石斛和綠茶有什麼功效

『壹』 石斛花茶的功效與作用及食用方法 石斛花茶的介紹

1、功效與作用

（1）增強免疫力，

現代科學研究表明，石斛含有的石斛多糖含量高達22%，能迅速提高人體免疫能力、促進胃液分泌而助消化，從而增強食慾，迅速恢復體質。健康的免疫力，可使人體抵禦疾病的防線固若金湯。免疫力提高了，生病感冒的機率就自然而然的減少了。

（2）補益脾胃，

石斛是益胃生津葯。《神農本草經》、《本草再新》中均有記載，稱謂「腸胃葯」，是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用葯物。現代醫學實驗證實：鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑製作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性病症的作用。

（3）解酒養胃護肝，

《本草綱目》記載，氣味：甘、平、無毒。主治：傷中，除痹下氣，補五臟虛勞羸瘦，強陰益精。久服，厚腸胃。石斛具有補五臟、厚腸胃、強陰益精的功能。鐵皮石斛含有豐富的多糖類物質，食用後在胃部產生一種保護膜，減少酒精對胃的破壞，同時增強肝臟的代謝功能，通過體內進行調和，將酒性化解，讓酒醉的人恢復較快。

（4）抑制腫瘤，

石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。臨床用於惡性腫瘤的抑制腫瘤輔助治療，能改善腫瘤患者的症狀，減輕放、化療的副作用，增強免疫力，提高生存質量，延長生存時間。

（5）強筋降脂、降血壓，

人進入中年以後，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。現代葯理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用；可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。石斛鹼為胰島補充足夠的營養，迅速激活胰島素，降低血糖;同時激活細胞表面的受體，使血液中的糖分順利進入細胞並加以利用，解決胰素抵抗問題，從而降低血壓。

（6）延年益壽，

《神農本草經》將鐵皮石斛列為具有「輕身延年」作用的聖葯。現代葯理學研究證實：鐵皮石斛含有多種微量元素，對於人體的健康長壽有著密切的關系，對人體的抗衰老作用比一般的葯物更廣泛、更全面。

（7）滋養肌膚，

人體進入中年後，由於體內的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質，對人體皮膚有滋養的作用。

（8）明目降火，

《中國葯學大詞典》稱石斛為「專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生」，用於小兒發熱、目赤腫痛，虛火牙痛的作用。石斛具有滋陰養目的功能，被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。現代葯理學研究證實：石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。

2、使用方法

（1）石斛花茶

配方：石斛花15克，麥冬10克，綠茶葉5克。

製法：將石斛花、麥冬和綠茶一並放入茶杯內，開水泡茶。

功效：養陰清熱，生津利咽。

（2）石斛粥

配方：石斛10克、粳米50克

製法：石斛洗凈切1厘米小段，粳米淘洗干凈放入砂鍋；放入鐵皮石斛加水，先用大火煮沸，改用小火慢熬粥，可加入冰糖或蜂蜜調味。

功效：此粥可以滋養腸胃，調理腸胃

（3）白芍石斛瘦肉湯

配方：豬瘦肉250克，白芍12克，石斛花12克，紅棗4枚。

製法：瘦豬肉切塊，白芍、石斛花、紅棗（去核）洗凈。把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煎沸後，文火煮1~2小時，調味即成。

