葛根靈芝黃精石斛煮水的功效

❶ 黃精泡水喝的功效作用和食用方法

黃精，是一種能夠滋補身體的 中葯 材，將黃精泡水喝能抗疲勞、延緩衰老，對身體有很好的 保健 作用，黃精泡水喝的 功效作用 又會是什麼?今天我給大家整理了黃精泡水喝的功效作用知識，希望對大家有所幫助。

黃精泡水喝的功效作用
第一：抑制 血糖 過高

科學家在 動物 身上進行了實驗發現，黃精泡水喝之後能夠有效的抑制體內腎上腺素所導致的血糖過高的情況，保持身體 健康 。

第二：抗疲勞

日常服用黃精水，或者是黃精浸膏，能夠很好的提高體力、抵抗疲勞。在平時加班的時候，其實不要一直用喝咖啡來提神，沖泡一杯黃精水，不僅能夠提神醒腦，還具有保 健身 體的作用。

第三：抗結核病

研究發現，黃精在身體之後對於酸桿菌具有一定的抑製作用，而這種細菌是導致身體出現結核病的主要原因。所以說，患有結核病的患者可以經常將黃精泡水喝，能夠很好的改善健康狀況。

第四：延緩衰老

研究發現，黃精在進入身體之後能夠起到一定的抗氧化作用，令肝臟中的超氧化物歧化酶活性獲得很好的提高，令肌膚越來越年輕，越活越年輕。

第五：止血效果

科學家在小動物身上進行了實驗，將黃精水或者是黃精製劑注射到小白鼠的身體中，能起到很明顯的止血作用，並且小老鼠的出血量明顯減少。

第六：治療 心血管 疾病

黃精泡水喝的功效除了上面介紹的一些，還有一個更加明顯的就是治療心血管方面的疾病。黃精水在進入身體之後能夠對於垂體後葉素所導致的心肌缺血的問題出現明顯的對抗，增強身體對於缺氧的耐受性，促進身體健康。

第七：抗病毒作用

經常將黃精泡水喝，能夠很好的對皰疹病毒性角膜炎起到一定的治療作用。
黃精的食用方法
第一：黃精粥

材料：黃精、粳米、白糖

做法：將黃精洗干凈之後切片備用，然後放入鍋中煎煮留下葯液;將粳米洗干凈和黃精葯液一起熬粥;起鍋之前加入白糖調味就可以。

功效：專家告訴我們，經常服用一些黃精粥，不僅具有很好的補肺氣作用，對於一些心血管方面的疾病也有很好的防治功效。

第二：黃精肉飯

材料：粳米、黃精、瘦肉、洋蔥、食鹽、蔥姜、料酒、白糖

做法：將黃精洗干凈之後切片，瘦肉切絲備用，洋蔥洗干凈之後切絲;在油鍋中加入豬頭，翻炒之後加入料酒等各種調味品，肉熟之後加入洋蔥還有適量的清水，小火燜煮;將粳米洗干凈之後加入鍋中，再加入適量的水，大火燒開的時候加入黃精;然後繼續熬煮，等到水干之後就可以了。

功效：這道 食譜 非常的美味，並且服用之後還具有補中益氣的作用，不僅能夠令皮膚質量越來越好，同時對於 心血管疾病 也有很好的抑制效果。
黃精泡酒方法
黃精酒

配方：黃精40克，純糧白酒1000毫升。

製法：黃精洗凈，切片，晾乾，裝入干凈紗布袋中，封好袋口，放入酒瓶(壇)，密封浸泡1個月。潤心肺，強筋骨，補中益氣。用於病後體虛血少，筋骨軟弱，又治 風濕 疼痛。 服法：每日2次，每次15~20毫升。

黃精葯材酒

配方：黃精112克、升麻112克、薺苨112克、人參112克、大黃75克、炒黃芩150克、葛根150克、紫草150克、犀角150克、梔子75克、芒硝75克、銀屑93克、豬脂膏112克、露蜂房187克、炙甘草75克、大黑豆10克(浸一宿，曝干，炒去皮)。

製法：上葯除豬脂、銀屑外，搗羅為散，用酒2升。共置壇內，密封浸漬一宿，次將豬脂膏用好酒650毫升化開，以銀屑相和，人前葯酒內，密封再浸漬一日。不拘時，每取酒一二杯飲之。

