石斛鹼有一定的止痛退熱作用。石斛煎劑內服,能促進胃液分泌,可助消化,還有增強代謝、抗衰老等作用。其性微寒、味甘,有滋陰清熱、益胃生津之功效。
更值得一提的是,鐵皮石斛花最顯著的功效是解郁。石斛花中含有多種揮發油,具有揮發性,能使人心情開朗,更能緩解精神壓力大、易疲勞、心情煩躁、抑鬱等症狀。人們工作壓力大,應酬多,飲食生活不規律,加上越來越炎熱的天氣,人們易煩躁、抑鬱、乏力、大便不通暢、面色不好等。因此用石斛花泡水喝,不僅口感最好,保健功效也最強。
(1)石斛花膠囊的作用擴展閱讀:
石斛花花莖叢生,圓柱型,高10~30厘米,粗3~8毫米。干後呈青灰色,葉紙質,長圓狀披針形。葉梢下延時留一個環狀間隙,形成「黑節」。略具有青草香氣,嚼之味淡,初有粘滑感,久之則有濃厚粘滯感。
古書記載來看,正宗老雁山鐵皮石斛產於浙江雁盪山,浙江省的老雁山鐵皮石斛,膠質飽滿、久嚼無渣、個頭沉實、功效最佳。
Ⅱ 石斛花的功效和作用是什麼有什麼禁忌嗎大家知道的麻煩告訴我一下謝謝!
最近愛上了網路回答,發現可以從這里感受到很多的成就感。偶爾小秀一下,可以解壓,哈哈哈哈
最近被朋友種草了斛說的一款霍山石斛莖復合原漿飲,不過斛說是一個新品牌,不出名,朋友介紹覺得不錯就用了,首先還是始於顏值,結果用了之後就真停不下來了!鑒於本人那非常讓人討厭的較真性格,接受安利之前肯定是要瘋狂的惡補一下石斛相關知識的,查了不少的專業期刊論文,希望有用。
廢話不多說,先來聊聊石斛花的作用和功效。石斛屬為蘭科植物中的第二大屬,為多年生草本植物,具有補益脾胃、滋陰養津、潤肺止咳、滋養肌膚、抑制腫瘤、免疫調節、護肝利膽、清除虛熱、抗菌抗炎、抗氧化、抗衰老、抗疲勞、降三高等功效,一直與人參、靈芝、冬蟲夏草等被列為名貴中葯材。目前,隨著我國石斛種植面積的不斷擴大,石斛花的資源也越來越豐富,近年來,石斛花被人們開發成了保健品,以花茶的形式飲用,石斛花製成的花茶口感清新、柔滑、香味濃郁。
有研究結果表明,石斛花中含有較豐富的多糖、氨基酸、黃酮類化合物、與石斛莖有相似的成分組成;石斛花還富含K、Ca、Mg 等常量元素及Fe、Mn 等微量元素,並且水溶性浸出物含量高,是保健石斛花茶的理想原料; 多糖是石斛花的主要活性成分之一,具有降血糖、降血壓、抗氧化、增強免疫力等多種生理活性;黃酮類化合物具有降血糖、抗氧化、消炎抑菌、保護心血管等多種功效。此外,石斛花還具有清熱、解郁、養胃、護肝、免疫調節的功效,是既可作為葯物又可作為食材的花卉原料。
再來說一說禁忌,相關禁忌其實比較少的,但小心一點也沒錯,養生知識get起來,整理了石斛的相關禁忌,大概以下幾點僅供參考:
1.石斛不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等一起使用,否則,會產生不良後果。這些都是常用的清熱解毒的中葯材,與石斛一起食用,會增加石斛的寒性,導致腹瀉等不良反應,另外這些葯材也會解掉石斛的部分有效成分。
2.石斛不能與蒲公英、魚腥草、桑椹等寒性的食物一起食用,石斛與寒性的食物搭配食用,很容易打破身體內的陰陽平衡,輕則腹瀉消化不良,重則傷及五臟,引發內分泌失調,濕寒體質的人食用後後果更加嚴重。如果內火虛旺需鐵皮石斛降火生津的人,請在專業人士指導下配伍。
3.石斛不宜與蘿卜綠豆等「通氣」食物一起食用,石斛食用之後,需要時間在腸胃裡慢慢消化吸收才能達到養生功效。而蘿卜有通便排氣的作用,石斛和蘿卜一起吃,會使腸道不能有效的吸收鐵皮石斛的成分,對於養生來說不宜一起食用。
