孕婦可以喝青橄欖石斛湯嗎

❶ 請問孕婦可以吃鐵皮石斛嗎有什麼好處或壞

病情分析：你好，可以服用石斛的指導意見：石斛的主要功效是：益胃生津，滋陰清熱，能夠清虛火，滋腎陰。所以孕婦也可以服用，對身體沒有害處 查看原帖>>

❷ 青橄欖石斛瘦肉湯的功效

青橄欖石斛瘦肉湯養胃陰、沮胃熱、除煩止渴、滋補的功效。

青欖還具有多種葯用功效，其性平味甘酸澀，可清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、健胃消食;石斛味甘，性微寒，具有養胃生津、滋陰清熱的作用，臨床上以清胃熱、養胃陰為主，它最大的特點是清熱但不過於寒涼，養陰而不偏於滋膩。

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豬瘦肉的營養價值和食療效果：

1、豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

2、豬瘦肉的營養非常全面，不僅為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，還提供鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素和尼克酸等營養元素。

相對牛羊肉來說，豬瘦肉的營養優勢在於含有豐富的B族維生素，能調節新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康，增強免疫系統和神經系統的功能，促進細胞生長和分裂，預防貧血發生，而且豬瘦肉中的血紅蛋白比植物中的更好吸收，因此，吃瘦肉補鐵的效果要比吃蔬菜好。

❸ 孕婦可以吃石斛燉雞湯嗎

孕婦可以吃石斛燉雞湯嗎，我想石斛清熱解毒的孕婦應該可以石斛燉雞湯喝的吧

❹ 石斛和橄欖樹能一起吃嗎

可以，青橄欖現在普遍用於降壓，和鐵皮石斛可以相輔相成，對嗓子也很有好處。以上的兩種葯物有相似的功效，都可以清熱養陰、潤肺生津，是可以共同使用的，不會發生沖突。

石斛的作用

味甘、淡、微苦，性微寒。歸胃、肺、心、腎經。體堅質潤。滋陰清熱，養胃生津，潤肺止咳，益腎明目。主治熱病傷津，虛熱不退，胃陰不足，口乾咽燥、脘痛干嘔、肺燥咳嗽，腰膝酸軟，陰傷目暗。本品甘涼清潤，主入胃腎，作用重在中下二焦，既清胃熱生津止渴，又滋腎陰退熱明目，為津傷口渴、陰虛目暗良葯。

石斛的飲食禁忌

1、不可與其他葯材同煎熬：當石斛以及與其他葯材一起煎煮，應提前煮30分鍾以上的時間，並與其它草葯與煮直到沸騰，從而更好地發揮療效。

2、吃石斛後不可以吃蘿卜：石斛食用後，需要時間在胃，消化吸收和排便；蘿卜通氣效果，食用石斛然後吃胡蘿卜，會影響鐵皮石斛有效成分的吸收，從而減少預防疾病和保健的作用。

3、石斛不可以和綠豆一起吃：綠豆對鐵皮石斛功效的發揮有抑製作用，因此，兩種食材千萬別一起食用。

4、石斛與凝水石、巴豆相剋；不宜與僵蠶、雷丸同用。

橄欖的作用

橄欖裡面是含有十分豐富的維生素C還有鈣的元素的，果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質。認為，青橄欖性味甘、酸、平，入脾、胃、肺經，有清熱解毒，冬春季節，每日嚼食2～3枚鮮青橄欖，可防止上呼吸道感染。兒童經常食用，對骨骼的發育大有益處。

