石斛三七粉什麼時間吃最好

1. 三七粉什麼時間吃最好

三七粉有促進微循環的作用，一般在早晨吃兩克左右開水沖泡。就可以加速血液循環。普通人吃三七粉，要遵醫囑。

2. 請問三七粉什麼時間吃最好一天吃幾次合適

三七粉最好是餐後一小時左右吃最好，晚上睡前兩小時內最好不吃，因為三七也帶有抗疲勞提神的功效。如果需要降三高最好選擇生三七，還可搭配一下丹參一起保護心臟。如果只是作為日常保健養生可以吃熟三七。一天一次量即可，大概2-3克一次。

每天的三七粉總量是5克左右，然後盡量分多次服用，每天服用2次，每次2－3g，溫水吞服，每日兩次，一般是午飯和晚飯後各一次，總之，三七粉的服用量要掌握好量，不要進入吃的越多效果越好的誤區。

溫馨提示：三七屬於中葯材，長期吃容易給腎造成負擔，如需常吃，建議吃一段時間，停一段時間，這樣可能更有利於健康。

但是三七雖好，服用上也有許多事項需要注意。血虛或血熱出血的患者以及孕婦應禁止使用三七。個別患者引起過敏性葯疹。少數人服用三七後會出現胃腸道不適及出血傾向，如痰中帶血、牙齦出血、月經量增加等。如果服用劑量較大，單次口服生三七粉10克以上，可引起房室傳導阻滯，輕者心悸、胸悶，重則現意識喪失、抽搐，嚴重者可致猝死。

3. 三七粉服用最佳時間

三七的作用很多例如：改善睡眠、調理月經周期等作用，不同作用，服用時間也不一樣
早上
在早上空腹狀態下，是人體消化吸收功能最好的時候，而且沒有食物干擾其吸收，這個時候服用三七粉可以更好的利用、吸收它的葯效，使其價值得到更好的發揮。但是要注意如果腸胃不佳者則不宜空腹服用，否則會加重腸胃的刺激，引起腸胃不適。
晚上
三七粉具有一定的鎮靜安神作用，如果有睡眠不佳者在晚飯後適量服用三七粉有助於幫助改善睡眠質量，但是要注意不宜多吃，否則會起到反作用。
每天吃多少的三七呢？
3克左右。 一般建議每次服用1-1.5克三七粉，一天服用2-3次即可，一方面是因為三七粉性溫，如果過多服用，易引起上火症狀；另一方面是因為三七粉對神經系統有一定的調節作用，如果過量服用可能會引起神經興奮，導致精神亢奮、睡卧不安。

4. 三七粉在一天中什麼時候吃效果最佳

三七粉可以止血散瘀，在一天中什麼時候吃效果最好？各位，三七粉是植物三七的根莖打磨而成的粉，歷來被中醫們視為「金不換」，人們對於三七的使用有著悠久的歷史，三七的作用，可用六個字來概括「止血、散瘀、定痛」。三七又分為生三七和熟三七，生三七主要的作用是活血、止血、擴張冠脈動脈、降低三高、消腫散瘀；熟三七是補氣養血，提高免疫力，對於患有貧血症、產後虛弱需要補血、神經衰弱的人群，可用熟三七。今天我們來看一下，三七都有哪些好處，什麼時間服用最好呢？

三七做為一味傳統的中葯，歷經多年依然受人們喜愛，但是在服用的時候，也是需要講究時間、講究用量的。服用三七粉的最佳時間是午飯和晚飯後，各服用一次，一天的總量在5－6克左右，每次服用2－3克，用溫水送服。但是並不建議每天服用，因為容易對腎臟產生一定的影響，服用的時候，最好服用一段時間，停一段時間，這樣反復使用，效果會更好一點。

5. 三七粉什麼時間吃好

三七的作用很多例如：改善睡眠、調理月經周期等作用，不同作用，服用時間也不一樣
早上
在早上空腹狀態下，是人體消化吸收功能最好的時候，而且沒有食物干擾其吸收，這個時候服用三七粉可以更好的利用、吸收它的葯效，使其價值得到更好的發揮。但是要注意如果腸胃不佳者則不宜空腹服用，否則會加重腸胃的刺激，引起腸胃不適。
晚上
三七粉具有一定的鎮靜安神作用，如果有睡眠不佳者在晚飯後適量服用三七粉有助於幫助改善睡眠質量，但是要注意不宜多吃，否則會起到反作用。