4.石斛也不宜和咖啡、濃茶搭配食用,咖啡和濃茶中的成分會影響人體對石斛的吸收,影響石斛功效。
5.嬰幼兒,孕婦,乳母不宜飲用,建議12周歲以上的小朋友飲用,如有特殊需要請咨詢專業人士後再用。
6.石斛含有滋陰清熱,性微寒的特點,所以陰盛陽虛體質的人不建議服用。
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Ⅲ 石斛花的功效與作用及副作用是什麼
一、功效和作用:
提神醒腦:石斛花含有豐富揮發油成分,能清醒頭腦,充沛精神,提高思考能力和注意力等。
抗疲勞:經常食用石斛花,能補充人體營養和精力,促進人體代謝功能,有利於抗疲勞。
活血:石斛花含有活性多糖,能防止血栓形成和加強血管收縮,有利於防治偏頭痛和中風等疾病。
降血糖:石斛花能增強胰島素活性,自古就是專門用來治療糖尿病的,能顯著降低血糖。
健胃:石斛花含活性多糖,能刺激胃酸分泌和促進腸蠕動,健胃功效顯著。
二、副作用:鐵皮石斛花泡水喝的關鍵介紹,便是不可以長期性用它泡水喝,由於食材花雖好,卻是一種中草葯材,假如長期性用它泡水喝,非常容易讓食物畫中的葯效成分在人體內沉積,會轉換成對身體危害的物質,對身體健康不好。此外,身患發燒感冒的群體和寒邪進入身體的群體也嚴禁用鐵皮石斛花泡水喝,因為它有一定的斂功效,大家用它泡水喝不利人體濕邪的散發,對病況修復十分不好。
(3)石斛花膠囊的作用擴展閱讀:
平常在吃鐵皮石斛花的情況下一定要留意不必把它和這些具備瀉下功效的中草葯材配搭在一起吃,象巴豆,黃連及其火麻仁等,就都不可以克鐵皮石斛花放到一起吃,要不然會讓她們的瀉下功效提高,會讓身體出現顯著的腹瀉,比較嚴重時還會繼續讓人體脫水,對身心健康極其不好。
在吃鐵皮石斛花的情況下,也要留意不可以吃蘿卜,盡管他們並不是相沖的存有,但籮卜是一種能行氣潤腸的食物,它會加速身體的腸胃蠕動,假如把它和鐵皮石斛花一起吃,便會減少鐵皮石斛花在人體內的等待時間,不利身體對食材花中營養元素的消化吸收與運用。
Ⅳ 石斛花的功效與作用吃法分別是
一、保健功效
提神醒腦:石斛花含有豐富揮發油成分,能清醒頭腦,充沛精神,提高思考能力和注意力等。
抗疲勞:經常食用石斛花,能補充人體營養和精力,促進人體代謝功能,有利於抗疲勞。
活血:石斛花含有活性多糖,能防止血栓形成和加強血管收縮,有利於防治偏頭痛和中風等疾病。
降血糖:石斛花能增強胰島素活性,自古就是專門用來治療糖尿病的,能顯著降低血糖。
健胃:石斛花含活性多糖,能刺激胃酸分泌和促進腸蠕動,健胃功效顯著。
解郁:石斛花富含揮發油,能舒緩緊張情緒使人心情舒暢,解郁功效明顯。
護眼:石斛花有滋陰功效,能有效防治白內障等眼部疾病和保護視力,護眼功效良好。
凈化空氣:石斛花中含有單寧,能很強的吸附異味從而凈化空氣。
二、美容功效
減肥:經常用石斛花泡茶喝,能促進脂肪燃燒,幫助減肥。
祛斑美容:石斛花含有葯理成分,經常用石斛花泡茶喝,能有效減少色斑,祛斑美容效果不錯。
吃法:
准備10克西洋參和10克石斛花,首先將西洋參洗凈弄乾切片放入大容器備用,然後將石斛花洗凈晾乾切片放入砂鍋並加適量清水先大火煮開後轉小火煨半個小時,之後過濾掉石斛花片渣並把收集到的汁液盛入有西洋參片的容器,最後加蓋悶燒15分鍾就可以了。
(4)石斛花膠囊的作用擴展閱讀:
石斛花花姿優雅,玲瓏可愛,鮮艷芳香,是四大觀賞洋花之一。石斛花被認為秉性剛強忠厚可親,西方人經常把石斛花當做父親節之花,在每年6月19日送給自己的父親或者愛戴的長輩。同時,石斛花還經常與絲石竹和天冬草一起製成胸花佩戴,寓意歡迎光臨。春石斛花雍容高貴,被稱為成功之花,可種為盆栽觀賞。秋石斛花色彩鮮艷花枝修長,多用於藝術插花。因為石斛花可以直接食用,所以還經常被用來裝飾餐盤。
Ⅳ 石斛花有哪些作用
石斛載於《神農本草經》,並被列為上品。為蘭科多年生草本植物,石斛生長在熱帶、亞熱帶原始森林及相類似的溫暖濕潤的環境,多附生於大的樹干或岩石上。有抗腫瘤、提高人體免疫力、**胃腸道疾病、抗衰老、抗氧化、抗血小板凝聚、降低血糖和**白內障等方面均有良好療效。
理氣:氣清而不濁,和而不猛,疏暢氣機,宣通窒滯而無辛溫剛燥之弊,改善調節功能,舒緩胸臆。安神:神安則不亂,則精不妄耗。減緩壓力,恢復身體的應變能力。益血:氣行則行,氣滯則血滯,以先天之精,養後天之氣血。鐵皮石斛的花呈淡黃色,共六瓣,最顯著的功效就是解郁——其氣清香,味輕清,善疏達,「輕揚宜暢,善走上焦」,溫和養胃,能解郁。石斛蘭的花姿的確很美。植株由肉莖構成,粗如中指。狀叢生,葉如竹葉,對生於莖節兩旁。花葶從葉腋抽出,每葶有花七八朵,多的達20多朵,呈總狀花序,每花6瓣,四面散開,中間的唇瓣略圓。許多品種的瓣邊均為紫色,瓣心為白色,也有少數品種為黃色、橙色。目前以用原法國總統「蓬皮杜」命名的新品種最為名貴。它的特色是花型較大,瓣色紫亮,有如絲絨的質地,常使人誤認它是假花,在國際花市上走俏不已。石斛花作用從現代觀點來看,鐵皮石斛花中含有多種揮發油,具有揮發性,可以清新解郁,有助於舒緩精神緊張,保持頭腦清醒,解除精神抑鬱,安定煩躁情緒,因此尤其適合有精神性失眠、暑熱不適、躁動不安、工作壓力大等症狀者,或作為日常養顏清心之用。
Ⅵ 石斛花有什麼功效
功效與作用
滋養胃陰、滋養腎陰、降低血糖
石斛花即石斛的花,夏季開花,花白色,微帶紫紅,花型甚大而美麗。干後呈青灰色,葉紙質,長圓狀披針形。略具有青草香氣,嚼之味淡,初有黏滑感,久之則有濃厚黏滯感。石斛花具有滋養胃陰、滋養腎陰、降低血糖的功效。
1、滋養胃陰:石斛花具有滋養胃陰、生津止渴的功效,兼能清胃熱,主治熱病傷津、煩渴、舌乾苔黑之證。
2、滋養腎陰:石斛花能滋腎陰,兼能降虛火,適用於腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺、骨蒸勞熱等證。
3、明目:石斛花具有滋陰養目的功能,對老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。
4、降低血糖:石斛花功能養陰、清熱、潤燥,自古以來就是治療糖尿病的專用葯。石斛花不僅可以增強胰島素活性,同時能降低血糖水平,使血糖恢復正常。
注意事項
適宜人群
精神壓力大、心情抑鬱、心神煩躁者
禁忌人群
過敏患者
不宜同食
巴豆、蒲公英+魚腥草+桑葚
石斛花不能和巴豆一同食用,可能會引起不良的後果,導致腹瀉。石斛花不能和蒲公英、魚腥草、桑葚同食,可能會破壞身體的平衡,誘發內分泌失調,影響身體健康。
食用方法
泡茶
石斛花、麥冬、谷芽沸水浸泡,代茶飲,適用於陰虛胃熱、嘔逆少食、咽干口渴、舌光少苔者。
煎水
石斛花煎水取汁,甘蔗去皮,切碎略搗,絞取汁液,兩汁混合,頻頻飲用。
煲湯