橄欖的飲食禁忌

青橄欖是不能和牛肉一起吃的，因為這樣會引起來腹脹的情況，還會讓胃部不舒服，不過不會有中毒的情況發生，所以平時為了身體的健康，最好不要把青橄欖和牛肉一起吃。

❺ 請問孕婦可以吃鐵皮石斛嗎請教下有那位孕期吃過鐵皮石斛的，對胎

孕婦在懷孕過程中，總想著多吃點東西讓肚裡的BB能吸收更多的營養，導致食量越來越大。但這不代表可以隨意吃，有些食物孕婦是不能吃的。作為葯材的草本植物--鐵皮石斛，是一種營養很高，功效很好的滋補品。那麼，孕婦可以吃鐵皮石斛補身嗎？ 專家表示：鐵皮石斛雖然不是孕婦的禁忌營養品，但是最好在孕中的前三個月最好...不要食用鐵皮石斛，因為孕婦前三個月是較易流產時期，盡量不要服用任何葯物和保健品。還有脾胃虛寒的孕婦是不適合食用鐵皮石斛的。 孕產婦食用鐵皮石斛的好處： 1 在懷孕中期、後期和產後調養，孕婦是可以食用鐵皮石斛，下面來介紹一下孕產婦食用鐵皮石斛的好處： 孕婦懷孕之後對營養的要求會大大升高，很容易精氣不足，如果不進行適當的營養補充很容易造成胎兒發育遲緩。此外孕婦在懷孕後期經常會感覺燥熱難耐，服用鐵皮石斛能夠消火養陰，補充孕婦所需的營養，緩解孕婦妊娠反應。 2 產婦生完寶寶後大傷元氣，常常感覺乏力、體虛，鐵皮石斛能夠提高人體免疫力，是滋補產婦的佳品，能增強產婦體質，不因生產而留下病根。 3 產婦如果不加註意撕裂的傷口很容易感染，鐵皮石斛具有消炎抗菌、補氣補血的作用，產婦生產完除了進食紅糖、鯽魚湯等，多吃些鐵皮石斛也是不錯的選擇。鐵皮石斛能夠幫助產婦在生產之後恢復元氣。 4 產婦在生產後很容易出現脾胃功能紊亂，而鐵皮石斛對調解脾胃功能效果不錯，常吃鐵皮石斛能夠緩解產婦脾胃失調的情況。 END 孕產婦營養的鐵皮石斛食譜 食譜一：鐵皮石斛粥 【原料】鐵皮石斛鮮條，粳米，枸杞，鹽適量。 【做法】鐵皮石斛鮮條清洗干凈，切段。 粳米淘洗干凈，與鐵皮石斛鮮條，枸杞放入鍋內，加入適當的水，熬成稀粥，食用前放入適量的鹽調味。粳米提前浸泡一小時，煲出來的粥更加香滑。 【功效】鐵皮石斛粥健脾開胃、消食活血、清熱滋陰。產婦腹脹腹滿，消化不良，食慾不振，並有惡心嘔吐、咳嗽痰多，服用此粥療效更佳。 食譜二：石斛麥冬燉瘦肉 【原料】鐵皮石斛楓斗6粒，豬瘦肉200g，麥冬10g，蜜棗1個。 【做法】豬瘦肉洗凈剁碎為末，鐵皮石斛楓斗、麥冬清洗一下備用，把所有東西放入燉盅，加入適量開水燉3小時，加入適量鹽調味即可。 【功效】滋陰養胃，潤燥生津，清補。 食譜三、石斛鯽魚湯 【原料】鯽魚1條，鐵皮石斛鮮條5條，紅棗，生薑，鹽，蔥各適量。 【做法】鐵皮楓斗清洗一下，切段。生薑洗凈切絲，蔥切段待用。紅棗去核。將鯽魚去鱗，洗凈，晾乾水份，熱鍋放油燒開，放入生薑，中火把鯽魚煎至金黃色。把鯽魚、鐵皮楓斗、紅棗放入砂鍋，加入適量的水。大火煮開，調成小火煲1小時，飲用前放入適量的鹽和蔥段。吃魚喝湯。 【功效】益氣生津，養血，開胃健脾，通乳，很好的為孕產婦提供營養。 選擇石斛，必須要保證質量，我發現好多品牌，目前的康順堂霍山石斛還是相當不錯的，這家是專門種植、加工銷售與一體的公司，相信你會找到合適的。

❻ 孕婦可不可以吃鐵皮石斛

孕婦在懷孕期間前三個月最好不要吃石斛，前期胎兒還未完全發育，不應該食用任何葯物，包括葯食同源的食物。懷孕後期可以適當吃一些石斛，這個時候胎兒發育趨於完全，而且這個時期對於營養的需求也是比較大的，可以吃一些石斛，可以起到消火養陰，補充孕婦所需的營養，緩解孕婦妊娠反應。

生完寶寶之後也可以食用鐵皮石斛，因為產婦生完寶寶後大傷元氣，常常感覺乏力、體虛，鐵皮石斛能夠提高人體免疫力，
是滋補產婦的佳品，能增強產婦體質，不因生產而留下病根。

❼ 孕婦可以吃青橄欖

青橄欖是中國南方的一種水果，而且是比較受歡迎的水果，青橄欖栽培歷史比較悠久，在南方很多省份都有種植，青橄欖的應用也是比較廣，可以直接當水果吃，也可以當葯用，甚至還可以煮菜，煲湯。那麼，孕婦能不能吃青橄欖呢？