功效：益胃養陰止痛。

（4）石斛花瓜簍茶

配方：石斛花5克、瓜蔞3克、綠茶適量

製法：用開水沖泡後飲用，可依據個人口味添加適當冰糖。

功效：這款石斛茶可生津潤肺，宣肺止咳，適用於慢性支氣管炎

（5）石斛玉米須茶

配方：石斛花10克，蘆根15克，玉米須20克。

製法：上葯，每日1劑，水煎，代茶飲。

功效：養陰清熱利尿

『貳』 石斛水泡綠茶行嗎

禁忌第4條，不要和清熱解毒的一起。。。。綠茶還真有這功效，雖然上面沒明文寫出來，不建議一起飲用

石斛泡水喝的禁忌
石斛是一種常見的傳統中葯材，在我國已經具有兩千多年的使用歷史了。一般情況下，服用石斛能夠很好的增強身體免疫力，同時對於降低血壓還有血脂功效都非常的不錯。不過，任何事情都是有兩面性的，所以在將石斛泡水喝的時候一定要特別的注意，避免對身體造成不利的影響。具體的副作用如下：
石斛對於身體的好處很多，並且功效也比較的奇特，所以在市場上並不是貨源充足，也被稱之為千金草。另外，服用石斛也是具有一定的副作用的，但是對身體的傷害並不明顯，同時毒性也比較低。
在平時服用石斛或者是將石斛泡水喝的時候，千萬要注意使用量。如果過量的服用石斛很容易出現中毒的情況，例如驚厥。
另外，石斛具有斂邪的作用，令邪氣沒有辦法發散到體外，所以說如果身體患有溫熱性質的疾病，那麼千萬不能夠過多的服用石斛，否則不利於身體恢復健康。
石斛還具有一定的助濕效果，所以如果屬於濕溫體質的人群最好不要將石斛泡水喝。
服用石斛之後應該避免吃如下食物：
1、一些具有瀉下作用的中葯材，千萬不能夠在服用石斛之後吃，常見的具有瀉下作用的中葯材有很多，例如巴豆、大黃、火麻仁以及芒硝都是這類型的中葯材；
2、蘿卜也是千萬不要碰的，雖然說石斛和蘿卜之間並沒有實驗表明具有直接的沖突。但是，蘿卜的主要作用就是通氣，這種效果會很好的促進體內胃腸道的蠕動，促進排便。這樣就會大大的縮短石斛在人體腸道中所存留的時間，這樣葯效就不能夠完全被小腸所吸收，影響身體恢復；
3、具有發散作用更多中葯材也要少接觸，常見的就有薄荷、桂枝、辛夷花以及荊芥還有紫蘇葉；
4、具有清熱解毒效果的中葯材，例如金銀花、蒲公英以及魚腥草等等。

『叄』 石斛泡茶 鐵皮石斛茶葉有哪些功效

石斛泡茶，茶的種類也有很多，茶葉、花草、中葯都可入茶，不同的茶有著不同的功效。綠茶有著防癌美白的功效，烏龍茶可以美容，紅茶能夠減肥消脂。
石斛泡茶
鐵皮石斛茶葉是近幾年在養生圈內非常流行的一種茶。鐵皮石斛是一種非常名貴的中草葯，鐵皮石斛可以煮水、干嚼、浸酒服用。但是效果最好的還是用鐵皮石斛來泡茶。不管是在家還是在辦公室都可以輕松實現用鐵皮石斛來泡茶。在補充水分的同時還能夠滿足對養生的追求，可謂是一舉多得。
鐵皮石斛的功效
現代醫學研究表明，鐵皮石斛中含有其特有的生物鹼、有機硒、鐵皮石斛菲類、鐵皮石斛活性多糖以及人體必需的氨基酸的多種成分。可以有效提高人體的SOD水平，在預防衰老和抗氧化方面有著顯著的作用。從鐵皮石斛中提取的一些化學成分還能夠起到抗腫瘤的作用，在臨床醫學中也被用作治療腫瘤疾病。鐵皮石斛中的水溶性多糖還是一種天然的免疫力增強劑，可以有效增強人體的免疫力，對預防腫瘤、糖尿病、心腦血管疾病有著很好的效果。（信息來源於網路）

『肆』 石觔有什麼用

石斛的功效：
1.石斛可提高機體免疫力，促進細胞的正常生長，減緩老化，有著延年益壽的作用。尤其對老人有益，可提高心腦血管功能。
2.石斛中富含多種抗腫瘤元素，有效抵制腫瘤的再生和滋長。對治療消化系統疾病、食慾不振等有顯著療效。
3.石斛是糖尿病患者的理想極品，對降低血糖具有一定療效，通過提高機體免疫，強身健體，降低血糖的血糖量。
4.清肝利膽、保護肝膽的功效也是石斛的特點之一，不僅如此，其還具有解酒的功效。

