降血脂是三七好還是石斛好

『壹』 三七真的可以降血壓，降血脂，降血糖嗎

三七又名田七，是中醫臨床上用的一味中葯材。三七確實有降血壓，降血脂，降血糖的功效。是因為三七的主要活性成分是三七總皂苷、黃酮類化合物和三七素 。三七總皂苷具有抑制脂質沉積，調節血脂，抗炎，抗凝血，抑制血小板聚集的作用，能夠舒張冠狀動脈的血管，血管擴張後，可以增加腦血流量的速度，從而起到一個降血壓的作用。

想要控制好自己的三高，除了聽從醫囑按時服葯之外，還要科學飲食，一日三餐都要合理的吃。要控制脂肪和膽固醇的攝入量，增加植物蛋白的攝入，像牛奶，雞蛋，蔬菜水果是對人體非常有益的。其次多運動對身體也是很有幫助的，有規律的運動能夠促進血液循環新陳代謝。最後經研究發現喝茶對降三高也有一定的輔助作用，多喝三七花茶和苦丁茶可以有效的降低血壓，絞股藍和決明子泡茶可以調節血脂，苦蕎和桑葉泡茶能夠降低血液里的血糖濃度，從而起到一個降低血糖的作用。

『貳』 三七降血脂嗎

三七的作用是活血化瘀，
血脂高
可以增加血液的
粘稠度
，導致中風、心臟病等，從中醫的理論來說是具有降血脂功效的，
生三七粉
則可能在一定程度上減輕
血清膽固醇
增高。降血脂
最好的辦法
就是
飲食控制
，
低鹽低脂飲食
，適當葯物治療，不同體質的人，服用量不一樣，請遵循醫囑！(來源於:37247.cn)

『叄』 石斛怎樣吃才能降血脂呢效果怎麼樣呢

這個問題我剛好知道，舒百寧不錯不錯

『肆』 三七能降血脂嗎

三七能降血脂，每天早晚各三克左右。《中葯大詞典》記載「三七生吃，祛瘀生新，消腫定痛，並有止血不留淤血，行血不傷新的優點；熟服可補益健體」。沐德源善清片有三七提取物，吸收更好。

『伍』 石斛哪種降血脂效果好

辣木籽就很便宜。
抗衰老、抗氧化是保健上的重要措施。蝦青素是非常好的抗衰老、抗氧化的物品。還有番茄紅素、胡蘿卜素、葡萄籽等。有效抵抗衰老，可以防治很多疾病。
辣木籽在降低血脂、血壓，減肥瘦身，調節腸胃，護肝戒酒，增強人體免疫力方面具有顯著療效。辣木籽性質寒涼，可以搭配生薑同時使用，又有溫補的紅棗、黃芪、桂圓、枸杞、核桃等。
螺旋藻有提高免疫力的作用。健康的體質呈弱鹼性。如果身體酸性化，就會促使人體老化、病變；如果人體老化、病變，就促使身體酸性化。1克螺旋藻相當於1000克的蔬菜水果的總和，營養特別全部、平衡、豐富。螺旋藻是鹼性物質，阻止體內細胞變異，使得病毒不能復制。敗壞細胞只能在酸性環境中存活。鹽藻效果更好。

『陸』 三七和石斛一起吃可以降血糖嗎

三七通常是活血葯物，鐵皮石斛可以做保健用，兩者是可以一起服用的！

要想降血糖還是要嚴格忌口，糖尿病飲食，低嘌呤飲食，積極控制血壓、血糖，要考慮應用胰島素治療的，要把尿酸控制在300以下

石斛是滋陰潤燥提神的葯物，一般適合於體質虛弱的人服用。一般體質也可以使用，三七最好還是磨粉後早晨起來空腹服用比較好，最好分開使用吸收更好。

『柒』 鐵皮石斛能降血脂嗎

鐵皮石斛單位葯不能降血脂滴，它得與別的中葯配伍才能起到降血脂的作用！

『捌』 石斛和沙棘降血脂哪個好

這兩種食材，對於降血脂都具有一定輔助性的作用，但是最好建議還是找專業的醫師查看，針對性的治療，這樣能夠更有利於確保健康的有效恢復。

『玖』 現在好多中老年人都很注意養生，有的說吃三七粉好，有的說吃石斛好，還有的說吃四寶粉好。你認為呢

什麼都沒必要，營養搭配齊全，多吃主食和蔬菜加上適當運動最好！