鐵皮石斛加三七一天吃多少合適

『壹』 石斛粉與三七粉可以同服嗎

一般情況下石斛粉和三七粉是可以一起吃的。

在服用三七粉和鐵皮石斛的混合粉末時一定要注意身體虛弱者不宜食用石斛，孕婦不宜食用石斛和三七粉。若自行打粉，應該考慮到其兩者混合的葯量。三七活血化瘀， 三七能加強和改善冠脈微循環。

三七具有歸干凈味精的功能，主要是起到散瘀止血，消腫定痛，用於吐血，便血，外傷出血等症狀。鐵皮石斛主要用於主要用於治療口乾舌燥，益胃生津，滋陰清熱。

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石斛粉和三七粉食用介紹如下：

石斛粉和三七粉的功能有散瘀止血，消腫定痛，可用於吐血，便血，血崩等症狀。而鐵皮石斛味甘微苦，歸胃，功能主要是治療益胃生津，滋陰清熱。兩者同時使用，可以治療胃陰不足，食少干嘔。

石斛養陰、益氣除煩，對陰虧陰虛火、五臟虛損、眼目昏暗、胃熱煩渴、熬夜積火、煙酒過度有顯著療效。在實際用量與配伍方面需要更加個人症狀與醫生建議服用。

『貳』 石斛和田七可以一起吃嗎

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鐵皮石斛可以和三七一起吃嗎
可以的。
鐵皮石斛味甘，性寒，入腎、胃經，具有益胃生津，滋陰降火等功效；三七性溫，味甘苦，入肝、胃、大腸經，可活血、止血、散瘀、止痛等，鐵皮石斛和三七均無明顯的毒副作用，且葯性和葯效無明顯沖突，所以鐵皮石斛和三七是可以一起吃的。
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鐵皮石斛和三七的功效
滋陰清熱
鐵皮石斛具有滋腎陰，降虛火的功效，可以用於治療腎陰虧虛所致的視物不清，腰膝酸軟、陰虛火旺、骨蒸潮熱等症，其中新鮮的鐵皮石斛還可以適用於小兒發熱、目赤腫痛、牙齦腫痛等症。
養胃生津
鐵皮石斛具有益胃陰，生津液的功效，可以補充人體血、津、精、液等，可以促進胃腸道分泌，增強腸胃蠕動，促進腸胃消化，軟化大便，緩解便秘症狀，其中的有效成分還可以抑制幽門螺旋桿菌，輔助治療淺表性胃炎，十二指腸潰瘍等消化道疾病。
明亮眼睛
中醫認為腎為目之主，腎精的衰弱關繫到視力的強弱，鐵皮石斛具有補益腎精的功效，且其中的有效成分還可以幫助防治老年人白內障、保護少兒視力等。
消腫止痛
中醫認為三七具有散瘀、定痛等功效，可以幫助散瘀血，緩解疼痛，對於跌打損傷，勞腫疼痛、無名腫痛等均有較好的緩解作用。
護肝降脂
鐵皮石斛可以滋養肝陰，護肝利膽，其中的有效成分可以幫助促進人體的血液循環，降低血液中膽固醇和甘油三脂的含量；三七中三七皂甙等成分可以促進血液循環，降低血管阻力，所以鐵皮石斛和三七對於降低血脂都有一定的幫助作用。
延緩衰老
鐵皮石斛中的有效成分可以幫助降低機體氧化功能，抑制氧化反應，清除自由基；三七中含有黃酮類物質，能幫助促進血液循環，加快體內的新陳代謝，增加肌膚的抵抗力，抵抗體內的自由基，所以鐵皮石斛和三七均具有延緩衰老的功效。
保護心腦血管
鐵皮石斛中的有效成分可以改善心肌營養，疏通心腦血管；三七具有活血化瘀的功效，可以幫助擴張心腦血管，溶解血管內的血栓，改善微循環，維持血管暢通，所以鐵皮石斛和三七均具有一定的保護心腦血管的作用。
提高免疫力
鐵皮石斛中含有多糖類物質，可以幫助增強人體各免疫細胞的免疫功能；三七內含有豐富的黃酮類物質，這類物質可以增加免疫細胞的功能，幫助細胞抵禦細菌和病菌的侵襲，所以鐵皮石斛和三七均具有一定的提高人體免疫力的作用。

『叄』 石斛粉一天吃多少克為好 石斛粉一天食用的量

1、每次3克，一天2次。 在食用鐵皮石斛粉時，一般建議每次吃3克左右，一天吃2次就可以了，建議服用量不宜超過20克，因為鐵皮石斛粉性偏寒，過量服用易刺激腸胃，可能會引起嘔吐、腹瀉、便溏等胃腸道反應。

