石斛可以和黑大豆煲湯
石斛煮黑豆是一道菜品,主料是石斛和黑豆,配料是黑豆等,調料為鹽、味精、姜等,通過燒沸和燉煮的做法而成。
用途
瘦身美白 滋陰清熱 益清明目 美容駐顏 陰虛 面色無華
鐵皮石斛、金釵石斛,葯力較強;霍山石斛,適於老人虛人,陰液不足者,耳環石斛,生津而不寒涼,以之代茶,開胃健脾。石斛與玉竹,均有養陰生津作用,功能近似。但石斛甘咸而寒,補中有清,以養胃腎之陰為長,玉竹甘平質潤,補而不膩,以養肺胃之陰為二優。二葯同中有異,各具偏長。 [1]
黑豆性平、味甘;歸脾、腎經;具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痹、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用;用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痹痙攣、產後風疼、口噤、癰腫瘡毒,可解葯毒,制風熱而止盜汗,烏發黑發以及延年益壽的功能。
黑豆營養豐富,含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分,同時又具有多種生物活性物質,如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。成分含豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、磷酯、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素B12、煙酸、葉酸、膽鹼、大豆黃酮、皂苷等。
黑豆中所含的不飽和脂肪酸,可促進膽固醇的代謝、降低血脂,預防心血管疾病,且黑豆的纖維質
石斛20克,黑豆300克,鹽4克,味精3克,姜5克,蔥10克。
製作
1.黑豆用清水浸泡一夜,去泥沙、雜質,洗凈;石斛洗凈,切成段;姜拍松,蔥切段。
2.石斛、黑豆、姜、蔥、鹽、味精放入鍋內,加水800毫升,置武火上燒沸,再用文火燉煮35分鍾即成。
3. 石斛潤透,切段,便於烹飪。
㈡ 吃鐵皮石斛對頭發的好處,脫發吃石斛有用嗎
頭發本身就會掉的,只要不是掉得很過分,不必太緊張的。如果頭發成把的掉的話,
或者掉得實在嚴重,可吃些鐵皮石斛的多吃有利於頭發健康的食品,
富含維生素、礦物質、蛋白質的食品。因此應該多食水果、綠色蔬菜
以及魚、雞、牛羊肉等。多吃富含維生素B的食品,
如胡蘿卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等,
它們能起到烏發、固發、養發的效果,可使頭發柔順並亮澤
如果自己感覺沒效果的話,建議你去正規的植發機構去,做一下頭皮檢查。
樓上的,懂不懂?不懂不要胡說!金釵石斛,常附生於海拔480~1700米的林中樹幹上或岩石上。喜溫暖。濕潤和半陰環境,不耐寒。生長適溫18~30℃,性甘淡微咸,溫補。入胃、肝,腎經。生津益胃,清熱養陰.治熱病傷津,補腎壯陽,調節內分泌,病後虛熱,黑發再生。 市場價格在4-5萬一公斤,產量極少!
㈣ 三種最好的神仙草
第一名:鐵皮石斛;第二名:天山雪蓮;第三名:三兩重人參。
神仙草的作用:
降「三高」。
桑葉是一種葯用價值非常高的中葯材,它含有豐富的生物鹼,多糖以及不飽和脂肪酸,對於降低三高具有非常好的幫助。所以在我們日常生活中,如果經常用桑葉泡水喝的話,能夠有利於幫助降低體內的血脂,血糖和血壓對身體的健康非常有利。
降肝火。
桑葉其實屬於一種寒性食物,它具有很好的清熱解毒的功效,如果體內肝火旺盛的話,很容易出現咽喉腫痛,牙齦腫痛的情況,而每天堅持用桑葉泡水喝,能夠幫助降低體內的肝火,排出體內的肝毒能夠提高肝臟的排毒和代謝功能,緩解咽喉不適,牙齦腫痛。
潤腸通便。
在我們身邊很多的人養成了久坐不運動的壞習慣,再加上日常飲食不規律,所以就會嚴重增加了腸胃的負擔,出現便秘的情況。若能夠每天堅持用桑葉泡水喝,能夠幫助潤腸通便,而且還能夠調理腸道中的菌群平衡,提高腸胃的消化和吸收功能。
治療頭暈目眩。
在我們身邊有些人由於工作壓力巨大,睡眠質量不佳,經常會出現頭暈目眩的感覺,其實這也是一種亞健康的表現。若能夠每天堅持用桑葉泡水喝,能夠有利於幫助緩解頭暈目眩,而且還能夠幫助增強身體的抵抗力和免疫力,改善亞健康的狀態。
