非鐵皮石斛的副作用

1. 鐵皮石斛的功效作用與禁忌

鐵皮石斛的功效作用與禁忌

鐵皮石斛的功效作用與禁忌，你知道有哪些嗎？鐵皮石斛主要生長在雲南的懸崖峭壁上，接受了天地精華的吸收，因此葯用價值很高，可以延年益壽、提高身體免疫力，下面我帶大家取了解鐵皮石斛的功效作用與禁忌。

鐵皮石斛的功效作用與禁忌1

1、鐵皮石斛延年益壽

早在中國古代，鐵皮石斛就是一種滋補身體的中草葯。 這種錫食品含有多種人體必需的微量元素和維生素。 它與人體健康有著非常密切的關系，可以增強人體健康。 抗衰老能力強，人們經常吃鐵皮石斛，以延長壽命。

2、鐵皮石斛提高身體免疫力

提高人體免疫力也是鐵皮石斛的重要功能之一。 植物中含有的一些營養成分可以增強體內巨噬細胞的吞噬能力，多種病毒和病原菌在其他體內的活性可以防止除此之外，對人體組織細胞的損害，除此之外，還含有 天然多糖，對免疫球蛋白再生有很大益處。

3、鐵皮石斛提高心臟功能

鐵皮石斛對人的心臟有非常積極的影響。 它不僅能提高心臟收縮能力，還能滋養心肌，預防心肌缺血，穩定人體血脂和血壓，保持人體心臟健康。 狀態。

4、鐵皮石斛滋養肌膚

石斛還可以為身體滋養皮膚，並可以改善皮膚彈性，減少皺紋的形成。 此外，鐵皮石斛中含有的多糖和氨基酸以及粘液蛋白等營養素也可以為皮膚細胞再生和新陳代謝提供動力。 增加皮膚細胞的活性，使人的皮膚緊致，細膩，紅潤。

鐵皮石斛的副作用

鐵皮石斛沒有副作用。 你可以安全地吃它。 但是，那些處於感冒早期或身體有其他疾病的人在吃鐵皮石斛時應該多加註意。 他們應該咨詢專業的中國醫生，確保他們不適合進食。 鐵皮石斛，以避免食用後對身體的不良影響。

鐵皮石斛的功效作用與禁忌2

1、提高免疫力

野生鐵皮石斛是一種具有極佳滋養作用的保健食品。 食用後，它不僅能滋養陰虛滋養血液，還能吸收豐富的多糖和黃酮類化合物，吸收一些天然礦物質和維生素。 吸收後，身體可以增強身體的壓力，提高身體抵抗疲勞和缺氧的能力。 它可以提高身體的.質量，同時顯著提高身體的免疫力。

2、提高消化功能

野生鐵皮石斛是一種溫和的中草葯。 它可以修復受損的胃腸粘膜，並可以促進胃腸道消化液的分泌。 它可以維持腸道菌群的平衡，而胃炎和十二指腸常常出現在人體內。 腸潰瘍和腸炎等疾病有很好的預防作用。 在消化不良或食慾不振的情況下，人們可以吃更多的野生石斛，這可能會導致身體的不適盡快消失。

3、保護眼睛

野生鐵皮石斛對人眼有明顯的保護作用。 它不僅可以緩解眼睛干澀和眼睛疲勞，還可以增強眼睛抵抗輻射的能力，防止電磁輻射傷害人眼。 野生石斛可以滋養視神經，改善視網膜功能，可以減少各種眼科疾病的發生，如近視，白內障和青光眼。

野生鐵皮石斛怎麼吃

使用野生鐵皮石斛有許多不同的方法。 新鮮野生鐵皮石斛可以在收集後直接在口中洗滌。 它也可以切成薄片，然後用沸水沖泡。 除了這些可食用的方法，野生石斛也可用於湯。 當你喝湯時，可以將它與雞肉或鴨肉混合，洗凈後應該將野生的石斛粉碎，這樣才能使湯汁盡快沉澱出來，使湯的味道更加美味。

