鐵皮石斛保健作用是什麼

❶ 鐵皮石斛的功效作用與主治是什麼

據《中國葯典》記載，鐵皮石斛「益胃生津，滋陰清熱。用於熱病津傷，口乾煩渴，胃陰不足，食少干嘔，病後虛熱不退，陰虛火旺，骨蒸癆熱，目暗不明，筋骨萎軟」。

這么多功能歸根結底就是兩個字：養陰。無論是熱病，還是口渴、眼花，只要是陰虛津液匱乏就適合用鐵皮石斛。

鐵皮石斛除了葯用外，還能夠調節機體免疫功能，改善疲勞，降血壓、降血糖。

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選擇鐵皮石斛：

1、口嚼無渣、黏性強：「無渣」和「黏性大」是優質鐵皮石斛的代名詞，業內常用這類詞來形容品質好的鐵皮石斛。所謂「無渣」是指纖維含量少，鮮品莖干較脆，易折斷；「黏性強」反映了石斛中多糖含量高的特性。

2、軟腳與硬腳：「軟腳」和「硬腳」是評價鐵皮石斛品質的另一種傳統說法。軟腳代表品質優良的鐵皮石斛，其鮮品較粗，纖維少，烘烤後會變柔軟；而硬腳則較細長，纖維較多，烘烤後會變得較堅硬。

3、紅桿與青桿：莖顏色呈紫紅色，甚至深紅色，代表該鐵皮石斛品質優良，賣相好，價格偏貴，業內通常稱之為「紅桿鐵皮」；而顏色黃綠或發青，則品質較差，賣相不好，價格偏低，因此這類鐵皮石斛被稱為「青桿鐵皮」。

❷ 鐵皮石斛的具體作用

養生之道網導讀：鐵皮石斛的功效與作用有哪些？鐵皮石斛是我國最珍貴的中葯材之一，被民間稱作「救命仙草」。那麼鐵皮石斛的功效與作用有哪些？下面一起來看看吧。

鐵皮石斛的功效與作用

鐵皮石斛被尊列為「中華九大仙草」（鐵皮石斛、天山雪蓮、三兩重人參，百二十年首烏、花甲之茯苓、蓯蓉、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草）之首，國際葯用植物界稱其為「葯界大熊貓」，被民間稱作「救命仙草」。

鐵皮石斛的應用，早在東漢末年的《神農本草經》中就有記載，《本草綱目》、《中葯大詞典》等我國古代多部醫學著作中都記載了鐵皮石斛的葯用功能。鐵皮石斛的具體功效與作用如下：

1、滋養肌膚

人體進入中年後，由於體內的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質，對人體皮膚有滋潤營養作用。

2、增強免疫功能

清代《葯性論》說：鐵皮石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力。含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用。現代葯理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧的作用。

3、促進消化

《神農本草經》、《本草再新》中均有記載，稱謂「腸胃葯」，是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用葯物。現代醫學實驗證實：鐵皮石斛有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症；同時，口服鐵皮石斛煎液能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。

4、降低血糖血脂

鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用葯。臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血正常；可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。

5、護肝利膽

鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認為「鐵皮石斛」具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要葯，可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。

6、抗風濕

人進入中年以後，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。

7、抗腫瘤

鐵皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。臨床用於惡性腫瘤的輔助治療，能改善腫瘤患者的症狀，減輕放、化療的副作用，增強免疫力，提高生存質量，延長生存時間。

8、保護視力

石斛具有滋陰養目的功能，被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。現代葯理學研究證實：石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。

9、抗衰老

《神農本草經》將鐵皮石斛列為具有「輕身延年」作用的聖葯。現代葯理學研究證實：鐵皮石斛含有多種微量元素，對於人體的健康長壽有著密切的關系，對人體的抗衰老作用比一般的葯物更廣泛、更全面。

10、延年益壽

《神農本草經》將鐵皮石斛列為具有「輕身延年」作用的聖葯。現代葯理學研究證實：鐵皮石斛含有多種微量元素，對於人體的健康長壽有著密切的關系，對人體的抗衰老作用比一般的葯物更廣泛、更全面。