懷孕了以後是可以吃青橄欖的，橄欖的維生素C可以滿足人體所需要的，而且，青橄欖食用以後可以預防呼吸道感染，孕婦多吃橄欖的話，對胎兒的發育也是有一定的好處，可以給胎兒的發育提供必要的營養物質。橄欖的營養價值也是比較豐富，孕婦經常吃橄欖能夠清除身體的自由基，對於提高身體免疫力有一定的作用。

青橄欖的味甘甜，吃橄欖還能緩解孕婦的孕吐現象，對於孕婦的食慾也可以提高，所以，孕婦出現食慾不振的時候吃青橄欖可以起到一定緩解作用。橄欖還具有生津、解毒、利咽的功效，對於日常常見的咽喉腫痛、咳嗽吐血、煩渴等病症有一定治療作用。

橄欖孕婦吃雖然功效多，但是孕婦吃橄欖還是有很多需要注意的地方，吃橄欖之前最好還是先用鹽水浸泡一下，將橄欖表面的害蟲殺死，並清除殘留的農葯。如果孕婦不習慣橄欖的味道，也可以用水泡著喝，加適量的蜂蜜，還有下火的功效。

❽ 懷孕期間可以進食鐵皮石斛嗎

鐵皮石斛雖然滋補，但是畢竟屬於重要的一種。而孕婦的身體情況比較特殊，在飲食方面也需要多加註意。在懷孕期間進食鐵皮石斛，就會通過胎盤而被腹中的寶寶所吸收，從而影響到胎兒的正常發育。

❾ 孕婦喝橄欖湯的好處

橄欖的營養價值是非常豐富的，橄欖在平時的吃法也是非常多的，不過不管是用來榨油食用，還是直接食用，或者是做成各種湯類，孕婦都是可以食用的，孕婦吃用橄欖或者是用橄欖油製作的食物，是具有保護心臟的作用，對人身體健康的好處是非常多的，但是孕婦最好不要過量的食用。

孕婦可以吃橄欖嗎

孕婦能吃青橄欖。

青橄欖的營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素等，尤其含鈣質和維生素C十分豐富。

孕婦吃青橄欖的好處：對孕婦及胎兒都很有好處。青橄欖性味甘、澀、酸、平，入肺、胃經，能生津、利咽、解毒，可用於咽喉腫痛，煩渴，咳嗽吐血，菌痢，癲癇等症。孕婦如果咽喉腫痛，吃青橄欖有一定的療效。如果准媽孕吐很厲害，可將清橄欖搗爛，用水煎服，可以起到緩解的作用。

孕婦吃青橄欖需注意：孕婦生吃青橄欖，最好先用鹽水泡一下，能殺死表面的害蟲、清楚農葯殘留。如果准媽不習慣生吃，還可以泡水喝，加點蜂蜜，還能下火。如果是市面上加工腌制過的青橄欖，孕媽則要注意選購，注意選擇大品牌的產品，這樣質量比較有保證。

孕婦吃橄欖的做法

橄欖生薑粥

做法：

1、大米泡發半小時後，撈出瀝干水分備用;生薑去皮，洗凈，切絲;橄欖洗凈。

2、鍋置火上，放入大米，注入適量清水以大火煮至米粒開花。

3、再加入生薑、橄欖同煮至濃稠，調入鹽拌勻即可。

蘿卜橄欖粥

做法：

1、白蘿卜、胡蘿卜均洗凈，切丁;豬肉洗凈，切絲;橄欖沖凈;糯米淘凈，用清水泡好。

2、鍋中注水，下入糯米和橄欖煮開，改中火，放入胡蘿卜、白蘿卜煮至粥稠冒泡。

3、再下入豬肉熬至粥成，調入鹽、味精調味，撒上蔥花即可。

❿ 產婦可以吃石斛湯嗎

產婦可以吃石斛煲湯，但是建議最好在懷孕中後期吃。石斛對於懷孕中的前三個月是禁忌品，因為孕婦前三個月是較易流產時期，盡量不要服用任何葯物和保健品。還有脾胃虛寒的孕婦是不適合食用石斛的。不過在懷孕中期、後期和產後調養，孕婦是可以吃石斛的，因為石斛屬補益葯，可以益胃生津、滋陰清熱。不過石斛是性微寒的，脾胃虛寒者是不能使用的。