2. 長期吃鐵皮石斛的副作用

有些人長期吃鐵皮石斛，這是不可取的，那麼長期吃鐵皮石斛的副作用是什麼呢？

鐵皮石斛不能服用過多，如果大量的服用可能會導致中毒的現象，引起人體驚厥。一般來說，服用阿密妥鈉就可以解除服用鐵皮石斛引起的驚厥症狀了。同時，臨床上還有服用鐵皮石斛導致過敏性皮炎的報告。

不過正常來說鐵皮石斛可以養胃潤肺，對養陰生津有很好的療效。對於虧陰虛火，五臟虛損都有很好的療效。鐵皮石斛可以緩解煩熱自汗、精氣不足、頭暈眼昏或者是胃熱煩渴。平時還有咳嗽咽喉痛的人也可以服用，有很好的療效。同時鐵皮石斛它還可以改善口乾舌燥，經常熬夜帶來的不適，同時對男性還有一定的補腎壯陽功效，它可以調節陰陽，對於女性的養顏有一定的作用。

3. 鐵皮石斛副作用與禁忌

自古以來，天地萬物都存在相生相剋。中草葯的食用也是如此，中草葯的用量多少、煎葯時間、搭配葯物都是嚴格限制的，人們在使用時，一旦突破了這一限制，產生的後果可大可小，有可能會加重病情，甚至帶來生命危險。

鐵皮石斛作為一種名貴中葯材，其葯效是顯著的，但是，在使用時也有其禁忌和注意事項。

4. 鮮石斛的功效與副作用

石斛想必很多人都不熟悉，而提起石蘭和吊蘭花，想必很多人都會恍然大悟。石斛從古時候開始，除了用做觀賞，還可做葯用價值。那麼鮮石斛有什麼功效與副作用呢?下面由我為大家介紹鮮石斛的功效與副作用，希望能幫到你。

鮮石斛的功效與作用

鮮石斛是一道非常好的益補葯材，但是平常生活中大家和他接觸的卻非常少。現在我們一起來詳細的了解它。先從鮮石斛的功效與作用開始~

1、護肝利膽

鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認為“鐵皮石斛”具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要葯，可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。

2、降低血糖血脂

皮石斛功能養陰清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用葯。臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血正常;可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。

3、抗腫瘤

鐵皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。臨床用於惡性腫瘤的輔助治療，能改善腫瘤患者的症狀，減輕放、化療的副作用，增強免疫力，提高生存質量，延長生存時間。

4、抗衰老

《神農本草經》將鐵皮石斛列為具有“輕身延年”作用的聖葯。現代葯理學研究證實：鐵皮石斛含有多種微量元素，對於人體的健康長壽有著密切的關系，對人體的抗衰老作用比一般的葯物更廣泛、更全面。

5、增強免疫力

鐵皮石斛具有滋陰養血的功能。現代葯理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧的作用。

鮮石斛的副作用

在民間，鮮石斛的功效與作用主要用於小兒發熱、目赤腫痛，虛火牙痛，特別是小兒發熱，從古到今是民間的特效葯。那麼鮮石斛的副作用是怎樣的呢?

醫學上的副作用也稱副反應，是指應用治療量的葯物後所出現的 治療目的以外的葯理作用。屬於治療目的以外的作用，且可引起一定的不適或 痛苦，稱為副作用。

現代醫學證明研究證明， 鐵皮石斛中富含的石斛多糖能起到增加人體白 細胞的功效。鮮鐵皮石斛能充分補充體內血精津液等物質，調節人體陰陽平衡;鐵皮石斛性甘、溫 平、無毒，是著名的滋補強壯葯，常用肉類燉食，有補虛健體之效。

所以說鐵皮石斛本身是無副作用的!鐵皮石斛副作用不明顯，毒性很低.臨床認為“甘平無毒”。

中毒劑量的石斛可引起驚厥, 阿密妥鈉可解其毒，臨床曾有應用石斛致過敏性皮炎的報告。

鮮石斛怎麼吃

金釵型的鮮石斛莖呈稍扁的圓柱形，基部較細，直徑約1～1.5厘米。雖然鮮石斛的功效與作用有很多，但是還會有很多人疑問，鮮石斛怎麼吃呢?

