西洋參和黃芪都補氣,但禁忌各有不同,如何用才健康?
現如今人吃飯已經不成了問題,甚至還能自由地選擇自己想吃的事物和類型,可以說在吃東西這件事情上,人們的選擇性越來越多,也越來越有著轉換性。但是工作的壓力和生活的重量,使得我們在吃飯方面變得越來越小心,而且也越來越注重飲食的規劃。這樣一來,養生就隨之而出了。我們中國作為一個歷史悠久的大國,在養生方面的造詣可以說是數一數二的,不僅有著很多套理論,葯材和養生食材都很齊全,也正是因為如此,養生越來越被大眾接受和普及,成為很好的一種養生方式。
但是大家有所不知的是,關於養生,還存在著許許多多的誤區和禁忌,首先養生並不是喝多少葯材就會變得健康,也不是吃多麼貴的食材就會長壽,我們中國有一個詞叫對症下葯,而養生就是如此,要找到貼合自己的葯材和食材才可以對身體有幫助。就比如網友們熱議的一個話題:西洋參和黃芪都補氣,但禁忌各有不同,如何用才健康?
04可以說黃芪和西洋參都是有著特別多的好處和禁忌的,也希望大家不要過度服用,謹慎服用,以免出現身體上的情況。
以上僅為筆者觀點,歡迎留言區評論補充。
不可以,黃芪是補氣的,石斛是滋陰的,兩者的葯效是相反的。不要聽商家說石斛有多歷害,它就是一味普通的中葯,主要作用是滋陰,並不是包治百病的仙草,脾虛的人吃了石斛會拉肚子哦。
西洋參石斛可以一起搭配,臻味牌西洋參3g,上等石斛10g
先將西洋參切成簿片,石斛切碎以沸水沖泡後代茶飲用,也可用文火將西洋參、石斛煎煮後飲用。益氣生津,養陰清熱。
鐵皮石斛可以和西洋參一起磨粉,客戶也經常要求我們這么磨的,客戶反饋回來的話
,提高免疫力,安眠明目
降血壓
益胃生津
5. 鐵皮石斛能和黃芪、西洋參一起燒水喝嗎
能泡水喝。
有清熱、補氣.滋陰、生津的功效。
鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認為「鐵皮石斛」具有滋養肝陰的作用,是治療各種肝膽病的要葯,可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
黃芪西洋參鐵皮石斛一起泡飲具有降火生津、滋陰養胃、增強機體免疫力的功效與作用。適合夏天食用,對於那些陰虛火旺,經常煩躁,容易出汗,口乾的人效果比較好,除了泡水外三種葯材加上豬骨煲湯也是很好的中葯養生湯。 三種葯材一起食用建議比例黃芪兩份其它各一。
(5)石斛黃芪西洋參玫瑰花擴展閱讀:
功效
對肝腎陰虛所致之高血壓、青光眼、白內障等症有效。
鮮石斛清熱生津力強,溫熱病邪入營血,高熱煩熱者當用,干石斛滋陰清補為長,熱病後期,陰虧虛熱者適宜。
鐵皮石斛、金釵石斛,葯力較強;霍山石斛,適於老人虛人,陰液不足者,耳環石斛,生津而不寒涼,以之代茶,開胃健脾。石斛與玉竹,均有養陰生津作用,功能近似。但石斛甘咸而寒,補中有清,以養胃腎之陰為長,玉竹甘平質潤,補而不膩,以養肺胃之陰為二優。二葯同中有異,各具偏長。
中醫認為花旗參性寒,味甘微苦,入肺、脾經,具有補氣養陰、瀉火除煩、養胃生津之功能,適用於氣陰虛而有火之症,多用於肺熱燥咳、氣虛懶言、四肢倦怠、煩躁易怒、熱病後傷陰津液虧損等。
6. 石斛加靈芝加西洋參加玫瑰花的功效
石斛的作用:養陰清熱,益胃生津;靈芝的功效是:扶正固本、滋補強壯、延年益壽。西洋參的作用:補氣養陰,清火生津;玫瑰花的作用:行氣解郁,活血止痛;這些都是可以合用在一起,起到的作用是補氣養陰,疏肝解郁,可以提高身體的抵抗力的。
7. 西洋參黃芪石斛泡水喝功效
增強體質。
西洋參3克,石斛10克,泡水代茶飲,益氣養陰、生津降火,可適用於津液不足、口渴咽干之症。西洋參跟黃芪都有補氣益氣作用。適合用於氣陰兩虛的人群及抵抗力低的人群,增強人體各項機能,少受病毒侵犯,預防感冒。
(7)石斛黃芪西洋參玫瑰花擴展閱讀
其它搭配
1、西洋參+菊花
取西洋參片約3~10克,與適量菊花一同放入茶壺中,開水沖泡,至茶湯濃郁飲用。可以滋陰清熱,養胃生津。
2、西洋參+大棗
西洋參3克,紅棗2枚。將兩味葯物放入杯中,以滾開水沖泡10分鍾,待溫度適宜後即可飲用。健脾益氣,養陰清熱。用於脾胃虛弱、胃陰不足所致的胃脘部隱痛,胃內嘈雜似飢而不欲食,口乾咽干,神疲乏力。每日1劑,代茶飲用,不拘時溫服。
8. 黃芪石斛西洋參能合用嗎
你好,黃芪石斛西洋參能合用,食物沒有相剋。謝謝!