『伍』 鐵皮石斛麥冬綠茶能一起泡茶喝可以降血糖嗎

你好
降血糖這兩個組合有一定功效的
不過個人建議還是要走正規的治療途徑
綠茶：就是我們日常普通的綠茶即可，綠茶中含有的兒茶素，能延遲小腸對糖分的吸收，從而抑制餐後血糖的上升。
紅茶：紅茶能夠刺激胰島素的分泌，降低餐後血糖的峰值。此外，紅茶中富含的黃酮類化合物，能消除自由基，具有抗酸化作用，能降低心肌梗塞的發病率。
茉莉花茶：茉莉花具有疏風清熱、明目解毒的功效，適用於高血壓、冠心病患者。每日服用10~20克，水煮或開水泡服均可。
苦丁茶：苦丁茶有清熱消暑、明目益智、生津止渴等功效。素有「保健茶」、減肥茶、「降壓茶」，常喝能夠有效地降血脂和血糖。
鐵皮石斛葯用價值
性味功效：味甘，性微寒。生津養胃；滋陰清熱；潤肺益腎；明目強腰。葯理作用
生津作用：鐵皮石斛石斛具有生津作用，主要表現為促進腺體分泌和臟器運動。
降血糖作用：鐵皮石斛對可降低鏈脲黴素誘發糖尿血糖值。
增強機體免疫力：鐵皮石斛顆粒（TPSH）可促進荷瘤動物巨噬細胞的吞噬功能，增強T淋巴細胞的增殖和分化及NK細胞的活性，並能明顯提高荷瘤動物的血清溶血素值，提示TPSH無論是對非特異性免疫功能，或是特異性細胞免疫以及體液免疫功能，均有一定的提高作用。[

『陸』 石斛的功效與禁忌是什麼

石斛是一種名貴的中草葯。實際上我想提出一個觀點「是葯三分毒」，你吃一種葯，你不可能吃了它就包治百病，它可能對每某種病症有治療效果，但你不能忽視它的副作用，還有它大面積使用了以後是否對人體有幫助還是有害，這些都需要考慮進來。以前為什麼瘧疾變得越來越難治療了呢？就是因為瘧原蟲越來越抗葯物了，專家使用的葯物沒有青蒿素之前都是使用西葯專門使用那一種葯物，然後過了一段時間發現那是一種葯物對瘧疾治療，並沒有起到顯著效果，所以，這其中就涉及到一個問題，如果你吃一種葯，只吃這一種，那麼你將會面臨你體內的細菌或者病毒之類的東西，它會產生這種葯的——抗葯性。

『柒』 石斛的現代葯理作用與功效

石斛含有多種微量元素，這些微量元素對於人體的健康長壽有著密切的關系，石斛對人體的抗衰老作用比一般的葯物對人體的抗衰老作用更廣泛，更全面。下面我和大家一起學習石斛的現代葯理作用與功效。

石斛的現代葯理作用

石斛含石斛鹼、石斛胺鹼、石斛次鹼、石斛星鹼、石斛因鹼，及黏液質、澱粉等。石斛鹼有一定的止痛退熱作用，與非那西汀相似，但較弱。石斛煎劑內服，能促進胃液分泌，可助消化;還有增強代謝、抗衰老等作用。

綜上各家所論，石斛具有健脾、補腎，平調陰陽(陰陽雙補)之功;根據現代葯理研究證明，石斛不僅具有清熱養陰的作用，面且具有溫陽散寒，調節免疫功能的作用，同時還具有抗衰老的作用。

石斛的雙向調節功能，取決於石斛本身的氣味歸經，從歷代醫家的記載中可以了解到石斛的監床應用十分廣泛，且具有調理陰陽的雙向功能。它的補養脾胃功能，決定了以後天補先天的脾腎又補效應。許多慢性虛弱性疾病的病理機制都具有陰陽兩虛或陽損及陰，或陰損及陽的病機轉化，而石斛卻能實現既能養陰，又能養陽雙重功效。但是由於鐵皮石斛產量有限，價格昂貴，市面上大量充斥的是以水草冒充的鐵皮石斛，尤其以葯房居多。正宗的鐵皮石斛只有少數如福臨門鐵皮石斛、同仁堂(價格略高，約為前者1.5倍)等能夠買到真正的鐵皮石斛。

