A. 懷孕可以吃石斛湯嗎
首先,女性在有孕的時候,能吃些石斛湯,不過吃的時候,要注意時間,在有孕的前三個月,不能吃石斛湯。因為這個時候如果吃了,容易發生流產的情況,不利於孕期健康。因此女性如果想要吃石斛湯,建議在三個月之後再吃,對身體健康更有好處。
其次,女性如果已經到了有孕的中後期,那麼適當吃一些石斛湯,對蛋白質的補充有好處,對於胎兒的生長發育,也比較有好處,還能夠對於孕婦起到美容養顏的作用,讓孕婦的皮膚更有光澤。而且還能夠提升孕婦的抵抗力,避免病毒的入侵,還能夠減少孕期不良反應,有滋養脾胃的作用。
另外,女性在有孕中後期也要注意,不要感覺石斛湯對身體好就吃的太多,如果吃得過多,對自身以及胎兒,也會有不好的影響。如果女性在孕期的時候,沒有什麼身體異常,那麼不建議吃石斛湯,或者是在醫生的指導下,看是否能適當吃一些石斛湯。
孕中期護理注意事項:
孕中期,孕媽咪要做好乳房護理,穿著合適,注意作息規律。適當進行運動,提高身體素質。注意陰道護理和清潔,謹慎用葯。
1、乳房清潔護理:進入孕中期,孕媽咪乳頭的分泌物會增加。在清潔乳頭時,不要硬拉,輕輕地擦拭即可。可以適當做一些乳房按摩,一天按摩一次,每次2-3分鍾,在睡前或沐浴後做最好。但要注意不要過分刺激乳頭,疲倦和腹痛的時候不要做乳房按摩。
2、穿著合適:懷孕中期後,孕媽咪的肚子開始有明顯隆起,行動不便,甚至還會腰酸背痛。最好穿彈性襪及低跟鞋,將重心往後調整,讓自己舒適。
3、作息規律:保證充分的睡眠和休息,進行適度的活動,均衡地攝取營養,保持精神穩定。
4、適量運動:如果身體運動量不足,孕媽咪晚上容易失眠,肥胖的可能性也會增高,造成胎兒太大而增加難產的風險。孕婦可以做一些孕婦瑜伽、孕婦操、散步等舒緩的運動,要堅持做,避免激烈運動。
5、避免瞬間用力的動作或震動:孕媽咪要避免腹部突然用力的動作,以免腹部受刺激。盡量不要提重物,要撿地上的東西時,動作盡量放慢、不要縮腰,用彎曲膝蓋蹲下的姿勢來撿,才不會造成腹部不適。
6、避免受寒:體溫太低或刺激子宮收縮,提高早產風險。因此,孕媽咪要注意保暖,下雨或刮風的日子外出,要准備好外套或風衣,穿好襪子,避免受涼。
7、注意突發事故:進入孕中期,孕媽咪體重增加,行動變得遲緩,在過馬路或在凹凸不平的路上行走時,要注意避讓路過的車,走動時不要太快,避免摔倒。
B. 產婦可以吃石斛湯嗎
產婦可以吃石斛煲湯,但是建議最好在懷孕中後期吃。石斛對於懷孕中的前三個月是禁忌品,因為孕婦前三個月是較易流產時期,盡量不要服用任何葯物和保健品。還有脾胃虛寒的孕婦是不適合食用石斛的。不過在懷孕中期、後期和產後調養,孕婦是可以吃石斛的,因為石斛屬補益葯,可以益胃生津、滋陰清熱。不過石斛是性微寒的,脾胃虛寒者是不能使用的。
C. 冬瓜湯孕婦可以吃嗎
孕婦是可以吃冬瓜湯。
冬瓜中含有豐富的碳水化合物,澱粉,蛋白質,脂肪,胡蘿卜素,鈣,磷,鐵以及多種維生素等,孕婦適量食用可以利尿消腫、大暑解悶、解毒化痰、生津止渴。孕婦還可以用冬瓜搭配一些其它自己喜歡的食物,如海帶,豆腐,排骨,蘿卜,綠葉菜等,這樣可以增加飲食的多樣性,使營養更均衡。
D. 中葯之家
4味中葯,進補氣血陰陽
益 氣 葯
氣虛的表現:疲勞乏力,鼻部過敏,容易感冒,消化不良,大便稀溏。
黃芪可以很好地提升身體的防禦功能(免疫力),可以促使各個臟器變化,可以很好地加速製造能源物質以供身體需要。
黃綠茶——改善鼻部過敏、容易感冒
黃芪20克,綠茶3克。沸水沏泡,水溫合適時飲用,可以反復沖泡5次。
金銀粥——改善消化不良
大米50克,小米50克,黃芪30克。將黃芪用紗布包裹,用棉線系口後,和大小米一起浸泡30分鍾,然後用大火燒開,改為小火,煲30分鍾,去掉黃芪包,即可。小米與大米顏色分別為黃色和白色,此處借喻為金色和銀色。
蛋花山葯黃芪湯——改善疲勞乏力、大便稀溏
鮮雞蛋1枚,脆山葯100克,黃芪20克。脆山葯切片,黃芪用紗布包裹系口,共同放入涼水內煮沸,水沸3分鍾,將攪拌好的雞蛋倒入沸水內,輕輕攪拌,再次沸騰時,加入少許鹽,倒入少許澱粉汁勾芡,即可出鍋。
補 血 葯
血虛的表現:皮膚乾燥失水,月經量少、經期短、經色暗或淡,面色萎黃,失眠多夢,便秘。
當歸可以很好地滋潤內臟,濡潤皮膚,促進深度睡眠。
2.當歸,食療怎麼吃?