1、取20-50克鮮品石斛須洗凈，拭去質角層。表皮上的薄膜，切斷放入榨汁機內榨汁飲用。

2、取20-50克石斛鮮品，洗凈直接食用。嫩枝口感鮮美;老枝富含多糠膠汁有粘度。風味獨特。

3、取20-50克鮮品，洗凈加水拍裂久煮，作茶飲用，可煮數次。

4、取20-50克鮮品石斛帶葉洗凈，切斷，用榨汁機打成糊狀，然後取出放鍋中加水文火煮開，直至飄香就可飲用。最後帶渣食用(渣富含石斛纖維素)。

5、取20-50克鮮品石斛凈去衣切碎或拍破和雞鴨等一起文火燉60分鍾，連渣食用。

6、泡酒，洗凈去角質層、切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3個月後即可飲。

5. 鐵皮石斛的功效與副作用

鐵皮石斛具有滋陰養血的功能，含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用。那麼，下面是我給你介紹的鐵皮石斛的功效與副作用，希望對你有幫助。

鐵皮石斛的功效

1、降低血糖:鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥,自古以來就是治療糖尿病的專 用葯。臨床研究表明,鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性,同時能顯著降低血糖 水平,使血糖恢復正常。

2、抑制腫瘤:鐵皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用,具有較強的抗腫瘤活性。臨床用於惡性腫瘤的輔助治療, 能改善腫瘤患者的症狀,減輕放、化療的副作用,增強免疫力,提高生存質量, 延長生存時間。

3、明亮眼睛:石斛具有滋陰養目的功能,被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。 現代葯理學研究證實:石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。

4、滋養肌膚:人體進入中年後,由於體內的陰液日益減少,從而加速了皮 膚老化,使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質,對人體皮膚有滋潤營養作 用。

5、延年益壽:《神農本草經》將鐵皮石斛列為具有“輕身延年”作用的聖葯。現代葯理學研究證實:鐵皮石斛含有多種微量元素,對於人體的健康長壽有著密切的關系,對人體的抗衰老作用比一般的葯物更廣泛、更全面。

鐵皮石斛的副作用

本方對脾胃虛寒、便溏者不宜。

石斛的食用方法

1.延年霍山石斛楓斗酒

石斛3克，生地黃60克懷牛膝30克杜仲20克丹參20克白酒10升。

[療效]腰腿疼痛，體倦無力，風濕痹等症。補腎，強筋骨，除瘁。

2.育陰滋腎湯(1人份量)

材料：冬蟲夏草、白芍、山萸肉各15克，石斛3克、桑椹子、女貞子、旱蓮草、熟地各25克。

煲法：清水4碗煎至1碗。

功效：冬蟲草既滋腎又補肝，加上霍山石斛、白芍、桑椹子、山萸肉等都是滋陰的中葯，最適合陰虛人士補肝腎之用。

3.西洋參石斛茶

[原料]西洋參5克，石斛3克。

[製法]先將西洋參揀雜，洗凈，曬干或烘乾，切成飲片，放入較大容器內，備用。將石斛揀雜，洗凈，晾乾後切成片，放入沙鍋，加足量水，大火煮沸後，改用小火煨煮30分鍾，用潔凈紗布過濾，去渣，收集濾汁盛入入有西洋參飲片的容器中，加蓋悶15分鍾，即可飲用。(或將西洋參、石斛碾成細粉沖開水代茶飲用，每次3~5克，每日1~2次。)

[吃法]當茶，上、下午各2次，頻頻飲用。代茶飲服，當日吃完。

[功效]滋陰養胃，生津止咳。本方適用於胃陰虛實熱型白血病並發口腔炎患者。

6. 石斛的功效和副作用

中葯石斛現常指代各類石斛製品。包括鐵皮楓斗、銅皮楓斗、黃草石斛等。石斛是我國古文獻中最早記載的蘭科植物之一。下面就由我為大家介紹下石斛的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

