瑪卡石斛紅棗枸杞功效與作用

1. 瑪咖可以和紅棗枸杞一起泡嗎

可以。

1、對心腦血管有很大的好處。

2、可以提高免疫力，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。

3、抗衰老，瑪咖紅棗枸杞中含有豐富的蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成分，也有較好的抗氧化作用。

4、具有對抗疲勞、增強精力、滋陰補腎、改善微循環、健脾補氣養血、調節內分泌等功效。

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瑪卡經陽光曬後可以食用，也可以製成涼拌菜，熟食更佳，早在哥倫布到達美洲前，秘魯國寶已屬備受人們青睞的蔬菜，它能提供大量熱能，品嘗過瑪卡的人說，食用它有滿足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。

瑪卡的鮮根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以曬乾後用水或牛奶煮熟食用，當地土著人常把鮮根加蜂蜜和水果榨汁作為一種飲料飲用。瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用，食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺。

2. 瑪卡、石斛、桂圓、紅棗枸杞菊花可以一起泡

你好！菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎的作用。黑枸杞能補腎益精，有滋補強壯的功效，葯用，保健價值遠遠高於普通紅枸杞，被譽為「軟黃金」。瑪卡能促進性激素的分泌，對人體有滋補強身的功用， 三種葯物在一起泡茶有很好的滋補和治療作用，食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺。因為屬黑枸杞瑪卡滋補葯品，溫熱身體的作用很強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的時候不要吃。注意不要過量，容易上火。

3. 瑪卡，枸杞，紅棗這三種一起喝能對身體好嗎

能，養生很好。
瑪咖功效：抗疲勞，提高精子質量，補充體力，改善睡眠，抗更年期，活躍生育，增強記憶等功效。
枸杞功效：滋補肝腎，益精明目的功效。枸杞含有多種維生素和氨基酸，可提高人體的免疫力，體弱多病者服用後效果更加明顯，
紅棗功效：：1、健脾益胃。2、補氣養血。3、養血安神。

4. 瑪卡，石斛和枸杞能一起泡酒嗎

估計吃了晚上睡不著，搞不好流鼻血，擾亂內分泌，瑪卡這種單純吃已經很補，你還混這些？

5. 瑪卡紅棗枸杞泡水有什麼功效

1、對心腦血管有很大的好處。

2、可以提高免疫力，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。

3、抗衰老，瑪咖紅棗枸杞中含有豐富的蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成分，也有較好的抗氧化作用。

4、具有對抗疲勞、增強精力、滋陰補腎、改善微循環、健脾補氣養血、調節內分泌等功效。

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瑪咖的功效：

1、抗氧化、抗衰老的功效。瑪卡中含有的瑪卡烯和嗎咖醯胺能夠及時通過調節腺體來增加激素分泌，延緩衰老。

2、改善亞健康狀態。瑪卡中富含各種營養成分、礦物質、20種氨基酸等，可以保證人體營養供給的同時，調節人體內環境，讓人回歸健康狀態。

3、增強大腦營養。瑪咖中富含的糖質是大腦和神經系統的唯一營養成分，多食用瑪卡有益腦的作用。

紅棗的功效：

1、棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞。葯理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。

2、經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。

3、對病後體虛的人也有良好的滋補作用。

4、棗所含的蘆丁，能使血管軟化，從而降低血壓，對高血壓病有防治功效。

枸杞的功效：

1、枸杞中含有枸杞多糖，具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。

參考資料來源：網路——瑪咖

參考資料來源：網路——紅棗

參考資料來源：網路——枸杞

6. 石斛紅棗枸杞湯功效

你好！石斛紅棗枸杞湯主要起到補血安神的作用，三者相配合，有很好的補腎健脾、提高身體免疫力，益氣活血的作用。

7. 瑪卡枸杞紅棗石斛可以一起泡酒嗎

這幾味葯物之間沒有配伍禁忌，是可以一起泡酒的，合用具有補肝腎，補氣壯陽的作用。不過是葯三分毒，不一定補葯適合所有人。慎用。

8. 瑪卡和紅棗枸杞泡酒起到什麼作用

1、抗疲勞

瑪卡含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞，幫助堅固免疫系統，提升機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，改善貧血症狀。使膚色看起來更年輕，精氣神更足。

2、增加精子質量

天然草本植物中的營養物質能夠有效提高精子數量和活躍能力，使男人射精強勁有力，射程更遠。強勁提高男人性能力，使生殖器更壯碩更滾燙，延長激情性愛時間。

3、補充體力

由於瑪卡生在在貧瘠的高原，須有高超能量才能生長，因為其生長環境與特性，瑪卡可以迅速補充體力消除疲勞，恢復精力，更是極少數通過葯物檢驗的合格的快速體力增強劑。

4、改善陽痿早泄

豐富的蛋白質氨基酸、多糖、礦物質及其獨有的生物活性物質瑪珈烯、瑪珈醯胺，能有效縮短反應時間，迅速勃起，提高勃起硬度，徹底改善陽痿早泄症狀。

9. 瑪卡紅棗可以一起泡水喝 有什麼功效

瑪卡紅棗泡水喝可以改善睡眠，提高免疫力，還可以抗疲勞，護肝臟。

瑪卡具有改善睡眠、提高免疫力功能的兩個成分分別是亞麻酸和亞油酸。因為這兩種有效成分，所以讓瑪咖具有改善睡眠提高免疫力的功效。亞麻酸： 亞麻酸是n-3系列多不飽和脂肪酸，具有增強免疫力和抑制癌症的作用。

有助於增強智力、改善記憶力，還可抑制血小板凝聚和血栓形成。亞油酸： 亞油酸是n-6系列多不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇的作用。還可以幫助調節睡眠、體溫等。

紅棗功效：能夠養血安神、滋補脾胃，如果年老體弱的人群經常食用，能增強體質、延緩衰老；若是上班族食用，能增強食慾、緩解緊張情緒；如果晚上泡一杯紅棗茶，可有效治療失眠。

棗中含有抗疲勞作用的物質，能增強人的耐力，棗還具有減輕毒性物質對肝臟損害的功效。棗中的黃酮類化合物，有鎮靜降血壓的作用。

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瑪卡的注意事項：

1、不要和其他滋補品、營養品同時食用

因為瑪卡具有豐富的營養成分，已經很補了，但是瑪卡的這種補和傳統的補是不同的，瑪卡的這種補是對人體營養攝入的均衡，如果在吃瑪卡的時候吃其他滋補品、營養品可能會抵消瑪卡的作用，而且瑪卡中獨有生物鹼瑪卡烯和瑪卡醯胺可以通過腦下垂體調節人體激素分泌，而現在的好多食品中含有激素，這不利於瑪卡功效的發揮。

2、不要和具有壯陽功效的產品同時食用

每一種壯陽保健品都會有它獨特的功效，瑪卡也是如此。為了保證瑪卡保健品發揮最好的功效，建議大家服用的時候最好不要參雜其他的壯陽產品，避免瑪卡的功效受到影響。

10. 瑪咖紅棗枸杞泡水喝有什麼功效

瑪咖有抗疲勞，提高精子質量，補充體力，改善睡眠，抗更年期，活躍生育，增強記憶等功效。枸杞有滋補肝腎，益精明目的功效。
瑪卡與枸杞無配伍禁忌，可以一起泡水喝。吃瑪卡能否降血糖不是很明確。