石斛是一種名貴的中草葯。實際上我想提出一個觀點「是葯三分毒」,你吃一種葯,你不可能吃了它就包治百病,它可能對每某種病症有治療效果,但你不能忽視它的副作用,還有它大面積使用了以後是否對人體有幫助還是有害,這些都需要考慮進來。以前為什麼瘧疾變得越來越難治療了呢?就是因為瘧原蟲越來越抗葯物了,專家使用的葯物沒有青蒿素之前都是使用西葯專門使用那一種葯物,然後過了一段時間發現那是一種葯物對瘧疾治療,並沒有起到顯著效果,所以,這其中就涉及到一個問題,如果你吃一種葯,只吃這一種,那麼你將會面臨你體內的細菌或者病毒之類的東西,它會產生這種葯的——抗葯性。
2. 鐵皮石斛到底有什麼功效,怎麼收不到,全是破廣告!能不能給我介紹一下
鐵皮石斛的功效與作用
1、可以排毒養肺潤肺。
在我們的生活中很多的朋友都是喜歡抽煙,這就是會使得我們的肺部受到非常嚴重的損傷,我們食用一些鐵皮石斛可以很好的幫助肺部排出有毒物質,能夠起到很好的清肺潤肺的作用。
2、可以調節陰陽平衡。
因為生活水平的不斷提高,我們也是普遍存在各種營養過剩的狀況,這樣就是會導致我們的身體陽氣過重,而我們經常服用一些鐵皮石斛是可以幫助生津補陰,恢復平衡。
3、可以補益腸胃,促進消化。
現在的生活中節奏都是比較快,很多人為了工作經常都是不能夠正常的飲食,飲食沒有規律就是會容易引起各種腸胃慢性疾病,我們經常服用一些鐵皮石斛對於一些慢性腸胃炎有輔助治療的作用,能夠增加我們的胃部消化。
4、可以補脾護肝。
很多的男性朋友每天都是要工作應酬,慶祝聚餐等,就是免不經常的喝酒,我們都知道酒精對我們的肝的損傷非常大的,鐵皮石斛可以對我們的肝起到一定的養護的作用。
5、可以強腎明目。
我們腎精充足才是可以明目,鐵皮石斛能夠很好的幫助滋陰護腎,自古以來就是是不錯的養腎護眼中醫葯材。
6、可以改善睡眠。
我們長期的失眠主要的因為陰陽不平衡,通常來說都是因為肝火旺盛導致的,鐵皮石斛是能夠很好的滋陰補虛,能夠改善因為肝火旺盛引起的失眠問題。
鐵皮石斛的營養價值
鐵皮石斛是可以很好的滋養肌膚,隨著年齡的增加,我們體內的陰液也是會逐漸的減少,是會加速皮膚的衰老,而鐵皮石斛含有黏液質,對我們的身體皮膚有很好的滋潤的作用。
鐵皮石斛也可以很好的增強身體的免疫力,鐵皮石斛具有一定的滋陰養血的作用,裡面含有豐富的多糖,幫助增強免疫功能,鐵皮石斛能夠抗疲勞。
鐵皮石斛泡水喝的方法
1、石斛加麥冬
我們在用鐵皮石斛泡水喝的時候,可以適量的加入一些麥冬,把他們一起加入沸水進行沖泡,泡好之後就是可以代茶來進行飲用,可以起到很好的養胃生津養陰的作用,幫助健胃消食,尤其是對於經常出現咽干口渴的人群來說,這種泡法是非不錯的。
2、石斛加枸杞
我們用鐵皮石斛泡水喝的時候是可以加入一些枸杞,這樣就會使得明目明目養肝的效果更佳好,把這兩種一起放到鍋裡面加入清水煮開一會就可以了,能夠很好的滋補肝腎,也可以預防視力的減退,對我們的眼睛有很好的保護作用。
