人參黃芪石斛陳皮蓮子

㈠ 我今天早晨喝了2兩碗，一碗的人參雞湯，過了不到1小時，就開始肚子疼，胃疼，後來拉肚子了，和喝雞湯有關

是不是雞不新鮮呢？秋天喝人參，黃芪，糯米大棗和三黃雞煲的雞湯是有益處的，一般情況下不會拉肚子，估計是哪個原料不新鮮，上次我的一個朋友也是在市場買的新鮮的雞，晚上吃過之後，第二天早上就開始壞肚子

㈡ 陳皮黃芪當歸可以加在一起，每天泡水喝嗎

黃芪和當歸配伍可以補益氣血，加上適量的陳皮可以防止補益太過，起到行氣的作用。但是黃芪和當歸性均屬溫，長期每天飲用應適當加上性涼的葯物調和一下會比較適合。本人覺得這些大補的葯物沒有必要每天食用，而且我覺得泡水這一食用方法略有不當。黃芪和當歸為補益的葯物，均需要久燉，而陳皮為行氣葯物，不需要久燉。所以我覺得應先燉當歸和黃芪一到兩個小時，待差不多燉好的時候再加入陳皮，更為適當。

㈢ 黃芪加陳皮泡水喝有什麼療效

黃芪主要是補氣的，陳皮主要功能是用於胸腹脹滿等症。用黃芪、陳皮泡水喝可以治療老人便秘。可以長時間服用，效果更好。

但是要注意，黃芪補氣，陳氣行氣，二兩可以相配，但注意黃芪宜多，陳皮有一點就行了，陳皮多了，黃芪的功效就沒有了。

(3)人參黃芪石斛陳皮蓮子擴展閱讀：

黃芪功能主治為：補氣固表，托毒排膿，利尿，生肌。用於氣虛乏力、久瀉脫肛、自汗、水腫、子宮脫垂、慢性腎炎蛋白尿、糖尿病、瘡口久不癒合。

陳皮即橘子皮，可治療胸膈結氣、腎陽不足。黃芪為補氣諸葯之首，能益元氣、壯脾胃、療虛損、抗衰老。常飲此湯還對失眠者有助眠的作用，一般人群皆可食用。

參考資料來源：網路-黃芪

網路-陳皮

網路-陳皮黃芪燉雞心

㈣ 黃茋在和鐵皮石斛能在同一時間段吃嗎

黃芪和鐵皮石斛可以在同一時間段吃。黃芪可補氣升陽，固表止汗，用於消渴證等。石斛可補胃肺陰，清胃虛熱，滋陰養胃，對舌光無苔胃陰不足者療效甚佳。用石斛多是陰虛內熱患者，黃芪雖可補氣卻是溫熱之品，氣虛者益少用，陰虛火盛者不宜用，消渴患者可適當用。

㈤ 人參黃芪枸杞石斛能在一起泡葯酒嗎

人參黃芪石斛枸杞可泡酒，還可加點冰糖等搭配浸泡，也可和其它材料一起按配方泡酒，例如
配方（僅供參考）： 紅棗30g，黃芪60g，黨參30g，茯苓60g，枸杞60g，冰糖50g
製法：將以上材料洗凈，控干水分，放入泡酒容器中（玻璃或陶壇），倒入白酒，密封浸泡30天，期間不定時搖晃容器。

泡酒材料，需高品質葯材，不然無效，認准千齡山無添加葯材。

㈥ 人參，枸杞，陳皮能一起泡水喝不，有什麼治療效果呢

不可以,茶葉中含有大量的鞣酸，它能與補葯中含有的皂甙、生物鹼結合，產生不能被人體吸收的沉澱物，因而降低補品的補益作用，進補常用的人參、黃芪、首烏、熟地等都含有較多的生物鹼和其他活性物質，因此服用人參等補葯時不宜同時喝茶，更不能以茶代水，送服補劑。

㈦ 補氣固本的黃芪，能天天喝嗎有何禁忌呢

黃芪作為一種中葯，在我們的生活中被許多人所熟知。近年來，隨著各種健康知識的普及，人們對黃芪的了解越來越深入。很多人在知道黃芪對人體的好處後就愛上了黃芪，甚至每天用黃芪泡水。喝黃芪水對身體有什麼影響？相信很多人都想知道這個答案。本文將介紹黃芪及其禁忌。

