石斛三七粉什麼時候吃最好

❶ 三七粉什麼時間吃最好，要空腹吃嗎

一般來說是早上和晚上吃最好，早上飯前喝，晚上睡覺之前喝。腸胃不好的話就飯後半小時再喝！

❷ 什麼時間吃三七粉最好

摘要 三七粉的最佳食用時間取決於患者的具體病情，一般建議在飯後半小時到一小時之內服用，可以避免對胃產生刺激作用，同時由於飯後食物的熱效應，服用時吸收的效果會更好

❸ 鐵皮石斛+三七粉都是沖涼開水喝嗎是空腹喝還是飯後

空腹，不超過30度的水就行啦，不需要過冷

❹ 請問三七粉什麼時間吃最好一天吃幾次合適

三七粉最好是餐後一小時左右吃最好，晚上睡前兩小時內最好不吃，因為三七也帶有抗疲勞提神的功效。如果需要降三高最好選擇生三七，還可搭配一下丹參一起保護心臟。如果只是作為日常保健養生可以吃熟三七。一天一次量即可，大概2-3克一次。

每天的三七粉總量是5克左右，然後盡量分多次服用，每天服用2次，每次2－3g，溫水吞服，每日兩次，一般是午飯和晚飯後各一次，總之，三七粉的服用量要掌握好量，不要進入吃的越多效果越好的誤區。

溫馨提示：三七屬於中葯材，長期吃容易給腎造成負擔，如需常吃，建議吃一段時間，停一段時間，這樣可能更有利於健康。

但是三七雖好，服用上也有許多事項需要注意。血虛或血熱出血的患者以及孕婦應禁止使用三七。個別患者引起過敏性葯疹。少數人服用三七後會出現胃腸道不適及出血傾向，如痰中帶血、牙齦出血、月經量增加等。如果服用劑量較大，單次口服生三七粉10克以上，可引起房室傳導阻滯，輕者心悸、胸悶，重則現意識喪失、抽搐，嚴重者可致猝死。

❺ 買了三七粉，應該在什麼時間段吃比較好

三七是非常有名的中葯材，它能止血，促進造血，抗炎，保肝等非常多的作用，三七粉內含有二十一種皂甙活性物質，十七種氨基酸，十一種微量元素，三種抗癌活性硒及粗蛋白質等。

三七粉的生熟吃法

生吃三七粉

主治：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血症。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。還可以保肝護肝，對急慢性肝炎效果比較好！

生用方法：口服，每次1-3克，常溫水沖服。外用適量敷患處。

熟吃三七粉

主治：補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟三七粉能起到溫補的作用，對手術後的患者和女性痛經等婦科病有很好的功效。

熟用方法：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次1-3克。

❻ 三七粉什麼時候吃最好

三七粉最好的服用時間是避開睡前即可。三七是很好的活血化瘀、止血定痛的葯物，其性甘溫，具有活血而不破血、止血而不留淤的特點，現在經常被大家當家日常保健的葯物服用，尤其是較多的血脂較高、有血栓的患者會在日常服用調節血脂、抗血栓的同時服用三七粉，為了避免夜間睡覺時出現腦血管的意外，所以建議盡量避開睡前服用，選擇白天吃，這樣如果有頭暈頭痛的症狀，可以被及時發現並送醫，避免意外的發生。另外就是在服用三七的時候，注意用量，對於制好了的三七粉，每次服用量為1.5-3g即可，不要過多食用。
服用三七粉沒有絕對的時間要求，只要對症就可以了，但是一定要掌握劑量。胃腸道疾病推薦飯後服用。由於三七的主要功效是化瘀止血、活血止痛。應用：1出血證。功善止血，又可化瘀生新，具有止血不留瘀，化瘀不傷正氣的特點，尤以瘀滯者為佳。二.跌打損傷，瘀血腫脹。為了傷科的需要而服葯。三，虛損勞損。具有補虛強健作用。服用劑量：研末1~1.5g，煎服3~10g，再加適量丸，每日1~2次。外塗適量，研末，孕婦慎用。
三七花 ：性涼，味甘、微苦。
三七粉：性溫，味苦回甜。
功效
三七花：主要用於清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養顏等功效。
三七粉：三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方葯中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，並有止血不留瘀血，行血不傷新的優點，熟三七粉可以補身體。
用法
三七花：常用開水沖泡，代茶飲。也有用來炒肉的。
三七粉：一般都是直接用溫開水送服，或加工成熟三七粉服用，做成葯膳來吃也是不錯的選擇。
區別
三七花和三七粉最大的差別：三七粉是補血聖品，雙向平衡血脂。而三七花性涼，不具有補血功效，貧血患者應少量飲用。

