石斛水有副作用嗎

① 石斛泡水

石斛的品種非常多，市面上比較好的石斛品種就是鐵皮石斛了，當然現在有很多鐵皮石斛是假貨來的，因此買的時候要好好的辨別一下才行，以免買到了假貨，石斛可以直接泡水，效果是相當不錯的，接下來我們了解一下石斛泡水的相關知識吧。

石斛泡水一次幾個

石斛泡水功效是非常多的，但一次性不能放太多，那麼石斛泡水一次幾個呢？

石斛是臨床上比較常用的一種補陰的中葯，使用這個產品要適量，干品一次6～12g，鮮品一次15～30g為標准數值。具有益胃生津、滋陰清熱的作用。可以用於治療胃陰虛症，熱病傷津症以及腎陰虧虛症等。用於治療胃陰虛，可以配伍沙參、麥冬、玉竹等葯物。在臨床使用石斛時，可以入湯葯煎服，也可以泡水喝。

石斛泡水時一定要注意用量，若一次性放入太多石斛而導致食用過量，則會造成石斛中毒的嚴重後果。石斛中毒的反應大多是不自主的抽搐，所以在日常生活中，遇到這樣的食用石斛過量而導致抽搐的人，應盡快送其就醫，避免延誤治療。此外，石斛還具有一定的助濕作用，如果屬於濕熱體質，最好不要喝石斛水。

石斛泡水喝的功效

石斛泡水雖然沒有那麼好喝，但功效是相當多的，那麼石斛泡水喝的功效是什麼呢？

石斛性味甘淡，微寒，入肺、胃經，具有益胃生津，養陰清熱的功效。石斛裡面是含有一種多糖類物質的，這種物質是能夠起到增強人免疫力的，這種成分能夠促進巨噬細胞吞食的能力，從而提高自身的免疫力。石斛還可以用於熱病後期虛熱煩悶，常和知母、白芍等葯物配伍泡水頻飲。

雖然石斛有清熱解毒潤燥滋陰的功效，但由於引起咳嗽的原因有很多，所以並不是所有的咳嗽都能飲用。如果是因為陰虛火旺導致的喉嚨干癢以及咳嗽，適當的飲用一些石斛泡水是能夠幫助緩解咳嗽的，但如果是因為支氣管炎以及其他病毒入侵導致咳嗽的發生，飲用石斛泡水並不能夠治療咳嗽。

石斛怎麼泡水喝正確

石斛泡水雖然簡單，但還是注意一些方法，那麼石斛怎麼泡水喝正確呢？

用石斛泡水的話，一般是用石斛的花來泡水喝，而不是枝幹來泡水喝的，這個我們是需要知道的，而且石斛泡水的好處是特別多的，可以滋潤形體臟腑、腦髓骨骼等，效果非常的好，所以，現在很多人都用石斛來泡水喝，不過還是不宜喝多的。

准備好一些石斛，石斛最好是選擇比較乾燥的，不要用量太多，一般水裡面放入4-5個就可以了，太多的話，會太濃，一般也喝不下去，太少的話，味道也會太淡。之後，需要准備一瓶開水，一般最好在85°左右就可以了，准備一個干凈的玻璃杯或者陶瓷杯，之後放入石斛，然後加入開水，一般需要浸泡至少10分鍾左右才會看出來泡開了。

石斛泡水一次放幾顆粒

石斛泡水雖然作用多，但一次也不能喝太多了，通常石斛泡水一次放幾顆粒呢？

石斛是臨床上比較常用的一種補陰的中葯，使用這個產品要適量，干品一次6～12g，鮮品一次15～30g為標准數值。具有益胃生津、滋陰清熱的作用。可以用於治療胃陰虛症，熱病傷津症以及腎陰虧虛症等。用於治療胃陰虛，可以配伍沙參、麥冬、玉竹等葯物。在臨床使用石斛時，可以入湯葯煎服，也可以泡水喝。

選擇用石斛泡水一定要記住可以選擇用沸水進行泡，也可以選擇煎煮，正常情況下泡10分鍾左右就可以，而且石斛是可以反復的進行沖泡飲用。如果選擇石斛和其它的葯材共同的進行泡水喝，要注意石斛提前半個小時進行煎煮，這樣才放其他的葯物，效果發揮的會更好。

