⑴ 現在好多中老年人都很注意養生，有的說吃三七粉好，有的說吃石斛好，還有的說吃四寶粉好。你認為呢
什麼都沒必要，營養搭配齊全，多吃主食和蔬菜加上適當運動最好！
⑵ 石斛三七西洋參沖水服
石斛三七西洋參這三個搭配是非常好的，因為石斛是明亮眼睛，三七補血，西洋參補氣，可以吃昌弘的三七西洋參石斛，品質比較好些，別的不一定有那麼好，吃的時候要控制好量，每天不要超過10克，太補也不好。
⑶ 三七和石斛一起吃可以降血糖嗎
三七通常是活血葯物，鐵皮石斛可以做保健用，兩者是可以一起服用的！
要想降血糖還是要嚴格忌口，糖尿病飲食，低嘌呤飲食，積極控制血壓、血糖，要考慮應用胰島素治療的，要把尿酸控制在300以下
石斛是滋陰潤燥提神的葯物，一般適合於體質虛弱的人服用。一般體質也可以使用，三七最好還是磨粉後早晨起來空腹服用比較好，最好分開使用吸收更好。
⑷ 吃石斛和田七有什麼好處和壞處
石斛配伍靈芝，是非常適合調理陰虛濕熱體質的。由於陰虛之人體質虛弱、代謝差，直接導致內分泌紊亂，水液不能正常排泄，久之化熱，成為濕熱;而濕熱之物滯留於體內，影響氣血循環，阻礙陰精生長，久之導致陰虛，所以，陰虛和濕熱又常互為因果而惡性循環。但是僅利用鐵皮石斛滋陰是不夠的，還需要搭配其他中葯材來達到祛濕的目的。石斛如果配上靈芝、西洋參等為原料組方，就能讓三種原料協同作用，涼而不寒，滋陰而不抑陽，安神而不嗜睡，大大擴展了鐵皮石斛的適合人群。這主要是因為靈芝歸心、肺、肝、腎經，在扶正補氣的同時可通達五臟，並推動體內濕氣的排出，非常適合生活不規律、煙酒過度、勞累過度、免疫力低下的亞健康人群。
⑸ 老人吃鐵皮楓斗根三七粉,吃了有什麼好處
鐵皮楓斗也就是石斛，有非常好的養陰潤燥的作用，三七是活血聖葯，二者結合既滋陰又活血。對於口乾便秘 乾咳且伴有血淤者適宜。對於大便溏泄 胃寒 胃酸 消化不良者不太適宜。
⑹ 石斛三七西洋參
降三高。
三七、丹參、石斛能夠降血糖。
三七、石斛、葛根粉能夠防治糖尿病。
三七、西洋參、山楂粉能夠降血糖。
⑺ 三七,當歸,石斛同吃的功效是什麼
你好，三七、當歸、石斛同吃的功效是活血化瘀，補血養血，滋補肝腎。
⑻ 鐵皮石斛有什麼葯效，能和三七一起混著吃嗎
告訴你吃鐵皮石斛，如果是體質好胃也好，是可以吃的，如果是為寒性體質寒胃禁止吃
⑼ 三七和石斛可以一起吃嗎
石斛能和三七粉一起使用。三七粉和石斛兩者並沒有配伍禁忌，這兩種都是比較常用的中葯材，三七的主要作用是消腫止痛，活血化瘀，而石斛是補陰生津的效果。將石斛和三七粉一起使用，能夠活血化瘀，消腫止痛，還有養陰的功效。但是並不是所有的人都適合服用這兩種葯物，石斛和三七粉都屬於中葯，平時最好在醫生的指導下使用，不要自己盲目使用。
三七粉的功效和服用方法
活血化瘀、止血、定痛、補血益氣。三七粉性溫，味苦甘，是一個營養價值很高的保健品，具有一定的活血化瘀、止血、定痛的作用，還能補血益氣，除了可以用來治療跌打損傷所導致的出血，以及產後血瘀、身體虛弱、過度疲勞、貧血等等，還能夠增加人體的抵抗力，抗衰老、軟化血管。一般來說可以將三七粉直接沖服，或者放入湯內做成葯膳服用，建議每次1~1.5克，一日1~3次，但是服用三七粉的一日用量不可超過10克。
石斛性味甘而微寒，無毒。其功效集中在養陰上，被譽為「養陰聖品」。具有養陰補腎強腰功效可用於治療腎陰不足，腎jing虧虛之體質虛弱、多病乏力、xing功能減退、生育力下降等病症。還具有養yin補肝明目治療多種眼疾，養陰益胃生津治療胃陰不足的消瘦乏力、胃脘嘈雜、口乾便mi等症。也可用於急性熱病後期以及慢性消耗性疾病；另外其還具有養陰潤膚作用，長用之確有潤膚駐顏，光澤肌膚的作用。