首先,要明確人為什麼會衰老。
衰老是指機體細胞在長期受到內外環境的沖擊、傷害和氧化,各器官不斷退化衰竭的過程。
抗衰老則是一個延緩氧化和器官衰退的過程。
所以說美容的本質並不是外部做面膜或者使用護膚品,而是要從內部增強人體免疫力和抗氧化的能力。再者,使用過多的面膜或護膚品,長此以往一些化學物質會閉塞毛孔,長此以往皮膚會變得粗糙暗沉。
所以女性美容食用鐵皮石斛是標本雙治的方法。
鐵皮石斛中含有豐富的粘液質,可以有效補充肌膚水分和營養物質,同時還能抑制黑色素產生,還能防止色素沉著。
同時石斛花中還含有多種揮發油,可以清心解郁,調理內分泌系統,減少雀斑、粉刺、痘痘的產生,使皮膚恢復光滑柔嫩。
那麼什麼樣的石斛抗衰老和抗氧化的功能最好呢?
《本草圖經》說石斛唯生石上者勝。說的是指數量稀少的野生崖壁石斛,因為葯效是鐵皮石斛中最好的,所以在民間有著「雲崖仙斛」的美譽。
希望對你有幫助吧~
㈡ 鐵皮石斛抹臉有什麼功效
因為鐵皮石斛含有大量膠質,很多人自然而然的就想到做成蘆薈一樣的「面膜」,目前為止鐵皮石斛抹臉抗氧化、抗衰老是沒有任何科學研究支持的。很多石斛賣家建議購買石斛敷臉完全是沒必要的。蘆薈敷臉是因為其化學組成中含量大量的蘆薈寧、蘆薈大黃素、蘆薈苦素、蘆薈多糖、蘆薈皂甙,對人體皮膚有良好的滋潤作用,能加速皮膚新陳代謝,增強皮膚彈性,使之顯得柔軟、光滑。鐵皮石斛膠質成分與蘆薈是截然不同的,目前鐵皮石斛主要是做為清熱補益的養生葯材食用,並不是萬能的!
鐵皮石斛的單價是蘆薈的幾十倍,而且敷臉作用不明,所以不建議消費者買來敷臉,鐵皮石斛做為食材長期食用,對女孩子美容養顏是有效果的。
女孩子可以吃一些鐵皮石斛,鐵皮石斛含有多種多糖類物質,具有增強免疫功能、調節胃脾功能、滋養陰津的作用,腸胃調節好了,內臟的排毒功能上去了,自然容光煥發有精神。鐵皮石斛可清虛熱,能減輕由上火引起的咽喉腫痛、牙齦腫痛,口乾舌燥等問題,是夏天養生不可多得的好東西!
鐵皮石斛性寒,月經期間盡量少食, 孕婦食用鐵皮石斛需要遵從醫囑,不可私自亂用。
㈢ 鐵皮石斛的功效與作用及食用方法
開水沖泡:取10-15朵靈享鐵皮石斛花,加入350ml開水,反復沖泡飲。
提示:待石斛花茶放溫,可加入蜂蜜,口感更佳。切勿和其他的茶葉一起沖泡。
煮飲:取靈享鐵皮石斛花少許,洗凈,加冰糖少許,微火煮20-30分鍾,可熱飲,或放入冰箱冷藏飲用,特別適合炎熱的夏天飲用。簡直是味清甜,口清香。
煲湯:鐵皮石斛花清水清洗一下,肉類飛水(飛水:把肉放到剛好淹沒肉的沸水中稍滾3~5分鍾,取出用清水再洗凈,去其污血、肉腥),其他材料洗凈備用。將所有材料放入電燉煲中,加入適量清水燉3小時。加入適量鹽調味即可。
鐵皮石斛花炒雞蛋
【原料】雞蛋4個(兩人份)、靈享鐵皮石斛花、油、鹽適量。
【做法】鐵皮石斛花洗凈,雞蛋打散;將鮮鐵皮石斛花加入打好的蛋液中,攪拌均勻;鍋燒熱,放適量油入鍋;待油熱後倒入蛋液,翻炒大約一分鍾後,趕緊出鍋即可。
鐵皮石斛鮮花餅
