石斛和黑枸杞的功效與作用

⑴ 黑枸杞的功效與作用是什麼

黑枸杞氣性平味甘，不僅可以滋肝補腎，同時還可以增強身體免疫力，同時起到保護雙眼以及養血補血的作用。

正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。

黑枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞蒙名為「喬諾英—哈爾馬格」、藏葯名「旁瑪」，屬於茄科枸杞屬。為多棘刺灌木，多分枝，枝條堅硬，常呈之字形彎曲，枝條白色。

黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、B2等各種營養成分。而且含有豐富的黑果色素—天然原花青素。

黑枸杞總含有大量的抗氧化物質，特別是維生素e、胡蘿卜素、類黃酮以及枸杞多糖等，進入身體可以起到非常不錯的抗氧化作用。將黑枸杞泡水喝還可以增強身體免疫力，對身體的保健效果非常的強。

(1)石斛和黑枸杞的功效與作用擴展閱讀：

1、養肝明目：黑枸杞中含有枸杞糖，這種物質可以很好的促進肝臟健康。

2、補鎳：黑枸杞中含有豐富的鎳元素。

3、防治癌症：黑枸杞中含有大量的花青素，這種物質是一種強效抗氧化劑，進入身體之後可以抑制早衰，對於一些過敏以及炎症有著不錯的療效。

4、防治心血管疾病：將黑枸杞泡水喝的功效還包括了防治心血管疾病，還枸杞具有降血糖的作用。

參考資料：

網路-黑枸杞

⑵ 鐵皮石斛能和黑枸杞一起吃嗎

您好，鐵皮石斛能和黑枸杞一起吃，食物沒有相剋。謝謝！

⑶ 黑枸杞的功效與作用及

黑枸杞的功效與作用：
1、黑枸杞是枸杞的一種有枸杞的滋補功效。
2、黑枸杞是目前發現花青素含量最高的食物，花青素是非常好的天然抗氧化劑，可以清除體內自由基，美容養顏抗衰老。
3、黑枸杞中的花青素能促進眼睛黑資質的合成，有明目的效果。
4、黑枸杞微量元素含量和滋補功效都比紅枸杞要強。
5、黑枸杞的美容效果，沒稱為可以口服的化妝品，抗氧化抗衰老，美白皮膚。
黑枸杞的吃法：
黑枸杞可以干吃，可以泡水，也可以泡酒喝，但是黑枸杞怕高溫，泡水的溫度盡量在60度以下，避免破壞花青素。由於黑枸杞的滋補功效很強，成人每天3-5克就可以了。

⑷ 想喝點黑枸杞加石斛可以嗎

這兩種還是不要放一起喝，雖然石斛是葯物，但是它性寒，
很多腸胃不好的不能經常喝，黑枸杞性平，味甘，屬於滋補品，
平常人都可以長期飲用，所以直接單喝黑枸杞就可以了，
注意黑枸杞產量少，青海格爾木野生黑枸杞正宗，別買到假貨了

⑸ 石斛和黑枸杞一起吃有什麼好處

1.明目
石斛中有一種成分，可以有效的緩解眼睛中的渾濁物體的產生，起到明目的效果。黑枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C等，胡蘿卜素在人體內可以轉化為維生素A，維生素A在人體視覺的形成中發揮著重要作用，維生素B1預防老花眼，維生素B2能維持視網膜和角膜的正常代謝，維生素C能預防白內障，所以黑枸杞有明亮眼睛的效果。因此石斛和黑枸杞一起吃明目效果很好。

2.解酒
石斛含有豐富的多糖類物質，食用後在胃部產生一種保護膜，減少酒精對胃的破壞，同時增強肝臟的代謝功能，通過體內進行調和，將酒性化解，讓酒醉的人恢復較快，而黑枸杞對醒酒保肝有良好的輔助作用，所以石斛和黑枸杞一起吃能增強解酒的效果。

⑹ 枸杞和石斛一起泡茶有什麼作用

日常將石斛與枸杞、菊花、決明子共用，明目效果更好，尤其適合長期看電腦、熬夜的人群。

石斛性微寒，味甘、淡，入胃經和腎經。安阿玥介紹，腎藏精主骨，腎陰虧虛，精虧骨軟，可導致腰酸腿軟，走路無力。石斛通過補腎陰可以強精壯腰，對於男性因為腎虛導致的早泄、陽痿、遺精等也有治療功效。常與熟地、牛膝、桑寄生、覆盆子同用。

(6)石斛和黑枸杞的功效與作用擴展閱讀：

中國葯典記載，石斛有治療目暗不明的功效。王承德介紹，中醫認為五臟六腑的精氣都通過血脈上注於眼睛，而「肝開竅於目」，肝血充盈，眼睛就會明亮有光；

相反，肝陰不足，目失所養，眼睛就會黯淡無光，疲勞、干澀、流淚、視物不清。服用石斛可滋補肝陰，從而起到明目的效果。日常將石斛與枸杞、菊花、決明子共用，明目效果更好，尤其適合長期看電腦、熬夜的人群。

⑺ 把黑枸杞 ，西洋參，田七 ，鐵皮石斛一起磨粉沖水服用有什麼具體功效與作用

黑枸杞 ，西洋參，田七 ，鐵皮石斛一起泡水喝的好處是滋陰養胃，提神抗疲勞，補血，活血，提高免疫力，提高記憶力等，這些都是補品中的上品，堅持喝的話對健康是非常有幫助，我也在吃昌弘的西洋參，三七，石斛，每天用幾克泡水喝。

⑻ 黑枸杞的功效與作用

枸杞作為養生保健佳品一直受人們的喜愛，它具有益腎、安神、明目等多種功效。生吃、泡水或者煲湯都是坡受推崇的食用方法。

枸杞，是最常見的食葯兩用食材，分紅枸杞和給枸杞，雖然兩者都同屬於枸杞類別，但是無論外觀、營養及養生功效上都有所差別。黑枸杞在中醫、藏醫、維吾爾醫中都有記載。藏醫把黑枸杞叫做「旁麥宅布」，主要用於治療三陰方面的疾病，認為它有補氣養血的功效，其實，也不算是名貴葯材。

總之，黑枸杞相比紅枸杞價格昂貴，最直接的原因是黑枸杞富含原花青素，而且相比紅枸杞，黑枸杞的產量偏低，所謂物以稀為貴，其實，它們都各有優缺點，我們不能盲目迷信黑枸杞。

黑枸杞雖好，但是，也不是什麼人都適合食用的，黑枸杞和紅枸杞一樣，其性質偏熱，多食易上火，所以，要考慮自身的體質以及食用量，切不可盲目多食，否則達不到補益的效果，還會對身體產生一定的危害。

以上是對黑枸杞究竟有什麼神奇功效的具體分析，希望對您有用，感謝您的閱讀。