什麼樣的石斛泡水喝好

石斛的種類是非常多的，而石斛用來泡水就可以了，那麼什麼樣的石斛泡水喝好呢？

其實石斛分有很多的種類，石斛的莖是作為葯用的，因為石斛的種類有很多種，所以每一種的種類和功效都是不一樣的，其中鐵皮石斛是功效最好的。它可以治療口乾煩渴、胃痛干嘔、虛熱不退或者是腰膝酸軟等症狀。石斛是被稱作仙草，那是因為它能夠起到抗衰老的作用，裡面有很多的微量元素是能夠幫助身體清除自由基，達到了抗衰老的作用。

石斛是補益葯中的一種，具有補胃腎陰、清胃火、降腎火的功效，對於胃陰虛證、腎陰虛證都有良好的治療功效。石斛性味甘、微寒，所以不建議和寒涼的葯物進行泡水。如果想要治療疾病還應當去醫院咨詢醫師，辨證治療。平時應當養成良好的生活習慣，起居有節，調暢情志，注意休息。

石斛泡水能天天喝嗎

有些人知道石斛泡水對身體好，就想天天都喝，可是石斛泡水能天天喝嗎？

干石斛泡水能天天喝。石斛和紅棗混合在一起，浸泡在水中飲用，效果特別好。需要時，可將石斛切成段，紅棗可切成片，棗核可隨後取出，然後將片放入鍋中煎炸，然後將片與石斛一起放入杯中，用開水沖泡，使石斛具有更好的補氣補血功效。飲用水中經常使用石斛，既能養血安神，又能補中益氣，對人體氣血虧損有很好的調理作用。

不過石斛的用量最好是少一些，一天控制在50克左右即可，如果身體有什麼大的毛病一定要咨詢醫生應該服用多少，並且確定好自己的體質以後在確定服用多少合適。石斛具有斂邪的作用，令邪氣沒有辦法發散到體外，所以說如果身體有溫熱性質症狀，那麼千萬不能夠過多的服用石斛，否則不利於身體恢復健康。

石斛加苦蕎泡水的功效與作用

石斛加苦蕎泡水是相當不錯的，那麼石斛加苦蕎泡水的功效與作用有哪些呢？

高血壓的患者可以服用石斛加苦蕎泡水，主要是裡面含有石斛鹼，植物鹼這種物質是能夠起到降低心率和血壓的作用。並且似乎當中還有一些物質是能夠溶解血栓預防動脈硬化的，是一種很好的養生和預防疾病的中葯材。石斛加苦蕎是非常好的中葯材，它能夠抑制幽門螺桿菌的成分，所以會對胃產生很好的保護作用，能夠幫助消化。

石斛本身就是一位滋陰的良葯，屬於臨床上常用的一種葯物，這種葯物具有滋陰生津的作用，特別適合於本身陰虛火旺的人服用，可以改善陰虛的症狀，但是本身寒性體質的人是不適合服用石斛的，反而容易加重體寒的症狀。陰虛的人可適當的加用麥冬，玄參及苦芥等。

石斛泡水喝的功效與副作用

石斛泡水喝雖然好處多，但也不是完全無害的，那麼石斛泡水喝的功效與副作用是什麼呢？

石斛是一種非常有滋養作用的食材。因為石斛中存在較多的多糖成分，以及石斛鹼，硒元素等等成分，它們能促進身體的代謝，協調身體各個器官運行，具有很好的滋補作用。有的人因為身體虧空，各項生理機能偏弱，總是出現頭暈乏力，腰膝酸軟的現象，而用石斛來補氣血，能帶來很好的幫助。石斛能促進消化過程，有補益脾臟的作用，尤其是長期食用更為明顯。

不過石斛每日用量千萬不能太多，過多的食用石斛，不能起到保健作用，反而會危害身體健康。石斛還具有一定的助濕效果，所以如果屬於濕溫體質的人群，最好不要將石斛泡水喝。石斛泡水喝不能與具有清熱解毒效果的食材搭配，如金銀花、蒲公英以及魚腥草等。

② 石斛泡水喝的禁忌

石斛泡水喝的禁忌

石斛是一種非常常見的中葯材，具有非常高的食用和葯用價值，對於身體健康是非常有幫助的，石斛還可以用來觀賞呢!真的是太好了。石斛還可以泡水喝，那麼你知道石斛泡水喝要注意哪些嗎?有哪些禁忌嗎?下面是我為大家帶來的石斛泡水喝的禁忌的知識，歡迎閱讀。

石斛泡水喝的禁忌

石斛是一種常見的傳統中葯材，在我國已經具有兩千多年的使用歷史了。一般情況下，服用石斛能夠很好的增強身體免疫力，同時對於降低血壓還有血脂功效都非常的不錯。不過，任何事情都是有兩面性的，所以在將石斛泡水喝的時候一定要特別的注意，避免對身體造成不利的影響。具體的副作用如下：