3、石斛加西洋參
我們在平時泡水喝的時候,可以加入一些西洋參,把這兩者一起放到茶杯裡面,然後是倒入沸水裡面進行沖泡,泡大約10分鍾左右就可以直接飲用了,也可以把這兩者都研成細末,然後是 調均勻了,每次取三到五克就可以直接用開水沖服了。
鐵皮石斛的宜忌人群
我們如果是身體屬於陰盛陽衰的話,就建議大家不要服用了,對於一些中氣足和身體強壯的人來說也盡可能不要服用,因為這樣是會使得對自身更加不利。
女性朋友在懷孕期間也是不要服用的,我們想要寶寶的健康和正常發育就一定是不要吃。
鐵皮石斛怎麼食用
關於鐵皮石斛的吃法有非常多的,我們是可以嚼著吃,也可以利用鐵皮石斛來泡茶水喝,我們用熱水可以用鐵皮石斛來煎湯服用,大家也可以在燉老鴨湯的時候,在連加入一些。
孕婦可以吃鐵皮石斛嗎
我們都知道女性朋友在懷孕之後,身體對於營養的需求是非常大的,我們稍有不注意就是會使得精氣不足,在這個階段一定是要進行食補,但是對於孕婦來說吃鐵皮石斛就要注意了,畢竟是屬於一種中葯材,盡可能是不要食用了,避免引起一些身體不適。
吃鐵皮石斛的注意事項
1、單獨使用需長煮
鐵皮石斛在不搭配其他的食材的時候是沒有什麼注意事項的,但是也是要注意加工的時間是要長一些,因為這樣才是可以將葯效更好的發揮出來。
2、與其他葯材同食有禁忌
我們在熬煮鐵皮石斛的時候,並且是加入了其他的葯材,我們就是需要先將鐵皮石斛煮半個小時以上,然後是再加入其他的葯材,這樣是會使得葯效的發揮更加好的。
3、用量寧少不益多
鐵皮石斛是有非常不錯的保健的效果,大家在用量上也是需要很好的控制劑量,過量的使用是容易導致腹瀉,而且對心臟器官也是非常不利的,大家在用葯上也是要注意按照醫生的建議來,不要私自追加劑量。
3. 石斛有什麼功效
1、提高身體免疫力
石斛有很好的滋陰養血效果,它裡面含有大量的多糖類物質,而這些物質在進入身體後能夠提高免疫力,而且還有研究發現,石斛中能含有一種物質,對於疲勞的人有很好的調節作用,在疲勞的時候喝上一杯石斛水能夠讓自己緩解疲勞。
2、保護肝膽
在目前有很多人因為日常不良的生活習慣以及飲食方式讓肝膽受損,導致各種肝膽疾病的出現,所以在平時多喝石斛泡水能夠保護肝膽的效果,石斛能夠幫助治療肝膽疾病,特別適合肝炎以及肝結石等肝臟疾病患者。
3、抵抗風濕
有很多人存在風濕的現象,特別是一些中老年人,他們會因為風濕的存在而讓自己反復發作,導致生活以及身體受到影響,所以在平時可以適當喝一些石斛泡水,石斛能夠促進身體的血液循環,降低一些膽固醇,從而擴張血管,有效改善風濕,並且改善風濕所帶來的不適。
(3)石斛對心臟功效與作用擴展閱讀
鐵皮石斛的食用禁忌:
1、鐵皮石斛性屬清潤, 清中有補, 補中有清, 故最宜虛而有熱者, 凡虛而無火或實熱症、舌苔厚膩、腹脹 者均忌服;
2、本品能斂邪氣, 使邪不外達, 故溫熱病不宜早用, 如感冒初起;
3、本品又能助濕邪, 若濕溫尚未化燥者忌服。
石斛有哪些功效?一般石斛多少錢一斤?
