黃精和石斛功效

㈠ 黃精的有幾大功效

黃精主要功效：補氣養陰，健脾，潤肺，益腎。補脾陰，益脾氣、用於腎虛精虧得頭暈，腰膝酸軟，須發早白及消渴

㈡ 黃精有什麼功效

黃精是中國醫學傳統補中益氣的一味葯，主要功效有補氣養陰，健脾潤肺，益腎, 經常用於脾胃虛弱，體倦乏力，口乾少食，肺虛燥咳，經血不足，腰膝酸軟，內熱消渴等療效，所以中國古代中醫一直推崇黃精，是補中益氣良葯，而且屬於黃精葯食兩用的，中葯服用也比較安全，本草綱目當中也有記載認為：得坤土之精，為補養中宮之聖品。

因為中醫認為黃金味甘、性平、無毒，適宜於久服，有抗衰老，延年益壽的作用，古方當中黃精也製成很多延緩衰老的中葯。現代醫學通過葯理研究，發現黃金能增加冠脈流量，調血脂，降血壓，抗衰老和增加免疫力的作用。而且可以調節免疫力對肝損傷具有保護作用，並且具有抗炎和抗病毒作用，具有抑菌抗病原微生物降血壓止血。所以在現代冠心病，高脂血壓，糖尿病白細胞減少肺結核，慢性肝炎，腦力及睡眠不足，亞健康等葯物中大量添加黃精。

但是中醫講究相生相剋，黃精性質比較膩，常喝容易產生濕邪之氣，所以脾虛帶濕，咳嗽的時候痰多，等濕氣比較重的患者是不能夠服用的，建議去找老中醫耗一下脈，看看自己是什麼體質才可長期服用黃精。臨床上也有少數病人服用黃精之後出現輕度腹脹。所以我們一旦出現有身體不適的時候，建議暫停服用，去找老中醫看一看是否適合服用黃精。所以任何中草葯都有自己獨有的功效，但是並不適合每個人，所以我們已經要在弄個清楚葯理和個人情況的時候才能服用。



㈢ 黃精和哪些中葯搭配起來有效果

1.黃精+黨參、白術：可補氣健脾，適合脾胃氣虛而引起的體倦乏力、食慾不振、脈象虛軟者。

2.黃精+石斛、麥冬、山葯：可益胃生津，適合脾胃陰虛而引起的口乾食少、舌紅無苔者。

3.黃精+沙參、川貝母、知母：可補肺養陰，適合肺之氣陰兩傷而引起的乾咳少痰者。

4.黃芪+枸杞子：補肝益腎，適合肝腎虧虛、精血不足而引起的頭暈、腰膝酸軟、須發早白、內熱消渴者。

5.黃精+生地、麥冬、天花粉：養陰生津，適合陰虛火旺，內熱消渴，口乾舌燥者。

㈣ 黃精的主要功效是什麼

黃精的主要功效是什麼

黃精的主要功效是什麼，黃精是一種中葯材，這種中葯材在中醫上運用已久，而且是具有很高的葯用價值和作用的葯材，我已經為大家搜集了黃精的主要功效是什麼的相關信息，一起來看看吧。

黃精的主要功效是什麼1

1、對抗缺氧

在黃精中的有效成分可以起到對抗缺氧效果，除此以外，它還可以對抗疲勞和對抗衰老，所以，如果感覺自己平時比較容易疲勞或者是感覺自己衰老得比較快，這時候就可以服用一些黃精來幫助自己改善。

2、增強免疫

現在很多人的免疫力都不好，這種情況就容易導致自己因此被感冒或者是身體虛弱情況，這時候就可以服用一些黃精來增強免疫力，當然，服用黃精還有一個作用就是能夠讓身體的.新陳代謝得以增強。

3、降三高

現在的人生活條件變好了，所以被三高問題困擾的可能性也會比較高，一旦被三高困擾就可能會誘發很多的問題，所以，及時降低三高很有必要，這時候服用一些黃精則可以改善三高，而且，還能夠避免動脈粥樣硬化。

4、對抗細菌

在黃精裡面有一種叫做黃精多糖的成分，這種成分的作用在於能夠讓免疫力激活，當免疫力得到激活以後，自然也就能夠讓服用者的身體因此變得更健康，所以，有這種情況的患者可以吃黃精。