石斛花、枸杞子、女貞子、菊花,煲湯飲。
Ⅶ 鐵皮石斛花的功效
鐵皮石斛有較好的利膽作用,歷代醫家都認為“鐵皮石斛”具有滋養肝陰的作用。現在就跟著我一起來了解一下鐵皮石斛花的功效吧。
1) 《神農本草經》:“主傷中,除痹,下氣,補五臟虛勞,贏瘦,強陰,久服厚腸胃。“石斛主治各種原因所致中焦(脾胃)損傷;能消除各種塞壅滯之症,調理脾胃氣機,善補五臟虛勞所致的身體消瘦,還能補陰。長期服用,能增強脾胃功能。
2) 《別錄》:“益精,補內絕不足,平胃氣,長肌肉,逐皮膚邪熱疿氣,腳膝疼冷痹弱,定志除驚。”石斛能補脾腎,消暑熱,調陰陽,安神定志。
3) 《僧深集方》:“囊濕精少,小便余瀝者,宜加之。”石斛能治陰囊潮濕,男子精少,尿不盡;相當於現代醫學的前列腺疾病。
4) 《葯性論》:“益氣除熱。主治男子腰腳軟弱,健陽,逐皮肌風痹,骨中久冷,虛損,補腎積精,腰痛,養腎氣,益力。”
5) 《日華子本草》:“治虛損劣弱,壯筋骨,暖水臟,益智,平胃氣,逐虛邪。”
6) 《本草衍義》:“治胃中虛熱。”
7) 《綱目》:“治發熱自汗,癰疽排膿內塞。”
8) 《葯品化義》:“治肺氣久虛,咳嗽不止。”
9) 《本草備要》:“療夢遺滑精。”
10) 《綱目拾遺》:“清胃除虛熱,生津,已勞損,以之代茶,開胃健脾。定驚療風,能鎮涏痰,解暑,甘芳降氣。”
11) 《本草再新》:“理胃氣,清胃火,除心中煩渴,療腎經虛熱,安神定驚,解盜汗。能解暑。”
石斛之所以既能養陰,又能補陽,還能通痹,其根本在於它的性味和歸經。因其氣味甘、平,無毒,可久服,從而奠定了石斛在養生中的重要的作用。
石斛含石斛鹼、石斛胺鹼、石斛次鹼、石斛星鹼、石斛因鹼,及黏液質、澱粉等。石斛鹼有一定的止痛退熱作用,與非那西汀相似,但較弱。石斛煎劑內服,能促進胃液分泌,可助消化;還有增強代謝、抗衰老等作用。
綜上各家所論,石斛具有健脾、補腎,平調陰陽(陰陽雙補)之功;根據現代葯理研究證明,石斛不僅具有清熱養陰的作用,面且具有溫陽散寒,調節免疫功能的作用,同時還具有抗衰老的作用。
石斛的雙向調節功能,取決於石斛本身的氣味歸經,從歷代醫家的記載中可以了解到石斛的監床應用十分廣泛,且具有調理陰陽的雙向功能。它的補養脾胃功能,決定了以後天補先天的脾腎又補效應。許多慢性虛弱性疾病的病理機制都具有陰陽兩虛或陽損及陰,或陰損及陽的病機轉化,而石斛卻能實現既能養陰,又能養陽雙重功效。但是由於鐵皮石斛產量有限,價格昂貴,市面上大量充斥的是以水草冒充的鐵皮石斛,尤其以葯房居多。正宗的鐵皮石斛只有少數如福臨門鐵皮石斛、同仁堂(價格略高,約為前者1.5倍)等能夠買到真正的鐵皮石斛。
現代研究表明,石斛含有多種微量元素,這些微量元素對於人體的健康長壽有著密切的關系,石斛對人體的抗衰老作用比一般的葯物對人體的抗衰老作用更廣泛,更全面。石斛作為葯材除了煎湯(須久煎),熬膏或入丸、散。石斛米粥
材料
鮮鐵皮石斛,水,粳米,冰糖
做法
每次取鮮石斛30克,加水200毫升,久煎取汁約100毫升(因石斛最耐久煎,方可出效),去渣,選用北粳米50克,冰糖適量,同入沙鍋內,再加水400毫升左右,煮至米開粥稠停火。每日2次,稍溫頓服。
石斛倒扣草燉豬瘦肉湯
材料
鐵皮石斛25克、倒扣草30克、豬瘦肉500克、生薑3片。
做法
Ⅷ 千年石斛軟膠囊有什麼作用
千年鐵皮石斛軟膠囊的葯理功能:
1.充分補充體內血、精、津、液等物質,調節人體陰陽平衡