石斛的種類很多,全世界有1500多種,我國約有76種。 其中40多種被用作葯物,最常見的有鐵皮石斛、環草石斛、鞭石斛、黃草石斛、金釵石斛等。 馬口鐵的石斛是石斛中最好的,是葯用價值最高的品種,普通種類馬口鐵的葯效與之相差甚遠。 鐵皮石斛多糖含量高,有很強的養生滋陰作用,受到歷代名醫的尊敬,價格當然也相當高。 一些非法商人把其他娘娘腔冒充馬口鐵娘娘腔,廉價出售。 雖然有一定的效果,但是效果不能和純正的馬口鐵的娘娘腔相比。 在無法辨別真偽的情況下,購買知名老牌福臨門石斛是不上當受騙的最佳方法。
5. 什麼人不能吃石斛
1、陰盛陽虛者不可服用服用
石斛是有助於我們健康的,特別石斛滋陰清熱,胃寒的效果,不過按照中醫的理論來說,在我們服用中葯材之前,首先就需要先審陰陽,陰盛陽虛的人群,不建議服用石斛,否則不僅沒有辦法達到養生的效果,反而會讓身體健康受到一定的影響。還有一部分體質比較好的人群,在服用了石斛一段時間後,陰虛的症狀就會逐漸的改善,但是在服用的期間,我們對於個人的身體狀況也需要特別的重視,一旦出現了陰盛陽衰的現象,必須要馬上停止服用,這是大家服用石斛需要小心的一個情況。
2、身體強壯的兒童或者是青少年
同時服用石斛的時候我們還要小心了,一般來說身體強壯的兒童或者是青少年,本來就中氣十足,而陰陽往往處於平衡的一個狀態,這類的人群除了因為生活方式的不正確或者是營養過剩,導致自己出現了陰虛的現象,其他的人群往往根本就不需要服用石斛,否則的話反而會影響到自身的健康,所以說這類人群對石斛不適合服用。
6. 鐵皮石斛對心臟有療效嗎
心臟病正在成為危害人類健康的第一殺手,現在患上心臟病的不只是老年人了,越來越多的年輕人都患上了心臟病,甚至連小孩子都患上了心臟病。心臟病可不是一般的疾病,它給患者的身體帶來了巨大的傷害。為了幫助大家更好治療心臟病,下面我們來說說怎麼治療心臟病。
怎麼治療心臟病:
1、病因治療
對病因已明確的患者,積極治療病因可收到良好效果。
2、解剖病變的治療
用介入或外科手術治療可糾正病理解剖改變,目前大多數先心病可用外科手術或介入治療根治。
3、病理生理的治療
對目前尚無法或難於根治的心血管病,主要是糾正其病理變化。
4、康復治療
根據患者的心臟病變、年齡、體力等情況,採用動靜結合的辦法,在恢復期盡早進行適當的體力活動,對改善心臟功能,促進身體健康有良好的作用。在康復治療中要注意心理康復,解除思想顧慮,加強與疾病作斗爭的信心。恢復工作或學習後要注意勞逸結合,生活規律化。
5、控制體重 戒煙戒酒 改善生活環境 避免擁擠 合理飲食 適量運動 養成健康的生活習慣。生活有規律,心情愉快,避免情緒激動和過度勞累。
7. 心臟病的人能不能吃石斛
心臟病的人可以吃石斛。
不適合吃石斛的6大人群排行榜:
1、體質好人群
部份體質好的人群食用一段時間石斛後,可能陰虛症狀會好轉,吃石斛期間應用心體會身體變化,如出現陰盛陽虛的情況,應停止吃石斛,或根據醫生建議開具復方進行調理。
2、風熱感冒者
鐵皮石斛是一種補養葯物,其中含有大量的補葯是熱性的,滋補效用很強,而風熱感冒也屬於熱症,所以風熱感冒的時候吃鐵皮石斛,是不利於病情恢復的。
3、虛寒濕重者
虛寒濕重的表現:形體適中或偏胖,但體質較弱,容易疲勞,面色偏白,食量較小,消化功能一般,體溫偏低;唇舌偏白偏淡,手腳冰冷。
鐵皮石斛具有滋陰清虛熱的功效,葯性寒涼,所以虛寒濕重者吃鐵皮石斛會使寒症加重。
4、過敏者
對鐵皮石斛過敏者禁用,過敏體質者慎用,如果誤食出現過敏反應應及時去醫院就診。
5、青少年
大部分青少年中氣足,身體強壯,陰陽基本處於平衡狀態,鐵皮石斛屬於補養葯物,青少年食用鐵皮石斛反而會破壞身體平衡。所以除基本營養過剩以及生活方式不當等原因導致的個別陰虛青少年外,均不可吃鐵皮石斛。
6、孕婦
孕婦前三個月是較易流產時期,所以不要食用任何葯物和保健品,懷孕中期和產後可以吃鐵皮石斛,能夠消火養陰,補充孕婦所需的營養,緩解孕婦妊娠反應。但是應在醫師指導下服用。