三七石斛西洋參怎麼吃最好

A. 田七西洋參丹參蟲草石斛比例

如果放那麼多的話全部都放2克就行了，建議不要放那麼多，我都是用昌弘三七+西洋參+石斛一起泡，一天不超過10克就行，這樣吃的好處是補血補氣，提高免疫力，養胃生津，提高記憶力，明亮眼睛，常喝身體狀態好很多。

B. 西洋參和三七一起泡水喝的方法

三七和西洋參可以同時浸泡在水中。比如，滋補菜單上就有三七燉雞。

三七燉雞的制備材料：

主要成份：雞肉120克

補充材料：西洋參10克，人參3克教你如何做人參燉雞，如何做人參燉雞美味可口

1．西洋參、三七洗凈切片；

2．把雞洗凈，切成塊；

3、將所有材料一起放入燉杯中，加入適量開水，將燉杯蓋上，用沸水燉三小時，用肉湯的量煮。

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注意事項：

禁忌

1．避免喝茶。

由於茶葉中含有大量的單寧酸，會破壞人參中的有效成分，必須服用人參2～3天後才能喝茶，也最好不喝咖啡，咖啡對人參的功效也有一定的影響。

2．避免在24小時內吃蘿卜。

西洋參是補氣（溫和溫），白蘿卜是泄氣（清熱解毒，清涼效果），兩種食物是矛盾的，不僅從營養角度不能吃，容易發生過敏反應，甚至中毒。

3．注意不良反應。

有些人服用西洋參後，會出現寒戰、體溫過低、食慾不振、腹痛和腹瀉等症狀。有些人可能有痛經和月經延遲;還有會產生過敏反應，上肢和下肢出現散在性大小不一的水皰，瘙癢異常，停葯後水皰會自行吸收消退。

4．中醫學認為西洋參屬於感冒葯，應補氣、養陰。

如果身體有發熱，如口乾易怒，手心發熱，面色紅潤，身體經常疲憊乏力，服用西洋參補品可達到休養生息的目的。另一方面，如果咳嗽時有痰、唾液或水腫等狀態，應避免服用西洋參，否則會加重病情。此外，「如果它不是空的，就不要修復它」。如果沒有身體不適，不要經常服用西洋參含片。

5、西洋參不宜濕病，要考慮季節性。

春夏氣候乾燥，適宜服用西洋參，不宜服用人參或紅參；而秋季、冬季的節日更適宜服用人參。

網路-三七洋參燉雞肉

C. 西洋參，蟲草，三七，石斛，一起打粉能吃嗎

不建議同時打成粉服用，因為三七有活血化瘀的效果，和西洋參一起服用會影響葯效的一般來說，西洋參還是單獨燉湯或者泡水喝，效果會更好。

D. 我是西洋參和石斛每天應該什麼時間服用

你好：西洋參在中葯里屬於不要錢，具有補氣養陰的功效；西洋參入葯一般要含化或單獨沖水服用的；石斛在中葯里屬於補陰葯，具有養陰潤肺、益胃生津、清虛熱的功效；石斛可以用開水沖代茶飲、一般早晚服用一次就可以了。

E. 田七和花旗參石斛可以一起燉嗎

【材料】黃芪、紅景天、川芎各6~10克（一個人一天的用量）。

【做法】3種葯材一起加水煎煮20分鍾，連續服用3個月到半年左右。

此方沒有很強的針對性，一般人群都可以使用，尤其適合有高血壓、糖尿病等高危因素的人群日常調理。但使用前請咨詢醫師。

田石養心茶

【材料】西洋參5~10克、丹參10~20克、三七10~20克、石斛5~10克。

【做法】煮水代茶飲即可，有活血通絡、益氣補心的功效，飲用前需咨詢醫師。

三七被稱為「天然的阿司匹林」、「血管清道夫」。富含人參皂苷，補益強壯可與人參媲美；能活血化瘀，改善血液循環，功效堪比藏紅花；活血的同時又兼具止血，雙向調節，防止血管破裂出血。

3、茄子皮的新吃法

茄子皮含有維生素P，它能增加細胞之間的粘附力，增強毛細血管壁彈性，降低其脆性和滲透性，輔助保護血管內皮，防止微血管破裂、出血。

建議大家平時吃茄子最好不要削皮，推薦給大家一個茄子皮的新吃法。

【做法】茄子皮、胡蘿卜切絲，開水焯1分鍾後撈出拌在一起，加入醬油、白糖、醋、鹽、蒜末、香油攪拌均勻即可。

F. 三七粉服用方法

三七粉是防治心腦血管病及老年病的，一些常用方法簡介如下。
1、冠心病：生三七粉1克、丹參粉2克，每日2次，開水送服。
2、高血壓：生三七粉1克、天麻粉2克，每日2次，開水送服。
3、高脂血症、肥胖者：生三七粉1克，決明子粉、荷葉粉、山楂粉各2克，每日2次，開水送服。
4、肺心病：生三七粉、川貝粉各1克，每日2次，開水送服。
5、腦梗塞、高粘血症：生三七粉2克，每日2次，開水送服。
6、糖尿病：三七粉1克，石斛粉2克，葛根粉5克，每日2次，開水送服。
7、氣虛血瘀者：三七粉1克、黃芪粉5克，每日2次，開水送服。
8、氣陰虧虛、瘀血阻絡者：三七粉1克、西洋參2克，每日2次，開水送服。
9、防老抗衰：三七粉2克，靈芝粉、西洋參粉、桑椹子粉、枸杞粉、黑芝麻粉、核桃粉各2克，每日1次，開水送服。
10、痛風、骨質疏鬆症：生三七粉適量加醋調敷痛處。

G. 西洋參最科學有效的8種吃法，對症下葯，誰吃誰知

西洋參最科學有效的吃法茶、飲、丸、粥、湯、酒皆可,其中最簡單的服法就是含化。將西洋參切成薄片,可於早飯前、晚飯後含於口中,細細咀嚼，每天用量一般2-4克即可。這種服用方法葯物的利用率高，吸收迅速。單支參燉服也可，記得剩下的參渣也不要浪費掉，可以把它嚼服，也可以把西洋參煮水服用，煮之前，先把西洋參切成片，方法：西洋參片或參須3克，置於水杯中，加適量沸水，悶約5分鍾，反復飲水至無味，然後把西洋參片嚼著吃下。或者西洋參片或參須3克，加菊花5克，用沸水沖泡，代茶飲，需要注意的是如果用西洋參泡水喝，過夜的不要喝，當天晚上全部喝光，喝完後可以把參片也嚼嚼吃掉。西洋參可以補氣，降火，如果是經常睡眠不好，火氣上升，可以經常泡些西洋參茶喝，進口西洋參葯 效好，市面上只有少數如福 臨 門能買 到正 宗。

H. 三七丹參西洋參粉的正確吃法是什麼

以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，飯前用溫開水沖服。

清脂美白。三七的清脂因子可以滲透肌膚的底層，可以清除多餘脂肪，對血液循環有好處，讓皮膚更美白。

祛皺養顏。三七養顏因子能夠去除皮膚暇佌。煥發皮膚神采。調理脈氣。使皮膚更完美無暇，三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環。增強肌膚稀薄呼吸作用的同時舒緩暗瘡再生。

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注意事項：

三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等作用。

晚上服用：服用三七粉好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。