石斛的功效和作用

滋養陰津。

《中國葯學大詞典》稱鐵皮石斛“專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生”，善於養陰生津，治療陰虛津虧諸症。

增強體質。

鐵皮石斛具有滋陰養血的功能。清代《葯性論》說：鐵皮石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力。含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用。

治胃陰虛及熱病。

本品長於滋養胃陰,生津止渴，兼能清胃熱。主治熱病傷津，煩渴、舌乾苔黑之證，常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用，如《時病論》清熱保津法。治胃熱陰虛之胃脘疼痛、牙齦腫痛、口舌生瘡可與生地、麥冬、黃芩等品同用。

治腎陰虛證。

本品又能滋腎陰，兼能降虛火，適用於腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺，骨蒸勞熱等證。腎陰虧虛，目暗不明者，常與枸杞子、熟地黃、菟絲子等品同用，如石斛夜光丸(《原機啟微》)。腎陰虧虛，筋骨痿軟者，常與熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等補肝腎、強筋骨之品同用。腎虛火旺，骨蒸勞熱者，宜與生地黃、枸杞子、黃柏、胡黃連等滋腎陰、退虛熱之品同用。

鐵皮石斛是益胃生津葯。

《神農本草經》、《本草再新》中均有記載，稱謂“腸胃葯”，是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用葯物。現代醫學實驗證實：鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑製作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症。

強筋降脂。

人進入中年以後，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。現代葯理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用;可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。

護肝利膽。

鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認為“鐵皮石斛”具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要葯，可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。

降低血糖。

鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用葯。臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復正常。

石斛的副作用

①《本草經集注》："陸英為之使。惡凝水石、巴豆。畏僵蠶、雷丸。"

②《百草鏡》："惟胃腎有虛熱者宜之，虛而無火者忌用。"

石斛的營養服用方法

石斛麥冬茶：石斛、麥冬、谷芽各10g。沸水浸泡，代茶飲。以石斛、麥冬養陰清熱、益胃生津，谷芽消食和中。用於陰虛胃熱，嘔逆少食，咽干口渴，舌光少苔。

石斛蔗漿飲：石斛30g，甘蔗500g。石斛煎水取汁;甘蔗去皮，切碎略搗，絞取汁液。兩汁混合。頻頻飲用。以石斛養陰清熱、益胃生津，甘蔗清熱除煩、生津止渴。用於熱傷津液，煩熱口渴，舌紅少苔。

石斛杞菊湯：石斛、枸杞子、女貞子各15g，菊花10g。煎湯飲。本方以石斛、麥冬養陰清熱、益胃生津，谷芽消食和中。用於陰虛胃熱，嘔逆少食，咽干口渴，舌光少苔。

7. 鐵皮石斛有什麼副作用

鐵皮石斛是不能隨便亂吃的，那麼鐵皮石斛有什麼副作用呢？

鐵皮石斛是一款非常好的飲食養生葯材，對人體有很多好處，可以養胃潤肺、對養陰生津有很好的療效，對於虧陰虛火、五臟虛損都有很好的治療作用，一定要適量的服用效果才會好。如果過量服用鐵皮石斛會出現中毒的現象，導致人出現驚厥。有的人服用過多的鐵皮石斛，還會出現皮膚發炎、過敏的情況。溫熱體質的人不能服用，因為鐵皮石屑能斂邪、使邪不外達。

此外，由於鐵皮石斛能起到收斂的作用，所以感冒、咳嗽等溫熱病不宜過早地用本品，濕溫尚未化燥者也忌服。胃寒者不能食用，鐵皮石斛的味道甘甜，性質有點微寒，所以一般不建議體寒嚴重的人吃太多鐵皮石。熱病早期陰未傷者，濕溫病未化燥者，脾胃虛寒者(指胃酸分泌過少者)，均禁服。

8. 鐵皮石斛的副作用

石斛的功效和作用是比較多的，當然石斛也有不同的品種，其中鐵皮石斛是比較常見的石斛品種，鐵皮石斛有新鮮的還有乾的，乾的會比較常見一些，乾的拿去泡水就可以了，但鐵皮石斛也不是完全沒有壞處的，那麼鐵皮石斛的副作用有哪些呢？