每天喝一杯黃芪，身體會有怎樣的變化？黃芪可以天天喝嗎？

每天喝一杯黃芪水會有什麼變化？

01提高人體免疫力

黃芪含有大量有益物質。如果適量服用黃芪，可以幫助免疫細胞分化，增強人體免疫力。特別是秋冬季節，天氣變化很大，身體不好的人經常會有些感冒發燒。暫時服用一些黃芪水可以幫助抵禦病毒，預防一些疾病。

02輔助血糖調節

如何控制血糖是很多高血糖患者長期關注的問題。高血糖患者的胰島素分泌減少，必須採取葯物有效控制。高血糖患者適當飲用黃芪也有利於健康。黃芪中的活性物質可以增強胰島細胞的敏感性，從而促進胰島素分泌，輔助血糖控制。但高血糖患者服用黃芪水時，最好咨詢醫生，看其體質是否適合使用黃芪。

03有助於減肥

生活中，越來越多的人被肥胖困擾，很多人整天嚷嚷著減肥。但是，無論做什麼，減肥都很難。其實在生活中，有些人的肥胖並不是真的胖，而是虛胖，這其實是人類健康的一種表現。浮腫的人通常肌肉鬆弛，小腿腫脹，下半身更胖。這樣的人想減肥，除了運動，還可以配合一些中葯。黃芪是肥胖人群的最佳選擇。黃芪能改善人體新陳代謝，促進血液循環。對於一些想久坐的肥胖者來說，適量飲用黃芪對減肥是有效的。

提神

人體的精神狀態總是會在睡好或者吃了午飯後受到影響，往往會變得非常疲憊睏倦，影響工作效率。這個時候喝一杯黃芪水可以有效的刺激大腦，從而讓人清醒。對於一些上班族來說，這也是保持身體健康的好方法。

黃芪水那麼有效，可以天天喝嗎？誰不能喝酒？

黃芪對人體確實有很多好處，但畢竟是中葯。每天吃黃芪不是空穴來風，對人體影響最大的，就是會引起上火，因為黃芪是熱的葯材。過量食用會導致體內濕熱積聚，人體會出現口乾、臉上長痘的現象。長時間會處於上火狀態，也不利於身體健康。而且不是每個人都適合喝黃芪，有以下體質的人都不應該喝。

1.陰虛火旺者

陰虛火旺的人往往會出現一些上火的症狀，表現為失眠、盜汗、頭暈、耳鳴。黃芪也是熱門葯材。陰虛上火的人，即使服用少量黃芪，也會導致上火症狀加重，對身體非常不利。

2.肺結核患者

肺結核患者往往是感染引起的。患者常表現出一些上火的症狀，如盜汗、食慾不振、發熱等。患者症狀嚴重，甚至出現嚴重咳嗽或呼吸困難。如果服用黃芪，肺結核患者也會加重身體症狀，甚至可能導致咯血。

3.孕婦

孕婦的體質很特殊。懷孕期間，女性一般不能使用任何葯物。黃芪雖然有一定的調養身體的作用，但不一定安全。孕婦使用，可能導致流產，胎兒畸形。

黃芪雖然對人體有一定的好處，但服用時一定要注意少量使用有多好。每次最好不要超過15克，最好不要每天都喝，三四天喝一次，對人體有益。

黃芪和枸杞、黨參等葯材一樣，是葯食同源的葯材，經常出現在我們的廚房裡。當然也有很多人經常用它和枸杞一起泡水。黃芪可以長期泡在水裡嗎？接下來我就從三個方面來說說黃芪泡水的問題，即「誰適合黃芪泡水，怎麼搭配？」"黃芪可以長期浸泡在水中嗎？"還有「黃芪泡水不適合誰喝？喝了會怎麼樣？」

黃芪可以長期泡在水裡嗎？

一、黃芪泡水適合誰，怎麼搭配？

黃芪，味甘性淡，屬脾肺經，具有益氣壯陽、固表利尿、消腫、托瘡生肌的作用。可以簡單理解為:健脾益氣抗疲勞，補肺益氣防感冒，利尿消腫，行氣行氣治療內臟下垂和久治不愈的皮膚病、瘡瘍。因此，適合以下人群:

1.如果脾氣比較弱，比較容易犯困，累，想睡覺，精神不振，不想吃飯，面色發黃，胃悶，大便不規律或者次數多，舌淡，可以喝黃芪水。每次使用5-10克左右差不多。但黃芪雖然屬於溫和性溫度，但脾氣較弱的人喝了容易喉嚨痛。應該怎麼搭配比較好？

