可以,一起吃具有抗衰老、免疫調節、清除自由基、平衡代謝等功能。主要還是抗衰老的作用顯著。據中醫葯專家表示,靈芝、紅棗、枸杞子和黃芪這四樣都屬於中葯中抗衰老的推薦用葯。這四樣在一起煮水喝效果相得益彰,延年益壽。
1、黃芪
中醫認為「脾為後天之本」。脾胃派代表人物李杲認為黃芪「益元氣而補三焦」,清代的黃宮綉稱黃芪為「補氣諸葯之最」。現代研究發現,黃芪不僅能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細胞衰老的進程。
枸杞吃不對有三大危害:
1、陰虛人群吃枸杞子容易上火
在夏季的時候,還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量,因為枸杞性甘,溫和,用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應減少用量。
2、過量食用問題多:
枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效,枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益,但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服。
3、吃枸杞子有所禁忌
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
其他抗衰老的食物:
杏乾和杏仁
《黃帝內經·素問》把杏列為五果之一,提出「毒葯攻邪,五穀為養,五果為助,五畜為宜,五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣」。常吃杏干、杏仁能延年益壽。
桑果汁
用桑葚榨制的汁液中含有豐富的維生素E、C,以及微量元素鈣、磷等,具有補血養陰、益精健身作用,常飲可預防動脈硬化。
香菇
含有豐富的維生素、無機鹽及微量元素,還含有30多種酶和18種氨基酸、核酸類等。可以抑制血清和肝臟中膽固醇上升,可預防動脈硬化症,降低血壓。還有一種干擾素誘導劑,能誘導人體產生一種干擾病毒的干擾素,從而提高機體免疫力。
『貳』 靈芝黃芪枸杞一起泡酒需要多長時間
當參具有補中益氣,健脾益肺之功效。現代研究,黨參有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循環、增強造血功能等作用。此外對化療放療引起的白細胞下降有提升作用。
當歸其根可入葯,是最常用的中葯之一。具有補血和血,調經止痛,潤燥滑腸、抗癌、抗老防老、免疫之功效。
黃芪可以濟津以助汗;賊風之痾,偏中血脈而手足不隨者,黃芪可以榮筋骨;癰瘍之證,膿血內潰,陽氣虛而不斂者,黃芪可以生肌肉,又陰瘡不能起發,陽氣虛而不愈者,黃芪可以生肌肉。
『叄』 靈芝黃芪石斛可以一起泡酒嗎
靈芝,黃芪,石斛可以泡酒,還可加點枸杞,人參,冰糖等搭配浸泡,也可與其它材料一起按配方泡酒,例如
【配方(僅供參考)】天麻80克,冬蟲夏草,人參,靈芝各80g,枸杞50克
,谷養康零添加泡酒用酒2.5L
【製作方法】將人參、 冬蟲夏草,靈芝,天麻,枸杞放入泡酒容器中,倒入白酒浸泡,密封浸泡3個月即成
泡酒所用的材料,須得用高品質葯材,須認准千齡山無添加葯材,同時,泡酒需用土陶壇或者玻璃器皿,禁用塑料和金屬器皿泡酒,酒的度數在55°到60°之間為佳,浸泡時間還是盡量長久些,如果浸泡時間太短,不出味!
『肆』 靈芝枸杞黃芪可以一起泡酒嗎
可以
靈芝枸杞黃芪有一些行氣養肝滋陰的功效,上述泡酒的用量建議比例,1:5:3
『伍』 枸杞黃芪靈芝泡茶有什麼功效
黃芪味甘,微溫,有補脾肺氣,升陽舉陷,益衛固表,利尿,托毒生肌肉之功.枸杞味甘,有補肝腎陰,補血,明目之功效.靈芝有補氣,安神的作用.
在一起煎湯喝時,像靈芝這種名貴的葯材只用來煎湯是很不劃算了,建議可以用其來做食療的好葯材,然後把其汁取出後,在將其葯材本身也可以吃掉,不過黃芪就不用吃掉了,黃芪是一種很好的補氣的葯材,用枸杞煲湯,泡酒,泡茶是我國民間的一貫傳統,確能起到一定的保健功效,所以這些葯材有很多的使用方法,不一定都是煎湯喝,建議可以咨詢一下相關的中醫醫生,想這樣可以把這些葯材的功效發揮到最大.