當歸紅糖茶——改善月經量少、經期短、經色暗或淡,便秘
當歸10克,紅糖適量。依個人對甜味的喜好,可以用適量的紅糖煮開水,然後沖入裝有當歸的水杯,可以反復沖泡10次以上。
蓮子100克,當歸10克,大米50克。將蓮子放入適量水中,用大火煮沸,用文火持續燉1小時,放入當歸,煮3分鍾後出鍋。
當歸羊排湯——改善皮膚乾燥失水,面色萎黃
當歸30克,羊排500克,其他調味料,依個人喜好酌加。脆山葯切片,黃芪用紗布包裹系口,共同放入涼水內煮沸,水沸3分鍾,將攪拌好的雞蛋倒入沸水內,輕輕攪拌,再次沸騰時,加入少許鹽,倒入少許澱粉汁勾芡,即可出鍋。
滋 陰 葯
陰虛的表現:眼睛干澀,煩躁易怒,口乾,腰痛,愛上火,痘痘、牙痛、口唇皰疹、口腔潰瘍。
石斛如春雨般細無聲地潤透全身,使陰虛和上火導致的問題,逐一化解。
2.石斛,食療怎麼吃?
鮮石斛梨汁——改善眼睛干澀,口乾
鴨梨或雪花梨1枚,鮮石斛100克。把梨連皮,削成小塊,鮮石斛切成小段,放入食品加工機內,加少許純凈水,開啟榨汁模式,過濾壓榨後,即可飲用。
鮮石斛——改善愛上火,痘痘、牙痛、口唇皰疹、口腔潰瘍
西米50克,鮮石斛50克。將鮮石斛切段,和西米一起,放入涼水內煮沸,水沸後,煎煮30分鍾即可。
石斛冬瓜湯——改善煩躁易怒,腰痛
冬瓜50克,鮮石斛30克。冬瓜切片,鮮石斛切段,冷水500毫升,放入鍋內,先把冷水煮沸,隨即放入冬瓜和鮮石斛加入適量鹽,保持沸騰5分鍾,即可。
溫 里 葯
陽虛的表現:手腳冰冷,關節痛,白帶清稀量多,尿頻,格外怕冷。
肉桂補火助陽,溫經通脈,祛寒止痛。主治腎虛陽痿、陰冷、腰痛、腹部冷痛、寒病、經閉、痛經等。但要注意陰虛內熱、里有實熱、血熱妄行者忌服,孕婦慎用。
桂椒燉豬肚:
豬肚 150 克,肉桂 2 克,川椒 2 克,小茴香 2 克,粳米 30 克,蔥、姜及調料適量。將肉桂、川椒、小茴香研末,備用。豬肚洗凈,裝入葯末、粳米及適量的蔥、姜、調料,扎口入鍋中,加水適量,微火煮至爛熟即成。
治療寒凝血瘀型痛經,臨床表現為經前或經期,小腹冷痛拒按,受寒涼而發或加重,得熱則痛減,經血量少,色暗有塊,畏寒肢冷,面色青白,舌質暗紅,舌苔白,脈沉緊或沉澀。
E. 懷孕能吃石斛嗎
孕婦可以吃石斛,但是需要注意食用的時間與食用的量。
由於每個人的身體情況都有所差異,具體的情況需要根據個人的身體狀況而定。孕婦在懷孕前三個月時期,最好不要食用石斛,這個時期胎兒處於流產的高發期,石斛畢竟是屬於葯物,最好不要食用。
但過了懷孕初期後,就可以適當的使用石斛。女性在懷孕期間,很容易營養攝入不足,還經常感到煩躁、燥熱,可以吃石斛來補充營養,可以降火。同時石斛還具有殺菌、消炎的效果,還能夠調節女性因懷孕而產生的食慾不振。
F. 孕婦可以吃鐵皮石斛湯嗎
石斛是一種中葯,一般用於治療口乾,心煩。但是對於孕婦來說卻是不可以食用的,其功效並沒有非常的神奇,如果用於治療口乾心煩的話,大可以用其他的。葯物和食品來代替,石斛性寒且具有很大的副作用。正常人使用過量也會導致食慾不振,驚厥。更何況是孕婦,所以孕婦是不可以吃的。