有利於「生發」。
在本草綱目中就曾有或記載說桑葉具有生發功效。因為桑葉的營養價值很高,它能夠幫助滋潤頭皮,有利於頭發的生長,所以在平時用桑葉煮水之後,用來洗頭發對於治療脫發具有非常好的幫助,能夠有助於頭發的生長,而且還能夠抑制頭發的變白。
㈤ 鐵皮石斛可煲糖水嗎
鐵皮石斛不適合跟糖水單獨煲,一般很少這樣吃
鐵皮石斛茶
原料:臻吾堂鐵皮楓斗5克。
製作:將鐵皮楓斗放入鍋內用水煮。
用法:代茶飲用。
功效:開胃健脾,清熱保津。適用於熱病傷津及陰虛津虧而有虛熱的病證。《本草綱目拾遺》載:「清胃除熱,生津,已勞損,以之代茶,開胃健脾。」代茶飲之,確有效驗。
提示:鐵皮石斛的嫩尖經加工後,稱為鐵皮楓斗,具有生津而不寒的特點。
老年保健茶
製作:將鐵皮石斛鮮品洗凈,浸泡2小時,煎汁濃縮。將粳米洗凈,浸泡2小時,撈起瀝干水分,與兩種核桃仁及牛奶混合磨成漿,過濾後與鐵皮石斛汁混合,備用。煮好適量的糖水,把濾汁慢慢倒入糖水中,邊倒邊攪拌均勻,煮沸即可。
用法:代茶飲,每日1~2次。
功效:健脾益氣,補血潤燥,排石。適用於老年人腸燥便秘,石淋,也可作為潤發黑發,壯陽固精的保健飲料。經常飲用可以調節老年人機體的新陳代謝,有延年益壽之功效
㈥ 養石斛有沒有需要特別關注的事項
1、光照措施
鐵皮石斛喜陽,但怕曬,極忌暴曬。因此,不要讓它被太陽直射,通常是採用散光或是通過過濾陽光來進行光照,或是放置在陽光柔和的地方。
2、注意保溫
溫度的控制整體上還是順應冬暖夏涼的規律,可選陰涼高濕環境,夜間溫度約10℃或者更低,日常溫度在10℃-15℃就可以了。如果溫差小,會影響它的生長與花期。
3、適當噴水
這是為了增加空氣濕度,但是水溫要把握好,溫度過高會影響生長,濕度太大則容易產生爛根現象,務必保持適度。
4、合理施肥
通常7-10天施一次肥就行了,休眠的時候不用施肥。
5、及時修剪
每年春季發芽前或採收時,應剪去部分老枝和枯枝以及生長過密的莖枝,可促進新芽生長。如果捨不得修剪,這樣不僅白白浪費了這種珍貴葯材的利用機會和材料,而且也不利整株鐵皮石斛的生長和新芽的生發。
6、防治病蟲害
可人工捉蟲,杜絕使用農葯,使鐵皮石斛茁壯成長。同時做好通風,減少病蟲害出現的機率和次數。
㈦ 石斛蘭是什麼它在護膚品里有什麼作用
石斛蘭介紹:
石斛(hú)蘭,蘭科植物之一,主要分布於亞洲熱帶和亞熱帶,澳大利亞和太平洋島嶼,我國大部分分布於西南、華南、台灣等地。石斛蘭的主要品種有金釵石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。可入葯,名為石斛,對人體有驅解虛熱,益精強陰等療效。
隨著花卉產業的興起,石斛蘭也成為了一種觀賞植物。石斛蘭的栽培方式一般為盆栽。由於石斛蘭具有秉性剛強、祥和可親的氣質,被譽為父親之花。石斛蘭的植株由肉莖構成,粗如中指,葉如竹葉花葶從葉腋抽出,每葶有花七八朵,每花6瓣,四面散開,花瓣邊均為紫色,瓣心為白色。
石斛蘭在護膚品中作用:抗衰老
石斛能顯著提高超氧化物歧華酶(SOD)水平,降低過氧化脂質(LPO),調節腦單胺類神經介質水平,抑制類似單胺氧化酶(MAO),起到延緩衰老的作用。
(7)鐵皮石斛有生發黑發功效擴展閱讀:
石斛蘭分類:
石斛蘭全球計有1500種。除個別種外,皆屬附生蘭類。1980年以前,我國僅發現了57種石斛屬植物,後來調查發現並定名的19種石斛屬植物豐富了我國石斛的種質資源庫,現共有76種。我國石斛的種類僅佔全世界的5%左右,但在歷史上,其葯用開發和利用走在世界前列,是重要的常用中葯材。
一、常見栽培品種
1、霍山米斛(Mount Holyoke m Hu),花白色。
2、凱布1號(K.B.No.1),花白色。
3、大熊貓1號(BigPandaNo.1),花紅色。
4、粉色鑽石(PinkThamond),花粉紅色。
5、王朝(Dynasty),花粉紅色。
6、泰國白(ThailandWhite),花白色。
7、薩賓(Sabin),花粉紅色。
8、索尼亞(Sonia),花紅色。
9、白塔(WhiteTower),花白色。
10、蓬皮杜夫人(MadamePompudoaur),花紫紅色。
11、凱薩(Ceasai),花復色。