不能和黃芪一起吃食物
1、南杏:黃芪和南杏一起吃會引起身體不適。
2、玄參:黃芪和玄參的功能相剋,不能同食。
3、杏仁:黃芪和杏仁一起吃會引起身體不適。
9. 花旗參和黃芪鐵皮石斛紅棗枸杞玫瑰花茉莉花菊花可以一起泡水喝嗎
黃芪西洋參鐵皮石斛一起泡飲具有降火生津、滋陰養胃、增強機體免疫力的功效與作用。適合夏天食用,對於那些陰虛火旺,經常煩躁,容易出汗,口乾的人,效果比較好,除了泡水外三種葯材加上豬骨煲湯也是很好的中葯養生湯。 三種葯材一起食用建議比例黃芪兩份其它各一。
西洋參,性涼,能補氣生津,降火益陰。黃芪性溫,補氣升陽,益衛固表,托毒生肌。鐵皮石斛性涼,養胃生津,滋陰降火。 三種葯一起泡水喝也沒有違反中葯的18反和19畏,可以一起泡水,三種一起食用,補氣功效增強,且兩涼一溫,黃芪得石斛花旗參涼性不會補氣上火,石斛花旗參得黃芪溫補,不會寒涼傷胃。
黃芪西洋參鐵皮石斛泡水吃法
泡水喝不建議食用生濕的葯材,所以建議大家到中葯店購買製成飲片(乾片)的黃芪、西洋參、干鐵皮石斛,購買時可以咨詢下葯店是否需要配伍其它葯材以針對不同症狀。需要泡飲時,按比例取三種葯材放入玻璃杯中,加入開水泡半小時以上再飲用,可反復泡引至無味連殘渣一起服下,三種葯材總用量每天不超過30g。
除了泡飲,黃芪西洋參鐵皮石斛也可以按比例打粉後煲湯或者兌水吞服,不少朋友還拿來泡酒,效果更佳哦。更多吃法請保持關注滇森石斛網的食譜板塊。
黃芪西洋參鐵皮石斛食用禁忌
1. 黃芪、鐵皮石斛、西洋參都屬於中葯葯材。一般來說,不建議孕婦吃任何葯劑,只要孕婦身體沒有任何疾病是不需要通過食用葯劑來調理身體的哦,隨意喝黃芪枸杞西洋參水,可能會打破身體原有的平和,葯劑會通過血液到進入肚子里胎兒的身體里,反而對胎兒不好哦。
2.對於身體虛弱無火氣或是實熱症、腹脹者,是不能食用鐵皮石斛、西洋參、黃芪的。
10. 玫瑰石斛西洋參蜂蜜的功效
玫瑰:主利肺脾,益肝膽,辟邪惡之氣,食之芳香甘美,令人神爽。
石斛::益胃生津,滋陰清熱。用於陰傷津虧,口乾煩渴,食少干嘔,病後虛熱,目暗不明。
西洋參:益胃功能、中樞神經調節功能、保護心血管系統、提高免疫力抗腫瘤、促進血液活力、輔助治療糖尿病
蜂蜜:主心腹邪氣,諸驚癇,安五臟諸不足,益氣補中,止痛解毒,和百葯;養脾氣,除心煩,食飲不下,肌中疼痛,口瘡,明耳目;和營衛、潤臟腑,通三焦,調脾胃;主牙齒疳瘡,目膚赤障,殺蟲;湯火傷塗之痛止,仍搗薤白相和。