2.心、肝、脾、肺、腎之陰虛均補
3.滋陰潤肺,養胃生津,健腦明目,補五臟虛勞
4.既補又清,補而不膩,清而不傷胃
5.對煙酒、勞累、用腦過度有獨特的療效
Ⅸ 鐵皮石斛花的功效與作用有哪些
石斛具有滋陰養目的功能,被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。現代葯理學研究證實:石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。下面我和大家一起學習鐵皮石斛花的功效與作用。
功效與作用1:增強體質
鐵皮石斛花具有滋陰養血的功能。
功效與作用2:抗衰老
鐵皮石斛花又非常好的葯用價值,鐵皮石斛花能很好的滋陰潤肺,養胃生津,明目清熱,鐵皮石斛花又增強免疫力,抗衰老功效。
功效與作用3:祛斑美容
由於鐵皮石斛花的葯理成分,造就了鐵皮石斛花“奇花駐顏”的美名,每天堅持飲用鐵皮石斛花可抗衰老,減少色斑,延年益壽的功效。
功效與作用4:降低血糖
鐵皮石斛花能養陰清潤燥,自古以來就是治療高血糖的專用葯。臨床研究表明,鐵皮石斛花不僅可以增強胰島素活性,同時能顯著降低血糖水平,使血糖恢復正常。
鐵皮石斛的莖經加工炮製,邊炒邊扭成螺旋形稱為鐵皮楓斗。
味淡微咸,生津而野生楓斗不寒涼,有生津益胃,養陰清熱除煩的功能。可治口乾煩渴,病後虛熱或陰虛眼目不明,老年人體虛津液不足等。可用6-12克煎湯或代茶服。
秦漢時期的《神農本草經》記載鐵皮石斛“主傷中、除痹、下氣、補五臟虛勞羸瘦、強陰、久服厚腸胃”;成書於一千多年前的道家醫學經典《道藏》將鐵皮石斛列為“中華九大仙草”之首;李時珍在《本草綱目》中評價鐵皮石斛“強陰益精,厚腸胃,補內絕不足,平胃氣,長肌肉,益智除驚,輕身延年”;民間稱其為“救命仙草”現代的鐵皮石斛的莖能夠清熱生津,消炎止痛,清潤喉嚨,對治療嗓音嘶啞有很好的療效。
有關石斛的功效與作用很多古書都有記載。
《本草綱目》:除痹下氣,補五臟虛勞贏瘦,強陰益精。久服,厚腸胃,補內絕不足,平胃氣,長肌肉,逐皮膚邪熱痱氣,腳膝疼冷痹弱,定智除驚,輕身延年。益氣除熱,健陽,逐皮膚風痹,骨中久冷,補腎益力。冶發熱自汗,癰疽排膿內塞。
《神農本草經》:主傷中、除痹、下氣、補五臟虛勞、羸瘦、強陰。久服厚腸胃、輕身、延年。
《本經》:味甘,平。主傷中,除痹,下氣,補五臟虛勞羸弱,強陰,久服厚腸胃。 鐵皮石斛大苗第四年
《綱目》:甘淡微咸,治發熱自汗,癰疽排膿內塞。
《綱目拾遺》:清胃除虛熱,生津巳勞損,以之代茶,開胃健脾。定驚療風,能鎮涎痰,甘芳降氣。
《神農本草經》:甘淡微咸,治發熱自汗,痛疽膿排內塞。
《葯品化義》:治肺氣久虛,咳嗽不止。
《別錄》:益精補內絕不足,平胃氣,長肌肉,逐皮膚邪熱氣,腳膝疼軟弱,健陽,補腎積精。
《日華子本草》:治虛損劣弱壯筋骨,暖水臟,益智,平胃氣,逐虛邪。
1、石斛米粥
原料:鮮石斛,水,粳米,冰糖
製法:每次取鮮石斛30克,加水200毫升,久煎取汁約100毫升(因石斛最耐久煎,方可出效),去渣,選用北粳米50克,冰糖適量,同入沙鍋內,再加水400毫升左右,煮至米開粥稠停火。每日2次,稍溫頓服。
效用:石斛為蘭科多年生常綠草本植物金釵石斛的莖。石斛粥為一家傳驗方,是由石斛和粳米加水煮成,具有養胃生津、滋陰清熱的功用。[適應症狀]熱病津傷,心煩口渴;病後津虧,虛熱不退;胃虛隱痛百兼博干嘔,舌光苔少等症。
2.石斛倒扣草燉豬瘦肉湯