如果容易生氣，不要用黃芪，用黃芪，或者可以用黃芪配枸杞+玉竹/麥冬/石斛中的一種，因為有的人甚至會生黃芪的氣；

若食慾不好，可與山楂、陳皮配伍益氣、理氣開胃；

如果舌苔厚，濕氣重，可以用生黃芪配糯米和蓮子。如果水分較重，可以加白術，但口感不是很好；

大便未成形易拉稀者，可用黃芪配炒白術，當然也可用理中丸；

2、有肺氣虛，平時容易感冒、流汗、流鼻涕、咳嗽、畏風、怕冷等。，是肺氣虛所致，可以喝黃芪水。注意，適合容易感冒的人，不適合感冒的人！

如果出汗怕風，可以將黃芪和白術、防風混合使用。這種組合就是我們常說的玉屏風顆粒；

如果怕冷，可以將黃芪與紅棗、生薑混合；

若長期感冒，仍有少許咳嗽，且無痰，可用黃芪配烏梅或五味子；

3、有水腫，全身水腫，或下肢水腫，少尿；或者舌苔厚，白，水，不黃，干，屬於濕氣重的類型。黃芪也可以。但如果出現水腫，一般病情嚴重，可分為心源性、肝源性、腎源性、營養不良、特發性水腫，應積極就醫。在治療的同時，可以適當喝一些黃芪的泡水，幫助健脾、利尿、消腫。