❼ 三七粉早晨吃好還是晚上吃好

服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用.早上服用：早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服.可以增強免疫力、抗衰老等功能.
晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用,有助於改善睡眠.如果在飯後服用請少量,最好不超過3克,晚上不要在睡前服用。

❽ 三七粉在一天中什麼時候吃效果最佳

三七粉可以止血散瘀，在一天中什麼時候吃效果最好？各位，三七粉是植物三七的根莖打磨而成的粉，歷來被中醫們視為「金不換」，人們對於三七的使用有著悠久的歷史，三七的作用，可用六個字來概括「止血、散瘀、定痛」。三七又分為生三七和熟三七，生三七主要的作用是活血、止血、擴張冠脈動脈、降低三高、消腫散瘀；熟三七是補氣養血，提高免疫力，對於患有貧血症、產後虛弱需要補血、神經衰弱的人群，可用熟三七。今天我們來看一下，三七都有哪些好處，什麼時間服用最好呢？

三七做為一味傳統的中葯，歷經多年依然受人們喜愛，但是在服用的時候，也是需要講究時間、講究用量的。服用三七粉的最佳時間是午飯和晚飯後，各服用一次，一天的總量在5－6克左右，每次服用2－3克，用溫水送服。但是並不建議每天服用，因為容易對腎臟產生一定的影響，服用的時候，最好服用一段時間，停一段時間，這樣反復使用，效果會更好一點。

❾ 鐵皮石斛飯前吃好還是飯後吃好

為了獲得最好的吸收效果，三七粉應該空腹服用，可選擇在晨起時和晚飯前服用，效果最好。但如果脾胃虛寒，則在飯後服用較好。但不宜在睡前服用，因三七有興奮作用，且睡前服用易致口渴，影響睡眠。

注意：
（1）不可過量。一般來說，正常體質的人，可用10克之內昌弘三七粉的為一日總量，分2次服用。
（2）感冒時需辨證使用。如為風寒感冒，不能服用性涼的三七花，而因三七粉性溫，風寒感冒期間還是可以服用的。
（3）女性在經期和孕期時禁服。

溫馨提示：三七所提及的功效建立在正確選擇、並正確使用三七的前提下。如果三七（產品)本身不達標，不僅不能起到保健治病效果，還會有損機體健康。

❿ 三七粉與石斛同時吃

三七粉與石斛是能夠同時進行食用的。

三七粉和石斛粉是可以一起吃的，但是有很多不同的吃法。月經和懷孕期間不要用三七粉，月經期間服用，易導致出血過多。感冒期間不宜服用三七；不能隨意加減三七的服用量。一般來說，成人每天三七粉不得超過15g，單次不要超過10克，當然外用除外。

需要辨體質而用，氣虛、陽虛、血虛而無熱者，不宜石斛進補。千萬不要超量服用石斛。一般情況下，健康人群、亞健康人群，每天的鮮品服用量控制在10g~20g即可；服用干品的量則應該控制在3g~5g。

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三七粉與石斛的食用介紹如下：

千萬不要超量服用石斛。一般情況下，健康人群、亞健康人群，每天的鮮品服用量控制在10g~20g；服用干品的量則應該控制在3g~5g；病人使用則應遵循醫生的指導。

石斛以清胃熱、生津除煩為主要葯性特點，可養陰生津，清火退熱；可益氣養陰，清熱健脾。清熱利陰虛只是對於石斛使用的簡要描述，專家指出，不同品種的石斛功效也有不同。三七粉需保存於密封、乾燥、通風地方，如用牛皮紙包放在玻璃罐里，切記不宜放在冰箱。