5、治療陰虛肺燥

黃精可以改善陰虛肺燥，也能夠起到改善乾咳少痰情況，如果有肺腎陰虛所引發的咳嗽問題，也可以使用它，在吃的時候可以熬製成膏狀來服用，當然，也可以搭配上川貝母和知母一起來使用，這樣效果也很不錯。

6、調節脾胃虛弱

現在的人都在忙著工作，沒有什麼時間去照顧自己的身體，所以，很多人都會被脾胃虛弱問題所困擾，這種情況可以服用黃精來幫助自己調節脾胃虛弱，自然也就可以讓自己的身體因此變得更健康。

7、改善脾陰問題

黃精本身有改善脾陰問題，也有改善脾氣的效果，如果因為脾胃虛弱而導致的疲倦、乏力或者是食慾不好亦或者是脈象比較差，這時候可以搭配上黨參和白術一起來食慾，如果因為這個原因導致口乾，則可以搭配上石斛、山葯以及麥冬等等一起吃。

8、改善頭暈

一旦被腎虛精虧問題所困擾，那麼，患者就會因為這樣而出現頭暈、腰膝酸軟以及頭發早白等等情況，這時候可以吃一些黃精，它本身有改善腎虛精虧的效果，自然也就可以幫助緩解這些症狀。

9、改善腎虛

現在的人出現腎虛是比較正常的，如果腎虛沒有得到治療，就可能會因為這個原因而給自己的身體帶來很大的影響，這時候可以用黃精跟枸杞搭配在一起來食用，這樣也就能夠讓自己的腎虛問題得到改善。

10、改善消渴

一旦被消渴問題所困擾，那麼，隨之而來的就是各種各樣的問題，這種情況下可以用黃精搭配上生地黃、天花粉以及麥冬等等一起來使用，這樣也就能夠讓自己的消渴問題得到改善，但是需要堅持服用才能夠改善消渴問題。

黃精的主要功效是什麼2

黃精功效與作用

1、黃精的功效

黃精入葯以後有補中益氣和滋養心肺以及強壯筋骨等多種功效，平時可以用於人類的肺癆、咳血以身體虛損等多種疾病的治療。另外黃精對人類身體還有明顯的滋補作用，可以用於人類體虛和筋骨軟弱等不良症狀的調養。

2、黃精能補精氣

黃精對人體的精氣有很強的滋補功效，在使用時可以把黃精和枸杞子取相同的數量，加工成粉末狀，然後調合在一起，製成餅子的樣子風干，然後再製成粉末，加入蜂蜜調勻以後製成梧桐子大小的葯丸，每天食用五十粒，用溫水送服就可以。

3、黃精能治肺病

黃精是一種能入肺經的特色中葯材，它對頑固性疾病肺結核有很好的治療作用，治療時可以把黃精五錢加清水煎制後服用，也可以直接把黃精與豬肉同時燉服。另外黃精對人類的肺癆咳血也有很好的治療效果，治療時可以把黃精一百克加入冰糖五十克，一起用開水燉服。

㈤ 鐵皮石斛與黃精能同服嗎

摘要 可以的,建議您可以在當地醫生的指導下服用的,平時注意休息,加強營養黃芪和石斛都是有滋陰生津的作用的，所以同時使用並沒有什麼問題。如果您單純有陰虛口乾這類症狀的話，是可以使用這兩個葯物調理的。不過您不易入睡，這類問題的話，需要考慮有心腎不交或者是陰虛火旺這類問題造成的失眠的情況。還是建議考慮天王補心丹之類的葯物調理一下。

㈥ 黃精的功效與作用

黃精的功效與作用及食用方法：

黃精的作用，用於腎虛精虧的頭暈，腰膝酸軟，須發早白及消渴等。治腎虛精虧，常配枸杞子等同用;治消渴，常配生地黃，麥冬，天花粉等同用。

黃精的食用方法：黃精是老年人較理想的補養之品。因為老年人（特別是秋冬季）不僅陽氣較弱，而且陰氣多有不足。黃精其性平和，作用緩慢，可作久服滋補之品，既有補脾氣，兼補脾陰，又有潤肺生津，益腎補精的作用。黃精燉瘦肉湯黃精燉瘦肉湯就是一味簡單補益的食療湯方。