鐵皮石斛有什麼副作用

鐵皮石斛是不能隨便亂吃的，那麼鐵皮石斛有什麼副作用呢？

鐵皮石斛是一款非常好的飲食養生葯材，對人體有很多好處，可以養胃潤肺、對養陰生津有很好的療效，對於虧陰虛火、五臟虛損都有很好的治療作用，一定要適量的服用效果才會好。如果過量服用鐵皮石斛會出現中毒的現象，導致人出現驚厥。有的人服用過多的鐵皮石斛，還會出現皮膚發炎、過敏的情況。溫熱體質的人不能服用，因為鐵皮石屑能斂邪、使邪不外達。

此外，由於鐵皮石斛能起到收斂的作用，所以感冒、咳嗽等溫熱病不宜過早地用本品，濕溫尚未化燥者也忌服。胃寒者不能食用，鐵皮石斛的味道甘甜，性質有點微寒，所以一般不建議體寒嚴重的人吃太多鐵皮石。熱病早期陰未傷者，濕溫病未化燥者，脾胃虛寒者(指胃酸分泌過少者)，均禁服。

孕婦吃鐵皮石斛會有副作用嗎

有些孕婦懷孕的時候會吃鐵皮石斛，那麼孕婦吃鐵皮石斛會有副作用嗎？

孕婦在服用鐵皮石斛之前，最好咨詢醫生的意見，不可擅自服用。鐵皮石斛性偏寒涼，具有清熱消炎，養陰生津，補益脾胃的作用。鐵皮石斛沒有毒性和致畸性，引起所以孕婦在必要的時候是可以吃鐵皮石斛的，但是因為鐵皮石斛葯性偏寒涼，不建議孕婦經常使用。若出現實火上炎的症狀再考慮使用，症見口舌生瘡，口乾口苦，發熱，咽干，咽痛，小便短少，大便秘結等，可用鐵皮石斛清熱降火生津治療。

在使用鐵皮石斛期間，需要注意避免與一些相剋的東西接觸，根據研究發現，鐵皮石斛與巴豆、僵蠶、雷丸、凝水石等會出現相剋的情況，一旦混合吃入肚子裡面就會發現一些有害於健康的反應。

長期吃鐵皮石斛的副作用

有些人長期吃鐵皮石斛，這是不可取的，那麼長期吃鐵皮石斛的副作用是什麼呢？

鐵皮石斛不能服用過多，如果大量的服用可能會導致中毒的現象，引起人體驚厥。一般來說，服用阿密妥鈉就可以解除服用鐵皮石斛引起的驚厥症狀了。同時，臨床上還有服用鐵皮石斛導致過敏性皮炎的報告。

不過正常來說鐵皮石斛可以養胃潤肺，對養陰生津有很好的療效。對於虧陰虛火，五臟虛損都有很好的療效。鐵皮石斛可以緩解煩熱自汗、精氣不足、頭暈眼昏或者是胃熱煩渴。平時還有咳嗽咽喉痛的人也可以服用，有很好的療效。同時鐵皮石斛它還可以改善口乾舌燥，經常熬夜帶來的不適，同時對男性還有一定的補腎壯陽功效，它可以調節陰陽，對於女性的養顏有一定的作用。

生吃鐵皮石斛的副作用

鐵皮石斛可以生吃，但盡量避免，那麼生吃鐵皮石斛的副作用是什麼呢？

石斛屬於九大仙草之一。對於有陰虛的患者，治療效果較好。具有很好的補益的效果，不過如果患者內部有濕熱，胃不好，胃脹反酸，不建議吃，因為石斛也具有滋膩的副作用，吃了以後可能會加重，而且也不一定能夠吸收得好。所以還是需要根據個人的情況進行補益。

不過鐵皮石斛是一種非常有滋養作用的食材。因為鐵皮石斛中存在較多的多糖成分，以及石斛鹼，硒元素等等成分，它們能促進身體的代謝，協調身體各個器官運行，具有很好的滋補作用。有的人因為身體虧空，各項生理機能偏弱，總是出現頭暈乏力，腰膝酸軟的現象，而用鐵皮石斛來補氣血，能帶來很好的幫助。

