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骨頭石斛玉米湯功效

發布時間:2021-09-03 08:28:54

1. 石斛可以煲豬骨紅蘿卜玉米湯嗎

可以,最好是用鐵石斛 但最好不要放紅蘿卜

2. 玉米骨頭湯的營養價值及功效作用

玉米屬於澱粉類物質,骨頭含有大量的蛋白質以及的各類礦物質,所以說二者在一起應用既保證蛋白質,澱粉的供給,同時也供給維生素脂類等營養素

3. 石斛燉排骨玉米湯湯功效

鐵皮石斛具有養胃生津、滋陰清熱、明目降壓等功效,排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康,玉米的甜香使這道湯更加的美味。

4. 玉米骨頭湯喝了對人體有什麼好處

玉米是營養價值極高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。紅棗補脾和胃、益氣生津、潤心肺,兩味與排骨配伍燉服,既能開胃益脾又可潤肺養心。在秋冬季節,用骨頭湯或排骨煨湯食用,有良好的滋補功效。玉米排骨湯材料簡單,做法不難,是一道常見的家常菜,它既能開胃益脾又可潤肺養心,經常食用則延年益壽。煮骨頭湯時應注意,最好用高壓鍋,時間不易太長,這樣容易保留較多的營養成分。排骨有很高的營養價值,具有滋陰潤燥、益精補血的功效。豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康

5. 玉米骨頭湯的好處

健康功效:
健脾、利水、祛濕

具體作用如下;
1.玉米的代謝能為14.06MJ/kg,高者可達15.06MJ/kg,是谷實類飼料中最高的。這主要由於玉米中粗纖維很少,僅2%;而無氮浸出物高達72%,且消化率可達90%;另一方面,玉米的粗脂肪含量高,在3.5%至4.5%之間。玉米為一年生禾本科植物,又名苞谷、棒子、六穀等。據研究測定,每100克玉米含熱量106千卡,纖維素2.9克,蛋白質4.0克,脂肪1.2克,碳水化合物22.8克,另含礦物質元素和維生素等。玉米中含有的粗纖維,比精米、精面高4-10倍。玉米中還含有大量鎂,鎂可加強腸壁蠕動,促進機體廢物的排泄。玉米上述的成份與功能,對於減肥非常有利。玉米成熟時的花穗玉米須,有利尿作用,也對減肥有利。玉米可煮湯代茶飲,也可粉碎後製作成玉米粉、玉米糕餅等。膨化後的玉米花體積很大,食後可消除肥胖人的飢餓感,但食後含熱量很低,也是減肥的代用品之一。

2.骨頭湯抗衰老人到老年,皮膚變乾燥、鬆弛、彈性降低,出現皺紋,常有頭暈、胸悶、神經衰弱,甚至招致心腦血管疾病,這些都是微循環障礙的結果。骨頭湯中的特殊養分以及膠原蛋白等可疏通微循環,從而改善上述老化症狀,特別是50一59歲的10年間,乃是人體微循環由盛到衰的轉折期,老化速度快。多喝骨頭湯可收到葯物也難以達到的效果。

6. 石斛能跟玉米排骨一起煲湯

當然可以呀,石斛屬溫補,功效以滋陰之主,與排骨、玉米可以同煮,但若是煮楓斗,建議要先煮,因為排骨、玉米都很容易熟,要想把楓斗的葯效都煮出來就要先煮

7. 石斛紅蘿卜玉米骨頭可以一起煲湯嗎

石斛,紅蘿卜,玉米骨頭是可以一起煲湯的,石斛是非常珍貴的補品,我也常用昌弘的鐵皮石斛煲湯,常吃石斛可以滋養陰津,增強體質,補益,脾胃,護肝利膽強筋降脂,降低血糖抑制腫瘤明亮眼睛。

8. 石斛豬骨可以和胡蘿卜玉米一起煲湯嗎

可以啊!和排骨一樣的煲法,要先焯水,建議可以放冬瓜一起煲。味道更好哦!

9. 大骨頭湯里放鮮玉米有什麼好處

玉米排骨湯原料:玉米、豬肋排
調味料:蔥、姜
製作方法
1.將排骨剁成塊狀,長短隨意。
2.玉米去皮、去絲,切成小段。
3.蔥切段,姜切片。
4.砂鍋內放水,將排骨放入鍋內(若想排骨湯鮮些,可在水中滴
兩滴醋),蔥、姜(無需太多一兩片即可)一起放入鍋中,滴入少許白酒,點火,待砂鍋內水開有血沫浮上來後將血沫去掉,再放入玉米,一同煲制。
5.煲熟後去掉蔥及薑片,加入少許鹽調味即可。

玉米排骨湯
原料:玉米1隻,排骨200克,紅棗20粒去核.姜1片,鹽適量。
製作:玉米,紅棗一同洗凈。排骨用沸水煮2分鍾,取出洗凈。將所有原料放入鍋中,加水慢火燉3小時,下鹽調味。
功效點評:玉米是營養價值極高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。紅棗補脾和胃、益氣生津、潤心肺,兩味與排骨配伍燉服,既能開胃益脾又可潤肺養心,經常食用則延年益壽。
適用范圍:脾胃虛弱、食慾不振、疲勞、心悸、乏力等症者,尤其是慢性胃炎和胃、肺部腫瘤手術後的患者。
注意點:大便稀者慎服。

玉米排骨湯
原料:玉米、豬肉排
調味料:蔥、姜
製作方法:
1.選擇豬肉排是因為即可以喝湯,又可以吃肉,而且不需要花太多的時間燉湯。將排骨剁成塊狀,長短隨意。
2.玉米去皮、去絲,切成小段。姜塊切出一兩片。蔥打結。
3.肉排入鍋,加水煮開,滾一滾,煮出血污浮沫,倒掉水。砂鍋內重新放清水,將排骨放入鍋內、姜、蔥一起放入鍋中,滴入少許白酒,點火,待砂鍋內水煮開後,轉小火煲約30分鍾,再放入玉米,一同煲制約10-15分鍾。煲好後去掉薑片、蔥結,加入適量的鹽調味即可。
玉米排骨湯
材料
1. 排骨 (最好用肉排)
2. 玉米 (最好是黃玉米, 但不能太老. 推薦用超市裡賣的所謂' 水果玉米'.)
3. 料酒、鹽、姜
做法:
1. 玉米切成一寸左右的段後在切成四瓣
2. 排骨先焯水,然後放冷水、姜、少許料酒(水要高過排骨多一點)
3. 排骨湯煮開後,放入玉米段。大火煮。
4. 湯再次煮開後,換小火慢燉。
5. 燉大約30分鍾後就可以了。起鍋前加鹽調味即可好處補鈣!而且玉米裡面有很多有營養的物質啊!很好的哦!玉米排骨湯富含硒、VA、鈣、VB1、胡蘿卜素、尼克酸等有益我們眼睛的營養素,是一道明眸的食療菜。

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