、海南、廣東、廣西、雲南、貴州、四川等省（區），主產於福建、台灣、廣西，亞洲南部和東南部也常有栽培。

龍眼樹品種：

1、石峽龍眼：石峽龍眼是栽培歷史悠久的鮮食名種，原種出自廣東南海平洲，廣泛傳播至廣東、廣西等地，有黃殼石峽、青殼石峽與宮粉殼石峽3個品系，8月上、中旬成熟，系早熟品種。

2、普明庵：普明庵樹冠半圓形至圓頭形，樹勢中庸，樹姿較直立，果實近扁圓形，大小均勻。8月下旬至9月上旬成熟，豐產穩產，果較大，品質上等，但皮薄不宜焙乾。

3、烏龍嶺：烏龍嶺樹冠圓頭形，樹勢旺盛，樹姿半開張，果實較大，大小均勻，含糖量和焙乾率高，果殼不下陷，為制乾的最好品種，也適合鮮食。

以上內容參考網路---龍眼

『伍』 龍眼乾有什麼功效

龍眼俗稱「桂圓」，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。現代醫學實踐證明
，它還有美容、延年益壽之功效。龍眼營養豐富，是珍貴的滋養強化劑。果實除鮮食外，還可製成罐頭、酒、膏、醬等，亦可加工成桂園干肉等。此外龍眼的葉、花、根、核均可入葯。

『陸』 龍眼的功效與作用是

龍眼除了對全身有補益作用之外，對腦細胞也特別有效，能夠增強記憶，消除疲勞。龍眼的補益作用對病後需要調養、體質虛弱的人有輔助治療的功效，對食慾不振、浮腫的患者有一定的療效。

消化不良、舌苔比較厚膩、咽喉紅腫、還有陰虛內熱的人，這些人一般不建議吃龍眼，就是常說的上火症狀。另外對於一些肥胖、糖尿病還有一些三高代謝綜合征患者，也不推薦吃龍眼這樣高血糖指數的水果。

龍眼含糖量比較高，因此含有豐富的像葡萄糖、蔗糖這樣的糖分，還有蛋白質等營養成分，其他像核黃素、鉀、鎂、磷、硒等含量也很突出。還有很多像酒石酸、尼克酸、膽鹼、蛋白質、膳食纖維等等，一些有機酸、微量元素也比較多，含鐵量也比較高，可以提供比較高的熱能，補充營養，同時能夠促進身體血紅蛋白的再生，從而達到一個補血的效果。

(6)石斛龍眼乾功效與作用擴展閱讀

選購龍眼的時候，首先看它的外形。龍眼顆粒較大，殼色黃褐，殼面光潔，薄而脆。龍眼因其肉肥厚，肉與殼之間空隙小，搖動時不響。如桂圓在搖動時發生響聲，這樣的桂圓肉少核大不好。揀一粒桂圓剝開嘗嘗，桂圓肉色黃亮，質脆柔糯，味濃甜則好。

購買回來後切勿清洗，直接放入冰箱中保存，可存放2~3天。桂圓含糖分高，很容易發霉生蟲，最好能完全密封後冷藏，或放在陰涼乾燥的地方。

『柒』 廣西石硤龍眼的作用作文

石硤龍眼簡稱石硤（Shixia），別名十葉、脆肉、石圓等，系龍眼的一個品種。分三個品系：黃殼石硤、青殼石硤及宮粉殼石硤。該品種是廣東、廣西的主栽品種，原產廣東南海平洲，是栽培歷史悠久的鮮食品質最優的良種之一。在廣東珠江三角洲地區，該品種8月上、中旬成熟，系早熟品種

『捌』 種植石硤龍眼效果怎麼樣

石硤龍眼抗寒性較強，適應性廣。自古歷來就有龍眼第一之稱。正宗的石硤龍眼特徵鮮明，與其他的龍眼比起來價格也要高出許多。

想要龍眼獲得更好的價格，品質十分重要

石硤龍眼栽培技術

1、培養健壯的秋梢結果母枝，主要注意：

a.重施速效肥，促發適時健壯的秋梢；

b.做好修剪工作；

c.掌握好末次秋梢放梢時間。

2、做好枝梢（主要是冬梢）調控，促進花芽分化，處理方式有：

a.化學葯劑（如：控梢促花素）處理，

b.機械方法（環割、環扎和深翻斷根）處理；兩者注意結合。

3、適當做好「沖梢」、花穗處理工作，及時做好保果措施，

並在花前肥、壯果肥施入"沃葉果樹專用葉面肥"以保花保果。

4、做好病蟲害

主要有霜疫霉病、葉斑病、炭疽病、椿象、角頰木虱、尖細蛾、蒂蛀蟲、亥麥蛾和尺蠖等防治工作。

『玖』 吃干龍眼對身體有什麼好處

補血。每100克龍眼果肉中含全糖12％～23％、葡萄糖26．91％、酒石酸1．26％、蛋白質1．41％、脂肪0．45％、維生素C163．7毫克、維生素K196．6毫克，還有維生素B1、B2、P等，經過處理製成果乾，每百克含糖分74．6克，鐵35毫克，鈣2毫克，磷110毫克，鉀1200毫克等多種礦物質，還有多種氨基酸、皂素、X－甘氨酸、鞣質、膽鹼等，這是其強大滋補能力的來源。 龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高， 釋名 龍目、圓眼、益智、亞荔枝、荔枝奴、驪珠、燕卵、蜜脾、鮫淚、川彈子。 氣味 （實）甘、平、無毒。 主治 思慮過度，勞傷心脾，健忘怔忡，虛煩不眠，自汗驚悸。用龍眼肉、酸棗仁（炒）、黃芪（炙）、白術（焙）、茯神各一兩，木香半兩、炙甘草二錢半，切細。各葯配齊後，每服五錢，加姜三懲、棗一枚、水二盅煎成一盅，溫服。此方名「歸脾湯」。 附方