【原料】麵粉、靈享鐵皮石斛花、鹽、油適量。
【做法】鐵皮石斛花洗凈備用,麵粉調成糊狀,不要太稠;麵粉糊中加入鐵皮石斛花和鹽;平底鍋中加油燒熱,倒入麵糊,攤平;小火慢煎,煎至兩面金黃即可。
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鐵皮石斛蒸肉餅
【原料】豬瘦肉200克、靈享鐵皮石斛花,生粉1大勺、黃酒適量、生抽1小勺、食鹽少許。
【做法】把豬瘦肉剁碎,鐵皮石斛花少許,加入生粉、黃酒、生抽、食鹽拌勻,弄成餅狀用碟子蒸,蒸熟即後食用。
石斛花燉豆腐
【原料】靈享石斛花15朵,豆腐一塊,豬瘦肉50克,生薑2片
【做法】豬瘦肉剁碎為末,鐵皮石斛花洗凈備用,把所有東西放入燉盅,加入適量開水燉3小時,加入適量鹽調味即可。
【功效】石斛花配以豆腐燉制,可突出石斛花的濃香,該湯品具有降血脂、血壓、防止內障、潤燥通便的作用,為夏日清潤燉湯,特別適合中老年人食用。
㈣ 鐵皮石斛女人吃了有什麼好處
鐵皮石斛中所富含的各種微量元素能夠延緩女性衰老,調理女性的內分泌。
「脂膏豐富,滋陰力最大」。這是鐵皮石斛幫助女性美容養顏的最佳詮釋。鐵皮石斛非常容易被人體所吸收,能夠調理腎臟、肺部等各個器官。
肺主皮毛,我們的肺部健康,皮膚就會看起來年輕,腎為生命之根,腎臟健康,人就會看起來充滿活力。
㈤ 石斛用於化妝品的功效與作用
1,鐵皮石斛的美容功效與作用有很多,比如有增強體質,提高免疫力的作用,還有美容養顏的功效,鐵皮石斛中富含有益成分,能夠很好的作用於人體幫助女性朋友調節內部系統,改善內部循環,同時,石斛多糖還是一類免疫增強劑,能夠增生抗體,提高免疫力。
2,使用石斛進行護膚,具有恢復皮膚的彈性、使皮膚有光澤、祛除皺紋的功效。這是因為在石斛中含有皮膚在新陳代謝過程中所需要的微量元素以及礦物質,這些物質被吸收之後可促進皮膚的新陳代謝,同時也可以促進一些代謝廢物的排出,比如氧自由基的排泄。但極個別人應用石斛護膚之後,可以產生過敏變態反應,比如可以出現紅斑、丘疹甚至瘙癢的症狀。具體的應用應在臨床醫生指導之下,結合具體的病情進行應用,這樣可以避免不良的刺激或者是過敏變態反應。
㈥ 女人吃鐵皮石斛有哪些好處
鐵皮石斛中所富含的各種微量元素能夠延緩女性衰老,調理女性的內分泌。
「脂膏豐富,滋陰力最大」。這是鐵皮石斛幫助女性美容養顏的最佳詮釋。鐵皮石斛非常容易被人體所吸收,能夠調理腎臟、肺部等各個器官。
肺主皮毛,我們的肺部健康,皮膚就會看起來年輕,腎為生命之根,腎臟健康,人就會看起來充滿活力。
㈦ 你知道石斛是什麼嗎它的主要功效是什麼
現代葯理和化學成分研究表明:鐵皮石斛含有十多種生物鹼,主要包括石斛鹼、石斛酮鹼、石斛胱、石斛胺、石斛高鹼、N-甲基石斛鹼、石斛寧、濱蒿內脂、谷甾醇、豆甾醇、毛藍素、毛藍菲、鼓槌菲等,具有極高的葯用價值。治療胃陰虛,口渴咽干,食少嘔逆,胃脘嘈雜,胃部隱痛或灼熱,舌光少苔等證。石斛它富含有粘膠質、石斛鹼,它對於刺激胃液分泌、促進胃腸蠕動、保護胃腸功能產生良好等調解作用。