1.鐵皮石斛是一種常見的傳統中葯材,在我國已經具有兩千多年的使用歷史了皮膚過敏性皮炎引起的紅疹瘙癢的症狀,建議可以口服氯雷他定片止癢,,用花椒水進行清洗,,禁忌辛辣食物,多注意休息。
2.石斛一般用於陰傷津虧,口乾煩渴,食少干嘔,病後虛熱,目暗不明。至於孕婦在增強免疫力、補充微量元素、補充氨基酸等方面需求,石斛也不是不可代替的食物。所以對於石斛湯的食用,孕婦應該要慎用,如果是需要,可咨詢下醫生。
3.慎用,能不吃就不吃。石斛的功效作用並沒有宣傳那麼誇張,做為一種中草葯,其本身是有一定的副作用的,正常體質的人過量食用石斛都會導致食慾不振,甚至驚厥。
4.盡量不食用鮮石斛。石斛性寒,生冷的鮮石斛更甚。適合孕婦食用的石斛湯應該選用石斛粉或者干品,烹飪的石斛一定要搭配溫性的生薑、枸杞等,主材也以雞肉、鴨肉、鴿子為宜。
5.用量,嘗嘗味道即可,不可長時間高頻率的食用石斛。產後調養,是可以食用鐵皮石斛。脾胃虛寒的孕婦更是不能食用石斛。
6.孕婦可以吃石斛。但是孕早期或者脾胃虛寒不好的建議不要吃。在孕期均衡飲食,不要挑食偏食,多吃蔬菜水果。想喝湯,在湯里加香菇,海帶等不錯。
7.懷孕早期最好不吃石斛,等中期以後可以吃,孕婦最好喝清淡的湯,如雞湯,也可以用鮮玉米蘿卜排骨湯,注意不要喝表面的油類。建議注意飲食多樣化,葷素搭配,多食新鮮蔬菜水果,不食動物脂肪動物內臟及油炸食物,多室外活動,多曬太陽。
G. 孕婦能吃冬瓜湯嗎
喝湯對大家的身體有很多好處,而冬瓜湯做起來不僅簡單,它的功效也比較多,就是不少人會經常喝的湯。就是因為它有這么強的功效,孕婦覺得自己也應該喝上一些。那麼懷孕可以吃冬瓜湯嗎?
懷孕的人可以喝冬瓜湯,但是不要經常喝,適量的飲用一些最好。在懷孕期間,孕婦們非常容易上火,所以可以喝一些冬瓜湯,起到效果的作用,再加入排骨或者是花生等等一些食材還可以幫助孕婦吸收營養,對於胎兒的成長有非常大的好處。
冬瓜有一個不錯的功效,那就是利尿的作用,而冬瓜湯利尿效果更加好。所以人體內燥熱,小便發黃的時候,是因為體內的火氣太大造成,這種情況就可以適量地飲用些冬瓜湯,對大家的身體有很多好處。
除了有利尿作用之外,冬瓜湯還有消腫清熱解毒的作用,這些都是大家比較熟知的作用。所以如果有浮腫的人來說,可以常喝冬瓜湯。而在製作的時候,再搭配上一些自己所喜歡的食材,湯的味道會更加不錯。對於孕婦的話,喝上這樣的湯,對自己還有胎兒都好處多多。
H. 懷孕了可以吃冬瓜湯嗎
你好,可以吃的,由於懷孕初期,有大多數孕婦都有早孕反應的現象,所以吃不了多少東西。不過在懷孕一個月時,可以少吃多餐,想吃就吃,尤其應該多吃含蛋白質和維生素多的食物,如牛奶和水果。如果討厭牛奶的氣味可以吃一些脫脂奶粉,或把牛奶放在菜中做成奶湯,或在果汁中加入少量牛奶做成果汁牛奶,既合乎自己的口味又保證營養。如進食的嗜好有改變也不必忌諱,吃些酸的食品可能會增進食慾
I. 冬瓜可以和石斛麥冬煲湯嗎
可以的只是有點寒性,孕婦小孩,還有經期盡量少喝一點。我們經常加排骨一起煲湯的。更多問題可關注我的帳號哦!