石斛具有理氣安神,改善睡眠,調理陰陽,益血生津,潤膚駐顏,滋陰潤肺,養胃生津,明目清熱等功效,常常和一些滋補材料煲湯食用。下面小編向大家介紹一道
石斛冬瓜排骨湯的做法和功效
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石斛冬瓜排骨湯的做法和功效
一、石斛冬瓜排骨湯的做法
1.材料:排骨500克,冬瓜500克,鐵皮石斛楓斗10克,姜1塊,大料1個,鹽、胡椒粉、味精各適量。
2.做法:①把排骨斬成小塊,洗凈瀝干水分;石斛楓斗解開提前10分鍾洗凈泡發准備;冬瓜去皮適當切塊;姜排破。②將排骨放在開水鍋中燙5分鍾,撈出用清水洗凈。③將排骨、姜、大料和適量清水,上旺火燒沸,再改用小火燉約60分鍾,放入冬瓜再燉約20分鍾,撈出姜塊、大料,再加鹽、胡椒粉、味精起鍋即可。
二、石斛冬瓜排骨湯的功效
疏清虛熱、補益脾胃、強壯筋骨、降脂降壓
2. 黃芪能不能和石斛一起煲湯
可以的,黃芪補氣,石斛養陰,相得益彰。
3. 石斛和黃芪能一起吃嗎 石斛和黃芪煲湯怎麼做
石斛和黃芪都是有效的滋補養生食物,生活中人們會拿石斛和黃芪一起對比,也有人問石斛和黃芪能一起吃嗎?如果可以石斛和黃芪煲湯怎麼做最養生。
石斛和黃芪煲湯怎麼做?石斛和黃芪煲湯的做法:
材料:黃芪和石斛各30克。
製作:上葯加水適量煎煮,連煎2次,取葯汁300毫升。
用法:每日1劑,早、晚溫服。
石斛的功效:補益氣陰,和中養胃。適用於氣陰不足,胃津耗損所致胃下垂。
石斛和黃芪能一起吃嗎?石斛和黃芪除了能煲湯外還能泡水喝,石斛和黃芪泡水喝溫補不上火。
石斛和黃芪泡水喝:與枸杞、黃金、黃芪、石斛、西洋參,溫補不上火。
4. 霍山石斛能和冬瓜燉湯嗎
能。
原料:野鴨500克,西洋參25克,冬瓜(連皮)500克,石斛60克,眉豆90克,荷梗(鮮)90克,生薑、紅棗各適量。
做法
1.西洋參略洗,切片;冬瓜、石斛、眉豆、荷梗、生薑、紅棗(去核)洗凈;野鴨宰凈,去內臟,切塊。
2.把全部原料放入開水鍋內,武火煮沸後,文火煲2小時,調味供用。
5. 黃芪能不能和石斛一起煲湯
不可以,黃芪是補氣的,石斛是滋陰的,兩者的葯效是相反的。不要聽商家說石斛有多歷害,它就是一味普通的中葯,主要作用是滋陰,並不是包治百病的仙草,脾虛的人吃了石斛會拉肚子哦。
6. 冬瓜與鐵皮石斛燉排骨能吃吧
當然可以吃啦,鐵皮石斛本來就可以煲湯。鐵皮石斛是涼性的,需跟溫補性食材搭配,人體才好吸收一點。
7. 鐵皮石斛能和黃芪一起吃嗎
可以的一起吃的
石斛和黃芪除了能煲湯外還能泡水喝,石斛和黃芪泡水喝溫補不上火。
石斛和黃芪泡水喝:與枸杞、黃金、黃芪、石斛、西洋參,溫補不上火。
8. 黃芪和石斛可以一起燉肉吃嗎
你好,黃芪和石斛可以一起燉肉,具有益氣養陰的作用。祝你健康快樂!
9. 冬瓜可以和石斛麥冬煲湯嗎
可以的只是有點寒性,孕婦小孩,還有經期盡量少喝一點。我們經常加排骨一起煲湯的。更多問題可關注我的帳號哦!
10. 石斛、黃芪能一起吃嗎有什麼好處
二者不相剋,可以搭配。石斛和黃芪都是有效的滋補養生食物,