由於鐵皮石斛的功效作用多，最近在眾多中草葯行業中逐漸嶄露頭角，日漸成為年輕人、都市人、走親訪友的最佳禮物和居家生活中的保健品之一。那麼鐵皮石斛怎麼吃？下面推薦鐵皮石斛的幾種吃法，一起來看看。

❸ 鐵皮石斛的功效與作用

1、滋養陰津

《中國葯學大詞典》稱鐵皮石斛「專滋肺胃之氣液，氣液 沖旺，腎水自生」，善於養陰生津，治療陰虛津虧諸症。

2、增強體質

鐵皮石斛具有滋陰養血的功能。清代《葯性論》說：鐵皮 石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力。含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用。。

3、補益脾胃

鐵皮石斛是益胃生津葯。《神農本草經》、《本草再新》中均有記載，稱謂「腸胃葯」。現代醫學實驗證實：鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑製作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺旋桿菌陽性的病症。

4、護肝利膽

鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認為「鐵皮石斛」具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要葯，可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。

5、強筋降脂

人進入中年以後，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。現代葯理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力,具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用；可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。

6、降低血糖

鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用葯。臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復正常。

(3)鐵皮石斛保健作用是什麼擴展閱讀：

鐵皮石斛適應的人群：

1、經常抽煙、飲酒、應酬頻繁、經常熬夜、作息不正常者；

2、長期面對計算機、用眼過度者及教師、演員等經常用嗓工作者；

3、生活緊張、壓力過大，經常感到疲勞者；

4、體弱及年老體質衰退者調理；

5、長期服用各種葯物的人群養生；

6、癌症的預防及輔助治療；

7、糖尿病、心腦血管病、肝病、腎病及免疫力低下、體弱多病者；

8、久病大病、手術後及癌症放化療後患者。

❹ 鐵皮石斛的功效和作用是什麼

鐵皮石斛是一種兼具觀賞價值與葯用價值的特殊植物，葯用作用非常巨大，受到醫學界的重視，國際葯用植物界稱其為葯界的大熊貓，被民間稱作救命的仙草，可以益胃生津、滋陰清熱，主要功效作用如下：

1、增加人體免疫功能：鐵皮石斛含有豐富的多糖類物質，具有增加免疫功能的作用，現代葯理研究表明，鐵皮石斛能夠提高人體的應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧的作用；

2、促進消化：鐵皮石斛是益胃生津的葯物，是治療胃脘痛、上腹脹痛常用的一類葯物，現代醫學的實證，試驗證實鐵皮石斛對於脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑製作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症，同時口服鐵皮石斛煎液，能夠促進胃液分泌，增強胃的排空能力、幫助消化；

3、護肝利膽：歷代醫家都認為鐵皮石斛具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的葯物，可以用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病；

4、抗風濕：當人進入中年之後，陰精開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能幫助滋養陰液、潤滑關節，從而達到強健筋骨、流利關節、增強抗風濕的效果；

5、鐵皮石斛還可以幫助降低或者控制血糖和血脂，鐵皮石斛可以養陰、清熱、潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用葯，臨床研究表明鐵皮石斛不僅可以增強胰島素的活性，同時能夠顯著的降低血糖水平，使血糖趨向正常；

6、促進循環擴張血管，降低血膽固醇和甘油三酯；

7、鐵皮石斛還具有保護視力的效果，具有滋陰養目的功能，被歷代醫家作為養護眼睛的佳品，現代葯理學研究證實，對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯的效果。