2-3人份做法：

1。黃精，黨參和淮山洗凈;

2。豬瘦肉切大塊，汆水撈起;

3。煮沸清水倒入燉盅，放入所有材料，隔水燉兩個小時，下鹽調味即可食用。功效：補脾益氣，養肺潤燥，延年益壽。

主要原料牛肉半斤，黃精升兩，胡桃肉升兩，生薑四片。

製作過程：

一，牛肉洗凈後切成塊，黃精，胡桃肉洗凈，生薑切片。

二，全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，大火煮沸後，轉小火煮一兩小時，調味後即可食用。食物功效牛肉：性平，味甘，有補脾胃，益氣血，強筋骨，消腫，利水功效。主治虛損，腰膝酸軟，脾胃虛弱而導致的水腫，氣血不足以及精血虧損等病症。黃精：性平，味甘，有補脾潤肺，益氣養陰的作用，主治脾胃虛弱，胃口不好，身體乏力，口乾舌燥，病後體虛，頭暈眼花，體虛咳嗽，乾咳無痰，筋骨軟弱，風濕酸痛等症。也可提高身體免疫力，降低血壓，血糖，防止動脈硬化等。 生薑：性微溫，味辛，有溫中止嘔，發表散寒，溫肺止咳的作用，主治風寒感冒，胃寒嘔吐，風濕身痛等症。在本方中有和胃去膻的作用以上諸物合用，可起到補虛潤腸，補益脾腎，通大便的功效。

1、功效：補氣養陰，健脾，潤肺，益腎。用於脾胃虛弱，體倦乏力，口乾食少，肺虛燥咳，精血不足，內熱消渴。
2、食用方法：
巴戟天湯
黃精15克，水煎30分鍾，取汁，一日內分2次溫服，主冶脾胃虛寒、精血不足造成的食慾不佳、大便溏薄、咳嗽少痰、頭暈眼花等症。
巴戟天枸杞湯
黃精、枸杞各12克，將兩味放進石鍋中，放水煎制30分鍾，取汁就可以。每天1劑，分2次溫服。主看病後和手術後體質虛弱、神經衰弱、貧血等症。

㈦ 鐵皮石斛與黃精能一起吃嗎

可以的,建議您可以在當地醫生的指導下服用的,平時注意休息,加強營養。

㈧ 滋陰是黃精好還是石斛好

一般選用石斛，黃精有補中益氣，潤心肺，強筋骨的功效。治虛損寒熱，肺癆咳血，病後體虛食少，筋骨軟弱，風濕疼痛，風癩癬疾。石斛益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少干嘔，病後虛熱，目暗不明。

㈨ 石斛與黃精能泡水喝

石斛與黃精能泡水喝？

可以一起泡水喝,並無沖突。兩者一起泡水喝可以滋陰生津、補氣血，預防三高有一定效果。

適合食用鐵皮石斛的時間段：早上九點左右，早上喝石斛平水珠茶有提神、排毒、抗疲勞的作用，下午喝鐵皮石斛楓斗泡茶，提供功能，更適合忙碌間細細品味，晚上喝鐵皮石斛粉泡水，修補身體，不壞處晚上睡眠質量。

寒性體質的人群理當少量食用石斛，或者輔以人參、大棗等熱性補品一起食用，這樣可以得到石斛的養生，也可得到剩下補品的。泡十個分鍾後可以飲用，可以屢次泡服致無味為止，然後將石斛嚼食。

鐵皮楓斗是較為常見的一條滋補食材，鐵皮楓斗就能煮粥、做羹、磨粉、入菜餚，不只色美味香，開胃助消，天天品嘗總能保養的。鐵皮石斛楓斗可以立刻泡開水當茶喝，但最有效煎水服，泡茶石斛中特別多有效成分是不能溶解被憑據。保養的講究的是因人而用，有差異的人，各不同的需要。

嚼食：將鐵皮石斛鮮品清潔凈，立即混嘴裡嚼著吃。鐵皮石斛鮮條不方便攜帶和保存，在差旅途中泡水食用，若是說家裡，可以榨汁或者煎湯。洗凈後，如果是榨汁需要做成5厘米（拇指長）小段， 就是為了更好的將有效成分溶解，煲湯與煎水都需要切成薄斜片。