你好,黃芪和石斛可以一起燉肉,具有益氣養陰的作用。祝你健康快樂!
2. 石斛和鹿茸能一起吃嗎
鐵皮石斛和鹿茸都是比較熱門的養生食材,而且也是比較上等的滋補佳品,兩者皆有出色的葯用價值,食療功效也是非常好的,而且鐵皮石斛和鹿茸都可以用來煲湯喝。那麼鐵皮石斛和鹿茸可以一起吃嗎?
鐵皮石斛和鹿茸是可以一起吃的。
鐵皮石斛和鹿茸不但可以一起吃,而且用來煲湯是最合適不過的養生方式,尤其適宜在冬天食用。對於特定的亞健康人群來說,將二者放入到飲食中有一定的保健作用。現代生活使很多年輕人,尤其是白領人士長期處於亞健康狀態。缺乏運動、飲食不夠清淡、長期呆在封閉的空調房等,導致一系列亞健康症狀,此時若能在醫生指導下,搭配鐵皮石斛和鹿茸食用來改善,可以達到良好的保健效果。
鐵皮石斛和鹿茸的食用方法,比較推薦的就是煲湯了,而且本身煲湯也是比較簡單的滋補養生方式,如果能在湯中加入一些滋補性強的中葯材,比如鐵皮石斛、西洋參、當歸、黃芪、鹿茸、枸杞等,一點點即可,但整個湯的營養價值便會提高很多,每周哪怕一次,長期堅持,身體也得到較好的滋養。下面給大家兩款湯品的製作方法,
【鹿茸石斛煲雞湯】
材料:鐵皮石斛幾個,鹿茸片10克,枸杞30粒左右,靈芝1個,薑片5片,雞肉500克。
做法:
1、先將雞肉處理干凈飛一下水,其它葯材全部沖洗一遍備用;
2、然後將所有食材放進燉盅里,加入適量的水,開始燉湯;
3、燉個幾小時後再加鹽調一下口味,最後即可飲湯食肉。
【西洋參鹿茸石斛湯】
材料:鐵皮石斛楓斗3克,鹿茸(臘片)5-10片,西洋參約5克,紅棗、枸杞各適量,雞腿(烏雞更好)1隻。
做法:
1、先准備好所有食材,紅棗去核,雞腿去皮飛水;
2、然後將所有食材放進燉盅里,加入一碗水;
3、接著將電子燉盅調4.5h,燉好後撇撇油,再加入鹽調味即可。
小提示:
1、若用煤氣爐隔水燉,則水滾後轉小火燉3.5h。
2、此湯建議睡前喝,這樣吸收效果更好。
3、此湯可加西洋參也可加人參,但夏天加西洋參和石斛後能補氣且中和鹿茸湯的熱氣,不會很容易上火。
三、鐵皮石斛和鹿茸的食用注意事項
1、鐵皮石斛和鹿茸畢竟是屬於滋補性葯材,在食用前請咨詢專業人士,看自己體質是否適合。
2、服用鐵皮石斛和鹿茸的時候,最好不要喝茶、吃蘿卜,盡量不要服用含有萊菔子、谷芽、麥芽和山楂等中葯,因其會不同程度地削弱鹿茸的葯力。
3. 石斛和黃芪能一起吃嗎 石斛和黃芪煲湯怎麼做
石斛和黃芪都是有效的滋補養生食物,生活中人們會拿石斛和黃芪一起對比,也有人問石斛和黃芪能一起吃嗎?如果可以石斛和黃芪煲湯怎麼做最養生。
石斛和黃芪煲湯怎麼做?石斛和黃芪煲湯的做法:
材料:黃芪和石斛各30克。
製作:上葯加水適量煎煮,連煎2次,取葯汁300毫升。
用法:每日1劑,早、晚溫服。
石斛的功效:補益氣陰,和中養胃。適用於氣陰不足,胃津耗損所致胃下垂。
石斛和黃芪能一起吃嗎?石斛和黃芪除了能煲湯外還能泡水喝,石斛和黃芪泡水喝溫補不上火。
石斛和黃芪泡水喝:與枸杞、黃金、黃芪、石斛、西洋參,溫補不上火。
4. 石斛 當歸 黃芪 紅棗 枸杞子可以一起吃嗎
完全可以 。
石斛:益胃生津,滋陰清熱。
當歸:補血活血。
黃芪:補元氣
紅棗:補氣養血 「百果之王」
枸杞子:補腎益精、養肝明目、潤肺止咳。
對女同胞們來說是比較好的食療配方。
5. 鐵皮石斛能和黃芪一起吃嗎
可以的一起吃的
石斛和黃芪除了能煲湯外還能泡水喝,石斛和黃芪泡水喝溫補不上火。
石斛和黃芪泡水喝:與枸杞、黃金、黃芪、石斛、西洋參,溫補不上火。
6. 鹿茸,花旗參,鐵皮石斛能不能一起煲湯
而陰虛則不同,通常男性表現為陽強易舉或陽痿、早泄、遺精,婦女經少經閉,或見崩漏,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱等症狀。
7. 石斛黃芪能在一起吃嗎 石斛黃芪湯的做法
黃芪、黨參都是補氣葯物;
麥冬養陰補肺;
要過、山葯、枸杞都滋補腎氣;
石斛也是養陰的葯物。
總得說來,這些都是補葯,若體質偏虛弱可以少量使用,而山葯、枸杞則本身也是食物。
注意過度服用,特別是黃芪、黨參等,會引起「上火」,注意預防。
8. 鹿茸菇和黃芪能一起燉鴨子嗎
可以的,而且味道還不錯,這樣燉出的鴨湯有補氣作用。
9. 黃芪能不能和石斛一起煲湯
不可以,黃芪是補氣的,石斛是滋陰的,兩者的葯效是相反的。不要聽商家說石斛有多歷害,它就是一味普通的中葯,主要作用是滋陰,並不是包治百病的仙草,脾虛的人吃了石斛會拉肚子哦。
10. 石斛、黃芪能一起吃嗎有什麼好處
二者不相剋,可以搭配。石斛和黃芪都是有效的滋補養生食物,