❺ 鐵皮石斛到底有什麼功效,怎麼收不到,全是破廣告!能不能給我介紹一下

鐵皮石斛的功效與作用
1、可以排毒養肺潤肺。
在我們的生活中很多的朋友都是喜歡抽煙，這就是會使得我們的肺部受到非常嚴重的損傷，我們食用一些鐵皮石斛可以很好的幫助肺部排出有毒物質，能夠起到很好的清肺潤肺的作用。
2、可以調節陰陽平衡。
因為生活水平的不斷提高，我們也是普遍存在各種營養過剩的狀況，這樣就是會導致我們的身體陽氣過重，而我們經常服用一些鐵皮石斛是可以幫助生津補陰，恢復平衡。
3、可以補益腸胃，促進消化。
現在的生活中節奏都是比較快，很多人為了工作經常都是不能夠正常的飲食，飲食沒有規律就是會容易引起各種腸胃慢性疾病，我們經常服用一些鐵皮石斛對於一些慢性腸胃炎有輔助治療的作用，能夠增加我們的胃部消化。
4、可以補脾護肝。
很多的男性朋友每天都是要工作應酬，慶祝聚餐等，就是免不經常的喝酒，我們都知道酒精對我們的肝的損傷非常大的，鐵皮石斛可以對我們的肝起到一定的養護的作用。
5、可以強腎明目。
我們腎精充足才是可以明目，鐵皮石斛能夠很好的幫助滋陰護腎，自古以來就是是不錯的養腎護眼中醫葯材。
6、可以改善睡眠。
我們長期的失眠主要的因為陰陽不平衡，通常來說都是因為肝火旺盛導致的，鐵皮石斛是能夠很好的滋陰補虛，能夠改善因為肝火旺盛引起的失眠問題。

鐵皮石斛的營養價值
鐵皮石斛是可以很好的滋養肌膚，隨著年齡的增加，我們體內的陰液也是會逐漸的減少，是會加速皮膚的衰老，而鐵皮石斛含有黏液質，對我們的身體皮膚有很好的滋潤的作用。
鐵皮石斛也可以很好的增強身體的免疫力，鐵皮石斛具有一定的滋陰養血的作用，裡面含有豐富的多糖，幫助增強免疫功能，鐵皮石斛能夠抗疲勞。

鐵皮石斛泡水喝的方法
1、石斛加麥冬
我們在用鐵皮石斛泡水喝的時候，可以適量的加入一些麥冬，把他們一起加入沸水進行沖泡，泡好之後就是可以代茶來進行飲用，可以起到很好的養胃生津養陰的作用，幫助健胃消食，尤其是對於經常出現咽干口渴的人群來說，這種泡法是非不錯的。
2、石斛加枸杞
我們用鐵皮石斛泡水喝的時候是可以加入一些枸杞，這樣就會使得明目明目養肝的效果更佳好，把這兩種一起放到鍋裡面加入清水煮開一會就可以了，能夠很好的滋補肝腎，也可以預防視力的減退，對我們的眼睛有很好的保護作用。
3、石斛加西洋參
我們在平時泡水喝的時候，可以加入一些西洋參，把這兩者一起放到茶杯裡面，然後是倒入沸水裡面進行沖泡，泡大約10分鍾左右就可以直接飲用了，也可以把這兩者都研成細末，然後是 調均勻了，每次取三到五克就可以直接用開水沖服了。

鐵皮石斛的宜忌人群
我們如果是身體屬於陰盛陽衰的話，就建議大家不要服用了，對於一些中氣足和身體強壯的人來說也盡可能不要服用，因為這樣是會使得對自身更加不利。
女性朋友在懷孕期間也是不要服用的，我們想要寶寶的健康和正常發育就一定是不要吃。

鐵皮石斛怎麼食用
關於鐵皮石斛的吃法有非常多的，我們是可以嚼著吃，也可以利用鐵皮石斛來泡茶水喝，我們用熱水可以用鐵皮石斛來煎湯服用，大家也可以在燉老鴨湯的時候，在連加入一些。

孕婦可以吃鐵皮石斛嗎
我們都知道女性朋友在懷孕之後，身體對於營養的需求是非常大的，我們稍有不注意就是會使得精氣不足，在這個階段一定是要進行食補，但是對於孕婦來說吃鐵皮石斛就要注意了，畢竟是屬於一種中葯材，盡可能是不要食用了，避免引起一些身體不適。