如果是水腫少尿，可以用生黃芪配玉米須、紅豆健脾消腫；

4、肝氣郁結，或氣滯不適合飲用黃芪水，會導致氣滯更嚴重；

總之，黃芪是比較好的葯材，可以滋補身體，益氣健脾等；但如果是對是錯，就類似於毒葯，只是後果孰輕孰重的問題。錯誤使用黃芪的後果可能非常嚴重。

㈧ 夏季養生保健食譜的目錄

夏季養生概述
夏季氣候特點
夏季氣候對人體的影響
夏季養生要點
夏季飲食原則
食物的性味和應用
糧油類
果蔬豆類
魚肉類
飲品類
葯食兼用類
按體質選擇食療葯物
夏季養生食譜
氣虛體質的食譜
蒲公英甘草飲
白術飲
太子參奶茶
白術內金茶
白術甘草茶
白術神曲茶
二術茶
麥芽山楂茶
楂芍甘草茶
黨參粳米茶
參芪薑糖茶
西瓜葡萄汁
蘋果柚子汁
蘋果西瓜汁
蓮子鮮奶羹
赤豆酒釀羹
蓮子薏米羹
鯽魚陳皮羹
山楂白術湯
扁豆腐竹湯
苦瓜鯽魚湯
番茄牛肉湯
綠豆紅棗湯
參芪鯉魚湯
人參雞湯
槐花粥
黃豆粥
酥蜜粥
二米粥
蓮子粥
赤豆糯米粥
薏米山葯粥
二豆陳皮粥
綠豆二米粥
黃豆蕎麥粥
大麥豇豆粥
扁豆陳皮粥
赤小豆乾薑粥
糯米陳皮粥
肉丸檸檬粥
鯽魚粥
豆米荷葉飯
雞肉炒飯
參芪煮毛豆
棗仁子雞
果皮燉牛肉
黃芪燜鯽魚
歸芪蒸母雞
黃芪燒牛肉
參苓蒸鯽魚
五味子燉兔肉
血虛體質的食譜
桂圓飲
桂圓枸杞飲
桂圓蜂蜜茶
荔枝紅棗茶
山楂當歸茶
奶油紅花茶
蜜餞棗圓
桂圓膏
銀耳桂杏羹
歸芪鱔魚羹
紅棗湯
仙鶴紅棗湯
花生紅棗湯
麥甘紅棗湯
桂圓蓮子湯
黑豆紅棗湯
圓棗湯
蓮子絲瓜湯
蓮杏腐竹湯
歸芪黑魚湯
瓜棗鯽魚湯
阿膠雞蛋湯
鰱魚花生湯
赤豆牛肉湯
參芪蓮子粥
丹參紅棗粥
薏米紅棗粥
蓮子紅棗粥
赤豆小棗粥
桂圓栗子粥
糯米蓮子粥
蠶繭棗豆粥
黃芪紅棗粥
山葯紅棗粥
小棗米粥
柏子仁蜂蜜粥
胡蘿卜干貝粥
燴八寶飯
什錦果料燴米飯
當歸牛肉燴飯
地黃蒸雞
香菇燉雞
雙椒炒鱔絲
黃芪山楂燉烏雞
花生紅棗煮鯽魚
紅棗燉兔肉
陰虛體質的食譜
山楂麥冬飲
烏梅甘草茶
山楂枸杞茶
雙心麥冬茶
草莓蜂蜜茶
枸杞菊花茶
二子生津茶
蓮子茯苓糕
銀耳白果羹
百合薏米羹
山葯鯽魚羹
精果鴨肉羹
芋頭山葯羹
枸杞豆腐羹
石斛黨參雞肉羹
蓮藕赤豆湯
紅棗杞葉蓮子湯
山葯百合豆腐湯
參杞蛋湯
玉竹肉絲湯
決明子雞湯
芡實蓮棗雞湯
蓮子百合雞湯
茯苓鰲甲湯
豆漿百合粥
綠豆銀耳粥
生地粥
綠豆梨粥
玉竹粥
地黃麥冬粥
枸杞木瓜粥
生地蓮子粥
麥冬西洋參粥
黃精太子參粥
枸杞葉粥
桑葚糯米粥
白芍甘草粥
鴨子糯米粥
養陰八寶飯
青菜枸杞飯
枸杞炒飯
百合拌蜂蜜
山葯蒸鵪鶉
參竹燉母雞
八寶健脾鴨
黃精燉雞肉
山葯構杞燉兔肉
枸杞鯽魚
陽虛體質的食譜
生芪飲
益智枸杞飲
枸杞茯苓飲
紅棗山葯茶
山葯杜仲茶
紅棗補骨脂茶
山楂沙蒺藜茶
百合蓮子羹
山葯薏米羹
補骨脂山葯雞肉羹
雞蛋牛肉羹
黨參牛肉羹
花生蓮子湯
參芪母雞湯
參芪紅棗湯
山葯雞湯
蓮子芡實雞湯
參歸鴿肉湯
黃芪芡實牛肉湯
牛肉胡蘿卜蓮子湯
核桃鯽魚湯
黃芪粥
栗子茯苓粥
玉米枸杞粥
綠豆菟絲子粥
肉蓯蓉核桃粥
黑木耳蓮子粥
百合蓮子綠豆粥
山葯芡實糯米粥
海參粳米粥
蝦仁豌豆米飯
蝦仁燜米飯
雞丁炒飯
雞蛋炒飯
肉蓯蓉黑白米飯
蝦米燒豆腐
澤瀉茯苓雞
參茸燉肉
山葯栗子燉肉
姜絲炒雞肉
黃芪蒸乳鴿
栗子燒牛肉
木瓜煮泥鰍
參芪燜老鴨
蠶豆燉牛肉
補骨脂杜仲燉羊肉
山葯燉雀肉
其他
蒲公英飲
綠豆飲
藿香蘆根飲
鮮藕茅根飲
綠茶苦瓜飲
雙荷茶
鮮花生葉茶
山楂雙花茶
銀花綠豆茶
雙花消暑茶
綠豆酸梅茶
銀翹消暑茶
葡萄柚子茶
檸檬橙汁
蘋果牛奶汁
香蕉橙汁
橘橙汁
橘肉羹
菠蘿羹
番茄豆腐羹
蘑菇蘿卜羹
薺菜竹筍羹
雙豆薏米湯
黃瓜赤豆湯
甘蔗白果湯
綠豆苦瓜湯
扁豆冬瓜湯
羅漢果蜜棗湯
雞肉海藻湯
荷葉粥
茯苓粥
烏梅粥
苦瓜粥
竹葉粥
小米豆粉粥
赤豆高粱粥
綠豆小麥粥
綠豆甘蔗粥
三豆二米粥
茯苓薏米粥
綠豆薄荷粥
綠豆楊梅粥
綠豆海帶粥
綠豆鮮藕粥
雙花粥
玉米須蘆根粥
小米二豆粥
赤豆百合粥
糯米豆沙糕
百合山楂豆沙糕
茯苓餅
酸梅飯
菱角飯
豆苗雞肉飯
素燒冬瓜
五葉清燉鴨