石斛對於身體的好處很多，並且功效也比較的奇特，所以在市場上並不是貨源充足，也被稱之為千金草。另外，服用石斛也是具有一定的副作用的，但是對身體的傷害並不明顯，同時毒性也比較低。

在平時服用石斛或者是將石斛泡水喝的時候，千萬要注意使用量。如果過量的服用石斛很容易出現中毒的情況，例如驚厥。

另外，石斛具有斂邪的作用，令邪氣沒有辦法發散到體外，所以說如果身體患有溫熱性質的疾病，那麼千萬不能夠過多的服用石斛，否則不利於身體恢復健康。

石斛還具有一定的助濕效果，所以如果屬於濕溫體質的人群最好不要將石斛泡水喝。

石斛還具有一定的助濕效果，所以如果屬於濕溫體質的人群最好不要將石斛泡水喝

服用石斛之後應該避免吃如下食物

1、一些具有瀉下作用的中葯材，千萬不能夠在服用石斛之後吃，常見的具有瀉下作用的中葯材有很多，例如巴豆、大黃、火麻仁以及芒硝都是這類型的中葯材;

2、蘿卜也是千萬不要碰的，雖然說石斛和蘿卜之間並沒有實驗表明具有直接的沖突。但是，蘿卜的主要作用就是通氣，這種效果會很好的促進體內胃腸道的蠕動，促進排便。這樣就會大大的縮短石斛在人體腸道中所存留的時間，這樣葯效就不能夠完全被小腸所吸收，影響身體恢復;

3、具有發散作用更多中葯材也要少接觸，常見的就有薄荷、桂枝、辛夷花以及荊芥還有紫蘇葉;

4、具有清熱解毒效果的中葯材，例如金銀花、蒲公英以及魚腥草等等。

孕婦石斛泡水喝一定要謹慎

女性在懷孕之後由於身體要擔負腹中小寶貝的發育，所以飲食方面就會胃口大開。雖然這個時候准媽媽的食量在不斷的增加，但並不代表就可以隨便亂吃，或者是所有的食物都能夠吃，事實上很多食物或者是葯材都是女性在這個階段不能夠觸碰的。石斛對於我們的身體具有很好的`保健作用，日常生活中多用於泡水喝、燉湯或者是熬粥。那麼，懷孕期間的女性可以服用嗎?

孕婦適量的服用石斛是具有一定好處的，能夠補充身體所需要的蛋白質。研究發現，石斛中含有豐富的蛋白質，大約是總量的四分之一左右。另外，經常服用石斛還能夠很好的促進腹中小寶貝的器官發育。除此之外，石斛對於孕婦的容貌也具有一定的作用，能夠起到延緩衰老的效果。不過需要注意的是，石斛雖好，但是一定不能夠超量，否則不僅會導致孕婦的身體健康受到影響，甚至於胎兒的智力發育以及器官發育都會受到威脅。

石斛的食用方法介紹

石斛的食用方法有很多，無論是直接嚼著吃，或者是泡茶喝，也可以用來燉湯以及熬粥，這些對於身體的補益效果都是非常不錯的。

一般情況下，石斛的使用量一定要根據每一位患者不同的身體體質情況來決定，身體狀況的不同也決定了每天食用量的不用。如果是健康人群以及亞健康人群，每天的服用量控制在10g到20g左右就可以了;如果服用的是干品，那麼量應該控制在3g~5g之間，千萬不要超量。

直接將石斛放入開水中進行沖泡是最為簡單的一種吃法，並且效果還非常的顯著。如果是新鮮的石斛，也可以洗干凈之後直接服用，不過需要進行細細的咀嚼，石斛的味道甘甜，但是稍微會感覺有有些粘，另外咬出來的渣滓不能夠吐掉，而是要吞咽下去，避免造成浪費。

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③ 喝石斛水有什麼禁忌

喝石斛水也有一定的禁忌，比如用來泡水時劑量不宜過大否則會導致中毒，患者會出現不自主的抽搐，建議患者馬上去醫院就醫。體內濕氣重的患者不宜喝石斛水，因為石斛水具有一定的助濕作用，會加重病情。石斛水不能與發散作用的中葯同時服用，比如薄荷、桂枝、木蘭花、紫蘇葉等，會降低石斛的葯效。另外孕婦最好不喝石斛水，會影響孕婦的身體健康以及胎兒器官的發育。