9. 石斛吃多了有什麼害處

石斛吃多的害處是：會礙胃，影響消化功能。

鐵皮石斛的用量不宜過大，因為它雖然滋陰生津，但有滋膩的特性，量大時會礙胃，影響消化功能。一般情況下，健康人群、亞健康人群，每天的鮮品服用量控制在10g~20g即可；服用干品的量則應該控制在3g~5g。

中醫專家指出，雖然石斛自古有「救命仙草」之稱，但並非治百病神葯，需要辨症、辨體質而用，氣虛、陽虛、血虛而無熱者，不宜石斛進補。

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石斛的挑選方法：

1、選擇秋後採摘的石斛，質量最好。

2、一般挑選干品石斛以色金黃或暗黃綠色、莖粗壯而飽滿、質堅實略韌、易折斷、嚼時黏性足甚至如脂膏口感為優質石斛，嚼時渣越少越為上品。其他如小環草等類型的絲藤狀石斛則以外觀金黃色，嚼之味道甘平為佳品。

3、石斛買回來後，須存放於通風陰涼處，若在潮濕高溫的環境下，很容易發酵變質。

10. 鐵皮石斛的副作用和食用方法

鐵皮石斛是我國最珍貴的中葯材之一，具有很好的養生療效，那麼食用鐵皮石斛會有副作用嗎?以下是我收集整理的關於鐵皮石斛的副作用及食用方法，希望對你有幫助。

鐵皮石斛的副作用

鐵皮石斛，因其功效奇特，市場稀缺，素有“千金草”、“軟一黃金”之稱。所以說鐵皮石斛的副作用不明顯，毒性很低，臨床認為“甘平無毒”。

但是服用石斛食用量不能過多，中毒劑量的石斛可引起驚厥，阿密妥鈉可解其毒，臨床曾有應用石斛致過敏性皮炎的報告。

宜忌：本品能斂邪，使邪不外達，所以溫熱病不宜早用本品;其又能助濕，如濕溫尚未化燥者忌服。

鐵皮石斛的食用方法

鐵皮石斛，其服用方法多種多樣，可以嚼著吃，可以泡茶喝，可以煎湯喝，還可以放進老鴨煲里做葯膳等。

鐵皮石斛食用量取決於各人的身體狀況，不同人身體情況不同。每日的鐵皮石斛食用量也不同，健康與亞健康人的每天服用量一般在10-20克即可。干品(鐵皮楓斗)的服用方法建議每日用量3-5克，首次服用十日內劑量可在5克以上。

病人用量則視疾病嚴重程度，所處治療階段、病程長短、病人體質、症狀明顯程度、年齡、季節等因素而定。一般每天服用量干品要在4-5克之間，每天的用量可分2到3次吃完。

鐵皮石斛最適合哪些人吃

1、中老年人

石斛能提高機體的SOD水平，清除氧自由基的作用，從而具有抗氧化的作用，能使機體延緩衰老，故中老年人宜於服用。

2、陰虛體質的人

陰虛病症多見於大病、重病或久病之後，人體津液虧耗，出現低熱不退，手足心熱，午後潮熱，形體消瘦，盜汗，口乾咽燥，小便短赤、舌質紅、脈細數無力等症狀。服用鐵皮石斛，會效果很好。

3、各種燥熱症的人

鐵皮石斛味甘，微苦，性微寒，作用既可養陰，又能清熱，可用於各種原因造成的燥熱症，如肺熱肺燥、胃熱胃燥等，呼吸系統、消化系統、內分泌系統、泌尿系統等各種燥熱症，均可使用。

4、各種眼病患者

石斛有較好明目作用，對於眼保健和防治各種眼疾均有裨益。石斛能養陰潤燥，養肝明目，常與枸杞子、甘菊花、決明子等益陰、養肝、明目的葯物合用，達到疾病防治作用。

5、腫瘤患者