12、最蘭推出石斛新品種奇約尼星團(StarstChiyoni),花黃色,多莖型,早春開花。
二、常見同屬觀賞種
1、密花石斛(D.densiflorum),花金黃色,唇瓣橙黃色。
2、白花石斛(D.nobilecv.Albiflorum),花白色,唇瓣中心深褐色。
3、華麗石斛(D.superbum),花淡紫紅色,唇瓣紫紅色。
4、偏向石斛(D.secunm),花淡紫紅色,唇瓣橙黃色。
5、聚傘石斛(D.thyrsiflorum),花白色,唇瓣金黃色。
6、蝴蝶石斛(D.pHalaenopsis),花玫瑰紅色。
㈧ 鐵皮石斛可以種室內嗎
家庭種植鐵皮石斛與大棚種植相比,生長環境和條件的控制更難,因此鐵皮石斛的養護也成了鐵皮石斛室內種植的重點和難點。除卻地理環境和氣候的因素,這里我們主要來總結一下鐵皮石斛室內種植的養護及人為可控因素。鐵皮石斛的養護,關鍵有以下幾點:溫度溫度的控制整體上還是順應冬暖夏涼的規律,通常情況下,鐵皮石斛在16-21度,晝夜溫差在10-15度這樣的溫度條件下,生長速度最快。室內溫度過高的話,可在通過開窗、開風扇,在周圍空氣噴灑水霧等方法來進行降溫處理;溫度低的話,可把鐵皮石斛挪放到保溫效果好點的地方來進行保溫,但切忌封閉空間,造成空氣流通不暢。濕度鐵皮石斛種植的濕度應保持在60%-80%左右,溫濕度的控制通常也是靠噴灑水霧和增加空氣流通等方式來實現。光照鐵皮石斛喜陽,但怕曬,極忌暴曬。因此,不要讓鐵皮石斛被太陽直射,通常是採用散光或是通過過濾陽光來進行光照,或是放置在陽光柔和的地方。通風鐵皮石斛是氣生根植物,對通風情況要求極高,如果空氣不流通,直接會影響到根部的發育生長,從而影響整株的生長。通風不只是外部環境的通風,還要求盆內基質層的透氣。肥料鐵皮石斛長成後的鮮條是極其珍貴的保健養生葯材,應避免施用化肥,盡量選擇專用肥,比如腐殖酸石斛有機膏肥,也可施用適量的農家肥,但需要進行發酵殺菌處理。病蟲害防治鐵皮石斛最常見的病害主要有石斛軟腐病、石斛黑斑病、石斛炭疽病等等。通常是根據根部和葉部發育生長情況和異常來判斷。蟲害主要有蝸牛、石斛菲盾蚧、紅蜘蛛等,建議是採用人工捕殺和誘捕,特殊情況可配對一定比例的殺蟲液進行噴撒。剪枝採收每年春季發芽前或採收時,應剪去部分老枝和枯枝以及生長過密的莖枝,可促進新芽生長。不要因鐵皮石斛老條長得粗壯美觀而捨不得修剪,這樣不僅白白浪費了這種珍貴葯材的利用機會和材料,而且也不利整株鐵皮石斛的生長和新芽的生發。
六安康順堂石斛有限公司提醒你,鐵皮石斛的種植並沒有你想像的那麼艱難,只要了解清楚它本身的生長規律,再結合實踐運用,相信你會更得心應手的。
㈨ 冬蟲夏草怎麼吃和什麼搭配
以上通過蟲草專家教大家冬蟲夏草的吃法,相信大家對蟲草的認識有一定的了解,冬蟲夏草又名蟲草,是眾所周知的一種名貴且稀有的滋補葯材,其營養成分高於人參,可入葯,也可食用,具有很高的營養價值。如果想了解更多關於那曲冬蟲夏草的最新資訊,可聯系挖草藏民卓瑪。
㈩ 鐵皮石斛可以使白發變黑發嗎
這個是無效的,坑爹的玩意。
世相迷離,我們常常在如煙的世海中丟失自己,而凡塵繚繞的煙火總嗆得你我不敢自由呼吸,為什麼要刻意去要求別人呢?千帆過盡,回首當年,那份純凈和夢想早已漸行漸遠,如今歲月給我們留下的,只是滿目荒涼,滿心的空落,今天如此重提此事,也只是喂養一下所謂的寂寥和滋潤一下將要老去的心房,如此而已。
每個人來到世上,都是匆匆過客,與之邂逅,便是奢侈,應轉身忘記,何必回首,去做那懂情之人,到末了弄得身心疲憊,傷痕累累,體無完膚。
眾生紛繁,既然懂得,就要活得清醒,活得逍遙,活得灑脫,縛著心神,有何益處?放下是最好的辦法,你解脫,我解脫,大家都解脫。
一個開始不信宿命的人,日子過得久了,春來秋去,花開花謝,反復的多了,變得從此相信了命定之說,我們之間便是如此。
終於明白,有些路,只能一個人走,山和水可以兩兩相忘,日和月可以毫無瓜葛,與之相比我們又算得了什麼。相約再好的人,即使一同相伴雨季,走過年華,但終有一天會在某個渡口離散,那時候,不還是一個人的浮世清歡,一個人的細水長流?
真正的平靜,不是避開車馬喧囂,而是在心中修籬種菊,盡管如流往事,但每一天都仍濤聲依舊,只要我們消除執念,便可寂靜安然。願你我,我們大家在紛呈世相中不會再迷失荒徑,真正快樂的度過每一天,倘能如此,便是安好,便是晴天。