④ 石斛的功效和副作用

中葯石斛現常指代各類石斛製品。包括鐵皮楓斗、銅皮楓斗、黃草石斛等。石斛是我國古文獻中最早記載的蘭科植物之一。下面就由我為大家介紹下石斛的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

石斛的功效和作用

滋養陰津。

《中國葯學大詞典》稱鐵皮石斛“專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生”，善於養陰生津，治療陰虛津虧諸症。

增強體質。

鐵皮石斛具有滋陰養血的功能。清代《葯性論》說：鐵皮石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力。含有豐富的多糖類物質，具有增強免疫功能的作用。

治胃陰虛及熱病。

本品長於滋養胃陰,生津止渴，兼能清胃熱。主治熱病傷津，煩渴、舌乾苔黑之證，常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用，如《時病論》清熱保津法。治胃熱陰虛之胃脘疼痛、牙齦腫痛、口舌生瘡可與生地、麥冬、黃芩等品同用。

治腎陰虛證。

本品又能滋腎陰，兼能降虛火，適用於腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺，骨蒸勞熱等證。腎陰虧虛，目暗不明者，常與枸杞子、熟地黃、菟絲子等品同用，如石斛夜光丸(《原機啟微》)。腎陰虧虛，筋骨痿軟者，常與熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等補肝腎、強筋骨之品同用。腎虛火旺，骨蒸勞熱者，宜與生地黃、枸杞子、黃柏、胡黃連等滋腎陰、退虛熱之品同用。

鐵皮石斛是益胃生津葯。

《神農本草經》、《本草再新》中均有記載，稱謂“腸胃葯”，是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用葯物。現代醫學實驗證實：鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑製作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症。

強筋降脂。

人進入中年以後，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。現代葯理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用;可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。

護肝利膽。

鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認為“鐵皮石斛”具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要葯，可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。

降低血糖。

鐵皮石斛功能養陰清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用葯。臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復正常。

石斛的副作用

①《本草經集注》："陸英為之使。惡凝水石、巴豆。畏僵蠶、雷丸。"

②《百草鏡》："惟胃腎有虛熱者宜之，虛而無火者忌用。"

石斛的營養服用方法

石斛麥冬茶：石斛、麥冬、谷芽各10g。沸水浸泡，代茶飲。以石斛、麥冬養陰清熱、益胃生津，谷芽消食和中。用於陰虛胃熱，嘔逆少食，咽干口渴，舌光少苔。

石斛蔗漿飲：石斛30g，甘蔗500g。石斛煎水取汁;甘蔗去皮，切碎略搗，絞取汁液。兩汁混合。頻頻飲用。以石斛養陰清熱、益胃生津，甘蔗清熱除煩、生津止渴。用於熱傷津液，煩熱口渴，舌紅少苔。

石斛杞菊湯：石斛、枸杞子、女貞子各15g，菊花10g。煎湯飲。本方以石斛、麥冬養陰清熱、益胃生津，谷芽消食和中。用於陰虛胃熱，嘔逆少食，咽干口渴，舌光少苔。

⑤ 鐵皮石斛的副作用

石斛的功效和作用是比較多的，當然石斛也有不同的品種，其中鐵皮石斛是比較常見的石斛品種，鐵皮石斛有新鮮的還有乾的，乾的會比較常見一些，乾的拿去泡水就可以了，但鐵皮石斛也不是完全沒有壞處的，那麼鐵皮石斛的副作用有哪些呢？

鐵皮石斛有什麼副作用

鐵皮石斛是不能隨便亂吃的，那麼鐵皮石斛有什麼副作用呢？

鐵皮石斛是一款非常好的飲食養生葯材，對人體有很多好處，可以養胃潤肺、對養陰生津有很好的療效，對於虧陰虛火、五臟虛損都有很好的治療作用，一定要適量的服用效果才會好。如果過量服用鐵皮石斛會出現中毒的現象，導致人出現驚厥。有的人服用過多的鐵皮石斛，還會出現皮膚發炎、過敏的情況。溫熱體質的人不能服用，因為鐵皮石屑能斂邪、使邪不外達。

此外，由於鐵皮石斛能起到收斂的作用，所以感冒、咳嗽等溫熱病不宜過早地用本品，濕溫尚未化燥者也忌服。胃寒者不能食用，鐵皮石斛的味道甘甜，性質有點微寒，所以一般不建議體寒嚴重的人吃太多鐵皮石。熱病早期陰未傷者，濕溫病未化燥者，脾胃虛寒者(指胃酸分泌過少者)，均禁服。