吃鐵皮石斛的注意事項
1、單獨使用需長煮
鐵皮石斛在不搭配其他的食材的時候是沒有什麼注意事項的，但是也是要注意加工的時間是要長一些，因為這樣才是可以將葯效更好的發揮出來。
2、與其他葯材同食有禁忌
我們在熬煮鐵皮石斛的時候，並且是加入了其他的葯材，我們就是需要先將鐵皮石斛煮半個小時以上，然後是再加入其他的葯材，這樣是會使得葯效的發揮更加好的。
3、用量寧少不益多
鐵皮石斛是有非常不錯的保健的效果，大家在用量上也是需要很好的控制劑量，過量的使用是容易導致腹瀉，而且對心臟器官也是非常不利的，大家在用葯上也是要注意按照醫生的建議來，不要私自追加劑量。

❻ 很多人知道鐵皮石斛，你知道它的作用是什麼嗎

序言：鐵皮石斛有著很強的葯用價值，而且種類也是非常豐富的，鐵皮石斛的功效也是非常多的。食用鐵皮石斛不僅能夠增強體質，促進消化，還能夠補益脾胃，強身健骨，護肝利膽，能夠治療很多疾病，對於人體是有很大好處的。

三、治療疾病

鐵皮石斛也是治療糖尿病的專用葯，因為鐵皮石斛能夠增強胰島素的活性，也能夠明顯的降低血糖，可以使體內的血糖恢復到正常的水平，因為鐵皮石斛能夠清熱潤燥，所以用來治療糖尿病是非常合適的選擇。現在很多人的腸胃系統都會出現消化不良的情況，服用鐵皮石斛也能夠很好的緩解腸胃不適症狀，有助於腸胃的消化。

❼ 鐵皮石斛是一種比較名貴的葯材,鐵皮石斛泡茶喝有什麼功效

增強免疫功能，鐵皮石斛葉具有滋陰養血的功能。清代《葯性論》說：鐵皮石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力。含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用。現代葯理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧的作用。

鐵皮石斛葉子泡茶的方法是十分簡單的，並且其作用如今大夥兒也都己經了解了，每日空閑時用於煮茶喝對咱們的身體健康十分有益，此外除開在喝茶上，日常日常生活的飲食搭配也是十分關鍵的，要多以素凈的飲食搭配為主導，多飲水，培養優良的生活方式，祝你健康。

❽ 鐵皮石斛的功效與作用及禁忌是什麼 鐵皮石斛的

鐵皮石斛有滋陰潤肺、養胃生津、健腦明目、補五肺之虛勞的神奇功效，鐵皮石斛的功效與作用是對增加免疫力、抗衰老、防治癌症、治療糖尿病和萎縮性肺炎有著確切療效，對煙酒過度、勞累過度，用眼用腦過度、聲帶嘶啞等恢復有特殊效果。

禁忌：

1、孕婦：孕婦是比較特殊的人群，不建議食用鐵皮石斛，這是一種葯材，自己食用的話可能造成傷害，尤其是剛懷孕的前三個月，千萬不要隨便用，可以具體詢問醫生後再食用。

2、過敏的人：有些人對於鐵皮石斛過敏，這些人不適合吃，如果不小心吃了導致過敏了，需要立即治療。

(8)鐵皮石斛保健作用是什麼擴展閱讀：

注意事項：

1、鐵皮石斛的功效性屬清潤，清中有補，補中有清，故最宜虛而有熱者，凡虛而無火或實熱症、舌苔厚膩、腹脹者均忌服。

2、鐵皮石斛能斂邪氣，使邪不外達，故溫熱病不宜早用，如感冒初起。

3、鐵皮石斛能助濕邪，若濕溫尚未化燥者忌服。

4、部分體質好的人群食用一段時間石斛後，可能陰虛症狀會好轉，食用期間應用心體會身體變化，如出現陰盛陽虛的情況，應停止食用石斛，或根據建議開具復方進行調理。