『陸』 靈芝紅棗枸杞能一起泡酒喝嗎
枸杞子泡酒喝的功效
枸杞對肝腎虧虛、腰膝酸軟、頭暈目眩、虛勞咳嗽、遺精等症有顯著保健效果,一直是老少皆宜的養生佳品。現代醫學研究發現枸杞內含枯可胺A、甜菜鹼及多種維生素、氨基酸等,具有促進和調節免疫功能、保肝和抗衰老三大葯理作用。對糖尿病、高脂血症、肝功能異常、胃炎等有一定治療作用。
酒是傳統的引經葯,能驅寒去濕,枸杞子酒能強化和補充枸杞子的作用,比單獨服用枸杞效果更好。常喝枸杞酒能扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、美容養顏、延緩衰老。具體功效如下。
1、有補腎強精之效,還能有效增強人體抵抗能力,消除疲勞,養肝明目,補血安神等。
2、能提高肌體的適應性,增強人體對外界的防禦能力、大大增強對失血、寒冷、缺氧等忍耐力。
3、能加強人體的造血功能。枸子本來就能補氣血,經過用酒浸泡後,更能明顯促進造血細胞的增殖,白細胞數量增多,人體的造血功能就加強了。
4、能增強各種臟腑功效,可以改善大腦功能和對抗皮膚自由基功能,明顯的延緩衰老,美容養顏。
配方推薦
配方:枸杞50克,黃芪50克,大棗100克,60度純糧白酒1kg
功效:益氣健胃、補腎強精、消除疲勞。適宜於神疲肢倦、失眠、胃寒、陽痿者。
工藝:將枸杞子去除腐壞顆粒,冼凈晾乾泡入酒中,密封14天後開始飲用。一日2次,每次口服10毫升,在飲服過程中可向瓶中遞加白酒200毫升。
特別提醒,枸杞是好東西,是非常安全的食物,本身不含任何毒素,是衛計委批準的葯食同源食物,其健康價值媲美冬蟲夏草,適合人類長期服用。遺憾的是,出於利益驅使,大部分枸杞在種植過程中亂施農葯化肥、除草劑、染色浸泡、加上環境污染、重金屬超標等因素,人為的造出了「毒枸杞」,簡直是暴殄天物,令人痛心。
能吃的枸杞必須具備兩個條件,零農殘和高品質。真正的零農殘高品質枸杞,其種植成本是其他枸杞的三倍以上,售價也相對較高,選購的時候一定要注意這兩點,否則不但起不到養生效果,反而買來一身的毛病。上次在網上買了點慧豐枸杞還不錯。
『柒』 靈芝,紅棗,枸杞能一起泡酒喝嗎
枸杞子泡酒喝的功效
枸杞對肝腎虧虛、腰膝酸軟、頭暈目眩、虛勞咳嗽、遺精等症有顯著保健效果,一直是老少皆宜的養生佳品。現代醫學研究發現枸杞內含枯可胺A、甜菜鹼及多種維生素、氨基酸等,具有促進和調節免疫功能、保肝和抗衰老三大葯理作用。對糖尿病、高脂血症、肝功能異常、胃炎等有一定治療作用。
酒是傳統的引經葯,能驅寒去濕,枸杞子酒能強化和補充枸杞子的作用,比單獨服用枸杞效果更好。常喝枸杞酒能扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、美容養顏、延緩衰老。具體功效如下。
1、有補腎強精之效,還能有效增強人體抵抗能力,消除疲勞,養肝明目,補血安神等。
2、能提高肌體的適應性,增強人體對外界的防禦能力、大大增強對失血、寒冷、缺氧等忍耐力。
3、能加強人體的造血功能。枸子本來就能補氣血,經過用酒浸泡後,更能明顯促進造血細胞的增殖,白細胞數量增多,人體的造血功能就加強了。
4、能增強各種臟腑功效,可以改善大腦功能和對抗皮膚自由基功能,明顯的延緩衰老,美容養顏。
配方推薦
配方:枸杞50克,黃芪50克,大棗100克,60度純糧白酒1kg
功效:益氣健胃、補腎強精、消除疲勞。適宜於神疲肢倦、失眠、胃寒、陽痿者。
工藝:將枸杞子去除腐壞顆粒,冼凈晾乾泡入酒中,密封14天後開始飲用。一日2次,每次口服10毫升,在飲服過程中可向瓶中遞加白酒200毫升。
特別提醒,枸杞是好東西,是非常安全的食物,本身不含任何毒素,是衛計委批準的葯食同源食物,其健康價值媲美冬蟲夏草,適合人類長期服用。遺憾的是,出於利益驅使,大部分枸杞在種植過程中亂施農葯化肥、除草劑、染色浸泡、加上環境污染、重金屬超標等因素,人為的造出了「毒枸杞」,簡直是暴殄天物,令人痛心。
能吃的枸杞必須具備兩個條件,零農殘和高品質。真正的零農殘高品質枸杞,其種植成本是其他枸杞的三倍以上,售價也相對較高,選購的時候一定要注意這兩點,否則不但起不到養生效果,反而買來一身的毛病。上次在網上買了點慧豐枸杞還不錯。
『捌』 石斛、靈芝、枸杞可以泡酒嗎
可以的。石斛滋陰清熱。靈芝補氣養血,枸杞補腎滋陰明目,適當選擇,對於氣陰不足,抵抗力差有一定好處。
『玖』 石斛枸杞山參紅棗泡酒可以嗎
病情分析:
紅棗補血,枸杞補陰,人參補氣。泡酒可以起到:「補血養陰補氣」的作用。
配方;以五斤白酒計算,紅棗50克,枸杞50克,人參25克即可。該葯酒是非常好喝的
意見建議:祝您健康