孕婦吃鐵皮石斛會有副作用嗎

有些孕婦懷孕的時候會吃鐵皮石斛，那麼孕婦吃鐵皮石斛會有副作用嗎？

孕婦在服用鐵皮石斛之前，最好咨詢醫生的意見，不可擅自服用。鐵皮石斛性偏寒涼，具有清熱消炎，養陰生津，補益脾胃的作用。鐵皮石斛沒有毒性和致畸性，引起所以孕婦在必要的時候是可以吃鐵皮石斛的，但是因為鐵皮石斛葯性偏寒涼，不建議孕婦經常使用。若出現實火上炎的症狀再考慮使用，症見口舌生瘡，口乾口苦，發熱，咽干，咽痛，小便短少，大便秘結等，可用鐵皮石斛清熱降火生津治療。

在使用鐵皮石斛期間，需要注意避免與一些相剋的東西接觸，根據研究發現，鐵皮石斛與巴豆、僵蠶、雷丸、凝水石等會出現相剋的情況，一旦混合吃入肚子裡面就會發現一些有害於健康的反應。

長期吃鐵皮石斛的副作用

有些人長期吃鐵皮石斛，這是不可取的，那麼長期吃鐵皮石斛的副作用是什麼呢？

鐵皮石斛不能服用過多，如果大量的服用可能會導致中毒的現象，引起人體驚厥。一般來說，服用阿密妥鈉就可以解除服用鐵皮石斛引起的驚厥症狀了。同時，臨床上還有服用鐵皮石斛導致過敏性皮炎的報告。

不過正常來說鐵皮石斛可以養胃潤肺，對養陰生津有很好的療效。對於虧陰虛火，五臟虛損都有很好的療效。鐵皮石斛可以緩解煩熱自汗、精氣不足、頭暈眼昏或者是胃熱煩渴。平時還有咳嗽咽喉痛的人也可以服用，有很好的療效。同時鐵皮石斛它還可以改善口乾舌燥，經常熬夜帶來的不適，同時對男性還有一定的補腎壯陽功效，它可以調節陰陽，對於女性的養顏有一定的作用。

生吃鐵皮石斛的副作用

鐵皮石斛可以生吃，但盡量避免，那麼生吃鐵皮石斛的副作用是什麼呢？

石斛屬於九大仙草之一。對於有陰虛的患者，治療效果較好。具有很好的補益的效果，不過如果患者內部有濕熱，胃不好，胃脹反酸，不建議吃，因為石斛也具有滋膩的副作用，吃了以後可能會加重，而且也不一定能夠吸收得好。所以還是需要根據個人的情況進行補益。

不過鐵皮石斛是一種非常有滋養作用的食材。因為鐵皮石斛中存在較多的多糖成分，以及石斛鹼，硒元素等等成分，它們能促進身體的代謝，協調身體各個器官運行，具有很好的滋補作用。有的人因為身體虧空，各項生理機能偏弱，總是出現頭暈乏力，腰膝酸軟的現象，而用鐵皮石斛來補氣血，能帶來很好的幫助。

⑥ 石斛泡水常喝有害嗎

石斛品種同入口味道同鐵皮清香金釵苦水煎30鍾
功效滋陰清熱、潤肺養胃、強筋健骨主治熱病傷津、口乾煩渴、胃痛干嘔、咳嗽少痰等症

⑦ 石斛水喝了有沒有副作用

石斛是一種常見的傳統中葯材，在我國已具有2000多年的歷史，石斛歸胃、腎經，具有益胃生津，滋陰清熱的功效。用於熱病津傷、口乾煩渴、胃陰不足、食少干嘔、病後虛熱不退、陰虛火旺、骨蒸勞熱、目暗不明、筋骨痿軟。一般服用石斛能夠增強身體免疫力，同時還有降血壓、降血脂的功效。但是任何事情都具有兩面性，不要過量服用，如果過量服用，有中毒的風險，如驚厥。另外，石斛具有斂邪的作用，令邪氣無法散到體外，所以溫熱病不宜早用本品，濕溫尚未化燥者忌服。石斛還具有一定的助濕效果，濕熱體質的人，最好不要將石斛泡水喝。

⑧ 無銹鋼保溫杯泡石斛水能喝嗎

可以，是不銹鋼都可以的，沖泡茶或煮中葯首選是陶瓷器皿容具，其次是不銹鋼容器。
盛放中葯湯葯的容器以砂鍋，瓦罐，搪瓷及不銹鋼為好，因為這些容器性質穩定，不容易與中葯發生反應。
意見建議：這樣就不會產生毒副作用，所以使用不銹鋼的保溫杯喝中葯是可以的。