石斛的功效

滋養陰津 如果人體陰液不足，就會出現精神萎靡，面色無光，眼乾神滯，腰膝酸軟、頭暈乏力、口乾舌燥、咽喉疼痛、大便秘結等症狀，鐵皮楓斗是養陰的要葯，服用鐵皮楓斗可以從根本上解決人體陰液不足的問題。

增強體質 清代《葯性論》說石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力。

補益脾胃 石斛對脾胃病中常見的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑製作用，有助於治療萎縮性胃炎，淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症。

護肝利膽 石斛有較好的利膽作用，歷代醫家都認為“鐵皮楓斗”具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的葯，可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。

清虛熱 與普通清熱葯物相比，石斛所清的虛熱完全是一種虛熱，是以陰虛、熱盛為特點的。石斛能夠顯著的降低熱盛的發熱高峰值和體溫反應指數，縮短發揮熱時間。

強筋壯骨 人進入中年，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，石斛能夠滋養陰液，陰液能夠潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果。

石斛的的食用方法

煎湯——鮮鐵皮石斛洗凈去衣切碎或拍破加水入鍋文火先煎煮 2 個小時以上，連渣食用。

磨粉泡茶——把鐵皮楓斗磨成細粉洗，也可把西洋參磨成細粉混起來一起用沸水沖泡，最加方法是加清水若干，武火煮沸再文火煮 2 個小時以上，連渣食用。入膳——洗凈去衣切碎或拍破和雞鴨等一起文火燉 60 分鍾，連渣食用。石斛用法用量：內服：煎湯，6～15g(鮮品加倍)，宜久煎;或熬膏;或入丸、散。熱病早期陰未傷者，濕溫病未化燥者，脾胃虛寒者(指胃酸分泌過少者)，均禁服。

1、石斛麥冬茶

功效：本方以石斛、麥冬養陰清熱、益胃生津，谷芽消食和中。用於陰虛胃熱，嘔逆少食，咽干口渴，舌光少苔。

材料：石斛、麥冬、谷芽各10g。

做法：沸水浸泡，代茶飲。

2、石斛綠茶

功效：石斛滋養胃腎之陰，清胃腎之火;綠茶健脾清胃，消食化積。二物共方，有滋陰、清熱、固齒之效。經常飲用可使虛熱得清，牙齒得健。對腎陰虧虛，胃陰不足所致的煩熱、消渴、口臭、牙齦潰爛或出血者特別適用。

材料：石斛 4 克，綠茶 2 克。

『捌』 石斛茶 有什麼功效

配方： 石斛15克，麥冬10克，綠茶葉5克。 製法： 將石斛、麥冬和綠茶一並放入茶杯內，開水泡茶。 功效： 養陰清熱，生津利咽。 用法： 每日1劑，代茶頻飲。
滿意請採納

『玖』 石斛和綠能一起泡茶喝嗎

可以一起泡茶喝。經常飲用可使虛熱得清，牙齒得健的作用。

石斛滋養胃腎之陰，清胃腎之火，綠茶健脾清胃，消食化積。二物共方，有滋陰、清熱、固齒之效。經常飲用可使虛熱得清，牙齒得健。對腎陰虧虛，胃陰不足所致的煩熱、消渴、口臭、牙齦潰爛或出血者特別適用。

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鐵皮石斛的食用其它方法：

1、鮮吃：用新鮮的鐵皮石斛莖桿，洗凈後直接放入口中咀嚼。可以滋陰、健胃開脾。

2、榨汁：取新鮮鐵皮石斛，剝去表皮，切成小段，放入榨汁機中榨汁即可飲用，鐵皮石斛汁有股青草的味道，可加入蜂蜜或冰糖調服。

需要注意的是，鐵皮石斛的用量不宜過大，每次用量不宜超過15克，因為它雖然滋陰生津，但有滋膩的特性，量大時會礙胃，影響消化功能。此外，脾胃虛寒者和陽虛濕盛者不宜服用。