每天吃多少的三七呢？

3克左右。 一般建議每次服用1-1.5克三七粉，一天服用2-3次即可，一方面是因為三七粉性溫，如果過多服用，易引起上火症狀；另一方面是因為三七粉對神經系統有一定的調節作用，如果過量服用可能會引起神經興奮，導致精神亢奮、睡卧不安。

6. 買了三七粉，應該在什麼時間段吃比較好

三七是非常有名的中葯材，它能止血，促進造血，抗炎，保肝等非常多的作用，三七粉內含有二十一種皂甙活性物質，十七種氨基酸，十一種微量元素，三種抗癌活性硒及粗蛋白質等。

三七粉的生熟吃法

生吃三七粉

主治：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血症。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。還可以保肝護肝，對急慢性肝炎效果比較好！

生用方法：口服，每次1-3克，常溫水沖服。外用適量敷患處。

熟吃三七粉

主治：補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟三七粉能起到溫補的作用，對手術後的患者和女性痛經等婦科病有很好的功效。

熟用方法：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次1-3克。

7. 三七粉每天什麼時間吃最好

三七粉對於人體來說具有很好的葯用價值，三七粉因為它本身具有活血化瘀，消腫止痛的功效，對於人體來說，服用的時間最好在飯後，因為可以減少對於人體胃腸道的刺激，在這種情況下達到比較好的治療效果，但是三七粉本身來說是一種葯品，不建議長期服用。

如果長期服用的話，可能會對人體的肝腎功能甚至凝血功能產生比較大的影響，因此對於三七粉的具體使用，應該在醫生的指導下進行，只有這樣才能取得比較好的治療效果。

8. 三七粉什麼時候吃最佳

空腹吃效果最好，早上晚上都吃一些，能夠活血化瘀。清除人體垃圾，每次服用5克左右，長期服用才有效果。並且要買正宗的37，雲南的。

9. 三七粉什麼時候吃最好

三七粉最好的服用時間是避開睡前即可。三七是很好的活血化瘀、止血定痛的葯物，其性甘溫，具有活血而不破血、止血而不留淤的特點，現在經常被大家當家日常保健的葯物服用，尤其是較多的血脂較高、有血栓的患者會在日常服用調節血脂、抗血栓的同時服用三七粉，為了避免夜間睡覺時出現腦血管的意外，所以建議盡量避開睡前服用，選擇白天吃，這樣如果有頭暈頭痛的症狀，可以被及時發現並送醫，避免意外的發生。另外就是在服用三七的時候，注意用量，對於制好了的三七粉，每次服用量為1.5-3g即可，不要過多食用。
服用三七粉沒有絕對的時間要求，只要對症就可以了，但是一定要掌握劑量。胃腸道疾病推薦飯後服用。由於三七的主要功效是化瘀止血、活血止痛。應用：1出血證。功善止血，又可化瘀生新，具有止血不留瘀，化瘀不傷正氣的特點，尤以瘀滯者為佳。二.跌打損傷，瘀血腫脹。為了傷科的需要而服葯。三，虛損勞損。具有補虛強健作用。服用劑量：研末1~1.5g，煎服3~10g，再加適量丸，每日1~2次。外塗適量，研末，孕婦慎用。
三七花 ：性涼，味甘、微苦。
三七粉：性溫，味苦回甜。
功效
三七花：主要用於清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養顏等功效。
三七粉：三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方葯中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，並有止血不留瘀血，行血不傷新的優點，熟三七粉可以補身體。
用法
三七花：常用開水沖泡，代茶飲。也有用來炒肉的。
三七粉：一般都是直接用溫開水送服，或加工成熟三七粉服用，做成葯膳來吃也是不錯的選擇。
區別
三七花和三七粉最大的差別：三七粉是補血聖品，雙向平衡血脂。而三七花性涼，不具有補血功效，貧血患者應少量飲用。

10. 三七粉在一天中什麼時候吃效果最佳

三七粉在一天中什麼時候吃效果最佳
一般三七粉在早上的時候用開水送服3g左右，晚上睡覺前繼續使用3g左右，平時也可以用三七粉來燉雞燉肉等，這樣的吃法是熟吃，可以起到一個補身體、治療貧血的作用。
三七粉也可以在每天早上的時候用牛奶送服3g左右，對於想養顏、祛斑、抗衰老的朋友很有幫助。這兩種三七粉吃法就是三七粉在一天中最佳使用時間。