西洋參與鐵皮石斛堪稱「黃金搭檔」,兩者在滋陰清熱、生津止渴方面功效相似,共用能產生協同作用,最適合夏季運動後大汗淋漓、咽干口渴時飲用,還可清熱解暑。
其中西洋參,在益氣提神、緩解疲乏、提高抵抗力、改善體質方面有著顯著功效。其性涼而補,質地甘潤,入心、肺、腎經,有補氣扶正、潤養五臟、養胃生津卻溫而不燥的特點。
石斛,被稱為滋陰聖葯,其味甘性微寒,入肺、胃、腎經,能滋陰清熱、生津養胃、明目強腰。
(1)花膠石斛西洋參烏雞湯功效與作用擴展閱讀:
石斛西洋參磨粉儲存方法:
1、未加工過的鐵皮石斛和西洋參,若拆封後未及時冷藏,可先拿出來風干半天,然後用環保塑料袋密封包裝,存放入冰箱冷藏格。
2、加工成粉末的鐵皮石斛和西洋參,可將粉末倒入玻璃密封容器中存放於冰箱冷藏格。
2. 鐵皮石斛燉烏雞湯的功效有哪些
補中益氣,生津,恢復體力,抗疲勞。
鐵皮石斛能生津養胃;滋陰清熱;潤肺益腎;明目強腰。
烏雞全粉水解後含有18種氨基酸,包括8種人體必需氨基酸,其中有10種比普通肉雞的含量高,胡蘿卜素和維生素c也均高於普通肉雞,可做葯用。此外還含多種微量元素和常量元素,如鈣、磷、鐵、氯、鈉、鉀、鎂、鋅和銅等。
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鐵皮石斛燉烏雞湯的做法:
材料:雞500g、鐵皮石斛(楓斗)15g、姜適量、花椒適量、蔥花適量、鹽適量。
1、把雞打整干凈。
3. 花膠西洋參雞湯的做法與功效與作用
花膠西洋參燉雞湯的用料
雞 3/4隻雞腳 4隻花膠 10條西洋參 3克紅棗 10顆枸杞 10粒姜 5片
花膠西洋參燉雞湯的做法步驟
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步驟 1
我找海邊的同學買的,黃花魚膠,六百多一斤(我也不知道質量咋樣,不會分辨)。燉盅是1.5L的,花膠比較小,所以一般我放10條左右。
步驟 2
提前一晚用清水浸泡,中間可以換幾次水。曾經看過網上的攻略,用姜蔥水、米酒之類放水裡煮祛一下腥味,我的太小了,一煮都粘在一起了,所以之後就省略了這個步驟哈~
步驟 3
把雞切塊,雞腳去腳趾洗干凈,放入開水中焯一下,去掉浮沫(怕油膩的夥伴可以去掉雞皮),再撈出。
步驟 4
姜切片(可以去腥,花膠會有點腥味),紅棗去核。
步驟 5
把上面所有材料放進燉鍋,燉3.5-4個小時,提前加點鹽就大功告成啦。特別簡單,快手,有營養!美美噠喝湯啦
4. 西洋參魚膠燉雞有什麼功效
西洋參主要功效是補氣安神;花膠的主要功效是補血補氣,補充膠原蛋白。
因此,此湯有補血不氣,強身健體,美容養顏,滋潤肌膚功效。
5. 花旗參烏雞湯有什麼功效
花旗參烏雞湯有清熱、解毒、補心益氣的功效,而烏雞則有補血、補腎的效用。
材料:烏雞一隻,500克左右,花旗參少許,紅棗4-5顆,桂圓肉2顆,薑片2片,枸杞10-20顆。
但是值得注意的是人參及人參製品不能多服,每日3克為佳。
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吃飯時喝湯方法
吃飯前
常言道:「飯前先喝湯,勝過良葯方」,這話是有科學道理的。這是因為,從口腔咽喉、食道到胃,猶如一條通道,是食物必經之路,吃飯前,先喝幾口湯,等於給這段消化道加點「潤滑劑」,使食物能順利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜。
吃飯間
吃飯間,中途不時進點湯水也是有益的。因為這有助於食物的稀釋和攪拌,從而有益於胃腸對食物的消化和吸收。若飯前不喝湯,吃飯時也不進湯水,則飯後會因胃液的大量分泌使體液喪失過多而產生口渴,這時才喝水,反而會沖淡胃液,影響食物的吸收和消化。
所以,有營養學家認為,養成飯前或吃飯時不斷進點湯水的習慣還可以減少食道炎、胃炎等疾病的發生。同時也發現,那些常喝各種湯、牛奶和豆漿的人,消化道也最易保持健康狀態。
量的掌握
當然,飯前喝湯有益健康,並不是說喝得多就好,要因人而異,也要掌握進湯時間,一般中晚餐前以半碗湯為宜,而早餐前可適當多些,因一夜睡眠後,人體水分損失較多。進湯時間以飯前20分鍾左右為好,吃飯時也可緩慢少量進湯。
很多人以為,喝湯是一件很簡單的事,殊不知,只有科學地喝湯,才能既吸收營養,又避免脂肪堆積。以下為常見的五個錯誤喝湯習慣。
6. 花旗參煲烏雞湯有什麼功效
烏雞湯含有豐富的蛋白質、各種氨基酸、B族維生素以及鐵、磷、鈉、鈣等微量元素,而且易於消化吸收。對於小孩的生長發育有很大的幫助,因此,小孩可以適當地喝烏雞湯。