2、鐵皮石斛粉並無嚴格規定服用時間，但是一般建議飯前或飯後30-60分鍾左右服用效果更佳，因為這個時間段是胃分泌酶最活躍的時候，可能更好的促進腸胃對鐵皮石斛粉葯效的吸收。

『肆』 鐵皮石斛和三七能同吃嗎

鐵皮石斛和三七都屬性甘，陽虛有濕的人都不適合服用。

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石斛
性味歸經：微寒；甘；歸胃、腎經
功能主治：益胃生津，滋陰清熱。
禁忌：熱病早期陰未傷者，濕溫病未化燥者，脾胃虛寒者（指胃酸分泌過少者），均禁服。

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三七
性味：味甘；微苦；性濕。
歸經：歸肝經；胃經；心經；肺經；大腸經。
功能：止血；散血；定痛。
1、孕婦忌服。
2、不良反應及治療：大劑量三七粉（35g）出現毒熱上攻、肺失肅降證中毒反應。三七片經母乳排泄引起大皰表皮鬆解型葯疹。三七粉引起過敏、葯疹。

『伍』 鐵皮石斛 西洋參 天麻 三七如何配比

鐵皮石斛6克，西洋參5克，天麻5克，三七3克一天量

『陸』 石斛吃多少克一天

鐵皮石斛每天吃五克到十克左右就可以了，因為鐵皮石斛是一種對身體健康特別好的食物，可以起到很好的保健作用。在一般情況下成年人每天食用十顆到二十顆左右的鐵皮石斛，可以有效的發揮保健的功效，具有生津止渴、滋陰養血以及增強自身的免疫系統，調節內分泌失調的症狀。其次還可以改善高血壓、高血糖和高血脂等疾病，具有很高的營養價值。

『柒』 鐵皮石斛一天吃幾次，多少量

一般情況下，鐵皮石斛的使用量一定要根據每個人不同的身體體質情況來決定，身體狀況的不同也決定了每天食用量的不用。如果是健康人群以及亞健康人群，每天的服用量控制在10g-20g左右就可以了；如果服用的是干品，那麼量應該控制在3g-5g之間，千萬不要超量。

『捌』 三七和石斛可以一起吃嗎

石斛能和三七粉一起使用。三七粉和石斛兩者並沒有配伍禁忌，這兩種都是比較常用的中葯材，三七的主要作用是消腫止痛，活血化瘀，而石斛是補陰生津的效果。將石斛和三七粉一起使用，能夠活血化瘀，消腫止痛，還有養陰的功效。但是並不是所有的人都適合服用這兩種葯物，石斛和三七粉都屬於中葯，平時最好在醫生的指導下使用，不要自己盲目使用。
三七粉的功效和服用方法
活血化瘀、止血、定痛、補血益氣。三七粉性溫，味苦甘，是一個營養價值很高的保健品，具有一定的活血化瘀、止血、定痛的作用，還能補血益氣，除了可以用來治療跌打損傷所導致的出血，以及產後血瘀、身體虛弱、過度疲勞、貧血等等，還能夠增加人體的抵抗力，抗衰老、軟化血管。一般來說可以將三七粉直接沖服，或者放入湯內做成葯膳服用，建議每次1~1.5克，一日1~3次，但是服用三七粉的一日用量不可超過10克。
石斛性味甘而微寒，無毒。其功效集中在養陰上，被譽為「養陰聖品」。具有養陰補腎強腰功效可用於治療腎陰不足，腎jing虧虛之體質虛弱、多病乏力、xing功能減退、生育力下降等病症。還具有養yin補肝明目治療多種眼疾，養陰益胃生津治療胃陰不足的消瘦乏力、胃脘嘈雜、口乾便mi等症。也可用於急性熱病後期以及慢性消耗性疾病；另外其還具有養陰潤膚作用，長用之確有潤膚駐顏，光澤肌膚的作用。

『玖』 鐵皮石斛每天吃多少合適

鐵皮石斛屬於一種葯食兩用的中草葯，正常體質的人食用鐵皮石斛，每天可以一根，大約10到20克，但是一般不能短時間內高頻率的食用石斛，這樣往往適得其反，正常的吃法是每周3天就行。

『拾』 一天吃多少鐵皮石斛比較好

打成粉末的鐵皮石斛一次可以用1-2g，每天熬湯都可以，向你推薦杭州牧歌的鐵皮石斛。