石斛雖然看起來硬,其實有豐富的膠質,嚼一嚼,會有比較強的粘牙感,但會慢慢在口腔里融化,甘香生津。正值夏秋,吃了什麼燥熱上火的東西,用它來清熱養胃最是合適。石斛可以與枸杞一通使用能夠改善視力減退,腎陰虧損,腰膝軟弱等問題,還可以搭配很多的食材進行強身健體。同時也可以與山葯一起能夠健脾益氣,體倦乏力,食慾不振,頭暈目眩等問題。
㈧ 鐵皮石斛有美容功效嗎
鐵皮石斛能滋養肌膚:人體進入中年後,由於體內的陰液日益減少,從而加速了皮膚老化,使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質,對人體皮膚有滋潤營養作用。
㈨ 鐵皮石斛美容護膚功效
大家在家喝石斛滋陰養身。小編今天就教大家讓肌膚也喝到鐵皮石斛精華,沒錯,鐵皮石斛不僅僅有葯用價值,它還有美容功效!
研究記載!
鐵皮石斛——民間葯農又稱 「救命仙草」,而國際葯用植物界則稱之為「葯界大熊貓」。但是大家對於她的護膚功效,知之甚少。
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南朝陶弘景《本草經注》記載:鐵皮石斛長肌肉,逐皮膚邪熱痱氣。到了唐宋以後,有很多關於宮廷貴婦用鐵皮石斛來保養肌膚的記載,著名的就有武則天和慈禧太後。目前,也有很多頂級的護膚品牌也開始研發鐵皮石斛。
鐵皮石斛護膚原理!
1、鐵皮石斛所含的活性多糖在發揮作用,活性多糖能增強細胞活力,由細胞組成的表皮組織也就表現地更加飽滿有光澤。
2、鐵皮石斛所含的膠質,在我們食用優質鐵皮石斛鮮條的時候,會感覺到很糯,這其中主要因為鐵皮石斛中含有的大量膠質,而膠質是補充人體皮膚中膠原蛋白的最主要來源。都說鐵皮石斛需要通過持續食用方能顯其真功效,然而,在外用潤膚這點上卻是個例外,可以說其效果是快且顯而易見的。
鐵皮石斛精華美膚第一步—抗菌消炎
很多時候我們的面部皮膚總會出現過敏、長痘痘、泛油光等問題,用鐵皮石斛精華潤膚膏,可以明顯感受到皮膚光滑多了,每個毛孔都干凈了,清清爽爽了,會呼吸了,幾次之後炎症徹底消失,敏感、痘痘、炎症不見了。這都是因為鐵皮石斛能潤底降伏肌膚底火,解除皮膚郁熱後的改變。
鐵皮石斛精華美膚第二步—滋潤補水
中醫里講陰陽平衡,水份就是歸屬到陰的范疇。人體、皮膚水份的缺失,歸根到底就是陰虛。鐵皮石斛是所有傳統中葯材中滋陰效果最好的,陰陽平衡狀態下,皮膚自然水潤透白,粉粉嫩嫩。
鐵皮石斛精華美膚第三步—抗氧化
鐵皮石斛是純天然、無公害、對皮膚沒有污染的抗氧化、抗衰老最好的保養品。氧化會讓皮膚加速衰老,另外人體內SOD、自由基高低是決定人類衰老和抵抗疾病的關鍵因素。鐵皮石斛莖中的黏性物質主要是水溶性多糖(皖斛堂多糖含量達40%以上),是一種天然抗氧化劑和免疫增強劑,有顯著提高人體SOD水平,在清除自由基、抗氧化、抗衰老等方面有顯著功效。因此鐵皮石斛無論是內服還是外敷對皮膚的保養都非常好。