孩子喝烏雞湯的好處
1、解決了鋅和鈣不能同補的難題
因為鈣會搶占鋅的載體,影響吸收,所以鋅和鈣不能同補。市面上各種補鋅品都無法解決鋅鈣不能同補的難題,而烏雞同時富含鋅和鈣,不但解決了鋅鈣不能同補的難題,而且烏雞體內的鋅和鈣還容易被小孩吸收。
2、改善食慾
烏雞湯中含鋅等微量元素,能促進進孩子的味覺發育,從根本上解決孩子不愛吃飯的問題,改變嘴裡沒味兒、食慾不佳,美味佳餚也提不起興趣的現象。充足的鋅讓孩子真正愛上吃飯,茁壯成長,甩掉挑食和營養不良。
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孩子喝烏雞湯的注意事項
1、小孩感冒發熱、內火偏旺時不宜喝烏雞湯,因為烏雞湯性溫助火,會加重症狀。
2、烏雞湯性溫助火,所以小孩口腔糜爛、便秘時不宜食用。
3、小孩腸胃系統還在發育中,所以烏雞湯不宜太濃,要保持清淡。
7. 西洋參石斛杞子紅棗燉花膠排骨湯功效
花膠是用魚類的魚鰾製作而成的,含有大量的膠原蛋白,以及微量維生素和礦物質。經常吃花膠的人做事情有力氣、說話有底氣、皮膚好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不開裂手腳不皴裂、產後術後恢復快奶水足,花膠屬中性,不寒不燥,是坐月子、手術後身體恢復的最佳補品,平時堅持經常吃可以全面提高身體素質。有些花膠還有比較突出的功效,比如補氣血非常明顯,或者對呼吸道疾病有顯著恢復效果,或者能提高腸胃消化吸收能力,或者在皮膚彈性韌性方面有較好效果等,但是花膠最主要的作用還是在於通過增強人體體能來預防疾病。你可以在微信的搜索里邊,公眾號那裡找一家叫大眾食補的,這家人的花膠是在國外產地自收的原貨,性價比十分高,跟她們拿花膠你可以省不少錢,她們也會教你怎麼吃、吃了有什麼作用、怎麼存放。平時身體比較虛弱的或者剛做過手術的可以選擇滋補型的花膠,身體有某些問題的可以選擇對應的調理型花膠。
8. 石斛花旗參花膠竹絲雞湯功效
花旗參清熱降火、補氣;竹絲雞滋陰養顏,富含蛋白質;石斛滋陰清熱、益胃生津。這道湯適合經常熬夜,工作繁忙,煙酒過多的人士,而且能提高免疫力,健脾開胃,一年四季都可以喝。
用料
竹絲雞(烏雞)半隻
土豬瘦肉250克
花旗參15克
鐵皮石斛7克
紅棗2顆
寧夏枸杞12克
姜3片
做法
竹絲雞去皮斬件,豬肉切小塊。將肉類洗凈放入冷水中飛水(水開後2分鍾),待血水流干凈撈出待用。
所有材料洗凈,石斛剪碎提前浸泡一會兒,再清洗。
將飛干凈水的肉類放入清水鍋中,放入薑片。
大火煲開,放入鐵皮石斛,轉小火。我用的是鑄鐵鍋,導熱性和保溫性很好,蒸發的水分會滴落回鍋中,煲湯營養不會流失,所以調小火煲即可,如果用陶瓷或紫砂鍋煲,湯水味道會更好。
煲50分鍾左右,湯色濃郁很多了,肉香味出來,這時加入花旗參粒,然後再煲30分鍾,讓花旗參的味道充分釋出,如果放的是花旗參片,那麼煲10分鍾就夠了。臨煲好前10分鍾放入去核的紅棗,熄火後放入枸杞燜5分鍾。
9. 花膠石斛花旗參可以煲雞湯嗎
你好,這個可以
花膠石斛花旗參可以煲雞湯,雞肉和以下食物相剋,不要一起搭配:
雞肉+芹菜:一起吃會傷元氣
雞肉+李子:一起吃會引起痢疾,可以用雞屎白治療
雞肉+菊花:一起吃會中毒
雞肉+紅薯:同食會腹痛
雞肉+兔肉:腹瀉
雞肉+芝麻:一起吃嚴重會導致死亡
雞肉+芥末:兩者共食,恐助火熱,無益於健康
10. 花旗參石斛雞湯功效
石斛花旗參燉雞湯的營養:
花旗參味甘微苦性涼,具有益氣、養胃、生津功能,對人的身體有補益、抗衰老及增強活力的作用,對慢性疲勞綜合症的預防及治療具有雙重功效。烏雞味甘微溫,能補益五臟,治脾胃虛弱,溫精養血。花旗參和烏雞一起燉湯則補而不燥,養血而不滋膩。最近天氣忽冷忽熱,很容易就會感冒,這個季節,應該多喝一些補而不燥,強身健體的湯水。這個花旗參煲烏雞湯就是一個不錯的選擇。
石斛花旗參燉雞湯的適宜人群:
適宜氣陰虛有火、肺熱燥咳、氣少懶言、四肢倦怠、煩燥易怒;熱病後傷陰津虧、久病、產後、勞累過度引起身體虛弱、元氣損傷、營養不足,以及多種貧血、出血、頭暈頭痛、神經衰弱、精神不振、腰酸背痛、自汗盜汗等症。
石斛花旗參燉雞湯的功效:
性涼,味甘、苦,入心、肺、腎經。夏季人體在高溫的刺激下,新陳代謝加快,能量消耗增加,睡眠減少,食慾下降,人易疲勞,體質也往往受到影響。可以選用花旗參雞湯進補,具有扶正固本、提高機體免疫功能、預防冬季慢性病發作的作用。