黃精壯身酒

配方： 黃精150克，何首烏、枸杞子、酸棗仁各75克，純糧白酒1500克。

製法：將黃精、何首烏切碎，與枸杞子、酸棗仁同放入酒壇中，加入純糧白酒，密封浸泡60 天即可飲用。健脾胃，補肝腎，養陰血，理虛損，寧心安神。適用於 頭暈 年眠，食慾不振，腰腿 酸痛無力，年老體衰等。早、晚各1次，每次飲服25毫升。

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❷ 靈芝石斛水的功效是什麼

靈芝石斛水的功效是：功效：滋陰補腎，斂氣安神，對於陰虛型糖尿病、高脂血症、神經衰弱、慢支肺氣腫、放化療後病人表現為口乾口苦、失眠多夢、乾咳氣短有一定的輔助治療功效。

雖然石斛自古有「救命仙草」之稱，但並非治百病神葯，需要辨症、辨體質而用，氣虛、陽虛、血虛而無熱者，不宜石斛進補。千萬不要超量服用石斛。一般情況下，健康人群、亞健康人群，每天的鮮品服用量控制在10g~20g即可。

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注意事項

1、生長於高原地帶的野生石斛如金釵石斛、鐵皮石斛由於地處寒涼，味苦，因此其葯性在石斛之中是比較寒涼的，適宜清虛熱用，鮮品較干品清熱力更強。

2、又如金釵石斛所含的生物鹼較其他品種的更多、更復雜；鐵皮石斛所含的多糖類成分較多。這兩種特性，石斛具有抗衰老、抗腫瘤、提高免疫力等多種功效的葯理基礎。

❸ 靈芝和葛根能一起喝嗎

從兩葯的性味與功效來分析，沒有相反與相畏存在，一起用來煮水代茶飲用，具有健脾益氣、生津止渴、降壓平喘的作用。只是要根據自己的身體素質，搭配好兩葯的用量為宜。祝好！

❹ 石斛和葛根和三七的功效

石斛可提高人體免疫能力、抗衰老、抑制腫瘤、補五臟虛勞；葛根可止渴止瀉、調節體溫、降血糖；三七在防治心腦血管及老年病等方面有顯著的效果。

❺ 石斛配靈芝功效

石斛和靈芝搭配是一種常用珍貴補品，石斛和靈芝結合益胃生津、滋陰清熱、潤肺止咳的功效，用於慢性萎縮性胃炎及降血糖、抗腫瘤、抗衰老等。要注意的是最近市面上很多假的石斛，選石斛的時候要慎重，買到假的就沒有效果了，可以試試昌弘鐵皮石斛，是仿野生環境種植的，品質好些。

❻ 石斛和靈芝好處

石斛是一種常用珍貴中葯，《神農本草經》中即將其列為上品，具有益胃生津、滋陰清熱、潤肺止咳的功效，用於慢性萎縮性胃炎及降血糖、抗腫瘤、抗衰老等。石斛還有增強人體 免疫力及擴張血管的作用。現代醫學表明， 石斛在治療胃腸道疾病, 抗衰老, 抗腫瘤, 降低血糖和治療白內障等方面均有良好療效。 靈芝是中國古代...葯典中列為上上品的名貴中葯。具有於益氣強身、扶正祛邪作用。現代醫學研究表明,靈芝具有顯著的降血壓、提高睡眠質量，調節免疫、抗腫瘤]、抗皮膚衰老等作用。 但是目前野生稀少，人工養殖葯效大大降低，古人時候 書籍中描述的葯用作用大大折扣了。

❼ 石斛加靈芝的作用

石斛益胃生津，滋陰清熱。用於陰虛諸證
靈芝養氣血，安心神，健脾胃。可用於虛證引起的心悸，失眠，頭暈，神疲乏力等

❽ 石斛和靈芝一起煎服有什麼功效

靈芝通過激發、恢復、增強機體自主調節功能，從而直接提升機體穩態調節水平；而鐵皮石斛則通過更具體的調節人體陰陽平衡，從而達到對自主調節功能的增強作用，間接提升穩態調節水平，兩者相輔相成，可以泡水喝。

❾ 靈芝和石斛泡水喝的功效與作用 靈芝和石斛泡水喝的功效與作用介紹

1、靈芝和石斛煮水喝能夠強身健體，補氣安神，潤益腎，還能很好的生津養胃，滋陰清熱。

2、石斛還有很好的健脾和胃功能，能夠促進胃腸蠕動，抑制胃酸分泌還能抑制幽門螺旋桿菌，對於胃脹胃痛和萎縮性胃炎，淺表性胃炎的，都有很好的輔助治療效果。同時靈芝和石斛煮水喝，還有一定的抗腫瘤作用，能夠增加免疫力。